Dijete na 7 mjeseci (za bebe na IV)

Sadržaj kalorija smanjuje se navečer. To jest, lakša hrana pada na drugu polovicu dana.

Osobitosti prehrane djeteta na IV u 7 mjeseci

Potrebno je neprestano proširiti prehranu, jer samo tako će mrvica dobiti sve što je potrebno i normalno će se razvijati. Aktivnost djeteta raste iz dana u dan. Pomiče se mnogo, kreće se po stanu, što znači da je potrebno više vitamina i kalorija.

Potpuna formacija probavnog sustava za sedam mjeseci još se nije dogodila. Za svladavanje svega što roditelji jedu, dijete još ne može. Ali on se već aktivno priprema za to. Zbog malog volumena želuca, hrana mora biti organizirana tako da se maksimalne hranjive tvari stavljaju u mali dio hrane.

Konzistencija posuđa postaje gomilana, s malim inkluzijama koje je potrebno žvakati. Ali ipak bi trebalo biti ugodno za dijete. Za hranjenje možete koristiti obje posude s gotovom hranom iz trgovine, kao i samoposlužnu hranu. Glavni uvjeti su kvaliteta i sigurnost hrane koja se nudi djetetu.

Ako dijete ne voli okus novog proizvoda ili jela, uvijek ga možete dodati smjesu. Djeca povoljno prihvaćaju ovaj prepoznatljivi okus i mogu zauzeti lojalniji odnos prema novoj hrani.

Glavni proizvodi i jela u 7 mjeseci

Fermentirani mliječni proizvodi. Obično je to dječji sir i kefir, koji blagotvorno djeluje na rad crijeva, pomaže formiranju pravilne mikroflore i jednostavno je neophodan za hranjenje smjese. Prvi put dovoljno 20 ml. Postupno dodavanje volumena, do 200 ml, ne više. Šećer nije potrebno dodati. Ne dajte kefir iz uobičajene boce. Bolje je koristiti žlicu ili šalicu. Ako beba ne voli okus, možete dodati voćni pire.

Kruh i dječji kolačići. To je izvor ugljikohidrata, energije, proteina. Bolje je početi s bijelim kruhom, koji brzo zasićuje i ne uzrokuje negativne reakcije. Naravno, morate dati malo. Također dobar izbor - krekeri. Oni nisu samo hranjivi, nego mogu i dijete uzeti neko vrijeme.

Juhe i pire krumpir. Takva jela mogu se pripremati od povrća s dodatkom suncokreta i maslaca, laganog povrća, žumanjaka, svježeg sira. Prženje i snažne juhe zabranjeni su jer mogu ugroziti osjetljivo dječje tijelo.

Mesna jela. Možete početi s mršavim mesom. Bolje je koristiti puretinu, jer to meso neće uzrokovati alergije. Kokoš, s prividnom lakoćom i sigurnošću, vrlo često može izazvati alergijske reakcije. Meso je bolje dati najprije u obliku temeljito mljevenog pirea. Može se miješati s povrćem, dodanim juhama. Približna količina mesa pirea je 30-50 ml.

Uzorak za dan za dijete na IV u 7 mjeseci

Jutro 6:00 - 7:00 - mješavina.

Drugo hranjenje 10:00 - 11:00 - oko 150 g kaše, nadopunjeno sa 70 g voćnog pirea.

Ručak 14:00 - 15: 00 - 130 g juhe, 50 g pirea od mesa, 50 ml soka ili voćnog kaše.

18:00 - 19:00 - 40 g svježeg sira, 200 ml kefira, keksa ili kriška kruha.

Noću 23:00 - 24:00 - mješavina.

Tijekom tjedna ovaj se izbornik može neznatno promijeniti. Na primjer, umjesto juhe, dati povrće pire s žumance, dati kolačiće zasebno ili dodati kefir, kaša može biti heljda, riža, kukuruz, a ponekad i mane. Kao rezultat, svako dijete ima izbornik pojedinačno. Uostalom, svaka obitelj ima svoja načela prehrane, omiljene hrane, okusa. Glavno je slušati dijete i učiniti sve postupno.

Beba na 7 mjeseci: izborni uzorak, razvoj i prehrana

Dijete u dobi od 7 mjeseci postaje aktivnije i neovisnije. Neumorno je zaokupljen "istraživačkim" aktivnostima koje zahtijevaju pažnju odraslih i osiguravaju mu apsolutnu sigurnost. Intenzivni rast i razvoj na pozadini stalne mobilnosti zahtijevaju dodatne hranjive tvari koje više ne ispunjavaju prethodne norme hranjenja. Što je nahraniti sedmomjesečnu bebu i kako bi se to trebalo odnositi na njegovu dnevnu rutinu?

Fotografija:..com. Autor: Nick_Thompson.

Psihomotorni razvoj

Sedmomjesečna beba svakodnevno iznenađuje i zadovoljava roditelje pojavom novih vještina.

  1. Nedavno sam počeo nesigurno sjediti, a nakon sedam mjeseci već sam se podigao uz potporu, prekoračivši noge, sjedeći na koljenima i čučnuvši.
  2. Interes za svijet oko sebe očituje se u želji da se upoznaju sa svim predmetima koji se nalaze u njegovom vidnom polju. Dijete dobro hvata velike igračke i pouzdano ih prebacuje iz ruke u ruku.
  3. Počinje puzati i jednako je dobro i naprijed i natrag. Ovaj način prijevoza otvara nove mogućnosti: samostalno uzeti predmet interesa, upoznati se s prostorom sobe.
  4. Zanimanje za okoliš nije ograničeno na kontemplaciju, a prva prilika mali istraživač će provjeriti sve “na zubu” za sve što dođe pri ruci.
  5. Dijete s užitkom pronalazi poznate predmete na zahtjev odraslih, okreće se u smjeru govornika, čuvši njegovo ime. U ovoj dobi posebno je izražena vezanost za rodbinu. Beba prepoznaje voljene i raduje se susretu s njima čak i nakon kratkog spavanja. Izgleda oprezno prema strancima.
  6. Vrijeme buđenja popraćeno je žamornim ponavljanjem slogova koje odrasli pogrešno percipiraju kao svjesni govor.

Bebice su prvi pokušaji komunikacije, izraz emocionalnog stanja i oponašanje odraslih. Od slušatelja, mrvica se pretvara u aktivnog sugovornika, voljno ponavljajući ne samo slogove, nego i intonaciju.

Značajke hranjenja

Sposobnost sedmomjesečne bebe da sjedi i pouzdano drži predmete u ruci omogućuje novi način organiziranja obroka tijekom dana:

  • hranjenje djeteta treba provoditi u sjedećem položaju, a bolje je da sjedne za zajednički stol u visokoj stolici;
  • hranite samo žlicom, a da biste stekli vještinu upotrebe pribora za jelo - dajte žlicu i mrvice;
  • vodu iz čaše i ponudi djetetu da pije neovisno od čašice koja nije izlivena ili Aventove posude za piće;
  • dopustiti da se upoznaju sa sadržajem ploče nije vrlo uredan, ali vrlo informativan "ručni" način;
  • postaviti osobni primjer ponašanja na stolu koji će oblikovati pravila za jelo u budućnosti.

Što, koliko i kada?

