Dijeta u 7 mjeseci Komarovsky

Dijete u dobi od sedam mjeseci tek je nedavno pojelo samo majčino mlijeko ili mješavinu, ali se prije nekog vremena u njegovom jelovniku pojavilo povrće, žitarice i voće. Dijete se raduje novim ukusima, a zadatak roditelja trebao bi biti ispravan početak upoznavanja bebe s novom hranom. Pogledajmo koje nove proizvode pokušava sedam mjeseci starija beba i kako izgraditi svoju prehranu u ovoj dobi.

Koja hrana može biti dodana u prehranu?

U dobi od sedam mjeseci, majčino mlijeko ostaje glavna osobina prehrane dojenčadi. Dijete ga dobiva ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja. U drugima hrani bebu s moći i pokušaja drugih namirnica koje se također mogu prati mlijekom iz majčinih dojki.

Nakon 7 mjeseci, beba se nastavlja upoznavati s povrćem i žitaricama. Bebe koje su počele hraniti se povrćem u dobi od šest mjeseci počinju isprobavati žitarice bez mlijeka, a one bebe koje su odabrale kašu za početak hrane, upoznaju se s povrćem. Povećava se udio tih proizvoda.

Biljno ulje postaje novi proizvod u prehrani dojenog djeteta u dobi od sedam mjeseci. Najčešće se dodaje povrću u količini od oko 1/5 čajne žličice (oko 1 gram).

Umjetno dijete, kao i beba, čija je majka, zbog nedostatka mlijeka, počela hraniti 4-5 mjeseci, u dobi od sedam mjeseci već može okusiti krekere, kolače, žumance jaja i voćni sok. Kaše za takve bebe već se mogu kuhati s mlijekom. Osim toga, u njihovoj prehrani pojavljuje se svježi sir. Svi novi proizvodi počinju davati mali dio i postupno povećavaju svoj broj na preporučene u ovoj dobi.

Ako roditelji počnu hraniti fermentiranim mliječnim proizvodima, slijedeći preporuke Komarovskog, do dobi od sedam mjeseci njihova beba već jede 150 ml kefira i 40 g svježeg sira. U ovoj dobi, prema Komarovsky, kaša se ubrizgava (poznati pedijatar savjetuje kašu od riže, heljde ili zobene kaše) kuhane u mlijeku. Ovo jelo je popularni liječnik koji nudi posljednje hranjenje prije spavanja.

Koliko treba jesti beba?

Ukupna dnevna količina hrane za sedmomjesečnu bebu određena je na temelju njezine težine. Da biste saznali koliko bi otprilike jedno dijete tog doba trebalo jesti dnevno, trebate podijeliti njegovu tjelesnu težinu za 8 ili 9 godina.

Preporuke za hranjenje hrane:

proizvod

Maksimalna potrošnja u 7 mjeseci

dojenje

Umjetno hranjenje

Način rada napajanja

U dobi od sedam mjeseci, beba jede pet puta dnevno, s pauzama između obroka od 3,5 do 4 sata.

Uzorak izbornika

Za bebu koja je dobivala samo majčino mlijeko prije dobi od 6 mjeseci, u 7 mjeseci meni bi izgledao ovako:

jelo

Proizvodi i posuđe

Pire od povrća do 120 g i biljno ulje do 1 g

Pire od voća do 60 g i majčino mlijeko

U sedmomjesečnoj bebi, koju su počeli hraniti u dobi od 4-5 mjeseci zbog nedostatka majčinog mlijeka, meni bi bio sljedeći:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša do 200 g na mješavini ili na kravljem mlijeku, maslac na 5 g

Pire od povrća do 150 g, biljno ulje do 3 g, četvrtina žumanjaka, voćni sok do 30 ml

Voćno kaše do 60 g, svježi sir do 30 g, dječji kolačići ili krekeri, majčino mlijeko

Dijete hranjene formulom će izgledati ovako u dobi od 7 mjeseci:

jelo

Proizvodi i posuđe

Kaša do 200 g na mješavini ili na kravljem mlijeku, maslac na 5 g

Pire od povrća do 150 g, biljno ulje do 3 g, četvrtina žumanjaka, voćni sok do 30 ml

Voćno pire do 60 g, svježi sir do 30 g, dječji keksi ili krekeri, prilagođena smjesa

Dijete, koji je počeo mame s preporukama Komarovsky, dijeta u 7 mjeseci će biti kako slijedi:

jelo

Proizvodi i posuđe

Majčino mlijeko ili prilagođena mješavina

Kefir do 150 ml i svježi sir do 40 g

Majčino mlijeko ili prilagođena mješavina

Majčino mlijeko ili prilagođena mješavina

Kaša na kravljem mlijeku do 180 g

Savjet

Nemojte tretirati preporuke za uvođenje i dopunsku hranu i stolove s vremenom i količinom hrane s pretjeranim žarom. Oni bi trebali služiti samo kao smjernice, a roditelji bi prije svega trebali uzeti u obzir osobine i zdravstveno stanje djeteta.

