Kada je dopušteno podizanje utega nakon carskog reza

Nakon što se operacija odvijala i žena i njezino dijete vratile kući, ona ima mnoga pitanja, na primjer, možemo li podići težinu nakon carskog reza? Hajde da otkrijemo kako se vaš život promijenio nakon takve operacije i kakva je ona ograničenja u vašem svakodnevnom životu. Konkretno, to se odnosi na dizanje utega, je li to moguće i ako je tako, koja je težina prihvatljiva?

Ako govorimo o opterećenju, onda u roku od dva do tri mjeseca nakon carskog reza gravitacije je apsolutno kontraindicirano. Dozvoljena težina u fazi oporavka je 3-4 kilograma, tj. Težina njezine bebe. Čak i ako želite staviti svoj lik u red nakon zadnjeg rođenja, što je prije moguće, i odlučili prvo započeti vježbe kod novinara, preporuča se pričekati barem mjesec dana dok se šavovi malo ne zaleče. Inače možete očekivati ​​vrlo negativne posljedice.

Nastavak seksualnih odnosa nakon carskog reza može započeti nakon najmanje 8 tjedana, jer se nakon svake vrste rođenja maternica pretvara u jednu veliku ranu. A ako tijekom spolnog odnosa dođe do infekcije, onda ne možete izbjeći upalni proces. Pa, i na kraju, ako govorimo o postporođajnom zavoju, ne bi ga trebali zlostavljati, pokušavajući vratiti svoj lik nakon carskog reza. Situacija će biti malo korisnija ako peritonealni mišići počnu raditi samostalno. Oporavak nakon carskog reza prilično je kompliciran proces, a ljudi oko vas to trebaju razumjeti. Da bi vam život bio malo lakši nakon operacije, nemojte zanemariti pomoć u brizi za bebu iu kućanskim poslovima. Zapamtite da su u vašoj situaciji briga i njega neophodni ne samo za vaše dijete, već i za vas.

Što ne može biti prvi put nakon carskog reza

Carski rez se koristi u slučajevima nemogućnosti samostalne isporuke iz različitih razloga. Nakon carskog reza, kao i nakon drugih operacija, pretpostavljaju se neke zabrane i preporuke u razdoblju oporavka. Ono što se ne može učiniti nakon carskog reza, a što je moguće u postoperativnom razdoblju, svaka žena koja se priprema za operaciju treba znati.

Prvi dani poslijeoperacijskog razdoblja

Nakon carskog reza, žena se nalazi u jedinici intenzivne njege. U ovom trenutku trudnica prima intenzivnu rehabilitacijsku terapiju. Ovisno o stanju žene, možda joj se prepisuju lijekovi za obnavljanje izgubljene krvi, antibakterijskih lijekova i lijekova koji vraćaju crijeva.

Prvi dan nakon operacije ne možete jesti. Možete piti vodu s limunovim sokom. Također se prvog dana ne preporučuje sjesti. Sve hranjive tvari u prvih 24 sata nakon carskog reza žena prima intravenski u obliku kapaljki.

Drugi dan poslijeoperacijskog razdoblja

Ako je operacija bila nekomplicirana, a stanje porođajne žene stabilno, drugog dana mlada majka prebačena je u odjelu postporođajne terapije. Svaka žena koja je podvrgnuta operaciji konzultira se s terapijskim metodama postoperativnog liječenja. Šavovi nakon carskog reza tretiraju se 2 puta dnevno.

Antibiotska terapija se nastavlja. Zabrane u ovom trenutku postaju manje stroge. Zabrana čvrste hrane i dalje postoji. Mama već može jesti bujone, prirodni jogurt, kuhano meso, tlo u miješalici. Također možete piti čaj, kompote i voćne napitke. Obroci trebaju biti ograničeni. Potrebno je jesti u malim obrocima 5 - 6 puta dnevno.

Počevši od drugog dana, morate se početi kretati samostalno. Međutim, oštro ustajanje iz kreveta nije preporučljivo. Potrebno je točno porasti, okrenuti na jednu stranu i spustiti noge na pod. U prvim danima bit će teško, ali motorička aktivnost nakon operacije je vrlo važna za brz oporavak svih tjelesnih funkcija.

Osim toga, počevši od drugog dana nakon operacije, potrebno je što češće primijeniti novorođenče na dojku. Podignite dijete treba pažljivo, bez naprezanja trbušnih mišića. To će pomoći u uspostavljanju laktacije i pridonijeti brzom smanjenju maternice.

Treći dan postoperativnog razdoblja

Treći dan nakon carskog reza ostaje zabrana krute hrane. Možete postupno uključiti u prehrani kašu, niske masnoće svježi sir, niske masnoće jogurt, meatballs pare, povrće ili voće pire. Sprečavanje prejedanja. Potrebno je jesti često, ali u malim dozama.

Ipak, ne možete naglo ustati iz kreveta i naprezati mišiće abdominala. Dok postoperativni šav nije odgođen od ožiljaka, ne može se istuširati. Prvo oprezno kupanje može se provesti najranije 7 dana nakon operacije. Nemojte trljati šav s ručnikom. Možete ga lagano sapunati sapunom i isprati toplom vodom. Važno je temeljito izbrisati šav nakon kupanja mekim ručnikom. Držite šav suh. Po preporuci liječnika, po potrebi, šav treba liječiti antiseptičkim otopinama.

Šavovi u postoperativnom razdoblju

Ovisno o suturi koja je primijenjena tijekom operacije, šavovi mogu biti apsorbirani i neupijaju se. Danas, u većini slučajeva, kirurzi koriste materijale za šivanje koji ne moraju biti uklonjeni nakon operacije.

Niti se rastvaraju unutar 2 mjeseca nakon operacije ili ostaju u tijelu pacijenta i ne moraju se uklanjati. Uz pravilnu njegu i pridržavanje svih preporuka, šav se brzo odlaže i postaje gotovo neprimjetan nakon 3-6 mjeseci nakon intervencije.

Kako biste izbjegli probleme sa šavovima, sami ne možete ukloniti zavoj. Potrebno je strogo slijediti sve preporuke liječnika i slijediti upute stručnjaka. Pod normalnim šavovima žena se otpušta kući 7-10 dana nakon carskog reza.

Obnova kuće

Unatoč činjenici da se žena vratila kući, trebala bi u prvim tjednima nakon operacije strogo slijediti preporuke liječnika. Nemoguće je naglo podignuti dijete, bolje je ako vam ga daju. Nema potrebe za napornim radom i pretjeranim radom.

Liječnici ne preporučuju podizanje težine i inzistiraju na tome da jedino što žena može podići u postoperativnom razdoblju može biti novorođenče. Ostatak kućanskih poslova povezanih s dizanjem utega, morate imati povjerenja u obitelj i prijatelje.

Dijeta se postupno vraća u uobičajena jela za žene. Međutim, zabrana slatka, pržena, masnoća. Također je u postoperativnom razdoblju zabranjeno jesti mahunarke, kupus, agrume, kobasice, konzerviranu hranu i pekarske proizvode.

Kasnije, kada je žena u potpunosti obnovljena nakon operacije, ti se proizvodi mogu uvesti u prehranu, pažljivo promatrajući reakciju novorođenčeta. Ako dijete reagira alergijskom reakcijom ili uznemirenim želucem, zabrana upotrebe neke hrane može trajati tijekom cijelog dojenja.

Intimni život u postoperativnom razdoblju

Ovisno o stanju žene, zabrana spolnog odnosa može varirati od 1,5 do 2 mjeseca nakon carskog reza. Ovo pitanje treba riješiti liječnik, na temelju pregleda i dinamike oporavka u postoperativnom razdoblju.

Ako se pojave komplikacije, kao što su infekcija šavova, upala maternice, endometrioza, itd., Zabrana intimnih odnosa može se produžiti do potpunog oporavka. U svakom slučaju, intimni život se može obnoviti tek nakon prestanka pražnjenja i potpunog ozdravljenja šavova.

Sport u postoperativnom razdoblju

Mnoge žene su zainteresirane za pitanje kada treba započeti s fizičkom vježbom kako bi se vratio lik. Ako se žene koje su same rađale mogu početi baviti sportom odmah nakon otpusta iz rodilišta, a zatim i žena koje su prošle carski rez, sve je potpuno drugačije.

Nakon operacije morate izdržati najmanje 1,5 mjeseci prije početka vježbanja. Potrebno je započeti s minimalnim opterećenjima, postupno povećavajući broj i brzinu vježbi.

Učinite vježbe za jačanje mišića tiska samo nakon dopuštenja liječnika.

Prije toga možete raditi laganu gimnastiku, koja je usmjerena na podizanje vitalnosti i raspoloženja.

