Zašto se lik kvari kod trudnica?

Koliko god to zvučalo čudno, to je istina: kod žena se gotovo sve mijenja tijekom trudnoće, od ukusa do karaktera. Želio bih odmah upozoriti i umiriti rodbinu i rođake, ovo je pitanje koje se može popraviti, kao što je napisano na Salomonovom prstenu: "Sve će proći", a iznutra: "I to će proći." Dakle, nema razloga za zabrinutost, samo trebate biti pažljiviji i nježniji prema budućoj majci, pogotovo ako ona očekuje prvog rođenja. Pogotovo promjene u prirodi žena, a ne na bolje, utječu na njihove muževe. Siromašni ljudi, jer su pogodili. Tako im ostaje da požele strpljenje i sreću u ispunjavanju hira svoje žene.

Zašto se lik mijenja tijekom trudnoće?

Ako ovo pitanje uzmemo s fiziološkog stajališta, odgovor je vrlo jednostavan. U mozgu buduće majke formira se tzv. Dominantna trudnoća, koja se kasnije transformira u generičku dominantu. Dominantna funkcija trudnoće je jednostavna i očita. Ona štiti ženu od svih vrsta stresa tijekom djetetovog ležaja, aktivira takav životinjski instinkt kao zaštitu potomstva i inhibira rad središnjeg živčanog sustava.

Kočenje mozga negativno utječe na intelektualne sposobnosti žene. Ali to je samo privremeno. Trudnica postaje zaboravljiva, rastresena, nepažljiva. Već je teško za nju usredotočiti se na određeni zadatak, pogotovo ako i djeluje. Dobro je ako su kolege i šef svjesni takvih promjena koje se događaju u tijelu buduće majke i zatvaraju oči svim nedostacima i greškama. A ako je suprotno? Neizbježni skandali, ukori, prijetnje koje dodatno traumatiziraju ženu i protresu joj živčani sustav. Sve te promjene koje se javljaju s mentalnim sposobnostima žene, liječnici nazivaju encefalopatijom trudnica ili mammesejom (od riječi amnezija, što znači zaboravljivost ili gubitak pamćenja).

Sljedeći čimbenici utječu na mamesiju:

  • dobi žene
  • njezin bračni status
  • odnosi s rodbinom (prije svega s majkom i suprugom),
  • kronične bolesti
  • umor,
  • stalni umor
  • financijska situacija i još mnogo toga.

Osim toga, trudnice povećavaju volumen cirkulirajuće krvi, osobito u kasnijim razdobljima, što dovodi do neizbježnog oticanja mozga. Ne, ne na strašnu dijagnozu, o kojoj su svi čuli, već i na blagi edem (trudnice su uglavnom skloni edemima, na primjer, tijekom proizvodnje carskog reza i rezanja potkožno masnog tkiva, gotovo polovica razrijeđena vodom).

Psihološki uzroci "oštećenja" karaktera

Promjene u prirodi trudnice mogu se objasniti banalnim uzrocima. Pa, tko može razumjeti trudnicu, da ne može otvoriti hladnjak i dobiti ono što želi? Ili odjednom, bilo koje jelo je bilo odvratno? No, nesanica, negativne misli i strahovi oko predstojeće dostave, briga o rezultatima testiranja ili samo odlazak u rodilište čini ženu nervoznom.

Budući da je u stanju stalnog stresa, trudnica ga se pokušava riješiti, spajajući negativnu reakciju s njezinim bliskim osobama. Osim toga, vrtlog misli o nerođenom djetetu i njegovom mirazu, o mjestu gdje će spavati, itd. Potpuno izbacuje sve ostale naizgled jednako korisne misli (platiti za stan, kuhati večeru za muža, oprati). Svaka zamjerka, čak i ako je opravdana, žena će doživjeti kao nagovještaj njezine nedosljednosti, pa čak i izrugivanja, što će samo pogoršati situaciju.

Preporuke za suzbijanje encefalopatije tijekom trudnoće

Prije svega, puno toga ovisi o rođacima, a najvažnije za ovo razdoblje u životu ženskog muškarca - njezina muža. Potrebno je stvoriti ugodne uvjete za trudnicu, udobnost i toplu atmosferu. Oslobodite ženu od nepotrebnih stvari, pustite je da radi na sebi i bebi, razmislite o lijepom i uzbudljivom (rođenje djeteta).

Za buduće majke nekoliko savjeta:

  • dobiti bilježnicu u kojoj možete bilježiti sve slučajeve i probleme koji se pojavljuju;
  • boravak na otvorenom, šetnja, kupanje i posebna gimnastika za trudnice
  • pokušajte se odmoriti, pogotovo nakon službe (legnite s omiljenom knjigom - zašto ne?);
  • pregledajte prehranu, jedite svježe povrće i voće, ne zaboravite na vitamine za trudnice;
  • pokušajte izbjeći sukobe i stresne situacije.

Anna Sozinova, ginekolog-opstetričar

Zašto "Gd" kroz crticu?

Zašto ne pišeš Boga, nego Boga, unaprijed zahvalan za odgovor? A. Haifa, Izrael

Rav Ovadia Klimovsky odgovara

Tora nam govori da se brinemo za Ime Svevišnjeg, kao i sve ono što nosi neku vrstu duše - “svetost”. Izravno kršenje zabrane Tore je brisanje jednog od glavnih imena, kao što su Sha-dai, Elo-im i, naravno, četveroznamenkastog imena.