Razmotrite sljedeće nijanse:

  • Prije no što djetetu date novi proizvod, morate obratiti pozornost na različite čimbenike, kao što su dobrobit djeteta i odsutnost bolesti (uključujući alergije), povećanje tjelesne težine, dobar apetit i druge.
  • Sedmomjesečna beba već dobro sjedi, pa ga trebate hraniti u sjedećem položaju. Za veću udobnost, vrijedi kupiti posebnu dječju stolicu za mrvice.
  • Svakodnevno pripremajte svježa jela za svoje dijete. Prije davanja hrane bebi, provjerite temperaturu proizvoda i dobro promiješajte.
  • Tko ne želi pokušati prisiliti novu bebu, nije moguće. Postoje mnogi razlozi za takvo ponašanje, na primjer, okus se ne sviđa ili dijete nije dovoljno gladno. Dojite dijete, ali nastavite mu nuditi novu hranu.
  • Nahranite bebu žlicom i nemojte se bojati dati bebi žlicu u rukama, tako da on počinje pokušavati jesti sam. Naravno, tako da dio hrane prođe pored usta i tanjura, ali dijete treba početi učiti ovladati tom vještinom.
  • Odabir prve kaše, uzeti u obzir obilježja žitarica. Na primjer, riža ima mnogo škroba, ali ova žitarica je najsigurnija za alergičare, a heljda ima mnogo vitamina. Kuhana kaša može se razrijediti maminim mlijekom ili smjesom.
  • Dati novu skupinu hrane komplementarnoj hrani treba tek nakon što se potpuno navikne na već uvedene proizvode. Kako bi lakše pratili koje jelo ima negativnu reakciju, neka dijete najprije ima jednokomponentnu hranu.
  • Koristite sito, mikser ili mikser za kuhanje sedmomjesečne bebe. Tako možete postići željenu homogenost proizvoda.

Uzorak izbornika djeteta u 7 mjeseci

Svaka majka pokušava se brinuti o svojoj bebi, pomaže mu da raste zdravo i snažno. Nakon što je dijete pola godine, majke polako počinju uvoditi komplementarnu hranu - u početku daju samo najjednostavnije povrće ili voće, tako da dijete postupno uči kako ih okusiti. Postupno, meni djeteta od 6-7 mjeseci postaje vrlo raznolik. Klinac svakodnevno troši više energije, pa mu treba mnogo korisnih i hranjivih tvari.

Što treba uključiti u jelovnik u 7 mjeseci

Mamice se uvijek moraju unositi u malim porcijama i vrlo pažljivo. Prvo, dijete može biti alergično na bilo koji proizvod. I drugo, on se još uvijek mora naviknuti na činjenicu da uz mlijeko ili mješavinu moje majke postoje i mnoga druga ukusna jela. Na jelovniku djeteta od 7 mjeseci mora se nalaziti mnoštvo žitarica, juha, povrća i voćnih kašica, bobica i kompota.

Kashi uvijek treba kuhati iz različitih žitarica tako da se ne ponavljaju iz dana u dan. Najkorisniji će biti heljda, proso i kukuruz. Dok će griz i zobena kaša sadržavati vrlo minimalne korisne tvari. Uz pomoć grickalice, dijete može dati malo okusa svježim bobicama i voću. Ovaj jednostavan uređaj oslobodit će vaše ruke i zaštititi okolne predmete od ljepljivih ruku djeteta.

Hrabro koristite povrće iz mrkve, kupusa, tikvica, bundeve, samo zapamtite da krumpir treba biti prisutan u jelovniku djeteta, ne bi trebao biti glavni sastojak jela, tj. Koristiti ga na minimumu.

Zbrusite sve sastojke miješalicom, tako da će ih beba lakše progutati.

Što treba unositi s oprezom u 7 mjeseci

Zapamtite da određenu hranu treba uvesti kao dodatnu hranu s velikim oprezom. Oni utječu na funkcioniranje crijeva i alergični su. Stoga, uvođenjem jaja, mesa, svježeg sira i kefira u dječji jelovnik 7 mjeseci, pažljivo pratite pojavu alergijskih reakcija.

Od mesa, prednost treba dati govedini ili teletini. Smrvite ga u stanje polutekućeg pirea i dodajte u povrće, počevši od ½ žličice.

Mliječni proizvodi su bolje ne kupiti gotove proizvode u trgovini i kuhati sami. To će biti mnogo korisnije i sigurnije za vaše dijete. Mliječni proizvodi s rokom trajanja od više od 14 dana nemaju korisnih bakterija. Pedijatri se općenito savjetuju da unesu kefir u dječji jelovnik tek nakon godinu dana.

Na 7 mjeseci možete ponuditi kuhan kuhan pileći žumance. Takva mala sorta će napuniti tijelo mnogim korisnim vitaminima, mastima, proteinima i mineralnim solima. Jaja kuhana tvrdo kuhana. Odvojite žumanjak i samljeti ga, miješajući s majčinim mlijekom (smjesom).

Vrlo je važno da je probavni sustav djeteta spreman prihvatiti novu hranu.

Meso ili konzervirano meso

Svaka majka je suočena sa sljedećim pitanjem: kuhati se ili kupovati već pripremljena. Jer, stalno se kreće, već odraslo dijete troši mnogo energije (7 mjeseci). Obroci (jelovnik) - bez obzira kako to zovete, jer to ne mijenja bit - mora biti potpuno uravnoteženo.