Ponovljena isporuka

Žene koje su rodile uz pomoć operacije, nije preporučljivo planirati trudnoću prije 2 godine nakon operacije. Tijekom tog vremena, ožiljak na maternici potpuno će zacijeliti i neće moći nepovoljno utjecati na naknadnu trudnoću.

Ako se poštuju sve preporuke, žena se brzo oporavlja nakon operacije i može planirati rođenje drugog djeteta u budućnosti. Ponovljena dostava u ovom slučaju, najvjerojatnije, također će se obaviti uz pomoć operacije. Međutim, postoje slučajevi i neovisna dostava nakon operacije.

Informativni članak o carskom rezu

Oporavak nakon carskog reza

Čestitam, postali ste majka! Iz nekog razloga niste mogli sami rađati, a vaše je dijete rođeno zahvaljujući carskom rezu. Preporuke koje primate od liječnika nakon otpusta iz bolnice uvelike će se podudarati s onima koje su primile žene koje su rodile kroz rodni kanal. No, tu će biti neke razlike - naučit ćete o njima iz ovog članka.

Tijek rada

Carski rez je abdominalna kirurgija, a provodi se ili pod općom anestezijom (anestezija) ili epiduralnom anestezijom1. Prednji trbušni zid se otvara u slojevima: prvo, kirurg reže kožu - preko, duž linije kose stidne dlake, ili uzduž, od pubisa i pupka. Što će biti rez će ovisiti o izboru operativnog liječnika i situaciji. Potom se secira potkožno masno tkivo, otvaraju se aponeuroza2, mišići i peritoneum; u maternici se napravi rez - dijete se uklanja kroz njega, a zatim se posteljica uklanja. Nakon toga rana se zašiva u slojevima obrnutim redoslijedom. Na koži nametnuti konac - ili apsorbirati ili nonabsorbable (potonji je uklonjen na 6-7 dana nakon operacije) - ili metalne zagrade. Izbor niti ovisi o sklonostima kirurga i dostupnosti jednog ili drugog šavnog materijala.

Moguće komplikacije

Kao i svaka druga operacija, tijekom koje je napravljen rez tkiva, a time i krvnih žila, carski rez povezan je s određenim gubitkom krvi. Normalni gubitak krvi tijekom spontanog porođaja je približno 200-250 ml; Ženino tijelo koje je pripremljeno za to lako može obnoviti takvu količinu krvi. Carski rez znači da je gubitak krvi mnogo više fiziološki: njegov prosječni volumen je od 500 do 1000 ml. Naravno, samo se pacijentovo tijelo ne može nositi s ovim problemom. Stoga se tijekom operacije i poslijeoperacijskog razdoblja provodi intravensko davanje otopina koje zamjenjuju krv, a ponekad i krvna plazma, masa eritrocita ili cijela krv - ovisi o količini krvi koja je izgubljena tijekom operacije i sposobnostima pacijentovog tijela.

Tijekom operacije narušava se cjelovitost peritoneuma - poklopac koji omogućuje crijevima da se slobodno peristaltično - kreću, potičući hranu. Nakon operacije, u pravilu, nastaju adhezije - adhezije između crijevnih petlji i drugih unutarnjih organa. Ako se proces spajanja lagano izrazi, pacijent ga neće osjetiti; ako obilježja tijela upućuju na razvoj opsežnog procesa adhezije, mogu se pojaviti problemi s stolicom i pojaviti se bolovi u trbuhu, osobito u donjim dijelovima. Liječenje u ovom slučaju ovisi o težini adhezija. U blagim slučajevima fizioterapija je dovoljna, au teškim slučajevima može se postaviti pitanje kirurškog liječenja (na primjer, laparoskopska operacija s termokogulacijskim adhezijama).

Od komplikacija carskog reza može se primijetiti endomyometritis - upala maternice. Naravno, u ovom slučaju to se događa češće nego nakon spontanog porođaja. Jasno je da tijekom operacije dolazi do izravnog kontakta maternične šupljine s zrakom, koji se ne može potpuno sterilizirati. Za prevenciju endomyometritisa propisuju se antibiotici nakon operacije. Kratko to će biti tečaj ili dugačak - ovisi o popratnim bolestima žene i morbiditetu ove operacije. Nakon carskog reza, maternica se dogodi lošije nego nakon poroda kroz rodni kanal, jer se tijekom operacije mišić maternice presijeca. S tim u vezi, češće se javlja subinvolucija (poremećaj kontrakcije) maternice, što zahtijeva imenovanje dodatne terapije s ciljem poboljšanja kontraktilnosti maternice. Ova se terapija provodi u rodilištu 2-5 dana.

Nakon operacije

Nakon operativnog porođaja, puerperal se stavlja u poseban postporođajni odjel (ili u jedinicu intenzivne njege) prvih 24 sata. Anesteziolog (medicinska sestra intenzivnog liječenja) i anesteziolog neprestano je prate. Tijekom tog vremena, žena se prilagođava postoperativnom postojanju: ona je napravljena da ispravi gubitak krvi, započne antibakterijsku terapiju kako bi spriječila postoperativne infekcije i stimulirala crijeva.

Prvog dana nakon carskog reza dopušteno je samo piti vodu s limunovim sokom. Drugog dana možete se razmaziti pilećom juhom, prevaliti kroz mlin za meso s kuhanim mesom, nisko-masnim svježim sirom, jogurtom bez voćnog punjenja, sokom s okusom voća. Potpuno se vratite normalnoj prehrani nakon prve neovisne stolice (4-5 dana). Ali već za 2 dana, sretna majka je prebačen u postnatalni odjel, gdje odmah počinje voditi aktivan stil života - ustane i hoda, hrani svoje dijete. Sjediti mama je dopušteno za 2-3 dana nakon operacije. 7 dana nakon carskog reza (prije uklanjanja šavova), proceduralna medicinska sestra svakodnevno obrađuje postoperativnu šavu antiseptičkim otopinama (npr. Zelenom bojom) i mijenja zavoj. Ako je rana zašivena materijalom za šivanje koji se može apsorbirati, tretman rane provodi se u istom načinu, ali se šavovi ne uklanjaju (takve se niti rastvaraju same za 65-80 dana nakon operacije).

Ožiljak kože formira se oko 7 dana nakon operacije; Dakle, već tjedan dana nakon carskog reza, možete se vrlo lako istuširati. Samo nemojte trljati šav s ručnikom - to se može učiniti u drugom tjednu.

Otpušten iz rodilišta u odsutnosti bilo kakvih komplikacija za 7-10 dana nakon kirurške isporuke.

dojenje

Ako nakon spontanog rođenja dođe mlijeko 3-4 dana, a nakon carskog reza 4-5. To je zbog činjenice da kada žena ulazi u porođaj, u krvotok se oslobađa određeni hormon, koji, između ostalog, stimulira proizvodnju majčinog mlijeka. Ako se carski rez izvodi na planiran način, tj. Prije razvoja porođaja, hormon koji stimulira laktaciju počinje protjecati u krv kasnijom, nakon poroda. Ali na težinu i stanje bebe to praktički ne utječe na bilo koji način, jer se po potrebi dopunjuje posebnim prilagođenim smjesama.

Potrebna ograničenja

Često pacijenti i njihovi rođaci pitaju je li moguće nakon operacije podići utege, baviti se sportom i općenito što se može i ne može učiniti u tom razdoblju. Odgovor na prvo pitanje nije jednostavan. Kirurzi, primjerice, nakon operacija trbuha ne dopuštaju svojim pacijentima da podignu više od 2 kg tijekom 2 mjeseca. Ali kako reći tu ženu koja će se brinuti o djetetu? Stoga puerperima nakon carskog reza ne preporučujemo prvi put (2-3 mjeseca) da podignu više od 3-4 kg, što je više od težine djeteta.

Žene nakon spontanog porođaja možete odmah raditi na svim mišićima tijela (idealno, ako je trudnica to učinila tijekom trudnoće).Bolesnici koji su podvrgnuti carskom rezu mogu raditi na abdominalnom tlaku najranije mjesec dana nakon poroda.


S obzirom na nastavak spolnih odnosa nakon operativnog poroda, ovo razdoblje je isto za operirane pacijente i za žene koje su rodile kroz rodni kanal. Nakon rođenja, maternica je opsežna površina rane (na mjestu vezanja placente i fetalnih membrana). I kao što znate, infekcija lako "sjeda" na bilo koju ranu. Proces zacjeljivanja površine rane prati izlučevine, tzv. Lochia. Isprva su krvave, zatim krvave i sluzave. Lochia se izlučuje unutar 6-8 tjedana nakon poroda. Potpuno obnavljanje sluznice šupljine maternice karakterizira prestanak tih izlučevina. Nakon toga možete nastaviti seksualne odnose, ali ne zaboravite na sredstva kontracepcije, tako da neplanirana trudnoća ne nastupi.