Ako u potpunosti napišete ime, onda postoji opasnost da će se negdje kroz nepažnju izbrisati. Stoga, pokušavamo pisati ta Imena kroz crticu, onda oni nisu "stvarni", pisani ne pravilima. Navedeno se odnosi na Imena pisana na Svetom jeziku. Ako pišemo imena na stranim jezicima, to je lakše, jer Nema zabrane brisanja istih. Ali postoje vlasti koje im kažu da pišu crticom (Akhiezer 7.32), jer postoji još jedna opasnost - da će pasti u nečista mjesta, i to će biti nepoštivanje prema njima.

Danas takvo pisanje Imena postaje navika, jer je vrlo lako replicirati tiskanu riječ na masovnoj razini, a teško je pratiti sve brošure i letke kojima se postupa pažljivo. Ali baciti komadić papira, na kojem postoji pisano Ime Svevišnjeg, u smeću, to je nepoštovanje (bizon). Dakle, čak iu elektroničkom obliku bilo bi dobro pisati Imena kroz crticu kako se ne bismo odvojili od toga, iako to uopće nije slovo, nego virtualna slika.

Dugo je bilo uobičajeno brinuti se ne samo o pisanim imenima, nego io bilo kakvim tekstovima molitve ili Tore, čak i komentarima, i to je Tora. Stoga se takvi tekstovi, kada njihovi nosači (sidursi, knjige) postanu neupotrebljivi, odvode u posebna skladišta, gdje ih se poštuje. U gotovo svakoj sinagogi nalazi se malo skladište ovog tipa. Ta skladišta se nazivaju "truleži". Tada se ono što se skupi u takvim skladištima transportira na posebna mjesta, a sadržaj truleži u zemlji sahranjuje se s poštovanjem. Zapravo, "lignoz" znači "zauvijek sakriti". Zahvaljujući drevnom gnizamu, čiji su ukopi sačuvani do današnjih dana, mogli smo se upoznati s mnogim jedinstvenim rukopisima koji su preživjeli samo tamo.

Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće - uzroci trudnoće

Gorušica je bolest u kojoj se sadržaj želuca i klorovodična kiselina bacaju u jednjak, a ponekad u usnu šupljinu.

To se događa u većini, nakon jela. Mogu postojati simptomi kao što su peckanje boli u prsima i ispod žlice, kiseli okus u ustima.

Žgaravica tijekom trudnoće javlja se kod svake druge žene. Kod nekih trudnica pojavljuje se u prvom tromjesečju, u drugima - kasnije.

Situaciju pogoršava prijem određenih jela, kao i količina pojedene hrane. Gorušica dovodi do činjenice da 8 od 10 trudnica postupno počinje uznemiravati san i jesti.

Uzroci

Zašto se gorušica javlja tijekom trudnoće? Pojavljuje se zbog činjenice da donji ezofagealni sfinkter ne funkcionira u potpunosti i sadržaj želuca se baca u jednjak.

Zbog činjenice da je klorovodična kiselina neophodna za probavu hrane, dolazi do iritacije sluznice i bolnih senzacija.

Kiseli okus se pojavljuje u ustima, a bol u predjelu želuca. Tijekom trudnoće može se pojaviti u različito vrijeme: u početnoj gestacijskoj dobi i na kraju.

No, same manifestacije događaju se točno prije rođenja. Ponekad čak i kod trudnica, spaljivanje uzrokuje nesanicu.

razlozi:

  1. Tijekom trudnoće dolazi do značajnog oslobađanja hormona progesterona. U početku, taj hormon izlučuje žuto tijelo, malo kasnije - placentu. Drugi naziv je "Hormon trudnoće". Što je to? Tijekom trudnoće ovaj hormon pridonosi očuvanju glatkih mišića maternice. No, "minus" hormona je da progesteron djeluje na isti način na druge mišiće, na primjer, mišiće gastrointestinalnog trakta.
    Između želuca i jednjaka nalazi se sfinkter, koji nakon ulaska u želudac treba biti zatvoren. Djeluje na podsvjesnoj razini i svjesno je nemoguće kontrolirati njegov rad. Tijekom trudnoće progesteron opušta mišićno tkivo, a sfinkter u potpunosti ne zatvara prolaz. Zbog toga se neprerađena hrana s klorovodičnom kiselinom vraća u želudac.
  2. Povećanje težine Ako je tijekom trudnoće žena dobila nekoliko dodatnih kilograma, u ovom slučaju ona ne samo da preopterećuje kralježnicu, zglobove, srce, već također uzrokuje povećanje krvnog tlaka u trbušnoj šupljini, a to je prisutnost razloga za pojavu.
  3. Mehaničko stiskanje. Što je više fetusa tijekom trudnoće, to više vrši pritisak na organe gastrointestinalnog trakta, bronhopulmonalni sustav i zdjelične organe. Došlo je do promjene položaja svih unutarnjih organa. Zbog stiskanja želuca i proizvoda vraćaju se natrag u proizvode jednjaka i klorovodičnu kiselinu.
  4. Kiselost želučanog soka se povećava zbog utjecaja hormona i povećava se žgaravica.

Gorušica kod trudnica može se pojaviti manje u posljednjem mjesecu trudnoće. Tijelo u ovom trenutku smanjuje proizvodnju hormona u vezi s pripremom za porođaj.

Trbuh se spušta i smanjuje pritisak na unutarnje organe.

Ali slijedeći niz jednostavnih pravila i koristeći tradicionalnu medicinu gorušica se može smanjiti u ranijim razdobljima.

simptomi

Tijekom trudnoće pogoršavaju se mnoge bolesti. Ako je prije trudnoće žena redovito "mučena" žgaravicom, a tijekom povećanja fetusa, napadi bolesti bit će samo jači.

U prva tri mjeseca trudnoće žgaravica je vrlo rijetka. Iznimka je kronična bolest.

Maternica nije posebno povećana, organi su u potrebnom redoslijedu, njihovo mjesto se ne mijenja. Povraćanje i mučnina mogu se pojaviti u to vrijeme, ali pojava žgaravice javlja se mnogo kasnije.