U ovoj dobi, dijete je vrlo važno dobiti željezo, koje se nalazi u dovoljnim količinama u mesu i jetri. Istodobno, treba ga uvoditi postupno, ali svakodnevno. Ako više volite kuhati kod kuće sami, pokušajte odabrati samo govedinu ili teletinu, kombinirajući je s bilo kojom jetrom. Meso je kuhano i mljeveno mlinom za meso ili miješalicom u obliku pirea. Dopušteno je malo razrijediti juhom ili majčinim mlijekom tako da nije suho.

U gotovom konzerviranom djetetu potrebna ravnoteža već postoji, samo trebate otvoriti posudu i, miješanjem sadržaja s povrćem, nahraniti dijete. Na dječjoj je hrani uvijek znak, od koje godine se može unijeti u prehranu.

Prije nego što bebi kupite meso pire od krumpira, zagrijte ga.

Kombinirana jela: što kombinirati

Djeca ne vole uvijek određeni proizvod. Potpuno napustiti to nije vrijedno toga. Pogledajte što vaša beba najviše voli (7 mjeseci). Hrana (izbornik) se uvijek može podesiti ovisno o sklonostima djeteta. Kombinirajte jela, sakrijte okus nevoljenih proizvoda za one koji vole.

Dijete bebe već ima prilično široke granice, tako da lako možete kombinirati različite sastojke. Zato počnite eksperimentirati s bebinim jelovnikom 7 mjeseci. Tablica će vam pokazati kako najbolje kombinirati proizvode.

Bundeva i zobena kaša

Cvjetača i heljda

Zapremina porcije ne smije biti veća od 200 g

Tikvice i Turska

Mrkva i piletina

Zeleni grašak i zec

Količina mesa po obroku ne smije prelaziti 50 g

Značajke kuhanja

Kako bi beba sa zadovoljstvom pojela potrebnu hranu i nije ga ispljunula, nije se okrenula, kada doneseš žlicu, mora se dobro pripremiti i obraditi. Glavni izbornik djeteta u 7 mjeseci uključuje žitarice, pire od povrća i meso. Stoga razmislite o pravilnoj pripremi upravo takvih jela.

Prije kuhanja potrebno je oprati i osušiti zrnce. Nakon toga, morate ga samljeti u mlincu za kavu da biste dobili nešto poput brašna. 1 žličica mljevenu krupicu treba pomiješati sa 100 g hladne vode, a zatim staviti u posudu na vatri. Kuhajte kašu 7-10 minuta. Nakon toga treba ga ohladiti i razrijediti mješavinom ili majčinim mlijekom.

Možete miješati dvije različite žitarice u istim omjerima. Korisna kaša će biti ako dodate malo žumanjaka ili maslaca.

Za pripremu jela od povrća treba koristiti samo svježe proizvode prema sezoni. Temeljito ih operite, peeling i peeling. Kuhajte u vodi 10-15 minuta. Nakon spremnosti ih pomiješati vilicom ili miješalicom. Bujon regulira konzistenciju posude. Ne koristite sol ili šećer, ali možete dodati nekoliko kapi maslinovog ulja.

Komad odabran za dijete je očišćen od pruga, filmova i masti. Kuhani u slatkoj vodi, a ne soljeni. Zgnječena u miješalici ili brusilici. Budući da je konzistentnost mljevenog mesa dijete teško gutati, pomiješa se s povrćem i razrijedi juhom.

Način rada napajanja

Nakon uvođenja prvog hranjenja, jelovnik za hranjenje djeteta za 7 mjeseci trebao bi već imati neki specifičan način rada i biti će nešto slično ovome:

  • 6.00-7.00 - mliječna formula ili majčino mlijeko;
  • 10,00-11,00 - 150 g žitarica i 40 g voćnog pirea ili majčinog mlijeka;
  • 14.00-15.00 - 150 g povrća, do 50 g mesa, soka ili majčinog mlijeka;
  • 18.00-19.00 - svježi sir ili keksi, mliječna formula ili majčino mlijeko;
  • 22.00-23.00 - mliječna formula ili majčino mlijeko.

Mišljenje Komarovskog o hranjenju bebe na 7 mjeseci

Mnoge majke smatraju da je obavezno slušati o čemu govori dr. Komarovsky. Dakle, što misli o bebinom jelovniku za 7 mjeseci? Da li se njegovo mišljenje podudara s pedijatrima?

7 mjeseci je dob kada je potrebno početi unositi kašu: heljdu, rižu i zobenu kašu. S mamcem, on savjetuje da pričeka i uđe mnogo kasnije. Komarovsky vjeruje da je kaša najbolje dati djetetu za noć.

I povrće i meso općenito treba ući tek nakon 8 mjeseci.

Najjednostavniji recepti

Sastavljanjem uzorka jelovnika djeteta od 7 mjeseci, vrijedno je rezervirati neke od najjednostavnijih recepata za kuhanje jela ako ne želite kupiti gotove žitarice i povrće.

Recept 1: Bundeva i krumpira

Moramo uzeti 50 g bundeve, 50 g krumpira i 50 ml majčinog mlijeka ili smjese.

Povrće treba prati, ljuštiti i kuhati, sjeckati s miješalicom i dovesti do željene konzistencije majčinog mlijeka ili formule.

Recept 2: krem ​​juha

Uzmite 20 g cvjetače, 20 g krumpira, 20 g mrkve i vode.