Što se tiče postpartalnih zavoja, možete reći da ne morate zlostavljati njihovo nošenje: trbušni mišići bi trebali raditi.

Treba imati na umu da nakon operacije carskog reza ožiljak ostaje na maternici, što može utjecati na tijek narednih trudnoća. Dokazano je da ožiljak doseže svoje optimalno stanje za nošenje trudnoće 2-3 godine nakon operacije. Do tog vremena, tijelo žene se vraća nakon prethodne trudnoće. Stoga je bolje razmišljati o bratu ili sestri za svoje prvo dijete nakon tog vremena.

Opstetričari još uvijek nisu došli do zajedničkog mišljenja o mogućnosti spontane isporuke kod pacijenata koji su prošli carski rez i imaju ožiljak na maternici. U pravilu, ožiljak na maternici je sam po sebi indikacija ponovljenog carskog reza. Ali ponekad su moguće iznimke. U svakom slučaju, ako se želite roditi, ovaj se problem rješava pojedinačno, ovisno o stanju vašeg zdravlja, stanju ožiljaka (procjenjuje se prema ultrazvuku), tijeku postoperativnog razdoblja i mnogim drugim okolnostima.

Elena Nesyaeva
Opstetričar-ginekolog, akušerstvo i ginekološka klinika MMA njih. IMSechenov

A dugo nakon carskog reza ne možete podići ništa teže od 3 kg?

Jeste li kod kuće? Čestitamo!

ista situacija

Nitko nam nije rekao ni za 3 kg. Rodila sam se s djetetom više od 4 sata i nakon 15 sati nakon operacije dali su mi kašalj i poslali ga na drugi kat, a tu je cijelo vrijeme malo, 10 kilograma sada je teško i ne ubija! zato ne brinite, pogledajte svoje stanje i dobrobit!

i općenito nam je rečeno da ne treba nositi zavoj, osobito za prvi mjesec!

Zašto žene nakon poroda, carski rez ne može podići težinu: uzroci. Koliko težine, koliko kilograma mogu žene podići nakon poroda, carski rez? Kada žene mogu podići težinu nakon poroda, carski rez?

Je li opasno podići težinu nakon poroda?

Oporavak nakon poroda odvija se na različite načine: netko već treći dan kod kuće vodi normalan život, dok drugi provode mjesece u neugodnim ograničenjima.

Starost žene, početna razina njezina zdravlja, izdržljivost i mnogi drugi čimbenici utječu na vrijeme rehabilitacije i punu prilagodbu novim uvjetima. Važno je da se prirodni porođaj obavlja ili se izvodi carskim rezom.

Podizanje nakon isporuke je moguće, a ne. To ovisi o raznim zdravstvenim čimbenicima i planiranoj težini.

Uzroci ograničenja dizanja utega

Svaku situaciju treba razmatrati odvojeno, a samo liječnik može u konačnici pouzdano ukazati na ograničenja u postporođajnom razdoblju. Nedvojbeno postoje slučajevi kada će zabrana dizanja utega biti nedvosmislena.

Nakon izvođenja carskog reza

Naravno, rad zahtijeva daljnje razdoblje oporavka. Osobito ako je carski rez također kompliciran, na primjer, krvarenjem ili uklanjanjem maternice.

Ženi se u prvih šest do osam tjedana mora posvetiti posebna pozornost. To je razdoblje potrebno za više ili manje dostatnu rehabilitaciju nakon takvog poroda.

Glavne komplikacije koje se mogu pojaviti ako zanemarimo podizanje utega nakon carskog reza:

  • Zbog preopterećenosti tkiva i povećanja intraabdominalnog tlaka, krvarenje se može razviti na različitim mjestima rane. To je osobito točno u prvim satima, danima, tjednima nakon carskog reza.
  • Može doći do divergencije rubova rane, zbog čega je proces ozdravljenja značajno produljen.
  • Pri izvođenju carskog reza s pristupom nižeg medija (uzduž bijele linije trbuha od pupka), rizik od postoperativne hernije je visok.

Naravno, u početku, žena sama neće dizati utege, jer osjeća bol u donjem dijelu trbuha čak i uz manje opterećenja.

Nakon šivanja genitalija

Obično, nakon poroda i pregleda genitalnog trakta, liječnik odmah upozorava ženu na potrebna ograničenja kako bi se spriječio razvoj komplikacija. Takve situacije se obično pojavljuju u sljedećim uvjetima:

  • kod rođenja velike bebe i, što često prati, kod puknuća rodnog kanala;
  • u slučaju brze isporuke;
  • pri izvođenju disekcije perineuma prema indikacijama ili iznenadnoj rupturi.

U većini slučajeva apsorbiraju se konci. Ali nepoštivanje osnovnih higijenskih pravila, prekomjerno naprezanje glutealnih mišića, uključujući i dizanje utega, može dovesti do odstupanja.

Neuspjeh postoperativne rane u budućnosti može dovesti do izostavljanja vaginalnih zidova i prolapsa genitalija.

Nakon komplicirane isporuke

Često se tijekom poroda javljaju komplikacije, zbog čega liječnici moraju poduzeti dodatne mjere kako bi spasili život žene.

Riječ je o ručnom odvajanju i odvajanju posteljice (s gustim prirastom), ako je potrebno - kiretacije maternice, itd.

U tim situacijama povećava se vjerojatnost različitih komplikacija u ranom i kasnom postporođajnom razdoblju, kao iu 10-15 godina.

Često se pri porodu s djetetom koje teži više od 4 kg javljaju suze i mišićne tetive zdjeličnih ligamenata. U početku se to ne može manifestirati na bilo koji način, ali kasnije, ako se preporuke ignoriraju, to će dovesti do prolapsa i prolapsa genitalija.

U multigiving

Žene koje već imaju 3 ili više djece nemaju uvijek dovoljno vremena da se pravilno oporave od poroda. Također s godinama, elastičnost tkiva postaje manja, stoga je poželjno pridržavati se ograničenja opterećenja kako bi se spriječile komplikacije u budućnosti.

Sada postaje jasno zašto ne možete podići težinu nakon poroda. Uostalom, nepoštivanje propisanog režima ponekad može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Dopuštena težina za žene nakon poroda

U prvih šest do osam tjedana nakon rođenja, u skladu s režimom ograničiti opterećenje je obvezno za sve. Prema svjedočenju, vrijeme se može produžiti čak i do nekoliko mjeseci, a ponekad i godina.

Ako se porođaj dogodio bez komplikacija, dopušteno je podizanje ne više od 5-7 kg u prvom tjednu, a do 10 kg mjesečno. U budućnosti - po općim pravilima, kao i za sve žene.

Nakon izvođenja carskog reza, bolje je ne dizati utege više od 5 kg tijekom 6 - 8 tjedana. Korisno je koristiti poseban postoperativni zavoj kako bi se spriječilo stvaranje kila i smanjila bol.

U nekim slučajevima (s rupturom perineala od 3 do 4 stupnja, nakon kompliciranog carskog reza) bit će potrebno ograničiti se na 4-5 mjeseci. To se mora učiniti čak is općim blagostanjem.

Sumirajući, možemo reći da u početku ništa nije teže od težine vlastitog djeteta, bolje je ne podići. I jedan od ostalih članova obitelji može se prepustiti starijem djetetu ili očistiti kuću.

Smanjite vrijeme oporavka pomoću različitih vježbi za treniranje mišića dna zdjelice. Oni dobivaju posebnu važnost u ovom razdoblju, jer su nakon poroda mišići previše preopterećeni i napeti. Nepravilno i neujednačeno opterećenje može dovesti do mikro-suza i dalje do patologije.

Preporučujemo da pročitate članak o sposobnosti nakon poroda. Iz nje ćete naučiti o preporučenim terminima za početak nastave, kao i opće savjete za mlade majke.

Kada je vrijeme za odlazak u uobičajeni način života

Kada možemo podići težinu nakon poroda bez straha za vlastito zdravlje? Postavite siguran vremenski interval može samo stručnjak nakon razjašnjavanja svih nijansi porođaja.

U prosjeku se vjeruje da se na svaki mogući način ograničiti na prekomjerno tjelesno naprezanje u roku od 6 do 8 tjedana.

Upravo ovaj put je, uglavnom, dovoljan da obnovi snagu i ton svih sustava, organa, ligamenata i mišićnog sustava.

Vježbe za rani oporavak

Postoje različiti kompleksi za obnavljanje mišića dna zdjelice. Oni su korisni za žene ne samo nakon poroda, već i profilaktički za sve skupine, osobito s godinama.

Takve vježbe pomažu u vraćanju tonusa mišićima perineuma, što pomaže u sprječavanju daljnjih komplikacija kao što su urinarna inkontinencija, prolaps i prolaps genitalnih organa, venska zastoj, smanjen libido itd.