Režim hranjenja djece u dobi od 7 mjeseci uključuje 5 pojedinačnih obroka. Posebnost prehrane je stvaranje obroka koji odgovaraju budućem punom doručku, ručkovima i večerama.

Novi proizvodi zamjenjuju majčino mlijeko iz dana u dan, koji se sada daje samo ujutro i prije spavanja.

Intervali između hranjenja u 4 sata odgovaraju fiziološkim sposobnostima djetetovog tijela, bez izazivanja nelagode na probavnom sustavu.

Postojeće stope unosa hrane preporučaju pedijatrijski nutricionisti kao preporuke. Ali količina pojedene hrane uvelike ovisi o individualnim karakteristikama:

  • ustav;
  • brzina metabolizma;
  • tjelesna aktivnost.

Prikazana je približna prehrana djeteta unutar 7 mjeseci života:

  • majčino mlijeko ili formula za dojenčad;
  • pire od povrća;
  • kaša (juha od mlijeka ili povrća);
  • žumanjak jajeta;
  • svježi sir;
  • mesni pire;
  • konzervirane ili svježe pripremljene voćne kaše i sokove;
  • jogurt;
  • krekeri (kolačići ili sušenje);
  • kruh.

Povećana potreba za energijom tijekom rastućih fizičkih opterećenja ogleda se iu omjeru ugljikohidrata, proteina i masti (BFA) u prehrani - 4: 1: 1, a dnevni kalorijski sadržaj je 110-115 kcal na 1 kg tjelesne težine.

Postoji klasičan poredak uvođenja komplementarnih namirnica u jelovnik 7-mjesečne bebe: biljni pirei, nakon mjesec dana nude se žitarice, nakon 2 tjedna - žumanjak, maslac, sir, meso, i bliže 8 mjeseci - kefir.

dojena

Uvođenje komplementarne hrane obavlja 2 ključna zadatka - nadoknađuje nedostatak majčinog mlijeka i priprema dijete za dobivanje hrane za odrasle.

Vjeruje se da se s dovoljno laktacije u majci, vrijeme komplementarne hrane može odgoditi za kasnije vrijeme.

Ali postoji još jedna točka gledišta - u korist obveznog uvođenja komplementarne hrane:

  • poznavanje novih proizvoda stimulira enzimatske i motoričke funkcije probavnog sustava;
  • pomaže pravodobno učenje vještina žvakanja;
  • daje djetetu dodatne izvore energije, građevni materijal, vitamine i minerale koji kompenziraju troškove povećanja tjelesne aktivnosti, rasta i razvoja.

Sada ćemo vidjeti što je uzrokovalo prisutnost u jelovniku djeteta u 7 mjeseci raznih jela i proizvoda.

Kashi - izvor energije za djecu

Prednost imaju žitarice od heljde, riže i kukuruza. Oni su slabo alergični, bez glutena, dobro probavljivi i opskrbljuju rastuće tijelo vitaminima B i sporim ugljikohidratima. Postupno se probavljaju i apsorbiraju iz probavnog trakta, a dugo vremena zadržavaju osjećaj punine.

"Prva" kaša mora biti tekuća i nužno jednokomponentna. Tek nakon uvođenja u dodatnu hranu mogu se dodati i drugi sastojci. Tako će biti lakše odrediti koji proizvod dijete ima alergijsku reakciju. Kashi možete sami skuhati ili iskoristiti ponudu trgovine.

Za kuhanje upotrijebite jedan od dva načina: brusite krupicu prije kuhanja ili nasjecite već pripremljenu kašu miješalicom. Željenoj konzistenciji razrjeđuje se majčinim mlijekom, mješavinom mlijeka ili povrćem.

Količinu sastojaka za pripremu kaše možete izračunati mjerenjem potrebne količine žitarica žličicom:

  • Da biste dobili tekuću kašu od 5%, na 100 ml tekućine uzmite 1 žličicu. žitarice.
  • Nakon nekoliko tjedana, možete se prebaciti na 8% -10% dodavanjem 1,5 ili 2 žličice na istu količinu vode. žitarice.

Novo za dječje jelo ubrizgava se žličicom. Uz dobru prenosivost, povećavaju se dnevne porcije, dosežući 120-150 g do kraja drugog tjedna i potpuno zamjenjujući majčino mlijeko iz jednog hranjenja. Najbolje vrijeme za jesti kašu je drugi doručak u 10 sati.

Jaja - samo žumanjak i samo kuhan

Jaja u jelovniku djeteta od sedam mjeseci pojavljuju se nakon uvođenja žitarica.

Nema temeljne razlike u korisnim svojstvima između jaja piletine i prepelice. Ali oboje su opasni u svom sirovom obliku zbog rizika od obolijevanja od salmonele. Pedijatri neprestano inzistiraju na poštivanju pravila njihove pripreme: temeljito oprati prije kuhanja, provjeriti svježinu (ustajali plutaju u vodi ili "stoje" okomito), kuhati najmanje 10 minuta.

Poput jajeta, žumance može izazvati alergijsku reakciju. Stoga se primjenjuje s velikim oprezom.

Ovaj vrijedni proizvod osigurat će rastućem tijelu vitamine A, E, D, Skupinu B, selen i fosfor. Ako predloženi žumanjak odbija jesti u čistom obliku, proizvod se miješa s kašom ili povrćem.

Maslac i biljno ulje

Od 7 mjeseci počinju dodavati biljno ulje biljnom pireu, au kašama - malu količinu maslaca.

U normalnoj reakciji djeteta, količina maslaca povećava se na 5 g, a biljno ulje (po mogućnosti ako je maslinovo ulje) do 5 ml.

Sir i kefir - klasično "mlijeko"

Do kraja 7 mjeseci kefir i svježi sir pojavljuju se u prehrani djeteta. Uvođenje kefira zahtijeva ista pravila kao i za svaki novi proizvod - s malom količinom (1-2 tsp. L. po danu).

Nakon upoznavanja bebe s kefirom u prehrani lako je ući u sir. 1 žličica razrijeđen kefirom do ujednačene konzistencije, dnevno povećavajući količinu dvaput. Da bi se pratila reakcija na novi prehrambeni proizvod, djetetu se nudi drugi doručak. Uz dobru prenosivost, prijem svježeg sira i kefira prenosi se u drugu polovicu dana, tj. Tijekom popodnevne užine, kada se ti proizvodi najbolje apsorbiraju.

Kako bi hranili dijete u 7 mjeseci, neprihvatljivo je kupovati tržni sir i kefir za odrasle u trgovinama. Proizvodi iz specijaliziranih odjela za djecu ili dobiveni u mliječnoj kuhinji smatraju se zaista korisnima i sigurnima. Kada kupujete, uvijek biste trebali biti zainteresirani za datum proizvodnje i sastav.

Mliječni proizvodi mogu se davati djetetu svakodnevno, poštujući dobne norme. Do kraja 7 mjeseci života u prehrani beba skuta je 25-30 g, a jogurt - do 170 ml.

Privremeno napustiti kefir bi trebao biti kada nestabilna stolica, a od skuta - u slučaju brzog prekomjernog rasta proljeća i prisutnosti bolesti bubrega.