Povrće se kuha i miješa se u pire krumpir. Bujon može biti razrijeđen juha, ako je izašao vrlo gusta.

Recept 3: heljda s bananom

Uzmite 20 g mljevene heljde, 200 ml vode i 330 g banane.

Brašno od heljde ulijemo vodom i kuhamo dok se potpuno ne skuva. Nakon toga dodajte bananu i sve pomiješajte miješalicom.

Recept 4: juha od riže i mrkve

Potrajati će: 100 g mrkve, 25 g riže i 50 ml mlijeka ili smjese, 5 g maslaca.

Mrkve se kuhaju sve do srednje spremnosti, u posudu se dodaje riža. Sve zajedno kuhano je 40-50 minuta uz povremeno miješanje. Kuhani sastojci melju se miješalicom, dovedu do željene konzistencije i ponovno prokuhaju. Maslac i mlijeko dodaju se na samom kraju.

Obroci za dijete u 7 mjeseci izbornik Komarovsky

Dijeta djeteta 7 mjeseci Komarovsky

Izbornik 7 mjeseci stara beba. Komorowski

Dr. Komarovsky je dobro poznati online pedijatar koji je napisao veliki broj knjiga o zdravlju male djece. Mnoge majke zanima njegovo mišljenje o nutritivnom statusu sedmomjesečne bebe. U članku će se dalje prikazati savjet liječnika o ovom pitanju.

Komarovsky smatra da je pojam "normi" u medicini, a posebno u prehrani, jedan od kontroverznih pitanja. Milijuni roditelja širom svijeta odgajaju svoju djecu, apsolutno ne brinući se za pravila i propise.
A djeca istodobno odrastaju apsolutno zdrava. Savjetuje da se u obzir uzmu prvenstveno individualne osobine djeteta.

Iz ove kategorije:

Uzimajući ih u obzir, možete napraviti najracionalniji i najkorisniji meni od 7-mjesečnog djeteta. Komarovsky, iznad svega, predlaže razlikovanje između suplementacije i hranjenja.

U prvom slučaju dijete odabire proizvode koji mogu nadoknaditi nedostatak majčinog mlijeka. U drugom se priprema jelovnik pogodan za poučavanje hrane za odrasle.

Na temelju toga liječnik je razvio temeljna načela uvođenja komplementarne hrane, koja se prvenstveno odnose na dobne značajke djece.

Komarovsky savjetuje majke da počnu hraniti bebu ne ranije od 6-7 mjeseci starosti. Štoviše, on vjeruje da u slučaju da majka ima dovoljno majčinog mlijeka, do godine dijete može biti zadovoljno samim sobom.

Ako roditelji žele uvesti drugu hranu u prehranu djeteta, to se, naravno, također smatra prihvatljivim. Dakle,

Izbornik za 7-mjesečno dijete iz Komarovskog

U dobi od sedam mjeseci prema Komarovskom, dijete bi se već moralo naviknuti na fermentirane mliječne proizvode. U tom slučaju, dojenje zamjenjuje oko 150 ml kefira, ili 50 g svježeg sira. Takva dijeta bi trebala biti poznata bebi, tj. Vježbati najmanje 4 tjedna.

Ako je majka ispunila taj uvjet, može, u trenutku kada je dijete staro sedam mjeseci, uvesti drugu komplementarnu hranu, koja je žitarica.

U ovoj dobi najbolje je u prehranu postupno uvesti rižu, heljdu ili zob.

Te posude treba pripremiti samostalno. Da biste to učinili, krupica se melje u mlin za kavu i kuha u punomasnom mlijeku.

Kupljene žitarice su također sasvim prihvatljive. Bolje je ne unositi griz u jelovnik za 7-mjesečnu bebu. Komarovsky savjetuje da ga uključite u prehranu ne ranije od 8 mjeseci starosti. Činjenica je da sadrži veliku količinu glutena. I može izazvati sve vrste alergijskih reakcija i vrlo je teško probavljiv u crijevima.

Najbolje je dati rižu, heljdu ili zobenu kašu ne tijekom dana, već izravno preko noći. Što se tiče povrća, prema riječima liječnika, oni nisu pogodni za sedmomjesečnu bebu. Njihovo uvođenje nije ni ranije nego kad je dijete staro osam mjeseci.

Tako je, prema Komarovskome, sedam mjeseci vrijeme uvođenja raznih kasha u dijetu djeteta. Započnite isti mamac od šest mjeseci i fermentiranim mliječnim proizvodima. Zatim, u osam mjeseci, dijete će se morati upoznati s povrćem i nekim drugim proizvodima.

© 2012-2016 Sva prava pridržana

Portal za informacije i vijesti obitelji Rusije "Zdravnitsa" jedan je od vodećih specijaliziranih internetskih publikacija posvećenih vijestima o medicini. Budite u tijeku s najnovijim dostignućima u području zdravstvene zaštite u Rusiji i širom svijeta.

Urednici nisu odgovorni za izjave korisnika na forumima i komentarima.

Svako korištenje materijala s web-mjesta dopušteno je samo ako postoji aktivan link na zdravnica.info

Upozorenje! Informacije objavljene na web-mjestu namijenjene su samo kao referenca. Opisane metode dijagnostike, liječenja, recepata tradicionalne medicine itd. samouprave se ne preporučuje.