Keglove vježbe

Lako i samostalno provjerite tonus perinealnih mišića. Da biste to učinili, pokušajte kontrolirati protok tijekom mokrenja.

Ako ga je lako odgoditi, ponovno nastavite s procesom - u bliskoj budućnosti se ne predviđaju nikakve komplikacije. Kegelovi kompleksi vježbanja temelje se na treningu tih određenih mišićnih skupina.

Možete ih izvoditi i kod kuće i na poslu, pa čak i na javnim mjestima.

Opcija 1. Da biste to učinili, naizmjenično stisnite i proširite mišiće vagine i perineuma. Prvo odgađanje za 10 sekundi, a zatim brzo, 1 sekundu, opuštanje i kontrakcija.

Opcija 2 "Podizanje". Prvo morate malo stisnuti mišiće perineuma, a zatim ga čvrsto odrezati. U isto vrijeme, možete usporediti senzacije s liftom. Nakon toga se malo opustite (spuštanje), a zatim potpuno.

Ponekad se za razne vježbe koriste posebne vaginalne kuglice-utezi. Oni vam omogućuju da povećate utjecaj na mišiće.

Korak terapije

Ove vježbe imaju neku sličnost s onim što je Kegel izumio. Za njih se koriste specijalni konusi različite mase. Usko su umetnuti u vaginu. Zadatak žene nije pustiti da konus padne neko vrijeme. Postupno prijeđite na velike mase.

U tu svrhu mogu koristiti i vaginalne kuglice. Postoji veliki broj njihovih izmjena.

Ako težina nije učinjena, što bi trebalo upozoriti?

Za očuvanje zdravlja i sprječavanje raznih komplikacija, bolje je zaštititi ženu nakon poroda od ozbiljnog fizičkog napora. Ali ponekad životne okolnosti pišu svoja vlastita pravila, onda ne morate birati. Možda jednokratno opterećenje ne utječe ili će tijelo biti puno snažnije i jače od očekivanog.

Ali ako težina nije učinjena, što bi trebalo upozoriti? Ako utvrdite sljedeće znakove, trebate potražiti liječničku pomoć i obaviti izvanredni pregled kod liječnika. To uključuje:

  • Pojava boli u postoperativnom šavu. Osobito treba upozoriti raznim vrstama izbočina koje se pojavljuju tijekom vježbanja.
  • Pojava bolova u trbuhu, koji ne prolaze unutar nekoliko sati, pa čak i nakon uzimanja analgetika.
  • Pojava iscjedak iz genitalnog trakta, što nije prethodno navedeno. Na primjer, krvava ili tamno smeđa.
  • Pojava boli kada sjedite u perineumu ili vagini.
  • Ako se otkriju problemi s mokrenjem (i inkontinencija i rijetki) i defekacija (konstipacija ili nemogućnost kontrole plina i prolazak fekalnih masa).
  • Nelagodnost i nelagoda tijekom spolnog odnosa.

Pogledajte videozapis o podizanju djeteta nakon rođenja:

Odgovor na pitanje je li moguće podići težinu nakon poroda, u svakoj specifičnoj situaciji, može obaviti samo specijalist nakon pregleda i utvrđivanja svih nastalih komplikacija.

U svakom slučaju, prvih šest do osam tjedana trebala bi ograničiti ženu na prekomjerni porast, kako bi se osigurao njezin potpuni odmor.

Samo se na taj način može oporaviti bez posljedica nakon poroda i ne stječe nikakve posljedice u budućnosti.

Što ne može biti nakon carskog reza, postoperativne prehrane, brige o djeci

Carski rez se koristi u slučajevima nemogućnosti samostalne isporuke iz različitih razloga. Nakon carskog reza, kao i nakon drugih operacija, pretpostavljaju se neke zabrane i preporuke u razdoblju oporavka. Ono što se ne može učiniti nakon carskog reza, a što je moguće u postoperativnom razdoblju, svaka žena koja se priprema za operaciju treba znati.

Prvi dani poslijeoperacijskog razdoblja

Nakon carskog reza, žena se nalazi u jedinici intenzivne njege. U ovom trenutku trudnica prima intenzivnu rehabilitacijsku terapiju. Ovisno o stanju žene, možda joj se prepisuju lijekovi za obnavljanje izgubljene krvi, antibakterijskih lijekova i lijekova koji vraćaju crijeva.

Prvi dan nakon operacije ne možete jesti. Možete piti vodu s limunovim sokom. Također se prvog dana ne preporučuje sjesti. Sve hranjive tvari u prvih 24 sata nakon carskog reza žena prima intravenski u obliku kapaljki.

Drugi dan poslijeoperacijskog razdoblja

Ako je operacija bila nekomplicirana, a stanje porođajne žene stabilno, drugog dana mlada majka prebačena je u odjelu postporođajne terapije. Svaka žena koja je podvrgnuta operaciji konzultira se s terapijskim metodama postoperativnog liječenja. Šavovi nakon carskog reza tretiraju se 2 puta dnevno.

Antibiotska terapija se nastavlja. Zabrane u ovom trenutku postaju manje stroge. Zabrana čvrste hrane i dalje postoji. Mama već može jesti bujone, prirodni jogurt, kuhano meso, tlo u miješalici. Također možete piti čaj, kompote i voćne napitke. Obroci trebaju biti ograničeni. Potrebno je jesti u malim obrocima 5 - 6 puta dnevno.

Počevši od drugog dana, morate se početi kretati samostalno. Međutim, oštro ustajanje iz kreveta nije preporučljivo. Potrebno je točno porasti, okrenuti na jednu stranu i spustiti noge na pod. U prvim danima bit će teško, ali motorička aktivnost nakon operacije je vrlo važna za brz oporavak svih tjelesnih funkcija.

Osim toga, počevši od drugog dana nakon operacije, potrebno je što češće primijeniti novorođenče na dojku. Podignite dijete treba pažljivo, bez naprezanja trbušnih mišića. To će pomoći u uspostavljanju laktacije i pridonijeti brzom smanjenju maternice.

Treći dan postoperativnog razdoblja

Treći dan nakon carskog reza ostaje zabrana krute hrane. Možete postupno uključiti u prehrani kašu, niske masnoće svježi sir, niske masnoće jogurt, meatballs pare, povrće ili voće pire. Sprečavanje prejedanja. Potrebno je jesti često, ali u malim dozama.

Ipak, ne možete naglo ustati iz kreveta i naprezati mišiće abdominala. Dok postoperativni šav nije odgođen od ožiljaka, ne može se istuširati. Prvo oprezno kupanje može se provesti najranije 7 dana nakon operacije.

Nemojte trljati šav s ručnikom. Možete ga lagano sapunati sapunom i isprati toplom vodom. Važno je temeljito izbrisati šav nakon kupanja mekim ručnikom. Držite šav suh.

Po preporuci liječnika, po potrebi, šav treba liječiti antiseptičkim otopinama.

Šavovi u postoperativnom razdoblju

Ovisno o suturi koja je primijenjena tijekom operacije, šavovi mogu biti apsorbirani i neupijaju se. Danas, u većini slučajeva, kirurzi koriste materijale za šivanje koji ne moraju biti uklonjeni nakon operacije.

Niti se rastvaraju unutar 2 mjeseca nakon operacije ili ostaju u tijelu pacijenta i ne moraju se uklanjati. Uz pravilnu njegu i pridržavanje svih preporuka, šav se brzo odlaže i postaje gotovo neprimjetan nakon 3-6 mjeseci nakon intervencije.

Kako biste izbjegli probleme sa šavovima, sami ne možete ukloniti zavoj. Potrebno je strogo slijediti sve preporuke liječnika i slijediti upute stručnjaka. Pod normalnim šavovima žena se otpušta kući 7-10 dana nakon carskog reza.

Obnova kuće

Unatoč činjenici da se žena vratila kući, trebala bi u prvim tjednima nakon operacije strogo slijediti preporuke liječnika. Nemoguće je naglo podignuti dijete, bolje je ako vam ga daju. Nema potrebe za napornim radom i pretjeranim radom.

Liječnici ne preporučuju podizanje težine i inzistiraju na tome da jedino što žena može podići u postoperativnom razdoblju može biti novorođenče. Ostatak kućanskih poslova povezanih s dizanjem utega, morate imati povjerenja u obitelj i prijatelje.

Dijeta se postupno vraća u uobičajena jela za žene. Međutim, zabrana slatka, pržena, masnoća. Također je u postoperativnom razdoblju zabranjeno jesti mahunarke, kupus, agrume, kobasice, konzerviranu hranu i pekarske proizvode.