Infografika: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Za umjetno dijete

Umjetno hranjenje (IV) ne ispunjava, poput dojke, sve potrebe rastućeg organizma. Čak i kvalitetne prilagođene mješavine ne mogu djetetu osigurati potrebnu količinu važnih hranjivih tvari. Stoga je uvođenje komplementarne hrane u ovu kategoriju djece ispred roka 1-1,5 mjeseca.

Proizvodi koji nisu poznati djetetu već dugo su prisutni u prehrani djece na umjetnom hranjenju - žitaricama, mesnom pireu, žumanjku. Prema indikacijama u jelovniku, meso, jetra, sir i kefir mogu se unijeti ranije.

Mesne supe i pire krumpir

Od 7 mjeseci na jelovniku za bebe, meso se pojavljuje u obliku kaše od govedine, teletine, puretine, piletine, zeca.

Asortiman odjela za dječju hranu spreman je ponuditi široku paletu proizvoda stranih i domaćih proizvođača (Heinz, Hipp, Gerber, Babushkino Lukoshko, Tema, Agusha, itd.). Važno je obratiti pozornost na dobne preporuke koje su navedene na svakoj posudi.

Lako se kuha pire od mesa i kod kuće:

  1. Meso, narežite na komade i kuhajte dok ne skuhate.
  2. Miješajte mikser ili usitnite dvaput.
  3. Prije hranjenja, razrijedite do konzistencije nježne kaše s gotovim juhom.
  4. Ako dijete odbije predloženo jelo, dodajte ga kaši ili pireu od povrća.

Počevši od 1 / 2-1 tsp., Nakon 7-10 dana, beba će biti puštena na dnevnoj stopi od 30 g dnevno. Mesni proizvodi se dulje probavljaju, pa se u dječjem jelovniku ručaju. Non-spužvasti svijetli bujoni koriste se za pravljenje pirinča, juha od povrća, pirea od krumpira. Oni stimuliraju probavni proces, povećavajući aktivnost sekretornih žlijezda.

U dobi od 7 mjeseci, umjetno hranjena beba razvija nove vrste žitarica, susreće juhe od pirea od povrća u mesnoj juhi i višekomponentno voće i povrće pire. Mesni pire krumpir može zamijeniti pire od krompira jednom tjedno.

Infografika: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Bez obzira na vrstu hranjenja, djeca od 7 mjeseci trebaju ponuditi čvrstu hranu. Krekeri, dječji keksi ili sušenje za poslijepodnevni čaj prilika je za stimuliranje procesa žvakanja na vrijeme, a od homogenog pirea počinje lagani prijelaz na hranu koja sadrži male komadiće i komade. Za izradu pirea od svježeg voća i povrća koristi se poseban rende, a kuhano povrće se mljeti redovitom vilicom.

Proizvodi za prehranu

Podučavanje djece novoj hrani

Raznolikost je ključna, ali neka djeca odbijaju nove proizvode. Što roditelji trebaju znati o ovom prijelaznom trenutku? Ovo je fizičko

Raznolikost i ravnoteža

Budući da roditelji uvode voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke i izvore proteina, najvažnije je uzeti raznolikost i ravnotežu. Naš cilj

Razvoj okusa hrane kod djece

Mnogi ljudi vjeruju da su ukusne preferencije genetski. Nije. Većina naših želja proizlazi iz iskustva. Istina je da djeca pokušavaju

Jabuke i kurkuma

Svijetle, zdrave, ukusne jabuke daju djeci brz i zdrav obrok kada žele slatkiše. Jabuke sadrže vitalne antioksidanse,

Bobice, orašasti plodovi i zobena kaša

Jagode su doslovno ispunjene vrijednim antioksidantima koji pomažu u sprječavanju oštećenja mozga slobodnih radikala i čuvaju pamćenje vašeg djeteta u izvrsnom stanju.

Jaja, riba, mahunarke

Jaja su bogat izvor proteina, a sadrže i velike količine kolina. To je hranjiva tvar potrebna za pravilan rad i razvoj.

jogurt

Jogurt je izvrstan izvor vitamina B i proteina koji poboljšavaju funkciju i rast moždanog tkiva. Također sadrže probiotičke bakterije,

zelenilo

Zeleni poput špinata i kupusa karakterizira bogat sastav folne kiseline i vitamina, koji su povezani s rastom mozga. vaš

Utjecaj prehrane na razvoj djece

Ono što vaše dijete jede ima veliki utjecaj na njegov intelekt i kognitivne sposobnosti! Vaša mala beba raste i postaje

Dječji jelovnik na 7 mjeseci za svaki dan u tjednu s receptima

Sažetak članka

Svakog dana odrastanje djece postaje sve aktivnije i troši više energije, koju treba nadopuniti dodatnim hranjivim tvarima. Stoga, postupno „odrasli“ proizvodi trebaju biti uvedeni u dijetnu prehranu, budući da dijete nema uobičajenu prehranu. Sedmomjesečni nemir u ovom dobu sjedi i puze, a neki čak pokušavaju stati na noge i poduzeti prve korake. Naravno, glavna hrana je još uvijek mješavina (ili majčino mlijeko), ali konstantna aktivnost djeteta zahtijeva potpuniju prehranu. Što može jesti i piti dijete starije od sedam mjeseci? Razmotrite ovo pitanje detaljno.

Hrana za bebe - koje nove namirnice treba uvesti u prehranu

  1. Kashi. Ovo jelo mora biti prisutno u jelovniku sedmomjesečne bebe, ali žitarice treba odabrati bez glutena (heljda, riža i kukuruz). Osim toga, ove žitarice imaju značajne prednosti. Heljda je bogata željezom i dobro se apsorbira u tijelu. Rižini grizovi su hranjivi i korisni s tekućim stolicama. Kukuruzni griz stabilizira crijeva i neophodan je za karapuz, sklon alergijskim reakcijama. Također je već moguće dati djeci zobenu kašu.
  2. Meso. U dobi od sedam mjeseci, morate započeti s unosom u dijetu dijete koje je bogato proteinima, vitaminom B, fosforom, kalijem i magnezijem. Pogotovo ovaj proizvod je koristan za djecu s anemijom i za one koji su dobivanjem težine slabo. No, za početak se preporuča davati samo dijetalna mesa: puretinu, piletinu i zeca. Najbolje je kuhati ova jela u obliku pirea ili sufela, razrjeđujući ih mlijekom ili vodom dojke (ne kravlje!). Nepoželjno je dodati juhu nakon kuhanja mesa.
  3. Žumanjak. Zbog činjenice da žumanjak može izazvati alergijsku reakciju, potrebno je vrlo pažljivo ga uvesti u dijetu, počevši s malim komadom. Razrijediti ovaj proizvod bi trebao biti majčino mlijeko ili formula, postupno donosi svoju količinu na pola žumanjak. Ima mnogo tjelesnih masti, vitamina, željeza i fosfora. Nije potrebno djetetu dati čisti žumanac u čistom obliku, može se dodati mesnom i povrćnom pireu, ali ne svaki dan, već dva ili tri puta tjedno.
  4. Povrće. Čisto povrće je nezamjenjivo jelo za djecu od sedam mjeseci starosti. Blagotvorno djeluje na želudac i crijevnu funkciju jer je bogat vlaknima i mineralima. Trebali biste početi s tikvice i kupus (bilo), a zatim postupno ući u prehrani mrvice bundeve, mrkve i krumpira. Pire od povrća možete obogatiti i grahom ili zelenim graškom. Ali samo da bi dodali malo, kao zasebno jelo, prerano je dati ove proizvode sedmomjesečnom malom djetetu.
  5. Voće. Pire voće voli apsolutno svu djecu, pogotovo ako je riječ o bananama i jabukama. Također, mnoga djeca vole kruške i marelice pire od krumpira. Takvo jelo kao komplementarna hrana mora biti prisutno, jer u voću ima mnogo vitamina. Štoviše, sve što morate učiniti je miješati bananu vilicom, trljati jabuku na rešetku - i ukusna poslastica je spremna.
  6. Piće. Osim prokuhane vode, koju dijete mora dati svakoga dana, možete napraviti kompot i napraviti svježi sok. Prvo, od jabuka, a kasnije dodajte kruške, šljive, marelice. U zimi, sušeno voće može zamijeniti svježe voće. Bolje je da ne dodajete šećer, ako je to vrlo malo, kada kompot stvarno treba zasladiti. Više pića može se napraviti od nekog povrća, primjerice - od mrkve. Ispada vrlo ukusan i zdrav sok koji djeca piju s užitkom.
  7. Kefir, svježi sir. Za prehranu, pedijatri preporučuju dodavanje mliječnih proizvoda (svježi sir i kefir) sedmomjesečnim bebama, bez kojih više nije poželjno. Oni sadrže proteine, fosfor, kalij i kalcij, a osim toga - korisni su za probavu. Cottage sir je bolje dati kući - njegova djeca jedu više željno. Kefir „za odrasle“ treba ostaviti za sebe, a djeci treba ponuditi posebnu dječju. Štoviše, prvi dio ne bi trebao prelaziti dvadeset grama, inače će se stvoriti opterećenje na želucu. Količina svježeg sira i kefira treba postupno povećavati.