Većina žena tijekom trudnoće osjeća peckanje od 20. tjedna.

U posljednja tri mjeseca trudnoće žgaravica se pojavljuje kod gotovo svake žene različitog intenziteta. Maternica je značajno povećana u veličini, istiskuje dijafragmu i želudac.

Reljef se događa prije porođaja, kada je trbuh spušten. Tu je olakšanje, žgaravica nestaje potpuno ili značajno smanjena.

Gorušica šteti tijekom trudnoće

Prisutnost žgaravice za trudnice, ni na koji način ne utječe na razvoj fetusa. No, postoji niz učinaka na tijelo, u kojima žena može osjetiti nelagodu.

Ako se često javljaju napadaji žgaravice, onda je to razlog zašto ne jedete ili smanjujete posluživanje.

Za smanjenje kiselosti u želucu može se uz pomoć potpunog odbacivanja fermentiranih mliječnih proizvoda, voća i povrća.

No, "minus" da su ti proizvodi od vitalnog značaja za zdravlje žena, osobito tijekom trudnoće. Tijekom trudnoće, vitamini su potrebni i za majku i za bebu.

Pojava žgaravice također uzrokuje psihološku nelagodu, čini vas promjenom uobičajenog načina života, uzrokuje nesanicu, povećava količinu hormona stresa u krvi i uzrokuje hipertoniju maternice. To može uzrokovati prijevremenu isporuku.

liječenje

Zašto trudnice imaju žgaravicu i kako je liječiti? Kako možete ukloniti simptome? Pogotovo jer uporaba tableta može negativno utjecati na zdravlje djeteta.

Kada uzimate bilo koji lijek, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Dobro korištenje tradicionalnih medicinskih metoda. Potrebna je i dijetalna prehrana.

U nekim slučajevima, za žgaravicu, čak i ako je jaka, recept narodnih recepata uz dijetu pomaže.

Od lijekova za liječenje žgaravice prikladni lijekovi nazvani "neapsorbirajućim antacidima".

Oni su u stanju apsorbirati klorovodičnu kiselinu iz želuca, koja obavija zidove želuca, i pomaže u brzom eliminiranju napada.

Na primjer, to mogu biti lijekovi kao što su Almagel, Taltsid, Maalox. Međutim, ne preporučuje se uzimanje dodatnih lijekova.

Nuspojava uzimanja tih lijekova je konstipacija. Najbolji lijekovi u tom smislu pokazali su takve lijekove kao Renny. Oni ne samo da eliminiraju žgaravicu, već i pomažu u suočavanju s mučninom.

Zašto većina žena odbija uzeti pilule? To je zbog nuspojava. U tom slučaju, ako boli žgaravica, onda morate koristiti metode tradicionalne medicine.

Mnoge buduće majke radije koriste soda. Ali to se ne preporuča. Soda doprinosi oslobađanju ugljične kiseline, što izaziva drugi napad u kratkom vremenu.

Osim toga, soda dovodi do poremećaja kiselinsko-bazne ravnoteže i pojave edema.

Možete koristiti i tradicionalne recepte. Da biste to učinili, trebat će vam 1 čajna žličica vrijeska i ulijte 2 šalice tople vode.

Stavite na laganoj vatri i kuhajte nekoliko minuta. Uzmite 100 grama prije svakog obroka.

Dugotrajna teška žgaravica će se zaustaviti ako konzumirate malu količinu korijena kalupa pretvorenog u prah.

Također možete uzeti pola čajne žličice biljke stogodišnjaka. Može se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Sipajte biljne šalice vrućom prokuhanom vodom i stavite na tamno toplo mjesto.

Prisutnost žgaravice ne može povrijediti dijete, ali ako je taj simptom stalno, onda ga ne morate podnositi. Ako je moguće, radite bez lijekova.

Sjemenke bundeve, bademi, mrkva, mlijeko, redovita žvakaća guma pomažu da se brzo uhvatite u koštac s žgaravicom.

Pravila za uklanjanje bolesti

  1. Kontrolna težina. Dodatni kilogrami pogoršavaju situaciju. Potrebno je kontrolirati količinu pojedene hrane.
  2. Hranu treba temeljito žvakati. To će pomoći olakšati želudac.
  3. Dodajte hranu u alkalnu hranu: kuhanu perad, biljno ulje, mlijeko, kruh od bijelog kruha.
  4. Večera bi trebala biti lagana i održavati se najkasnije tri sata prije spavanja.
  5. Odmah nakon jela zabranjeno je ležati. Poželjno je neko vrijeme hodati ili, u krajnjem slučaju, sjesti.
  6. Važno je pratiti svoje držanje. Stoop će povećati opterećenje želuca i tako izbjeći žgaravicu.
  7. Odjeća mora biti labava kako ne bi stisnula trbušne organe.
  8. Kada se pojavi ovaj simptom, uvijek treba nositi sjemenke bundeve s vama.

Buduća majka treba zapamtiti jednu stvar: da žgaravica ne šteti zdravlju njezina djeteta. Moguće je ukloniti simptome kod kuće i uz pomoć lijekova pod nadzorom liječnika.

Anemija tijekom trudnoće: simptomi, znakovi, posljedice za dijete, liječenje, težina

Više od 20% svih žena reproduktivne dobi u CIS-u, 20 do 40% trudnica i više od 25% djece pate od anemije. Latentni (latentni nedostatak željeza) uočen je u 50% populacije, u žena 60-85%. Skriveni manjak željeza je kada nema simptoma anemije, ali su pokazatelji željeza u serumu smanjeni.