Kasnije, kada je žena u potpunosti obnovljena nakon operacije, ti se proizvodi mogu uvesti u prehranu, pažljivo promatrajući reakciju novorođenčeta. Ako dijete reagira alergijskom reakcijom ili uznemirenim želucem, zabrana upotrebe neke hrane može trajati tijekom cijelog dojenja.

Intimni život u postoperativnom razdoblju

Ovisno o stanju žene, zabrana spolnog odnosa može varirati od 1,5 do 2 mjeseca nakon carskog reza. Ovo pitanje treba riješiti liječnik, na temelju pregleda i dinamike oporavka u postoperativnom razdoblju.

Ako se pojave komplikacije, kao što su infekcija šavova, upala maternice, endometrioza, itd., Zabrana intimnih odnosa može se produžiti do potpunog oporavka. U svakom slučaju, intimni život se može obnoviti tek nakon prestanka pražnjenja i potpunog ozdravljenja šavova.

Sport u postoperativnom razdoblju

Mnoge žene su zainteresirane za pitanje kada treba započeti s fizičkom vježbom kako bi se vratio lik. Ako se žene koje su same rađale mogu početi baviti sportom odmah nakon otpusta iz rodilišta, a zatim i žena koje su prošle carski rez, sve je potpuno drugačije.

Nakon operacije morate izdržati najmanje 1,5 mjeseci prije početka vježbanja. Potrebno je započeti s minimalnim opterećenjima, postupno povećavajući broj i brzinu vježbi.

Učinite vježbe za jačanje mišića tiska samo nakon dopuštenja liječnika.

Prije toga možete raditi laganu gimnastiku, koja je usmjerena na podizanje vitalnosti i raspoloženja.

Ponovljena isporuka

Žene koje su rodile uz pomoć operacije, nije preporučljivo planirati trudnoću prije 2 godine nakon operacije. Tijekom tog vremena, ožiljak na maternici potpuno će zacijeliti i neće moći nepovoljno utjecati na naknadnu trudnoću.

Ako se poštuju sve preporuke, žena se brzo oporavlja nakon operacije i može planirati rođenje drugog djeteta u budućnosti. Ponovljena dostava u ovom slučaju, najvjerojatnije, također će se obaviti uz pomoć operacije. Međutim, postoje slučajevi i neovisna dostava nakon operacije.

(3 glasova / ova): 3,67 od 5) Učitavam...

Kako se brzo oporaviti nakon carskog reza? 14 učinkovitih načina

Prema statistikama, danas svaka 3-4 trudnoće završava operacijom. Novorođena mama će se morati suočiti ne samo s postporođajnim razdobljem, nego i sa stanjem nakon operacije.

A ovo je dvostruko složenije. Odgovornost za njegu djeteta nije otkazana. Nitko osim tebe ne može pričvrstiti dijete na njegova prsa. Ni zbog čega se žene ne zanimaju kako da se što prije vrate u svoj bivši oblik.

Kako se oporaviti nakon carskog reza?

Promjena tijela započinje odmah nakon što je dijete uklonjeno, još uvijek na operacijskom stolu. Maternica reagira na smanjenje volumena i naglo se smanjuje. Time se doprinosi zaustavljanju krvarenja.

Od sada će se svaki dan smanjivati. Potpuno smanjen za oko 2 mjeseca. Nakon operacije na trbuh se stavlja paket leda - to je također sredstvo za poboljšanje uterusa i za zaustavljanje krvarenja. Obavezno odredite injekcije koje smanjuju maternicu.

Postoperativni ožiljci na maternici, prednji trbušni zid i koža će se odmah osjetiti. Osobito jake bolove u prva 3 dana. Bol doprinosi oslobađanju hormona stresa: adrenalina i norepinefrina, koji negativno utječu na stanje tijela, kao i zacjeljivanje ožiljaka i zdjeličnih organa.

Osim toga, ton mišića prednjeg trbušnog zida smanjuje se kako bi se zaštitio rezani trbuh. To može dovesti do stvaranja kile u budućnosti. Morate propisati lijekove protiv bolova.

Cesarean šav će se liječiti svakodnevno. Uklonjeno 7-8 dana.

Liječnici će vam reći i pokazati, a samo vi sami možete pomoći.

14 načina za brži oporavak nakon carskog reza

1. Nakon operacije nemojte ležati! Nakon operacije 10-12 sati, a ako ste imali spinalnu anesteziju, a zatim jedan dan, morat ćete održavati mirovanje. Prvi put kada trebate ustati u prisutnosti liječnika. Što prije ustaneš, to će ti bolje.

2. Fizička aktivnost. Gotovo odmah nakon operacije, morate se premjestiti, pretvoriti u krevet. Šav je čvrsto ušiven koncem, neće se raspršiti. 3-4 sata nakon carskog reza potrebno je izvesti prve vježbe. Savijte i otkopčavajte noge u zglobovima gležnja i koljena, rukama.

3. Izvršite vježbe disanja.

  • Ležeći na leđima, podignite ruku na stranu - udišite, vratite se u SP - izdisati.
  • Ležeći na leđima, noge ispružene i ruke uz tijelo. Podignite ravne ruke - udahnite kroz nos, donje ruke dolje - izdahnite kroz usta.
  • Ležeći na lijevoj strani, lijeva ruka ispod glave, desno - uz tijelo, noge ravne. Podignite desnu ruku, dodirnite jastuk, - udišite, spustite - izdišite. Ponovite 1-2 puta. Ponovite i na desnoj strani.
  • Ležeći na leđima, ispruženih nogu, desna mu je ruka na trbuhu, lijeva ruka - na prsima. Udisanje kroz nos - naduvavanje trbuha, izdisanje kroz usta - ispuhivanje.

Nakon što ste u mogućnosti penjati se, 2 dana početi izvoditi vježbe sjedi na rubu kreveta, noge su spušteni.

  • Fleksija, produljenje nogu u zglobovima koljena.
  • Udišite - povucite koljena prema prsima, pomažući rukama, izdahnite, vratite se u SP
  • Udahnite - raširite ruke u stranu, izdahnite - povucite u želudac i vratite se u SP
  • Ležao je na leđima, savijen u koljenima, s rukama uz tijelo. Podignite zdjelicu i okrenite je udesno - lijevo, spustite je.
  • Ležimo ti na leđima, savijena koljena, raširenih ruku. Koljena su spuštena udesno, ispruženih ruku - ulijevo, koljena dolje ulijevo, ispruženih ruku - desno.
  • Ležimo na leđima, ispružimo noge i ruke, podignemo jednu nogu i počnemo crtati brojeve od 1 do 6. Isto vrijedi i za drugu nogu. Svakog dana dodajemo jednu znamenku i dosegnemo 20.
  • Za povratak mišićnog tonusa perineuma nalazi se kompleks Kegelovih vježbi.

Ako radite gimnastiku, oporavak nakon carskog reza će ići puno brže. Neće biti adhezija, elastičnost trbuha će se s vremenom vratiti, maternica će se smanjiti u kratkom vremenu. Ali prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.

U pozadini temperature, ako je tijekom operacije došlo do velikog gubitka krvi, ako imate tromboflebitis, vježbanje je kontraindicirano. Nemojte izvoditi gimnastiku silom. Prestanite vježbati ako se pojavi bol.

Carski rez nije kompatibilan s intenzivnim fizičkim naporom. Nemoguće je dizati utege, gurati tisak, trenirati na simulatorima, trčati, čučati prvih 2-3 mjeseca.

Važno je! Također treba imati na umu da prekomjerna tjelovježba neće pridonijeti proizvodnji mlijeka. Stoga je kontraindiciran za dojilje.

3. Dojenje. Dojeno dijete. Što će dati? Tijekom sisanja bradavica u tijelu nastaje oksitocin. Stimulira proizvodnju mlijeka u mliječnim žlijezdama i smanjuje glatke mišiće, tj. maternica.

Osim toga, to je ljubavni hormon koji pomaže stvaranju majčinskih instinkta. I mnogo govore o blagotvornim svojstvima majčinog mlijeka za dijete i svi znaju da ne postoji ništa bolje.

4. Anemija. Potreba za željezom tijekom trudnoće i dojenja se uvijek povećava. Kod carskog reza gubitak krvi je nekoliko puta veći nego nakon prirodnog poroda.

Nakon operacije može se razviti anemija. To ometa zacjeljivanje tkiva, kontrakciju maternice i na najbolji način ne utječe na blagostanje. Ako liječnik kaže da je vaš hemoglobin smanjen, trebate uzimati dodatke željeza.

5. Lezite na trbuh. Već drugi dan nakon carskog reza možete otići u želudac. To će ubrzati kontrakciju maternice.

6. Pazite na pravovremeno pražnjenje mjehura i crijeva.

Prvi dan nakon operacije morat ćete podnijeti urinarni kateter. To nije ugodno i otežava kretanje. On se stavlja prije operacije, radi kontrole količine i boje urina, kao i radi sprječavanja ozljeda mokraćnog mjehura tijekom operacije.