Obavezno se posavjetujte sa stručnjakom kako ne biste naštetili vašem zdravlju!

Materijali objavljeni na web-mjestu, uključujući članke, mogu sadržavati informacije namijenjene korisnicima starijim od 18 godina, u skladu sa saveznim zakonom br. 436-FZ od 29. prosinca o zaštiti djece od informacija koje su štetne za njihovo zdravlje i razvoj. 18+.

Kako i što hraniti dijete: hrana za Komarovskog

Poznati pedijatar dr. Komarovsky ima svoje gledište o svim pitanjima koja se odnose na zdravlje djeteta i rado će pomoći neiskusnim mladim roditeljima, kao i previše iskusnim bakama. Jelo bebe Komarovsky stavlja na prvo mjesto zdrav način života i optimalne životne uvjete za malu osobu.

Djeca do jedne godine, prema njegovom mišljenju, trebaju primati samo majčino mlijeko. koje se mogu zamijeniti smjesom samo u iznimnim slučajevima. Stoga se dr. Komarovsky o prehrani dojilja fokusira. Žena treba zapamtiti: sve što jede će biti prisutno u majčinom mlijeku. Stoga je bolje ne koristiti namirnice koje mogu pokvariti njegov okus: kiseli krastavci, dimljeno meso, začini, češnjak, kao i mahunarke i kiseli kupus. Nije potrebno apsorbirati velike količine masne hrane, budući da želudac djeteta treba više truda da probavi masno mlijeko. Dr. Komarovsky, majčina hrana nije ništa manje važna od same prehrane djeteta, a miran san izravno ovisi o njemu. i zdravlje.

Komarovsky video: Načela sigurne prehrane

MORA VIDJETI OVAJ VIDEO POTPUNO.

Tek s dolaskom prvih zuba, dijete je spremno primiti i asimilirati novu hranu. Do pola godine mala osoba apsolutno ne treba kašu, sok i pire krumpir. Jesti dijete 7 mjeseci, Komarovsky vidi na ovaj način: tijekom dana, majčino mlijeko plus žitarice kaša plus skuta i kefir. Što je dijete starije, to mu je više dopušteno. Mjesec dana kasnije možete dodati povrće i juhu. Jesti dijete za 9 mjeseci Komarovsky vam omogućuje da razlikuju meso i voće. Do tog razdoblja, cilj roditelja nije hraniti dijete, već samo ga upoznati s novom hranom.

Komarovsky video: Raznolika prehrana

VIDEO PREPORUČEN ZA POGLED.

Dr. Komarovsky savjetuje uključiti ribu, meso, žumance u prehranu nakon godinu dana.

Nakon 12 mjeseci, beba treba u maloj količini dobiti sve glavne proizvode. Vrlo pažljivo morate ući u prehranu riba, piletine, jaja, jer mogu izazvati alergije. U ovoj dobi dijete može dobiti krckanje na krutu, krišku mrkve ili jabuku, kolač od spužve itd. Glavna stvar da je hrana bila prirodna i sigurna. Uz pomoć čvrste hrane, beba neće samo ovladati vještinama i razraditi koordinaciju pokreta, već će moći i grebati i masirati desni.

Na internetu možete pronaći mnogo korisnih videozapisa za roditelje, a Komarovsky vrlo često komentira njegove programe. Njegov je savjet važan i za mlade i za iskusnije roditelje.

Komarovsky intervju: Hrana

Preporučujemo da gledate cijele videozapise na mreži koji se nalaze na istoj stranici. Oni detaljnije govore o prehrani. Članak pokazuje glavne točke koje Yevgeny Olegovich ističe, a koje bi roditelji trebali znati prije svega. Osim toga, možete čitati knjige dr. Komarovskog. gdje možete naglasiti mnogo novih i korisnih. Više informacija o prehrani može se naći u knjigama Zdravlje djeteta i zajednički smisao njegovih rođaka (poglavlja Opća načela dječje prehrane. Dopuna i dopunsko hranjenje) i Priručnik za razumne roditelje (poglavlje 3.2.7. Hranjenje).

Prekrasna knjiga poznatog dječjeg liječnika Evgenija Olegovića Komarovskog. Dostupne, fascinantne i vrlo korisne informacije upućene budućnosti i već.

Prvi dio roditeljskog priručnika dr. Komarovskoga sadrži informacije relevantne za svu zdravu djecu - rast, razvoj, pregled.

Izvori: http://zdravnica.info/stati/menyu-malysha/7-8-mesyacev/menyu-7-mesyachnogo-rebenka-komarovskij.html, http://xn--b1amqi.net/index.php/komarovskij -pitanie

Još nema komentara!

Shema hranjenja djeteta sa 7 mjeseci dojenja i hranjenja bocama: novi jelovnik i dječji obrok

Uvođenje komplementarne hrane jedna je od važnih faza u životu svakog djeteta. Dječje tijelo počinje se kretati od majčinog mlijeka ili formule do odrasle hrane za odrasle. Ovaj proces je postupan i obično se proteže mjesecima.