Dijagnoza i liječenje anemije važni su i prije početka trudnoće, kako bi se tijekom trudnoće došlo s najmanje posljedica za dijete, porođaj i dojenje.

Sadržaj

  • Željezo u ljudskom tijelu
  • Utrošak Fe kod trudnica
  • Prevalencija bolesti
  • Anemija - što je to
  • Zašto se događa u trudnica
  • Anemija tijekom trudnoće: simptomi
  • Stupnjevi nedostatka Fe
  • Vrste anemije tijekom trudnoće i njihovi uzroci
  • Stupanj anemije u trudnoći prema razini hemoglobina
  • Posljedice za dijete
  • Što je opasna anemija u trudnica za porođaj i postporođajno razdoblje?
  • Doprinosivi čimbenici
  • Hrana za anemiju u trudnoće
    • Hrana bogata heme željezom
  • Liječenje anemije tijekom trudnoće

Uloga željeza u ljudima

Tri najvažnije funkcije željeza u tijelu, ne samo trudne žene, već bilo koje osobe:

  1. Željezo je dio hemoglobina i prema tome osigurava prijenos kisika na sve stanice.
  2. Fe je dio mioglobina, proteina koji se nalazi u mišićima.
  3. Više od 100 enzima ljudskog tijela u mikro dozama sadrži željezo. Ovi enzimi osiguravaju vitalne metaboličke procese, uključujući sintezu DNA i ATP (adenozin trifosfat).

Konzumacija željeza kod trudnica

Izvan trudnoće žensko tijelo bez menstruacije dnevno troši oko 1 mg željeza, uzimajući u obzir menstruaciju - 2-2,5 mg.

Potrošnja tijekom trudnoće:

  • 220 mg za vrijeme trudnoće;
  • 450 mg za povećanje broja crvenih krvnih stanica (povećanje volumena krvi);
  • 270 mg - za formiranje fetusa;
  • 90 mg - za stvaranje posteljice i pupkovine;
  • 200 mg - gubitak krvi tijekom poroda.

Ukupno, tijelo troši na davanje trudnoće 1230 mg, što je 4,4 mg dnevno. Potreba za željezom tijekom trudnoće povećava se 9 puta.

Prevalencija anemije

Prema objavljenim podacima SZO u svijetu, anemija zbog nedostatka željeza pogađa 29% žena reproduktivne dobi, anemija u trudnica javlja se u 28% slučajeva. Ova brojka se ne mijenja zadnjih 20-25 godina.

Što je anemija

Anemija je klinički i hematološki kompleksni simptom karakteriziran smanjenjem broja crvenih krvnih stanica i hemoglobina po jedinici volumena krvi. Koncept anemije uključuje bolesti različite prirode, ali najčešće su povezane s nedostatkom željeza, pa se stoga nazivaju anemija nedostatka željeza.

Uzroci anemije zbog nedostatka željeza

Svi uzroci anemije mogu se podijeliti u 3 skupine:

  1. Nedovoljan unos ili povećana potrošnja. To uključuje prehrambena ograničenja, vegetarijanstvo, trudnoću i dojenje, intenzivan rast i sazrijevanje, aktivne sportove. Tijekom fizičkog naprezanja dolazi do oštećenja mišića s kasnijom obnovom i rastom. Stvaranje mioglobina, mišićne molekule u izgradnji mišića, raste. I domaće zalihe plazma Fe troše se brže.
  2. Poremećaj apsorpcije crijeva. Tijelo ulazi u dovoljnu količinu, ali ne ulazi u krv. Promatrano tijekom resekcije želuca, crijeva, gastritisa sa smanjenom sekrecijom, disbiozom, celijakijom i helmintskom invazijom.
  3. Gubitak krvi Ova skupina uključuje: pretjeranu menstruaciju, krvarenje iz maternice, miom maternice i endometriozu, krvarenje iz probavnog sustava, hematuriju, darivanje krvi.

U praksi se anemija rijetko susreće iz jednog razloga, obično 2 ili više njih. U trudnoći je teško identificirati uzrok anemije, jer su mnoge metode ispitivanja zabranjene ili teške. Stoga je važno ispitati anemiju i liječiti dijagnozu u fazi planiranja trudnoće. To će biti sprječavanje razvoja teških stanja tijekom trudnoće.

Simptomi anemije tijekom trudnoće

Svi niži znaci anemije u trudnica mogu se primijetiti kod bilo koje trudnice, što sugerira da u razdoblju trudnoće postoji određeni stupanj nedostatka željeza, ali se dijagnoza anemije može napraviti nakon testa krvi.

Znakovi anemije tijekom trudnoće:

  • blijeda koža i sluznice;
  • slabost, umor;
  • sklonost slabosti;
  • slabost mišića, hipotenzija;
  • glavobolja, tinitus, vrtoglavica;
  • uzbuđenje ili depresija;
  • suha koža i sluznice s otežanim disanjem,
  • promjene noktiju, gubitak kose;
  • tahikardija, kratkoća daha;
  • izopačenost okusa;
  • sklonost infekcijama.

Faze nedostatka željeza u tijelu

  1. Norma je kada su svi krvni parametri unutar normalnog raspona i nema kliničkih manifestacija.
  2. Preferirani nedostatak željeza - nema kliničkih simptoma ili pritužbi, ali metabolizam željeza je na donjoj granici normale.
  3. Latentni nedostatak - kada su poremećeni pokazatelji metabolizma željeza, smanjuje se, ali nema nikakvih manifestacija. Glavni i stabilniji pokazatelj metabolizma željeza je serumski feritin, protein koji veže željezo. Ovaj protein osigurava skladište željeza. Kada se smanji, hemoglobin, hematokrit, broj crvenih krvnih stanica i njihov volumen, sadržaj hemoglobina u crvenim krvnim stanicama može ostati na normalnoj razini.