Nakon operacije, također razmatraju koliko se urina izlučuje dnevno. Važno je procijeniti postoji li oštećenje mjehura ili uretera. Prazan mjehur važan je uvjet za pravilnu kontrakciju maternice, a prvih 12-24 sata nećete moći ustati na posudu.

Nakon operacije može doći do zatvora. To je zbog smanjenog tonusa crijeva, hormonskog opterećenja i, naravno, neaktivnog načina života. Ako do trećeg ili četvrtog dana nema stolice, dobit ćete klistir.

Pijte više vode, pomičite se više. Kod kuće je vrijedno jesti više povrća i voća, mliječnih proizvoda, juha i žitarica s heljdinom i ječmenom bisernom, biljnim uljima.

7. Snaga. Tijelo treba snagu da se vrati u normalu nakon operacije, kao i za hranjenje djeteta. Stoga, jesti više mesa, bjelančevina je građevni materijal, a vi imate ožiljke koji se moraju liječiti.

Više vlakana: povrće i voće, ali isključuju prekomorske plodove. Zapamtite da ćete dojiti dijete. Stoga, vaš jelovnik ne smije štetiti djetetu. Ne možete jesti hranu s konzervansima, začinima, vrućim umacima, dimljenim mesom, piletinom na žaru, psićevima, pizzama, masnim i prženim. Hranu treba kuhati, kuhati i kuhati na pari.

8. Masaža i samomasaža pomoći će vam da se oporavite. Poboljšava tonus kože, poboljšava cirkulaciju i metabolizam. Mišićni ton također se povećava.

Zanimljivo! Osim toga, masaža ima pozitivan učinak na živčani sustav. Normalizira san, smanjuje osjetljivost na bol. Možete izvesti samo-masažu.

U tehnici postoje 4 metode: glađenje, trljanje, gnječenje i vibracije.

Već od prvih sati možete trgnuti trbuh dlanom u krugu, od vrha do dna i od dna prema vrhu.

Možete koristiti tenisku loptu. Zapišite ih kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu počevši od pupka.

Izvršite masažu s kontrastnim tušem.

9. Nosite zavoj. To će ublažiti bol, poduprijeti oslabljene trbušne mišiće. Zavoj je posebno neophodan u prvim danima i tjednima. U ležećem položaju zavoj nije potreban samo za vrijeme kretanja. Nemojte nositi zavoj više od 3 sata. Od 4-6 tjedana zavoj nije potreban, a njegovo dugotrajno nošenje može dovesti do suprotnog učinka, tj. otpustite tisak.

10. Higijena. Nažalost, ako ste imali carski rez, tada će vam biti dopušteno da se istuširate tek nakon što uklonite šav, a zatim pod uvjetom da je dobro zarasla. To će se dogoditi za otprilike tjedan dana.

Prije toga potrebno je oprati dijelove kako se ne bi navlažili. Obratite pažnju na intimnu higijenu: operite sapunom i vodom nakon svake uporabe zahoda.

11. Pazite na izlučevine.

  • U prva 3 dana su jarko crvene i vrlo obilne.
  • Od 4 do 10 dana ružičasto-smeđa ili smeđa. Svakog se dana njihov broj smanjuje, a boja postaje svjetlija.
  • 10. dan žućkasto ili bijelo razmazivanje.
  • Do trećeg tjedna sadrže tragove sluzi.
  • Potpuno pražnjenje prestaje za 6-8 tjedana.

Ako su vrlo obilne, prljave boje i imaju neugodan miris, dok ste zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu trbuha ili vrućice, obratite se liječniku. Mogu postojati komplikacije koje će usporiti oporavak tijela nakon poroda i zacjeljivanje ožiljka uterusa.

12. Spavanje. Tijelo se mora dobro odmoriti. Spavajte u popodnevnim satima s djetetom.

13. Dobro se brinite za ožiljak na koži. Šavovi će biti uklonjeni 6-7 dana. Ako nema komplikacija, tuširajte se kod kuće svaki dan, ali nemojte trljati područje za šivanje krpom. Nakon tuširanja, tretirajte ga zelenom bojom, osim ako liječnik ne propisuje ništa drugo nakon pražnjenja.

Kako ne biste ostavili grubi ožiljak, nakon mjesec dana možete koristiti posebne masti (kontraktubeks, solcoseryl, klirvin), ako želite, možete se obratiti kozmetičkom salonu.

Važno je! Ako postoji bol, oticanje i izlučivanje gnoja u području konca, obratite se liječniku.

14. Šetnja svježim zrakom. Brzo zacjeljivanje rana i prehrana tkiva nije moguća bez kisika. Osim toga, to će biti korisno za vaše dijete.

Nakon 6-12 mjeseci, ožiljci će zacijeliti, tonus mišića i kože će se vratiti.

Čišćenje tijela nakon poroda i carskog reza nije tako jednostavno, ali radost rođenja vaših mrvica zasjenit će sve poteškoće.

O značajkama oporavka nakon carskog reza

Nažalost, nije svaka trudnoća jednolična i završava se prirodnim porođajem, kako je priroda i namjeravala. Ali mi, žene, imamo veliku sreću što smo rođeni u vrijeme kada možemo postati majke u slučaju teške trudnoće.

Milijunima žena koje rade po cijelom svijetu pomaže carski rez. Netko unaprijed zna da će se isporuka odvijati na taj način, za nekoga se hitno koristi carski rez za spašavanje života.

    Što je carski rez?

Tehnika rada

  • Moguće komplikacije nakon operacije
  • Oporavak nakon operacije. Što može i što ne može?
  • Nakon otpusta iz bolnice

    Kako pripremiti stan za dolazak iz bolnice? Kako prilagoditi dojenje? Koja su ograničenja tijekom razdoblja oporavka?

    Kada će početi menstruacija? Kada posjetiti liječnika? Kada mogu planirati sljedeću trudnoću? Koja će biti naknadna dostava nakon carskog reza?

    Carski rez je pravi kirurški zahvat, koji se sastoji u seciranju tkiva trudne žene kako bi se izlučio fetus.

    Spinalna anestezija može biti dovoljna za njegovu provedbu - lijek se ubrizgava u epiduralnu regiju kralježnice kroz kateter.

    Olakšanje boli i opuštanje mišića javljaju se samo u donjoj polovici tijela. Odmah nakon poroda, žena ima priliku uzeti bebu u naručje i pričvrstiti je na grudi.

    Ako se unaprijed zna da se očekuje da će carski rez biti trudna, to se naziva planirano.

    Postoji nekoliko apsolutnih indikacija kada se alternativa uopće ne razmatra (nedosljednost između veličine djeteta i rodnog kanala, potpuna prevalencija placente, kao i određene bolesti trudnice i položaj fetusa u maternici), te indikacije izbora kada liječnik može preferirati operaciju kako bi se izbjegle moguće komplikacije,

    Ako se u prirodnom porođaju identificiraju životne komplikacije djeteta ili majke, onda oni pribjegavaju hitnoj operaciji iz zdravstvenih razloga.

    Planirani i hitni carski rez izvodi se različitim metodama.

    Ovaj članak daje popis stvari za novorođenče tijekom ljeta. Što uzeti u bolnicu, i bez što možete učiniti?

    Duphalac za novorođenčad: upute, doziranje, cijena - u ovom članku.

    Tehnika rada

    Porođena žena je obrijana od pubisa, umetnut je kateter za obavezno potpuno pražnjenje mjehura. Punjeni mjehur ometa smanjenje, a time i brzo zacjeljivanje reza maternice. Dosljedno izrezati kožu, mišiće, peritoneum, maternicu, fetalni mjehur i ukloniti dijete.

    Zatim se izreže pupčana vrpca, ekstrahira poslije poroda i uterus, peritoneum se također sukciraju. Na kožu nametnite ili šavove, ili zagrade. Ponekad se ostavlja drenaža za ispuštanje tekućine iz trbušnih mišića, koja se uklanja nakon 2-3 dana. Kožni šav će biti uklonjen 5-6 dana.

    Važno: kod planiranog carskog reza rez se vrši horizontalno, u slučaju nužde, u nekim slučajevima vertikalno.

    Invazivnost vertikalnog reza je mnogo veća, a kirurg pribjegava vertikalnom rezu kako bi dobio prednost u vremenu u situaciji opasnoj po život.

    Postotak komplikacija nakon bihevioralnog carskog reza je prilično visok, javljaju se u 10 do 40 posto žena u porođaju.

    U pravilu su na prvom mjestu upale različite lokalizacije i ozbiljnosti. Razlozi mogu biti i žarišta infekcije u tijelu žene i pogreške tijekom operacije.