Postupno, dijete treba upoznati s hranom za odrasle - za to, i trebati mamac

Prilikom uvođenja komplementarne hrane, roditelji bi trebali pažljivo odabrati svaki novi proizvod za mrvice i pratiti njegovu reakciju, jer neki od njih mogu izazvati alergije u djece ili uzrokovati probleme s probavom i stolicom. Također su važni datumi kada biste trebali početi upoznavati svoju bebu s hranom koja mu nije poznata. Obično je to 6 mjeseci - to je točno godina koju je Svjetska zdravstvena organizacija postavila za početak hranjenja. Slijedi ga u Rusiji.

Postoje slučajevi kada se vremenski okvir iz više razloga može pomaknuti na raniji i kasniji period. Na primjer, pedijatri preporučuju da se počne hraniti bebu već 5 mjeseci ako ne dobiva na težini, a ponekad, naprotiv, potrebno je pomaknuti početak hranjenja bliže 7 mjeseci.

Razlozi za početak uvođenja komplementarne hrane u 7 mjeseci

Postoji nekoliko razloga zašto uvođenje komplementarne hrane počinje kasnije od opće prihvaćenog razdoblja. To uključuje:

  1. Miješano hranjenje. Do dobi od šest mjeseci u djece koja su isključivo dojena, enzimatski sustav djelomično sazrijeva. Ova okolnost omogućuje im da samostalno probavljaju neke proizvode iz prehrane odraslih. U slučaju umjetnog ili miješanog hranjenja, trajanje ovog postupka traje duže. Kao rezultat toga, za djecu s mješovitom hranom, poželjno je odgoditi početak upotrebe dodatne hrane na mjesec dana i nastaviti ih do kraja dojenja.
  2. Bolest. Zbog problema s probavom, ili zbog zuba ili akutnih respiratornih virusnih infekcija, vrijedi odgoditi uvođenje novih proizvoda dok dijete nije potpuno zdravo. Vrlo često, tijelu je potrebno oko mjesec dana da se konačno oporavi.
  3. Stres. U slučajevima kada je atmosfera u obitelji naporna, a postoji i emocionalni stres, bolje je patiti oko mjesec dana nakon 6 mjeseci izvršenja, jer se tijelo normalno može prilagoditi samo uobičajenim uvjetima mira i mira.

Ako je dijete zubalo, bolje je pričekati završetak tog bolnog procesa.

Vjeruje se da su komplementarna hrana na 7 mjeseci idealna za bebe koje su oslabljene, teško su se rodile ili su rođene kao posljedica carskog reza. Za njih je majčino mlijeko vrijednije od dodavanja novih proizvoda u jelovnik.

Osnovni principi hranjenja

Dopunska hrana je dodatak osnovnoj prehrani i svrha joj je upoznati dijete s hranom za odrasle, jer je hrana vrlo mali dio dnevnog jelovnika. Od trenutka uvođenja dopunske hrane, novorođenče treba i dalje hraniti majčinim mlijekom u uobičajenoj količini na zahtjev, uključujući i noćna hranjenja. Umjetna djeca bi također trebala dobiti svoju formulu kao i prije, ovisno o apetitu.

Još jedan zadatak proizvoda koji hrane bebu je da mu pružimo energiju. Budući da je volumen dječjeg želuca još uvijek mali, potrebna mu je hrana, čije male količine imaju visoku energetsku vrijednost. Tekuće juhe i žitarice ne ispunjavaju taj zahtjev. Vjerojatnije je da će dovesti do osiromašenja prehrane, posebice ako postanu zamjena za jedno punjenje dojke ili formule.

Kada dojenje

Do dobi od 7 mjeseci, uvođenje komplementarne hrane u djece s HB uvelike ovisi o zdravlju djeteta. Uz pravilan razvoj, sasvim je moguće dodati novu hranu za dijetetsku prehranu, premda Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi da do osam mjeseci starosti, bebine energetske potrebe u potpunosti zadovoljavaju majčino mlijeko. Dakle, u slučaju bolesti ili slabe percepcije nepoznate hrane s malim djetetom, bolje je čekati s novim proizvodima.

Također u ovoj dobi važno je pridržavati se određenih pravila:

  • Mamin mlijeko treba ostati glavni izvor hrane za bebu, a komplementarna hrana se uvodi u malim porcijama. Ni u kojem slučaju ne morate prisiljavati događaje i zamijeniti jednu hranu za odrasle dojilje.
  • Uobičajeni proizvodi. Dajte prednost proizvodima koji su redovito prisutni u prehrani majke. Njihov probavni sustav, dijete već zna.
  • Bolje je ponuditi novi proizvod prije dojenja, jer je malo vjerojatno da će dobro hranjena beba jesti povrće ili kašu. Međutim, mnogi stručnjaci za HB preporučuju da rade suprotno, jer to doprinosi laktaciji.
  • Dvije mogućnosti hranjenja na zahtjev roditelja. Prva je pedatrijska. Dijete prima preporučene proizvode u svojoj dobi u iznosu koji odgovara normi. Drugi je pedagoški. Leži u činjenici da je dječaku ponuđena raznovrsna jela male proizvodnje, koja se nalaze u obiteljskom jelovniku, u uobičajenom obliku bez brušenja. Dakle, beba se učinkovitije susreće s hranom za odrasle. Istodobno, dojenje na zahtjev izbjegava probavne smetnje ili alergijske reakcije na novi proizvod.

Načela pedagoške komplementarne hrane dopuštaju djetetu da po želji okusi hranu za odrasle.