Anemija tijekom trudnoće

Kod trudnica se anemija javlja u dva oblika:

  • Fiziološka anemija (gestacijska) ili fiziološka hemodilucija. Obično se tijekom trudnoće povećava volumen plazme i volumen crvenih krvnih stanica. A to se događa neravnomjerno - volumen plazme se povećava za 50%, a eritrociti za 11%. Razrjeđivanje krvnih stanica (stanica) i razrjeđivanje hemoglobina.

Otprilike od 20. tjedna trudnoće (sredina drugog tromjesečja), kod gotovo svake trudnice razvija se gestacijska anemija. I to nije strašno, liječenje nije potrebno, ali vrijedi shvatiti da se ne treba ocjenjivati ​​hemoglobin i hematokrit crvenih krvnih zrnaca, nego pokazatelj jedne crvene krvne stanice - njezin prosječni volumen i sadržaj hemoglobina. Ako jedan ili oba indikatora počnu opadati, onda je ovo stanje prava anemija kod trudnice.

  • Istinska anemija - kada se količina mase eritrocita smanji, sadržaj hemoglobina u svakom pojedinačnom eritrocitu opada. 90% anemija tijekom trudnoće su prave anemije.

Stupanj anemije u trudnoći u smislu hemoglobina

Razvrstavanje prema stupnju anemije za trudnice nije informativno, jer je trudnoća fiziološko stanje, ali nije sasvim normalno. Tijekom trudnoće se ocjenjuju indikatori u kompleksu, a ne samo hemoglobin. No za cjelovitost informacija predstavljamo tablicu s klasifikacijom težine anemije tijekom trudnoće.

Tablica 1. Stupanj anemije u trudnica

Anemija tijekom trudnoće i posljedice za dijete

Posljedice anemije kod novorođenčeta:

  • Kronična fetalna hipoksija - 63%, dijete dobiva manje kisika, što mu je potrebno za pravilno formiranje svih organa i sustava;
  • Anemija novorođenčeta (17%). To je prirodno: ako majka ima nizak hemoglobin, tada će se i dijete smanjiti.
  • Opasnost od prijevremenog poroda (65%).
  • Usporavanje rasta fetusa (32%).
  • Preuranjeno pucanje vode (39%).
  • Povreda razdoblja adaptacije djeteta nakon poroda (24%).

Što je opasna anemija tijekom trudnoće za proces porođaja i postporođajnog razdoblja?

Tijekom porođaja anemija je komplicirana slabošću radne aktivnosti, preeklampsijom - preeklampsijom povezanom s anemijom, povišenim krvnim tlakom, patološkim gubitkom krvi.

Nakon porođaja u trudnica s anemijom, uočava se hipogalaktija - smanjena proizvodnja mlijeka kod majke, razvoj gnojno-septičkih komplikacija.

Rizična skupina anemije tijekom trudnoće

Postoje mnogi faktori koji doprinose anemiji u trudnica. U riziku od anemije zbog nedostatka željeza tijekom trudnoće uključuju se:

  • Nizak socioekonomski status obitelji. Loša prehrana - smanjena razina hemoglobina.
  • Vegetarijanska prehrana također uzrokuje anemiju tijekom trudnoće.
  • Namjerno post ili pothranjenost u svrhu gubitka težine.
  • Prenesene zarazne bolesti: dizenterija, virusni hepatitis, akutni pijelonefritis.
  • Kronična patologija ekstragenitalne pozadine: kronični oblici tonzilitisa, pijelonefritisa, reumatizma, srčanih mana, dijabetesa, kroničnog gastritisa.
  • Menoragija: ciklično i acikličko krvarenje u miomu maternice, polipi endometrija, endometrioza, disfunkcija jajnika.
  • Često rađanje žena. Ako se žena rađa češće od jednom u tri godine, onda tijelo nema vremena za oporavak nakon poroda, javlja se kronična anemija. Nakon rođenja nedostatak željeza u tijelu kompenzira se nakon 2-2,5 godine.
  • Anemija tijekom prethodnih trudnoća.
  • Trudnoća se dogodila u adolescenciji.
  • Razina hemoglobina u prvom tromjesečju trudnoće je ispod 120 mg / l.
  • Komplikacije trudnoće: rana toksikoza, virusne bolesti, ugroženi pobačaj.
  • Višestruka trudnoća. Budući da je željezo potrebno za 2-3 fetusa, anemija se uvijek razvija s višestrukom trudnoćom.
  • Hidramnion.

Dijeta i hrana za anemiju zbog nedostatka željeza u trudnoće

Željezo se ne proizvodi u tijelu, a njegov se nedostatak može nadopuniti samo uz pomoć hrane ili medicinskih pripravaka. Fiziološka potreba za ženama je 18 mg. Samo 2,5 mg željeza dnevno se apsorbira iz hrane, dok se 15-20 puta više uzima iz lijekova.

Uravnotežena ljudska prehrana sadrži 15-20 mg željeza, od čega se u crijevu ne apsorbira više od 5-10%. Tek sa svojim nedostatkom u tijelu, protok u krv se povećava na 25% od onoga uzetog s hranom.

Željezo koje ulazi u tijelo prikazano je u dva oblika:

  • Heme - sadržane u ribi, mesu, peradi. Vrlo je biodostupan i apsorbira se za 25-30%.
  • Non-haem - sadržan je u proizvodima biljnog podrijetla i sadrži najveći dio obroka - više od 90%. Njegova apsorpcija je samo 3-5%, a zviždaljke uglavnom zbog prisutnosti inhibirajućih ili pojačavajućih faktora (folna kiselina, askorbinska kiselina).