Koliko hrane beba treba jesti bebu - stol hrane

Glavna hrana djeteta u ovoj dobi je još uvijek mlijeko (majčinska ili prilagođena smjesa). Ali čak i uz potpuno dojenje, beba mora jesti dodatne namirnice kako bi njegovo tijelo dobilo potrebne i važne vitamine i minerale za zdravlje. Stručnjaci u području pedijatrije razvili su tablicu komplementarne hrane, koja detaljno opisuje kako hraniti dijete u ovoj dobi.

Postoje li razlike u prehrani dojenčadi i umjetnih proizvoda?

Većina majki vjeruje da, ako do dobi od sedam mjeseci njihova djeca pojedu mnogo majčinog mlijeka, onda im ne treba nikakva dodatna hrana, tako da se ne žure na uvođenje dodataka prehrani. Međutim, mnogi stručnjaci smatraju da čak i ako dijete nastavi jesti majčino mlijeko s užitkom, njegovo tijelo već počinje osjećati potrebu za vitaminima i mineralima koji se mogu dobiti iz zdravih proizvoda. Dakle, novorođenče mora dobiti dodatnu hranu, ali porcije moraju biti vrlo male, doslovno s pola žlice za desert, jer za bebu je to nova hrana.

Ako je dijete na umjetnom hranjenju, onda mu jedna prilagođena smjesa postaje nedovoljna za četiri ili pet mjeseci. A do dobi od sedam mjeseci udio "umjetnih" ne samo da bi trebao biti malo drugačiji od prehrane beba koje jedu majčino mlijeko, već i više u gramima. Ovdje je bolje usredotočiti se na stol hrane i prebrojati količinu hrane u odnosu na težinu bebe. To je nužno kako volumen svakog dijela ne bi premašio brojke navedene u tablici - to će biti mnogo lakše za majke.

Svakodnevno hranjenje na dojkama i hranjenju bočicom

Izbornik za dojenje bebe u dobi od 7 mjeseci neznatno se razlikuje od izbornika za hranjenje beba. Proizvodi se daju gotovo jednako, jedina razlika je u doziranju. Dijete koje je već potpuno prešlo na prilagođenu smjesu treba malo više hrane nego beba koja je dojena.

Kao što se može vidjeti iz tablice, prehrana dojenčadi ne ovisi o vrsti hranjenja i uključuje pet obroka dnevno u razmacima od najviše 4 sata.

Uzorak dječjeg jelovnika na 7 mjeseci za svaki dan u tjednu

Dijeta karapuz mora biti raznolika i prikladna za dob. Nudimo pomoć dnevnom dnevnom meniju za majke, u kojem prvi doručak i posljednje hranjenje moraju sadržavati majčino mlijeko ili mlijeko. Što možete jesti i piti dijete u ostatku jela ponuđenih u stolu.

Video o dječjem jelovniku u 7 mjeseci

Kako hraniti dijete novom hranom i jelima

Svaka majka želi da njezino dijete dobro prihvaća nove proizvode i jede s apetitom. Međutim, to se može postići samo uz poštivanje jednostavnih pravila, inače dijete može odbiti nepoznatu hranu. Većina djece dobro jede nova jela, ali se događa da iz nepoznatih razloga ne žele jesti žitarice i pire krumpir. Razlozi mogu biti različiti, stoga se preporuča slijediti sljedeća pravila.

  • Nemojte prisilno hraniti svoje dijete, ako on odbija jesti - nemojte ga prisiliti da proguta "barem žlicu". Pokušajte ponovno kasnije - možda niste dovoljno ohladili jelo i vruće je za dijete, ili jednostavno nije gladno.
  • U novom jelu trebalo bi postojati samo jedno nepoznato dječjem proizvodu. Uvesti dijete na mamac treba postupno, a svaki novi sastojak uvesti malo i male doze.
  • Nepoželjno je dati djetetu da pije vodu tijekom hranjenja - samo između njih. To se odnosi na prokuhanu vodu, a ne na sokove i kompote (treba ih ponuditi mrvicama nakon svakog obroka). Bolje je dati tekućinu u preljevu.
  • Sva jela moraju imati ujednačenu konzistenciju, bez komada i grudica. Da biste to učinili, nije dovoljno samo miješati hranu s vilicom, bolje je je mljeti u miješalici. Ili naribati, a zatim protrljati kroz sito.
  • Vrlo je važno kako i što vaše uzbuđenje jede. On bi trebao jesti samo dok sjedi (na primjer, u posebnoj dječjoj stolici), ali nikako ne leži. Kao pribor za jelo preporuča se koristiti plastičnu žlicu.
  • Prvo upoznavanje s novim jelom bolje je provesti tijekom poslijepodneva na ručku, a do tada je tijelo djeteta spremno prihvatiti nepoznatu hranu, a majka će imati priliku gledati novi proizvod u tijelu do večeri.

Mišljenje dr. Komarovskog

Mnoge majke slušaju dr. Komarovskog, stručnjaka u području pedijatrije, kojem se vjeruje. Što on misli o mamcu djeteta u dobi od sedam mjeseci? Evgeny Olegovich je u ovom pogledu kategoričan: u dijetu morate dodati mrvice žitarica, osobito heljde i riže. I dati im bolje za vrijeme večere, prije spavanja. Ali s grizom bi trebalo pričekati, njegov red dolazi kasnije. A ako se meso i povrće može unijeti u jelovnik za bebe, au osmom mjesecu, onda su žitarice u sedmom - u ovoj dobi su vrlo važne za dječje tijelo, smatra dr. Komarovsky.