Kod umjetnog hranjenja

Načela uvođenja hranjenja s umjetnim hranjenjem ostaju gotovo nepromijenjena. Samo je uzorak hranjenja različit. Pedagoški pristup s umjetnim djetetom je jednostavno nemoguć zbog osobitosti u razvoju njegovog probavnog sustava. Budući da ne prima enzime hrane iz majčinog mlijeka, dijeta bi trebala uključivati ​​prilagođenu hranu - mješavine, homogenizirane piree i žitarice.

Do godinu dana, adaptirana formula mlijeka trebala bi ostati glavni izvor hranjivih tvari. To proizlazi iz činjenice da mješavine sadrže potrebnu količinu vitamina i minerala, imaju uravnoteženiju strukturu u usporedbi s drugim proizvodima. Na primjer, iako su crveno meso i jetra bogate željezom, njegova dostupnost u njima je samo 10%, a još manje u povrću i voću - samo 5%. U smjesama ova brojka dostiže 20%. Proizvođači namjerno zasićuju proizvode željezom kako bi zadovoljili potrebe djetetova tijela u ovom elementu u tragovima.

Nakon 7 mjeseci dijete se sastoji od 5 obroka smjese. Novi proizvod se također daje prije hranjenja, po mogućnosti popodne ili ujutro. Možete ga ponuditi nekoliko puta dnevno.

U izboru komplementarne hrane s IV potrebno je usredotočiti se na težinu i rad probavnog sustava djeteta. Uz problem opstipacije i prekomjerne težine bolje je hraniti povrćem, proljev i lagane žitarice su idealni.

Ako dijete pati od zatvora, bolje je da dojenje provodi iz povrća.

Koje proizvode ulaziti, u kojim količinama i kako?

U nastavku se nalazi tablica standarda za one proizvode koji su možda već prisutni u 7-mjesečnom jelovniku za bebe:

Dane norme predstavljaju gornju granicu koliko mrvica može jesti. Prekoračenje se ne preporuča. Međutim, majke čija su djeca dojena nemaju vremena uvesti sve navedene proizvode do dobi od sedam mjeseci i, štoviše, dati ih u takvom volumenu. Najčešće, dijeta bebe u 7 mjeseci nije toliko raznolika i uključuje samo malo povrća i žitarica.

Konzistencija posuđa treba biti umjereno debela, tako da dijete može ugodno progutati. Već može vjerovati žlici, tako da je pokušao samostalno jesti. On je mnogo više željan jesti u društvu s nekim nego u samoći.

Ako se dijete već jede, trebate mu vjerovati žlicom i dopustiti mu da to učini

Povrće i voće

U dobi od 7 mjeseci, dijete može mirno isprobati tikvice, bundeve, repu, grašak, krumpir, brokulu, cvjetaču i bijeli kupus, mrkvu. Kuhano povrće je ili razbijeno vilicom u pire krumpiru ili tučeno miješalicom. Uvesti novo povrće treba biti 1 tjedan, počevši od ½ tsp, miješajući ga s već uvedenim proizvodima.

Plodove treba uvoditi samo sezonski i one koje su rasle u regiji u kojoj dijete živi. Zimi i proljeću prednost imaju jabuke, u ljetnim mjesecima šljive, marelice, grožđe, kruške i breskve. Od toga možete napraviti pire od krumpira i poželjno je dati ga mrvicama kao zasebnu zdjelu, a ne kao desert nakon glavnog obroka.

Žitarice i mliječni proizvodi

Što se tiče kaše, postoje dvije opcije. Prva je kupnja proizvoda i njihovo pripremanje prema uputama. Drugi je da sami napravite mješavinu kod kuće. Da bi se to postiglo, zrnce treba usitniti u mlin za kavu dok se ne postigne homogena konzistencija, a zatim jednostavno prokuhati u vodi u omjeru 1: 4.

Počnite s hranjenjem heljdom, rižom ili kukuruznim grizom. Također u 7 mjeseci, možete dodati maslac ili malo piletine žumanjka na kašu, ali samo ako je beba već pokušao jaja i njegovo tijelo je uzeo ih dobro. U budućnosti, količina žumanjaka može se povećati na četvrtinu dnevno. Takvi aditivi u kaši čine ga hranjivijim.

Kukuruzna brašna - odlična opcija za ulazak u mamac

Takvi mliječni proizvodi kao kefir, svježi sir, jogurt također mogu biti prisutni u jelovniku od sedam mjeseci mrvica. Prema dr. Komarovsky, kefir i sir su podsjeća na majčino mlijeko u sastavu, to je od njih da morate početi hraniti djecu. Međutim, ovaj pristup je vrlo kontroverzan, budući da ovi proizvodi ostaju teški za tijelo malog djeteta. Osim toga, svježi sir je bogat kalcijem, što može dovesti do zarastanja proljeća prije propisanog razdoblja.

Najbolje je uzeti poseban kefir, koji se proizvodi u dječjoj mliječnoj kuhinji, a sadržaj masti u skutu ne smije prelaziti 5%. Također i do godinu dana treba izbjegavati mliječne proizvode s različitim aditivima. Dovoljno je samo zgnječiti skutu s kefirom, jogurtom ili majčinim mlijekom. Na 7 mjeseci, beba treba jesti najviše 40 grama svježeg sira i 100 ml kefira ili jogurta.