Zašto su rabljeni automobili u Njemačkoj tako jeftini

Mnogi Ukrajinci su dobro svjesni da u Europi postoji ogromna količina jeftinih rabljenih automobila. No je li se itko zapitao zašto vrijedi novčić?

Najveći dio naših sunarodnjaka vjeruje da je razlog visokih prihoda Europljana koji si mogu priuštiti nove automobile. No, je li to doista slučaj? Ukrajinac koji živi u Njemačkoj, Aleksey Garin, na svojoj Facebook stranici objavio je zanimljiv post u kojem je pokrivao ovo pitanje. "Autocentre" objavljuje materijal uz dopuštenje autora.

„Što se tiče troškova auto-servisa u Njemačkoj. Prošlog petka prodao sam Mercedes A klasu. Trčanje nije bilo veliko, 152.000 km. Znate li koliko sam ga prodao? Za 400 eura. Jednom svake 2 godine morate proći inspekciju. Da bih prošao tehnički pregled, bilo je potrebno nekoliko stvari: zamijeniti SRS senzor (ne utječe na vožnju i sigurnost), zamijeniti katalizator i indukcijski svitak. Cijena toga je samo oko 3.500 eura, to je 3.500 eura, tako da mogu jahati još dvije godine.

Ono što rade s ovim u Ukrajini je zaklano na SRS, pa, žarulja je uključena i to je sve. Catalyst - možete ići s praznim, ne brinuti za ekologiju.

Htjela sam dati ovaj auto za 400 eura? Očito ne.

Mislim da sam imao sreće jer sam je prodao prodavaču automobila kada sam kupio novi automobil.
Kada govorite o jeftinim automobilima u Europi, mislite li o razlogu za ovaj fenomen? "

Zašto nema smisla donositi rabljene automobile iz Francuske (video)

Gledajući ogroman broj automobila iz EU na našim cestama, vjerojatno ste se pitali zašto je toliko malo (gotovo ne) automobila s francuskim brojevima? Puno Poljaka, Litvanaca, Nijemaca i Bugara, ali nema francuskog... Doista, automobili iz Francuske u Ukrajini praktički se ne uvoze. A to je potpuno razumljivo objašnjenje.

Činjenica je da su automobili u Francuskoj skuplji nego u istoj Njemačkoj ili Poljskoj (sami, plus prodavači često vole napuhati cijene). Na primjer, Renault Laguna iz 2004. godine ovdje košta oko 1900 eura, dok u "popularnim" zemljama možete kupiti sličan automobil za 1500 eura. I ovdje dodajte još jednu udaljenu lokaciju Francuske (previsoki troškovi isporuke) i definitivno ne želite ići u kupovinu željeznog konja.

Ali što je s tim automobilima u Litvi, koji su izvorno potaknuti iz Francuske? Sve je jednostavno - tako jeftini i dobri (ili manje dobri) auto-otkupi odmah oduzimaju, pa među "dostupnim eksponatima" postoje samo skuplje opcije. Pa, osim toga, outbids može srušiti cijene.

Više detalja o cijenama rabljenih automobila u Francuskoj možete naći u ovom videozapisu. Na kraju videa autori detaljno opisuju zašto se takva situacija razvila na sekundarnom stambenom prostoru.

O žgaravici

09/23/2018 admin Komentari Nema komentara

Tora nam govori da se brinemo za Ime Svevišnjeg, kao i sve ono što nosi neku vrstu duše - “svetost”. Izravno kršenje zabrane Tore je brisanje jednog od glavnih imena, kao što su Sha-dai, Elo-im i, naravno, četveroznamenkastog imena.

Ako u potpunosti napišete ime, onda postoji opasnost da će se negdje kroz nepažnju izbrisati. Stoga, pokušavamo pisati ta Imena kroz crticu, onda oni nisu "stvarni", pisani ne pravilima. Navedeno se odnosi na Imena pisana na Svetom jeziku. Ako pišemo imena na stranim jezicima, to je lakše, jer Nema zabrane brisanja istih. Ali postoje vlasti koje im kažu da pišu crticom (Akhiezer 7.32), jer postoji još jedna opasnost - da će pasti u nečista mjesta, i to će biti nepoštivanje prema njima.

Danas takvo pisanje Imena postaje navika, jer je vrlo lako replicirati tiskanu riječ na masovnoj razini, a teško je pratiti sve brošure i letke kojima se postupa pažljivo. Ali baciti komadić papira, na kojem postoji pisano Ime Svevišnjeg, u smeću, to je nepoštovanje (bizon). Dakle, čak iu elektroničkom obliku bilo bi dobro pisati Imena kroz crticu kako se ne bismo odvojili od toga, iako to uopće nije slovo, nego virtualna slika.

Dugo je bilo uobičajeno brinuti se ne samo o pisanim imenima, nego io bilo kakvim tekstovima molitve ili Tore, čak i komentarima, i to je Tora. Stoga se takvi tekstovi, kada njihovi nosači (sidursi, knjige) postanu neupotrebljivi, odvode u posebna skladišta, gdje ih se poštuje. U gotovo svakoj sinagogi nalazi se malo skladište ovog tipa. Ta skladišta se nazivaju "truleži". Tada se ono što se skupi u takvim skladištima transportira na posebna mjesta, a sadržaj truleži u zemlji sahranjuje se s poštovanjem. Zapravo, "lignoz" znači "zauvijek sakriti". Zahvaljujući drevnom gnizamu, čiji su ukopi sačuvani do današnjih dana, mogli smo se upoznati s mnogim jedinstvenim rukopisima koji su preživjeli samo tamo.