Pročitajte i članke o prehrani i razvoju:

Recepti za najukusnije i najzdravije jela

Predloženi recepti se jednostavno i brzo pripremaju. Oni će diverzificirati dječji jelovnik i pružiti mu užitak u novom okusu.

Kaša od heljde s bananom

20 gr. mljeti heljdu u brašno i kuhati u 200 ml. voda. Kruni banana (30 gr.) U spremnoj masi i samljeti u miješalici. U kašu možete dodati mali komad maslaca ili kap biljnog ulja.

Riža kaša s jabukom

20 gr. mljeti pahuljice od riže u brašno i kuhati u 200 ml. voda. Ogulite jabuku, narežite na rešetku, dodajte je u kašu i pomiješajte u miješalici. Budite sigurni da stavite komad maslaca u gotovu posudu na vrh noža.

Zobena kaša s bundevom

50 gr. oguljeni bundevi u 200 ml. vodu 20 minuta, zatim dodajte 20 grama. zob griz. Zatim kuhajte još 20 minuta na vrlo niskoj temperaturi. Potom samljeti gotovu kašu dok ne postane glatka.

Biljni kupus i pire od mrkve

Jako jednostavno za pripremu jela, koja dosljedno podsjeća na krem ​​juhu. 50 gr. cvjetača i 50 gr. Kuhajte mrkvu i nasjeckajte na pire od krumpira koristeći miješalicu. Razrijedite juhu u kojoj je kuhano povrće.

Mesni pileći soufflé

Kuhati 50 grama pilećih prsa dok se ne skuha i ne melje (dva puta). U dobivenu masu stavite pola žumanjak i komad maslaca, razrijedite s piletinom i kuhajte 20 minuta na parnoj kupelji.

Voćni kompot od jabuke

25 gr. suhe jabuke i 25 gr. sušene kruške prelijte preko noći s toplom prokuhanom vodom, ujutro je iscijedite. Ulijte 500 ml. svježe vode i pustite da proključa na laganoj vatri. Izvadite iz topline i inzistirajte na satu ispod zatvorenog poklopca.

Izbor za bebu u 7 mjeseci na IV

Kako dijete raste, njegove potrebe za hranom također se mijenjaju. Beba raste, postaje aktivnija i više se kreće, stoga troši mnogo više energije nego u prvim mjesecima života. Ako se odrasli mogu dugo pridržavati istog režima prehrane, onda se za sedmomjesečnu hranu koja se hrani formulom, sve drugačije događa. Njegova prehrana i jelovnik moraju se proširiti novim vrstama komplementarne hrane, kako bi hrana bila hranjiva i bogata vitaminima i mineralima.

Pravilna prehrana

Probavni sustav djeteta u 7 mjeseci nije u potpunosti formiran, mnogo onoga što odrasli jedu, ne može se asimilirati. Međutim, potrebe tijela djeteta u korisnim i hranjivim tvarima su mnogo veće. Budući da je želudac djeteta još uvijek mali, potrebno je organizirati hranu tako da je jelovnik maksimalno utvrđen, koristan i lako probavljiv.
Izbornik treba sastaviti uzimajući u obzir čimbenike kao što su: alergenost na hranu, ekološka prihvatljivost, sigurnost, nedostatak kemijskih aditiva, boja i konzervansa. Možete koristiti kao posude za hranjenje u tvornici za proizvodnju dječje hrane. Netko preferira kuhati vlastitu hranu, glavna stvar je biti siguran u kvalitetu proizvoda.

Potreba za umjetnim hranjenjem djece u primjeni prilagođene mliječne formule i dalje je prisutna, ali se njezin volumen može smanjiti na 350 ml.

Kako bi bebi bilo lakše prihvatiti i voljeti novu hranu, smjesu možete sigurno dodati svim jelima, a poznati okus i miris probudit će vaš apetit.

Novi proizvodi

  1. Kefir - veliko piće u dječjem jelovniku. Normalizira rad probavnog sustava, pridonosi razvoju pravilne mikroflore. Bebe koje se hrane kefirom u bočici dopuštene su od 7 mjeseci. Kefir se unosi u prehranu tek nakon što se vaše dijete upozna sa žitaricama, povrćem, voćem i mesnim pireom.
    Ako dijete ne cijeni okus, pokušajte razrijediti hranu s naribanom jabukom ili kruškom. Šećer nije vrijedan dodavanja.
    Kada prvi put nudite dječji kefir, ograničite na 20 ml. Nakon što je potrebno pratiti reakciju djeteta na novi proizvod. Ako nema problema s osipom i gastrointestinalnim traktom, u sljedećim danima možete povećati udio. Ograničite potrošnju kefira 200 ml. Za promjenu možete kombinirati piće s kolačićima, voćem, svježim sirom. Bolje je dati mamac žlicom ili iz čaše kako bi se lakše prebaciti naknadno odvikavanje od bočice s bradavicom. Mnogi radije piju kefir djecu navečer. Proizvod čuvajte u hladnjaku i osigurajte da je ambalaža zatvorena i neoštećena.
  2. Kruh - u sastavu ovog proizvoda olovo ugljikohidrati, koji su izvor energije za bebu. Osim toga, kruh sadrži korisne proteine, koji su građevinski materijal u dječjem tijelu.
    Dok dijete ne napuni 2 godine, bolje je kupiti bijelo brašno najvišeg stupnja, jer probavni sustav još nije spreman za probavljanje velike količine vlakana i složenih ugljikohidrata. Obični kruh cigla - sadrži jednostavne ugljikohidrate, koji će pridonijeti brzom zasićenja. Bolje je odrezati koru i hraniti dijete samo pulpom, a ne više od 5 grama. Od takvog kruha možete dati krutu. U međuvremenu, želio bih reći o kruh - proizvođači koriste margarin, koji se sastoji od biljnih masti, takav proizvod uopće nije prikladan za još uvijek krhki dječji organizam.
  3. Juha - kao korisna i hranjiva hrana, majka sedmomjesečne bebe može pokušati napraviti juhu. Sastav proizvoda se ne razlikuje mnogo od kombinacije pirea od povrća i mesa. Juhe se daju u malim količinama do 20 grama. Sve povrće za jelo se pari, kuha ili pirja u vodi, pire i dodaje mesnoj juhi, a zatim ponovno kuha. Ako je juha kuhana na juhi povrća bez mesa, možete dodati pola žumanjaka. Mesne supe u dječjem jelovniku pomažu tijelu da održi snagu. Ne hranite bebu 7 mjeseci s bujonom na kostima, oni imaju puno masti, a hranjive tvari su mnogo manje nego u mesu nemasnog mesa.

Način rada napajanja

Hrana za bebe 7 mjeseci se stalno mijenja, sve više i više novih proizvoda pojavljuje se u prehrani od mrvica. Da biste održali ogromnu potrošnju energije tijela za rast, razvoj i aktivan način života, potreban vam je veliki broj proteina i jednostavnih ugljikohidrata. Ovog mjeseca porcija mesnog pirea povećava se s 30 na 50 grama, možete jesti više žitarica, povrća i voća. S povećanjem volumena čvrste hrane, potrebno je povećati unos tekućine zbog vode - do 10 ml dnevno i sokova do 50 ml.
Približan način hranjenja za bebu od 7 mjeseci:

  • 6-00 - 7-00 - prilagođena mješavina 200 gr.
  • 10-00 - 11-00 - kaša 150 gr., Voće od pirea 70 gr.
  • 14-00 –15-00 - juha 130 gr., Pire od mesa 50 gr., Sok 50 ml;
  • 18-00 - 19-00 - sir 40 gr., Kefir 200 ml. (izborni kolačići ili kruh);
  • 23-00 - 24-00 - prilagođena smjesa 200 gr.