    Najčešće se muči:

    • infekcija rana i endometritis;
    • simptomi upale u području šavova - bol, nepodudarnost, gnojenje;
    • vaginalni iscjedak, različit od uobičajenog lohia, jasan signal problema u maternici;
    • peritonitis s razvojem sepse - najteže moguće komplikacije koje se mogu razviti do smrti.

    No, manje opasne upale, kao što su endometritis (unutarnji sloj maternice), adneksitis (upala privjesaka), parametritis (upala cirkulacijskog tkiva), može dovesti do poremećaja menstruacije, sindroma pravilnog bola, pobačaja i neplodnosti.

    Anemija zbog opsežnog gubitka krvi tijekom operacije jedna je od najčešćih komplikacija. Važno je da se tijekom ili nakon operacije odrede manipulacije koje kompenziraju gubitak krvi, te da žena dobije punu prehranu tijekom perioda oporavka.

    Još jedna ozbiljna komplikacija carskog reza je tromboembolija. Vrlo je važno prepoznati predispoziciju žene da se pojavi čak i prije slanja na carski rez, te na vrijeme poduzeti preventivne mjere i liječenje.

    Rano podizanje nakon operacije i povijanje nogu korisno je za prevenciju tromboembolije.

    Mislite li da je moguće odrediti trudnoću kod kuće? Možete! Postoji nekoliko načina - ovdje.

    Incizija tijekom poroda - kako izbjeći i spriječiti suze? Učimo iz ovog članka.

    I ovdje - http://puziko.online/posle-rodov/vosstanovlenie/kompleks-uprazhnenij-posle-rodov.html skup vježbi nakon poroda. Vratite obrazac!

    Prvog dana nakon operacije žena se nalazi u jedinici intenzivne njege, gdje njeno stanje prati kvalificirano osoblje.

    Anestezija nakon operacije traje 2-3 dana.

    Za prevenciju pojave stagnacije, tromboembolije i razvoja adhezivnih procesa, vrlo je važno da žena promatra način kretanja. Prvo se okrenite u krevetu, ustanite do kraja prvog dana.

    Važno je izvesti terapijsku gimnastiku 2-3 puta dnevno, a prva lekcija je 6 sati nakon operacije, ako nema medicinskih kontraindikacija.

    1. Udaranje trbuha u smjeru kazaljke na satu.
    2. Milovati po prsima odozdo - lijeva lijeva strana i obrnuto.
    3. Guranje donjeg dijela gore.
    4. Izvršite duboko disanje u prsima (dlan na dijafragmi).
    5. Duboko disanje u trbuhu (dlan drži šav), s kontrakcijom i oticanjem trbuha.
    6. Zamijenite klizne noge na plahti, ležeći.
    7. Rotacija stopala bez lomljenja peta.
    8. Kašalj (dlan drži šav).

    Potrebno je oprezno sjediti nakon carskog reza (2 dana), nastojeći ne pritisnuti na područje šavova, po mogućnosti naslonjeno na leđa.

    Da biste hranili bebu majkama koje su prošle operaciju, trebate u štedljivom položaju - stavljati jastuke ispod nje ili ležati.

    Prvog dana nakon anestezije nemojte uzimati čvrstu hranu. Osnovni elementi u tragovima i vitamini propisani su kapanjem, žena može piti mineralnu vodu bez plina, obogaćenu sokom od limuna.

    Sljedeći dan dijeta uključuje kuhano meso bogato proteinima, kajgana i sluznicu. Prilikom odabira prehrane, važno je zapamtiti da ne biste trebali jesti namirnice koje uzrokuju stvaranje plina i fermentaciju u crijevima, a osim toga, dojilje ne bi trebale jesti ono što je štetno za dijete.

    Od 4 dana - zajednički stol.

    Otpušten iz bolnice nakon carskog reza 6-7 dana.

    Kod kuće možete uzeti topli tuš s dječjim sapunom, prije toga dopušteno je samo djelomično zalijevanje vodom. Kupke su kontraindicirane, mogu se uzeti samo 2 mjeseca nakon operacije.

    Zašto se tijekom trudnoće javljaju vrtoglavice? I na što upozoravaju? Pitajte liječnika!

    Zašto boli leđa nakon poroda? Pročitajte o tome u našem članku.

    U idealnom slučaju, sve kućanske poslove u prvim danima nakon dolaska iz rodilišta trebala bi preuzeti ostatak obitelji.

    Sve akcije s odjećom za presvlačenje beba, kupanjem, hranjenjem ne treba organizirati tako da se majka morala sagnuti. Stoga morate pripremiti stol za presvlačenje i visoki krevetić za dijete.

    Kako prilagoditi dojenje?

    Često se javljaju poteškoće s hranjenjem bebe nakon carskog reza. Razlog tome su brojni razlozi, uključujući gotovo obvezno hranjenje djeteta s mješavinama u rodilištu.

    Dojenje je osnova za razvoj imuniteta djeteta, a važno je uložiti svaki napor da se razvije laktacija nakon carskog reza.

    Mame se moraju usredotočiti na povećanje proizvodnje mlijeka (masaža dojke, stalno crpljenje) i poboljšanje kvalitativnog sastava mlijeka. Da biste to učinili, potrebno je uzeti specijalizirane dodatke prehrani i jesti u potpunosti.

    Koja su ograničenja tijekom razdoblja oporavka?

    Žena koja je podvrgnuta carskom rezu mora pokazati dovoljno brige za sebe kako bi oporavak bio potpun i ne utječe na njezino zdravlje. Stoga ne bi trebalo:

    • podignite više od 3-4 kilograma. Dijete se, držeći se za prsa, može nositi;
    • nosite odjeću izvan sezone, prehladite se;
    • Seks je stroga zabrana do prestanka otpusta (lohii). Nakon, obično nakon 8 tjedana - samo uz pouzdanu kontracepciju koju je propisao liječnik.

    Ljudi se često pitaju: što procesirati ubod nakon poroda? Pitali ste - odgovaramo.

    Koliko tjedana traje trudnoća? Računamo zajedno - ovdje.

    I u ovom članku - http://puziko.online/beremennost/info-beremennost/kogda-vstat-na-uchet-po-beremennosti.html sve o upisu na trudnoću.

    Kada će početi menstruacija?

    Obnova mjesečnog ciklusa je ista, i nakon vaginalnog poroda i nakon operacije na maternici. Ovisno o laktaciji, to se može dogoditi nakon 2 mjeseca i nakon osam.

    Još jednom, pod carskim rezom, prikazuje se obvezna kontracepcija, čak i ako se mjesečno još nije oporavilo.

    Kada posjetiti liječnika?

    U rodilištu se također izvodi ultrazvučni pregled kako bi se pratio proces zacjeljivanja maternice.

    Ako je proces normalan, morate posjetiti ginekologa nakon završetka iscjedka.

    Ako je žena koja je podvrgnuta carskom rezu, postoje znakovi povećanja upale - abnormalni iscjedak, bol, vrućica, onda se odmah trebate obratiti liječniku. Ginekolog će staviti ženu na poseban račun, te će pratiti obnovu reproduktivne funkcije.

    Kada mogu planirati sljedeću trudnoću?

    Sljedeća trudnoća može se planirati najranije 2 godine nakon operacije.

    Bez obzira na to koliko dobro maternica liječi, uvijek postoji opasnost od lomljenja na mjestu šavova tijekom sljedeće trudnoće. Ukoliko se razdoblje između trudnoća ne skrati, vjerojatno će žena moći prirodno roditi.

    Koja će biti naknadna dostava nakon carskog reza?

    Ako je žena zdrava i neće biti komplikacija u razvoju trudnoće i položaja fetusa, u budućnosti će se moći roditi.

    Ako i dalje trebate drugi carski rez, tada će se zadržati na mjestu prvog šava, prethodno izbacujući ožiljak.

    Treba dobro razumjeti da je nakon carskog reza žena podvrgnuta abdominalnoj operaciji. Ispravno ispunjavajući sve propisane zahtjeve liječnika i promišljeno tretirajući njezin način života, ima sve šanse da obnovi svoju zdravstvenu i reproduktivnu funkciju.

    Što je propisano lijekom Elevit tijekom planiranja trudnoće? Koji su to divni vitamini? Pročitajte ovaj članak.

    Za što i kako CTG tijekom trudnoće? Možete naučiti iz ovog članka.

    Oporavak nakon carskog reza

    Carski rez je abdominalna operacija i izvodi se ili pod općom anestezijom (anestezija) ili epiduralnom anestezijom 1.

    Prednji trbušni zid se otvara u slojevima: prvo, kirurg reže kožu - preko, duž linije kose stidne dlake, ili uzduž, od pubisa i pupka. Što će biti rez će ovisiti o izboru operativnog liječnika i situaciji.