Zašto trudnice ne mogu biti nervozne i plakati

Živci, suze i trudnoća

Postoje dobro utemeljene činjenice o tome zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne. Kada se brinemo, uznemirite se, ili kad nas je strah, kortizol i adrenalin teku u velikim količinama u krvi. I sve što se nalazi u krvi majke, ulazi u krvotok fetusa. Za sićušan organizam, veliki broj tih tvari može postati nepodnošljiv, jer tada, umjesto da baca svu energiju na stvaranje stanica, organa i struktura mozga, morat će se nositi sa stresovima koji prate stres.

Majčinska iskustva, praćena oslobađanjem određenih hormona u krvi, prvenstveno utječu na razvoj kardiovaskularnog i živčanog sustava djeteta. To povećava rizik da dijete dobije aritmiju, tjeskobu ili hiperaktivnost. Osim toga, buduće majke, čija je trudnoća pod stalnim stresom, imaju povećan ton maternice, što može dovesti do prijevremenog poroda.

Mnoge trudnice imaju razumno pitanje - zašto trudnice ne bi trebale plakati, jer je mnogo gore držati se emocija, a suze su izlaz iz napetosti? I oni su u pravu - ako ste već izgubili živce, bolje je plakati, kako ne biste spasili negativ u tijelu. To je vrlo štetno sa stajališta fiziologije, jer dovodi do napetosti, što može negativno utjecati na rad unutarnjih organa i, naravno, na zdravlje fetusa. Ali još je bolje pokušati uopće ne doći do suza.

Činjenica je da dijete od određenog trenutka razumije emocije i iskustva majke, a ako ju nešto povrijedi, brine se s njom. Ako znate da ste previše osjetljivi, sentimentalni i skloni nasilnom izražavanju osjećaja, korisnije je prigušiti svoju osjetljivost tijekom trudnoće - na primjer, uzeti bilijar ili druge sedative na bilje. Plakajte ako osjećate takvu potrebu, ako se nešto stvarno ozbiljno dogodi i jednostavno to ne možete učiniti na drugi način. Ali ako znate da suze neće donijeti olakšanje, i da se samo time navijate, trebali biste pronaći način da to izbjegnete.

Zašto trudnice doživljavaju promjene u karakteru?

Mnogi muškarci primjećuju da su s početkom trudnoće žene povećale, ponekad i neadekvatne zahtjeve o tome tko je sljedeći. Ponekad doslovno zahtijevaju nemoguće i stvaraju gnjev od nule. Mladi ljudi, budite strpljivi - sve je u hormonalnim promjenama.

Činjenica je da tijelo trudne žene uključuje specifičnu zaštitnu reakciju. Mozak trudne žene zna - sada ih je dvoje, a potrebna im je povećana razina skrbi. Naravno, počinju to zahtijevati od najbliže osobe koja je uvijek u blizini - od supružnika, oca djeteta ili budućeg šefa obitelji. Zato što žena treba znati da su pouzdano zaštićena s djetetom, da postoji netko pored nje koji će joj pomoći da sačuva potomstvo.

Često, osobito ako se žena u njezinu životu osjeća usamljeno ili ne baš samosvjesno, ona odlazi predaleko, redovito zahtijevajući dokaz svoje sigurnosti. Zato vas se može optužiti da ne obraćate pažnju, čak i kad ste stalno u blizini, a zahtijevate da donesete naranče u tri ujutro, znajući da ćete sutra rano ustati.

Ponekad se čini da mlade dame namjerno izazivaju sukobe, ali to svakako nije slučaj. Um trudnice je zamagljen, a njezin um radi na takav način da na prvom mjestu vidi samo dijete. To je čisto fiziološka reakcija koja se ne može svjesno kontrolirati. Nažalost, zato trudnice ne treba odbiti - svejedno, zvučni argumenti neće utjecati na njih i tumačit će se kroz prizmu životinjskih instinkata, koji u ovom razdoblju teže ženi.

Paradoksalno je, ali napetost i tjeskoba se povećavaju kad se buduće majke sjećaju zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne ili plakati. To se obično događa ako je već došlo do sukoba. Jao, to bi moglo biti temelj za nove optužbe. I, usput, to dobro pokazuje da trudnice nisu u stanju kontrolirati se (znam da to nije moguće, ali još uvijek to činim).

Kako se ponašati s trudnicom

Sve je jasno, kažete, ali što učiniti kad je odjednom postalo tako teško s vašim voljenim? Morate biti dovoljno mudri da se nevini i potpuno rješivi nesporazum ne pretvori u začarani krug. Budite strpljivi i pokažite svu ljubav koju možete. Zapamtite da njezino ponašanje ima znanstveno objašnjenje. U trudnicah govore hormoni - češće se podsjećajte na to, bez obzira na strašne stvari koje ona može reći.

Uz povećanje razine hormona u krvi žena koje su u položaju, njihova osjetljivost se povećava. Dakle, sasvim je jasno zašto je nemoguće uvrijediti trudnice čak i kao šalu - one mogu pogrešno protumačiti najužasnije dijete. Razmislite o ovim značajkama i s razumijevanjem tretirajte hirove buduće majke!

Zašto ne možete povrijediti trudnice

Također dobro razmislite prije nego što odbijete trudnicu. Ponekad uopće nije potrebno trčati za zlosretnim narančama usred noći (iako je bolje još pobjeći ako postoji 24-satna trgovina u okrugu). Ali ti definitivno ne bi trebao gurati siromašne u lice s činjenicom da te je potpuno odvezla, neprestano cvileći, nevaljao i ujedno apsolutno ne cijeniš što radiš za nju. Ponekad je vaša pažnja mnogo važnija za trudnicu, a ne za činjenicu da joj donosite plodove. Sjednite s njom, razgovarajte o nečemu, odvratite je od uznemirujućih misli. Potražite neki poseban pristup. I često se poljubite, zagrlite i prepustite svom suprugu povodom i bez razloga!