Kuhajte sami

Kefir za dječju hranu 7 mjeseci može se pripremiti kod kuće. Za starter shop je pogodan kefir. Mi kupujemo dječje mlijeko, dovodimo ga na čir, dodamo žlicu kefira i ostavimo ga blizu peći ili na toplom mjestu dok se ne formira masa slična poljupcu. Rok trajanja domaćeg kefira - jedan dan. Tada ga možete koristiti i kao starter za pripremu svježeg proizvoda.
Važno je slijediti pravila opreza i pripremati kefir, pazeći da se hrana ne pogorša i da ne šteti zdravlju djeteta. Strogo je zabranjeno korištenje nekuhanog mlijeka, rizik od neugodnih bolesti koje životinje tako često pate je prevelik.

Što učiniti ako je dijete alergično

Uvođenjem novih proizvoda u uobičajenu prehranu djeteta roditelji se često suočavaju s pojavom alergija. Potrebno je isključiti dodatnu hranu koja je uzrokovala alergije s bebinog jelovnika za mjesec dana, to je signal da dječje tijelo još nije spremno prihvatiti sva nova jela.

Prije ponovnog unošenja dodataka koji su uzrokovali alergije u prehrani, preporučujemo da se posavjetujete s pedijatrom.

Hranite dijete postupno, počevši s pola čajne žličice. Pratite svježinu i kvalitetu proizvoda.

Način oblikovanja: prehrana djece u mjesecima 7

Svaki dan vaša se beba mijenja i raste. Do pola godine već ima mnogo postignuća u fizičkoj i emocionalnoj sferi. Međutim, najvažnija faza njegovog razvoja je uvođenje komplementarne hrane. Upoznavanje s novim proizvodima ide postupno, ali nakon kratkog vremena, izbornik postaje vrlo raznolik. Nakon prilagodbe na mamac, postavlja se pitanje, što hraniti dijete u 7 mjeseci? Koji proizvodi su korisni za davanje djeteta i od kojih je bolje uzdržavati se u toj dobi?

Dječja prehrana u 7 mjeseci: kako uspostaviti ispravan način

Važno je da se ugostiteljstvo sedmomjesečnog djeteta provodi na takav način da on razvije jasan dnevni režim Kao i prije, djeca obično jedu 5 puta dnevno:

  • dvaput ujutro (u 6 i 10 sati);
  • dva puta u vrijeme ručka (u 14 i 18 sati);
  • jednom navečer (u 10 sati).

Unatoč uobičajenom rasporedu hranjenja, njegova je prehrana već znatno proširena u usporedbi s prethodnim mjesecima. Uzorci hrane za bebe u 7. i 8. mjesecu mogu biti sljedeći.

  • Prvi obrok u 6 sati ujutro sastoji se isključivo od mlijeka. Ovo je prilagođena mješavina za 7-mjesečnu bebu na IV i majčino mlijeko za bebe na HB. U ovoj fazi još nije vrijeme prestati davati mlijeko, ono je i dalje glavni nutrijent malog čovjeka.
  • Drugi obrok u 10 sati je dječji doručak. Do sedmog mjeseca dijete je vjerojatno imalo omiljenu kašu koju jede s posebnim zadovoljstvom. Da je to temelj doručka. Ako na ovaj dan ne dajete mrvice nepoznatih žitarica, možete ga tretirati i voćnim pireom. Broj proizvoda je 160-170 g žitarica i 40 g pirea. Nije potrebno hraniti dijete.
  • Treći obrok u 2 sata ujutro je ručak. To je najviše zadovoljstvo hranjenja, nakon čega se očekuje šetnja. Na ručku možete dodati novu hranu u prehranu vašeg djeteta, pod uvjetom da vam ujutro niste dali ništa nepoznato. Možete popiti sok od zelenih jabuka ili vode. Na ručku ne biste trebali hraniti dijete.
  • Četvrti obrok u 6 sati uvečer je lagana večera, kada malom čovjeku ne možete dati nepoznatu hranu. Izbornik bi trebao uključivati ​​već isprobanu i voljenu hranu. To može biti voćni pire ili sok. Također možete razmaziti vaše dijete posebnim kolačićima za bebe. Nakon što je dijete pojelo, može se po potrebi hraniti.
  • Peti obrok u 22 sata završava dijetu tog malog čovjeka. Posljednje hranjenje sastoji se od prilagođene smjese majčinog mlijeka. Drugi obrok u ovom trenutku nije preporučljivo davati, kako bi se spriječilo prejedanje.

Prehranu djeteta možete nadopuniti 7 mjeseci s juhama koje mogu biti potpuno povrće ili miješane (npr. Sa žitaricama).

Prednost takvih jela je u tome što najbolje pomažu organizirati rad gastrointestinalnog trakta i prilagoditi dječji organizam hrani za odrasle.

Ponekad, unatoč činjenici da mrvica jede sve predložene dijelove, težina sedmomjesečne bebe stoji mirno ili se povećava vrlo sporo. To znači da mu nije dovoljno hraniti ga pet puta.

To možete razumjeti redovitim vaganjem mrvica u klinici, zahvaljujući posjetima kojima točno znate koliko bi dijete trebalo težiti u određenoj dobi. Ako dijete nema dovoljno hrane, često može biti nestašan, postaje razdražljiv i nemirno spava. Tada mu možete nahraniti dodatno mlijeko noću. Međutim, treba imati na umu da se takve prilagodbe preporučuju nakon savjetovanja s pedijatrom.

Kako dati proizvode?

Izbornik za hranjenje djeteta u 7 mjeseci postaje vrlo raznolik. Moderne majke imaju veliki izbor gotovih proizvoda koji su prikladni za hranjenje malog čovjeka. Može jesti:

  • pirei od voća i povrća, koji se mogu sastojati od jedne ili više komponenti;
  • žitarice koje samo trebate razrijediti: voda - mlijeko i mlijeko - bez mlijeka.

Ovo je popis onoga što se može dati bebi u sedam mjeseci bez straha. Međutim, uvijek je bolje hraniti dijete isključivo jelima koje ste osobno pripremili. U tom slučaju, možete biti sigurni u prirodna svojstva hrane, njen bogat okus i odgovarajuću tehnologiju kuhanja. Međutim, treba imati na umu u kojem je obliku potrebno dati ovaj ili onaj obrok vašem djetetu.

Najlakši način za kuhanje povrća pire. Da biste to učinili, jednostavno ogulite proizvod, prokuhajte ga i nasjeckajte. Nemojte se bojati ako dijete u gotovom jelu dobije male komadiće, oni će mu pomoći da se brže i ispravnije prilagodi procesu žvakanja hrane i naučiti ga da se ne guši.