    Potom se secira potkožno masno tkivo, otvara se aponeuroza 2, mišići i peritoneum; u maternici se napravi rez - dijete se uklanja kroz njega, a zatim se posteljica uklanja. Nakon toga rana se zašiva u slojevima obrnutim redoslijedom.

    Nit se nanosi na kožu - ili apsorbirajuća ili neapsorbirajuća (potonja se uklanja na 6-7 dan nakon operacije) - ili metalne zagrade. Izbor niti ovisi o sklonostima kirurga i dostupnosti jednog ili drugog šavnog materijala.

    MOGUĆE KOMPLIKACIJE

    Kao i svaka druga operacija, tijekom koje je napravljen rez tkiva, a time i krvnih žila, carski rez povezan je s određenim gubitkom krvi. Normalni gubitak krvi tijekom spontanog porođaja je oko 200-250 ml; Ženino tijelo koje je pripremljeno za to lako može obnoviti takvu količinu krvi.

    Carski rez znači da je gubitak krvi mnogo više fiziološki: njegov prosječni volumen je od 500 do 1000 ml. Naravno, samo se pacijentovo tijelo ne može nositi s ovim problemom.

    Stoga se tijekom operacije i poslijeoperacijskog razdoblja provodi intravensko davanje otopina koje zamjenjuju krv, a ponekad i krvna plazma, masa eritrocita ili cijela krv - ovisi o količini krvi koja je izgubljena tijekom operacije i sposobnostima pacijentovog tijela.

    Tijekom operacije narušava se cjelovitost peritoneuma - poklopac koji omogućuje crijevima da se slobodno peristaltično - kreću, potičući hranu. Nakon operacije, u pravilu, nastaju adhezije - adhezije između crijevnih petlji i drugih unutarnjih organa.

    Ako se proces spajanja lagano izrazi, pacijent ga neće osjetiti; ako obilježja tijela upućuju na razvoj opsežnog procesa adhezije, mogu se pojaviti problemi s stolicom i pojaviti se bolovi u trbuhu, osobito u donjim dijelovima. Liječenje u ovom slučaju ovisi o težini adhezija.

    U blagim slučajevima, fizioterapija je dovoljna, au teškim slučajevima može se postaviti pitanje kirurškog liječenja (na primjer, laparoskopska operacija s termokagulacijom ("spaljivanje") adhezije).

    Od komplikacija carskog reza može se primijetiti endomyometritis - upala maternice. Naravno, u ovom slučaju to se događa češće nego nakon spontanog porođaja.

    Jasno je da tijekom operacije dolazi do izravnog kontakta maternične šupljine s zrakom, koji se ne može potpuno sterilizirati. Za prevenciju endomyometritisa propisuju se antibiotici nakon operacije. Kratko to će biti tečaj ili dugačak - ovisi o popratnim bolestima žene i morbiditetu ove operacije.

    Nakon carskog reza, maternica se dogodi lošije nego nakon poroda kroz rodni kanal, jer se tijekom operacije mišić maternice presijeca. S tim u vezi, češće se javlja subinvolucija (poremećaj kontrakcije) maternice, što zahtijeva imenovanje dodatne terapije s ciljem poboljšanja kontraktilnosti maternice. Ova se terapija provodi u rodilištu 2-5 dana.

    NAKON RADA

    Nakon operativnog porođaja, puerperal se stavlja u poseban postporođajni odjel (ili u jedinicu intenzivne njege) prvih 24 sata. Anesteziolog (medicinska sestra intenzivnog liječenja) i anesteziolog neprestano je prate.

    Tijekom tog vremena, žena se prilagođava postoperativnom postojanju: ona je napravljena da ispravi gubitak krvi, započne antibakterijsku terapiju kako bi spriječila postoperativne infekcije i stimulirala crijeva. Prvog dana nakon carskog reza dopušteno je samo piti vodu s limunovim sokom.

    Drugog dana možete se razmaziti pilećom juhom, prevaliti kroz mlin za meso s kuhanim mesom, nisko-masnim svježim sirom, jogurtom bez voćnog punjenja, sokom s okusom voća. Potpuno se vratite normalnoj prehrani nakon prvog neovisnog stolca (na 4-5. Dan).

    No, na 2. dan sretna majka je prebačena u postpartalni odjel, gdje odmah počinje voditi aktivan životni stil - ustane i hoda, hrani svoje dijete. Majci je dopušteno sjediti 2-3 dana nakon operacije.

    7 dana nakon carskog reza (prije uklanjanja šavova), proceduralna medicinska sestra svakodnevno obrađuje postoperativnu šavu antiseptičkim otopinama (npr. Zelenom bojom) i mijenja zavoj.

    Ako je rana zašivena materijalom za šivanje koji se može apsorbirati, tretman rane provodi se u istom načinu, ali šavovi se ne uklanjaju (takve se niti rastvore neovisno na 65-80 dan nakon operacije). Ožiljak kože formira se 7. dan nakon operacije; Dakle, već tjedan dana nakon carskog reza, možete se vrlo lako istuširati. Samo nemojte trljati šav s ručnikom - to se može učiniti u drugom tjednu.

    Otpušten iz rodilišta u odsutnosti bilo kakvih komplikacija na 7-10. Dan nakon operacije.

    DOJENJU

    Ako nakon spontanog rođenja mlijeko stigne na 3-4 dan, zatim nakon carskog reza, na 4-5 dan. To je zbog činjenice da kada žena ulazi u porođaj, u krvotok se oslobađa određeni hormon, koji, između ostalog, stimulira proizvodnju majčinog mlijeka.

    Ako se carski rez izvodi na planiran način, tj. Prije razvoja porođaja, hormon koji stimulira laktaciju počinje protjecati u krv kasnijom, nakon poroda.

    Ali na težinu i stanje bebe to praktički ne utječe na bilo koji način, jer se po potrebi dopunjuje posebnim prilagođenim smjesama.

    POTREBNA OGRANIČENJA

    Često pacijenti i njihovi rođaci pitaju je li moguće nakon operacije podići utege, baviti se sportom i općenito što se može i ne može učiniti u tom razdoblju. Odgovor na prvo pitanje nije jednostavan. Kirurzi, primjerice, nakon operacija trbuha ne dopuštaju svojim pacijentima da podignu više od 2 kg tijekom 2 mjeseca.

    Ali kako reći tu ženu koja će se brinuti o djetetu? Stoga puerperima nakon carskog reza ne preporučujemo prvi put (2-3 mjeseca) da podignu više od 3-4 kg, odnosno više od težine djeteta. Žene nakon spontanog porođaja možete odmah raditi na svim mišićima tijela (idealno, ako je trudnica to učinila tijekom trudnoće).

    Bolesnici koji su podvrgnuti carskom rezu mogu raditi na abdominalnom tlaku najranije mjesec dana nakon poroda. S obzirom na nastavak spolnih odnosa nakon operativnog poroda, ovo razdoblje je isto za operirane pacijente i za žene koje su rodile kroz rodni kanal.

    Nakon rođenja, maternica je opsežna površina rane (na mjestu vezanja placente i fetalnih membrana). I kao što znate, infekcija lako "sjeda" na bilo koju ranu. Proces zacjeljivanja površine rane prati izlučevine, tzv. Lochia. Isprva su krvave, zatim krvave i sluzave. Lochia se izlučuje unutar 6-8 tjedana nakon poroda.

    Potpuno obnavljanje sluznice šupljine maternice karakterizira prestanak tih izlučevina. Nakon toga možete nastaviti seksualne odnose, ali ne zaboravite na sredstva kontracepcije, tako da neplanirana trudnoća ne nastupi. Što se tiče postpartalnih zavoja, možete reći da ne morate zlostavljati njihovo nošenje: trbušni mišići bi trebali raditi.

    Treba imati na umu da nakon operacije carskog reza ožiljak ostaje na maternici, što može utjecati na tijek narednih trudnoća. Dokazano je da ožiljak doseže svoje optimalno stanje za nošenje trudnoće 2-3 godine nakon operacije. Do tog vremena, tijelo žene se vraća nakon prethodne trudnoće.

    Stoga je bolje razmišljati o bratu ili sestri za svoje prvo dijete nakon tog vremena.

    Opstetričari još uvijek nisu došli do zajedničkog mišljenja o mogućnosti spontane isporuke kod pacijenata koji su prošli carski rez i imaju ožiljak na maternici. U pravilu, ožiljak na maternici je sam po sebi indikacija ponovljenog carskog reza. Ali ponekad su moguće iznimke.

    U svakom slučaju, ako se želite roditi, ovaj se problem rješava pojedinačno, ovisno o stanju vašeg zdravlja, stanju ožiljaka (procjenjuje se prema ultrazvuku), tijeku postoperativnog razdoblja i mnogim drugim okolnostima.