Zapamtite da odgovornost za buduće zdravlje djeteta leži na oba roditelja. Stoga je u vašoj moći da trudnoća nastavi mirno i povoljno.

Zašto se promjene raspoloženja događaju kod trudnica?

Nije svaka žena planira trudnoću, što znači da nije svaka žena svjesno spremna za majčinstvo. To dovodi do iskustva, može li postati dobra majka, može li se nositi sa svojim dužnostima. Trudnoća je velika promjena u životu, i nisu svi spremni za njih.

U prvom tromjesečju trudnoće javlja se stanje kao što je toksemija trudnica, pojavljuje se mučnina, ponekad povraćanje, dobro raspoloženje. I ovdje muž i bliski rođaci moraju podnijeti sve hirove, uporno ispunjavati mnoge različite želje. U ovom trenutku, glavna stvar je podržati trudnicu, biti nježna i pažljiva s njom, shvatiti da je to privremeno i proći će čim se beba rodi.

U drugom tromjesečju, toksikoza se povlači, žena se počinje navikavati na činjenicu da će uskoro postati majka, a njeno raspoloženje se poboljšati. Bliže porođaju može opet biti promjena raspoloženja, ovdje nastaju zbog tjeskobe za vaše dijete, straha od predstojećih rađanja.

Također, postoji fizička nelagoda, u posljednjih mjesec dana teško je obaviti uobičajeni posao, osim što se maternica povećava, pritiska na sve organe, mijenja se hod, donja leđa počinju boljeti, noge natekaju, a dijete se gura, ponekad bolno osjeća.

Sve to, naravno, može uzrokovati pogoršanje raspoloženja. U ovom trenutku sama mama ne mora se zadržavati na svemu ovome, ali bolje je izvući pozitivne trenutke u svojoj trudnoći.

Zašto trudnice često imaju glavobolju

Trudnoća je jedna od najljepših država u životu svake djevojke. No često je zasjenjena glavoboljom. Neudobnost se javlja uglavnom od prvih tjedana i može trajati do drugog tromjesečja. Zašto trudnice često imaju glavobolju, koji su uzroci tog stanja, je li opasno, možemo li spriječiti pojavu bolesti - pokušat ćemo pronaći odgovore na ova i druga pitanja. Dajemo korisne informacije koje možete koristiti ili preporučiti prijateljicama koje očekuju dijete.

Zašto trudnice često imaju glavobolju: čimbenici koji utječu na dobrobit

Prema statistikama, 20% žena mora se suočiti s takvim problemom dok čeka dijete. Najčešća migrena, koja je popraćena jakim bolovima, au nekim slučajevima čak i problemima vida, mučnina. Kod migrene žena postaje razdražljiva. Postoji niz čimbenika koji uzrokuju teške migrene u trudnica. To uključuje:

  1. Hormonske promjene - nastojeći se prilagoditi novim promjenama, tijelo otpušta adrenalin u krvotok, izazivajući migrenu.
  2. Hipotenzija i hipertenzija najčešći su čimbenici koji uzrokuju glavobolju u različitim fazama trudnoće.
  3. Prehrambeni čimbenici - glavobolja mogu biti potaknuti i hladnom hranom i upotrebom proizvoda s tiraminom i fenilaminom u sastavu.
  4. Glad je još jedan razlog zbog kojeg se može pojaviti bol. Preporučljivo je jesti bolje, po određenom rasporedu.
  5. Stres - svako uzbuđenje i iskustvo mogu uzrokovati bolest.
  6. Fizički stres - iako je tjelesna aktivnost korisna za trudnice, potrebno ju je "koristiti" u dozama, inače se mogu pojaviti i glavobolje.
  7. Pogrešan način dana.
  8. Neaktivan način života.
  9. Moralno osiromašenje tijela.

Oštri mirisi, buka ili treperenje svjetla su uobičajeni uzroci migrene. Postoje i drugi: dehidracija, produljeno naprezanje očiju, alergijske reakcije na podražaje i druge.

Jednako je važna i unutarnja klima. Previše suh i topao zrak i rijetko zračenje mogu izazvati jaku glavobolju.

Spomenuli smo najčešće razloge zbog kojih trudnice često imaju glavobolju. Ako imate jaku bol, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste prilagodili dan i prehranu.

Kako smanjiti glavobolju buduće majke

Ako ste u izvrsnoj poziciji i imate problem s migrenom, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Također možete koristiti sigurne metode za smanjenje ili potpuno neutraliziranje bolesti. Među takvim metodama:

  • izbjegavajte stresne situacije;
  • zdravo spavanje;
  • zdravu i pravovremenu hranu, kao i korištenje potrebne količine tekućine;
  • Isključivanje iz prehrane namirnica koje mogu izazvati migrenu (zreli sirevi, mliječni proizvodi, slatkiši nenaravnog podrijetla);
  • ispiranja;
  • koristiti hladne pakete;
  • opuštajuća masaža.

Neprekidne šetnje u parku ili u šumi - jedan od najjednostavnijih načina da se riješite glavobolje. Također nemojte zaboraviti da se dovoljno spavate. Jednostavni načini omogućit će vam da smanjite pojavu bolesti.

No-shpa je jedan od najsigurnijih lijekova koji se mogu uzeti tijekom trudnoće. No, od uporabe drugih sredstava bez savjetovanja s liječnikom treba napustiti.

Kako bi istinski uživali u njihovom lijepom položaju, trudnica bi trebala slijediti gore navedene savjete. Svaka žena koja zna zašto trudnice često imaju glavobolju i kako riješiti taj problem može smanjiti vjerojatnost neudobnosti tijekom lijepog razdoblja.