Voćno pire napravljeno je na isti način kao i povrće. Razlika je u tome što se dijete može dati sirovom i pečenom. U prvom slučaju, ne treba ni mikser, samo obrišite voće kroz ribe.

Da biste postigli potrebnu konzistenciju, najprije možete preskočiti posebno čvrstu hranu kroz stroj za mljevenje mesa, a zatim ih smrviti u mikseru. Bez obzira na to što ste odlučili kuhati za svoju bebu, pokušajte koristiti prirodne proizvode u koje možete biti sigurni. Ako nemate vlastiti vrt ili povrtnjak, odaberite lokalna tržišta za kupovinu, gdje su povrće i voće obično svježiji. Osim toga, tu se može naći i lokalna žetva, dok u trgovinama postoji velika vjerojatnost da ćete kupiti strane proizvode koji su preživjeli prijevoz i inspekciju na carini.

Ako ranije niste obraćali pažnju na takve stvari, rođenje djeteta i njegovo pravilno hranjenje samo je pravo vrijeme da počnete biti pažljiviji pri izboru hrane.

Vrijedi obratiti pozornost na vrijeme kuhanja. Digest hrana ne isplati - oni gube svoje vitamine i hranjive tvari tijekom toplinske obrade.

Shema prehrane djece na HB

U tablici je prikazan uzorak izbornika za sedmomjesečnu bebu koja je dojena.

Dijete od 7-8 mjeseci na IV.

12:00 - 100 g pirea od povrća i 50 g pirea od mesa.

16:00 - voćni pire i kolačići

19:00 - kaša, razrijeđena u 200 ml vode.

23:00 - mješavina od 230 ml.

Između hranjenja dajem dječji čaj.

I koja je vaša prehrana? Što jesti što?

9:30 žitarice s mješavinom i malo voćnog pirea ili bez njega - samo 200 ml (stavljam ga u oči).

13:00 pire od povrća 170 ml + 30 ml purećeg mesa

16:30 kaša s voćnim pireom - samo 200 ml

20:00 mješavina od 200 ml

Čini mi se da je sve mršava, a mama i baka pričaju o tome. Već sam razbio cijelu glavu, koliko joj i što joj dajem. Upravo sam jučer odmjerio od mojih roditelja, a ona je za 500 grama manja nego što je u klinici! Ne razumijem, ili oni tako vagaju đavole kao, ili je izgubila na težini!

Negdje teži 7400, visina 73 cm.

Osim toga, još uvijek me jako podriguje. Ako dajem manje, nemojte stajati prekida. Općenito, ne znam što s tom hranom.

Dijete u 7 mjeseci: primjerni jelovnik u tablicama za mrvice na dojenju i umjetno hranjenje

Dijete, koje je bilo već 7 mjeseci, uspjelo je shvatiti nekoliko vrsta povrća. Ponekad bebe dolaze u ovo doba s raznovrsnijim popisom jela u svojoj prehrani, osobito ako se prva komplementarna hrana pojavljuje za 4 mjeseca. U svakom slučaju, u osmom mjesecu je vrijeme da proširite jelovnik mrvica, možete mu ponuditi uzorak mesa, žumance, kao i svježi sir, kefir ili jogurt.

Način hranjenja

Vrlo je važno od najranije dobi pravilno organizirati način života i prehranu djeteta. Koliko puta dnevno trebate hraniti bebu? Prema pedijatrima, između hranjenja sedmomjesečne bebe trebala bi biti praznina od 4 sata. U tom smislu, dobro osmišljena dijeta može biti kako slijedi:

  • 6-00 - doručak;
  • 10-00 - drugi doručak;
  • 14-00 - ručak;
  • 18-00 - večera;
  • 22-00 - druga večera prije spavanja.

Kalorije treba rasporediti tako da je najjednostavniji prvi i posljednji obrok. Istovremeno, kalorijski sadržaj dnevnog obroka je maksimalan.

Dopušteni proizvodi

Kao što smo već spomenuli, beba dojena do 7 mjeseci ima vremena probati dosta hrane u usporedbi s onim bebama koje jedu smjesu. Međutim, sva djeca, bez obzira na vrstu hranjenja, već trebaju jesti u osmom mjesecu:

  • Nekoliko vrsta povrća - tikvice, krumpir, brokula, cvjetača, mrkva, bundeve. Ako mrvica još nije pokušala s popisa, vrijeme je da popunite praznine.
  • Kaški - riža i heljda pogodni su za hranjenje. Sada je klinac spreman kušati kukuruz, ječam i zobenu kašu.
  • Voće - djetetu je već dopušteno hraniti se sokom, pireom od kruške (preporučujemo čitanje: kako pripremiti sok od jabuke za komplementarnu hranu?). Iako se isplati zaustaviti na tome - ne preporučuje se proširenje voćnog jelovnika djeteta na 7 mjeseci.
  • Masti - maslac i biljno ulje. Obično se dodaju jušama i žitaricama ne više od pola čajne žličice po porciji.

Odvojeno, nabrajamo dodatne proizvode koje je sedmomjesečna beba spremna upotrijebiti kod IV, ako mu je mamac počeo prije 6 mjeseci. Među njima su:

  • Jaja - samo se žumanjak koristi za hranu. Potrebno je kuhati tvrdo kuhano i početi dodavati pire u vrlo malim porcijama - na vrhu čajne žličice. Ako dijete dobro reagira na ovaj proizvod, postupno dovodite do polovice žumanjaka.
  • Meso - u osmom mjesecu, daje se samo onoj djeci koja su na IV (umjetno hranjenje). Ovaj proizvod za bebe treba primati dva puta tjedno, po mogućnosti za ručak. U drugoj polovici godine beba može jesti zečji ili pureći file. Također odgovara pileći, što je najbolje uzeti dojku. Meso zahtijeva dugu toplinsku obradu i pažljivo brušenje - poslužuje se u obliku paštete, pirea ili pudinga. Za večeru, samo dajte djetetu 50 g pire krumpira. Međutim, ne biste trebali kuhati juhu u mesnoj juhi za dijete - možete koristiti samo juhu od povrća.
  • Djetetu se također može ponuditi sir i jogurt (kefir) s niskim udjelom masti. Skuta je najbolje kuhati sami, jer ovaj proizvod često uzrokuje trovanje. Ako je zrnasto, poželjno je proći kroz sito.
  • Kompot.
  • Krekeri, kolačići za bebe.

Uzorak izbornika

Razvili smo uzorak izbornika za sedmomjesečno dijete, dizajnirano za 1 dan. U ovom slučaju, prehrana djeteta na GV još je lošija od one umjetnog umjetnika. S obzirom na to da je svakom od njih dopušteni različiti proizvodi, predstavljamo dvije vrste prehrane - za hranjenje beba na HB i za umjetne.

Osim toga, za dijete s alergijom na kravlje proteine ​​izdvojena je zasebna dijeta. Za praktičnost percepcije, sve informacije su tabelirane.

Tablica 1. Izbornik za hranu za dojenčad:

Tablica 2. Izbornici za dijete umjetnog

Tablica 3. Izbornici za dijete s alergijom na kravlji protein:

Jela za djecu starija od 7 mjeseci

Zatim predlažemo korištenje naših recepata za 7-mjesečnu bebu. U našem popisu žitarica, juha, kompota, kao i jela koja koriste kombinaciju proizvoda. Osim toga, govorit ćemo o domaćim receptima za fermentirane mliječne proizvode. Provjerite jeste li pravilno pripremili svoje dijete i istovremeno se za njega pokušajte pripremiti nešto iz našeg izbora.

Opće je pravilo za žitarice namijenjene dojenčadi njihovo tekuće stanje. Stručnjaci napominju da žitarice za djecu od 7 mjeseci trebaju biti 5%. Da bi se postigao ovaj omjer tekućine i žitarica, potrebno je koristiti samo 5 g žitarica (približno žličicu) po pola šalice vode kako bi se napravila kaša. Kada se dijete navikne na novo jelo, a to se dogodi za 2-3 tjedna, pripremite više koncentriranu verziju - 8-10% kaše. Naime, za pola čaše tekućine upotrijebite pola do dvije žličice žitarica.

Iskusni roditelji znaju da je zgodno kuhati kašu za bebe na dva različita načina. Opisujemo svaku od njih:

  • Operite sapi, a zatim osušite. Nakon toga potrebno je u mlincu za kavu samljeti u brašno. Pripremljeni prah žitarica ulijte u kipuću vodu, stalno miješajući, tako da nema grudica. Kaša se prije uporabe razrjeđuje mješavinom ili mlijekom.
  • Naši roditelji znaju drugi način. Za to trebate uzeti oprane žitarice, zaliti vodom i kuhati pod poklopcem oko sat vremena. Važno je da je grijanje minimalno. Za to vrijeme će se žitarice dobro kuhati i lako će se trljati kroz sito. U masu se doda mlijeko ili smjesa i dovede do ključanja uz miješanje. U gotovoj kaši poželjno je dodati malo maslaca.

Juhe za bebe također trebaju imati vrlo tekuću konzistenciju. Napravljeni su od povrća - krumpira, tikvica, mrkve, brokule. U juhu možete dodati žitarice, ako je dijete već probalo kašu i povrće zasebno. Također s juhom ponudite žumanjak, pomiješajte ga s biljnim uljem. Glavno pravilo je da juha treba biti homogena, temeljito tlo.

Ako je dijete probalo tikvice i cvjetaču, možete mu ponuditi ovo povrće u obliku juhe. To će zahtijevati:

  • Tikvice bez sjemenki - 50 g;
  • cvjetača - 50-70 g;
  • maslac - 1 žličica;
  • voda - 200 ml.

Tikvice i nekoliko cvatova izrezati, dodati vodu i pirjati pod poklopcem pola sata. Ohladite, usitnite u miješalici s juhom, napunite maslacem.

Ako je dijete na umjetnoj dijeti, može kuhati složeniju juhu. Nudimo recept za juhu od riže s zelenim graškom. To će zahtijevati:

  • riža - 10 g;
  • grašak (kuhani) - ½ šalice;
  • maslac - 5 g;
  • voda - 200 ml.

Operite opranu rižu s vodom, pirjajte 30 minuta ispod poklopca, ohladite, usitnite u miješalicu zajedno s bujonom. Odvojeno, protrljajte kuhani grašak kroz sito, kombinirajte s juhom od riže. Juhu staviti na vatru, dovesti do čir. Na samom kraju dodajte malo maslaca.

Jela iz nekoliko vrsta proizvoda

U dobi od 8-9 mjeseci, dijete već ima vremena isprobati razne vrste jela (preporučujemo čitanje: preporučeni jelovnik 9-mjesečnog doje). Sada je već moguće ponuditi mu višekomponentnu hranu. Koje su kombinacije proizvoda dopuštene? Savršeno kombinirana kaša s povrćem. Pedijatri preporučuju početi s ovim kombinacijama:

Obje su komponente uzete u jednakom volumenu, aromatizirane maslacem. Tijekom vremena, u pireu, možete pokušati dodati žumance.

Mesne proizvode dobro kombinirati s povrćem. Dopuštene su sljedeće kombinacije:

  • meso kunića i mrkva;
  • pureće meso i tikvice.

Količina mesnog pirea zajedno s povrćem treba biti 50 g, sastojke treba kombinirati nakon toplinske obrade. Za sočnost i mekši okus, gotova pire se razrjeđuje s povrćem.

Mesna jela

Djetetov gastrointestinalni trakt je spreman za pire od mesa bliže 8 mjeseci, a ako se beba hrani bocom, oni počinju nuditi meso u 7 mjeseci (preporučujemo čitanje: detaljan jelovnik s 8-mjesečnom hranom za bebe). Važno je zapamtiti da u početku trebate davati mrvicama samo sorte s niskim udjelom masti, a iznutrice samo 10 mjeseci. Pravila kuhanja i unošenja mesa u jelovnik:

  • Mali komad mesa temeljito je očišćen od masti, filmova, žila, napunjen vodom i kuhan pod poklopcem sve dok se ne omekša. Nakon toga se meso dvaput uvija kroz stroj za mljevenje mesa ili melje u miješalicu.
  • Ako beba ne voli okus novog proizvoda, mesni pire se kombinira s poznatim povrćem.
  • Postupno se volumen mesnog pirea prilagođava na 50 g. Preporučuje se miješati meso s povrćem i učiniti ga sočnijim.

Mliječni proizvodi

  • Za pripremu skute potrebno je pola litre mlijeka i pola šalice jogurta. Mlijeko treba prokuhati, sipati kefir u njega i izvaditi iz topline. Pričekajte da se sirutka odvoji (to se dogodi u roku od 15 minuta), i naborate skupinu na gazu ili fino sito. Ispada vrlo mali dio nježne skute. Ovaj proizvod treba odmah pojesti, sutradan ga ne treba ostaviti.
  • Baš kao i sir, možete kuhati kefir. Trebat će vam kuhano mlijeko na sobnoj temperaturi. U mlijeko dodajte 1 žlicu kefira (spremište) i ostavite na toplom mjestu dok fermentira proizvod. Ovaj kefirčik se može koristiti kao starter za izradu sljedećih dijelova.

Kefir, svježi sir i jogurt možete pripremiti uz pomoć posebnih predjela. Kao osnovu, najbolje je uzeti mlijeko srednje debljine, koje će sigurno morati kuhati. Fermentirani mliječni proizvodi s kiselim tijestima su ukusni i korisni jer će imati potreban broj živih mikroorganizama.

napici

Sedmomjesečna beba već može probati kompote. Prvo, preporuča se kuhati ga iz zelenih jabuka bez dodavanja šećera. Tijekom vremena jabuke se mogu dodavati kruške. Nije poželjno da kompot ima bogat okus, za 500 ml vode treba uzeti 1 voće (jabuka ili kruška). Pravilno kuhajte kompot tako da zadrži više hranjivih tvari. Za to, plodovi su oprani, izrezani, izliveni vodom i dovedeni do vrenja. Zatim čvrsto pokrijte lonac, uklonite toplinu i ostavite par sati da inzistirate.

Nakon što se dijete navikne na takva pića, nude mu se kompoti od sušenog voća. Važno je da su jabuke i kruške u kompotu bile zelene sorte. Malo kasnije, možete ponuditi mrvice piti kompot s šljivama - piće s ovim voćem imat će laksativni učinak. Zatim se u kompot dodaju breskve i marelice, pažljivo prateći djetetovu reakciju na nove sastojke.