Maslac se također unosi u dijetu mrvica, od dobi od sedam mjeseci, dodajući izravno u kašu ili pire krumpir. Na samom početku, njegov volumen je samo 1/8 čajne žličice, nakon čega se ta količina postupno povećava na 20 grama.

Maslac od maslaca je također potreban, samo ga treba uvoditi postupno

U većini slučajeva, meso počinje davati dojenčad koji su na prirodnoj hrani, u dobi od sedam mjeseci. Glavni zahtjevi za ovaj proizvod su:

  • minimalni sadržaj masti;
  • svježina;
  • nedostatak aditiva.

Također se ne preporučuje korištenje zamrznutog mesa ili pripremljenog mljevenog mesa za hranjenje. Najčešće se bebi nudi ili juha s mesnim juhom ili pireom od mesa. Da biste to učinili, uzmite komad govedine, teletine, zeca, puretine ili piletine, isperite, ogulite i uklonite sve kosti, vene i kožu. Nakon što je meso spremno za upotrebu, prvo možete prokuhati juhu, a zatim dodati povrće koje je dijete već pokušalo. Isto kuhano meso treba sjeckati i dodati u kašicu povrća.

Isprva, hranjenje bebe s mesom dovoljno je 2 puta tjedno, a ne češće. U budućnosti, kada se riba pojavi u svojoj prehrani, koja je oko 10-11 mjeseci, meso se može mijenjati s njom, pa je hrana od mrvica različita i vrlo korisna.

Upozorenje! Sve informacije na web-mjestu pružaju se samo u svrhu informiranja i služe samo u informativne svrhe. Za sva pitanja dijagnoze i liječenja bolesti potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Korisnički ugovor
Kopiranje materijala s web-mjesta bez pismenog dopuštenja administracije projekta i aktivne veze na http://vseprorebenka.ru je zabranjeno.

© «Sve o djetetu», 2016 - 2017

Izbornik djeteta na 7 mjeseci: temelj prehrane i prehrambenih principa

Dijete u dobi od sedam mjeseci tek je nedavno pojelo samo majčino mlijeko ili mješavinu, ali se prije nekog vremena u njegovom jelovniku pojavilo povrće, žitarice i voće. Dijete se raduje novim ukusima, a zadatak roditelja trebao bi biti ispravan početak upoznavanja bebe s novom hranom. Pogledajmo koje nove proizvode pokušava sedam mjeseci starija beba i kako izgraditi svoju prehranu u ovoj dobi.

Koja hrana može biti dodana u prehranu?

U dobi od sedam mjeseci, majčino mlijeko ostaje glavna osobina prehrane dojenčadi. Dijete ga dobiva ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja. U drugima hrani bebu s moći i pokušaja drugih namirnica koje se također mogu prati mlijekom iz majčinih dojki.

Nakon 7 mjeseci, beba se nastavlja upoznavati s povrćem i žitaricama. Bebe koje su počele hraniti se povrćem u dobi od šest mjeseci počinju isprobavati žitarice bez mlijeka, a one bebe koje su odabrale kašu za početak hrane, upoznaju se s povrćem. Povećava se udio tih proizvoda.

Biljno ulje postaje novi proizvod u prehrani dojenog djeteta u dobi od sedam mjeseci. Najčešće se dodaje povrću u količini od oko 1/5 čajne žličice (oko 1 gram).

Umjetno dijete, kao i beba, čija je majka, zbog nedostatka mlijeka, počela hraniti 4-5 mjeseci, u dobi od sedam mjeseci već može okusiti krekere, kolače, žumance jaja i voćni sok. Kaše za takve bebe već se mogu kuhati s mlijekom. Osim toga, u njihovoj prehrani pojavljuje se svježi sir. Svi novi proizvodi počinju davati mali dio i postupno povećavaju svoj broj na preporučene u ovoj dobi.

Ako roditelji počnu hraniti fermentiranim mliječnim proizvodima, slijedeći preporuke Komarovskog, do dobi od sedam mjeseci njihova beba već jede 150 ml kefira i 40 g svježeg sira. U ovoj dobi, prema Komarovsky, kaša se ubrizgava (poznati pedijatar savjetuje kašu od riže, heljde ili zobene kaše) kuhane u mlijeku. Ovo jelo je popularni liječnik koji nudi posljednje hranjenje prije spavanja.

Koliko treba jesti beba?

Ukupna dnevna količina hrane za sedmomjesečnu bebu određena je na temelju njezine težine. Da biste saznali koliko bi otprilike jedno dijete tog doba trebalo jesti dnevno, trebate podijeliti njegovu tjelesnu težinu za 8 ili 9 godina.

Preporuke za hranjenje hrane:

Nemojte tretirati preporuke za uvođenje i dopunsku hranu i stolove s vremenom i količinom hrane s pretjeranim žarom. Oni bi trebali služiti samo kao smjernice, a roditelji bi prije svega trebali uzeti u obzir osobine i zdravstveno stanje djeteta.

Razmotrite sljedeće nijanse:

  • Prije no što djetetu date novi proizvod, morate obratiti pozornost na različite čimbenike, kao što su dobrobit djeteta i odsutnost bolesti (uključujući alergije), povećanje tjelesne težine, dobar apetit i druge.
  • Sedmomjesečna beba već dobro sjedi, pa ga trebate hraniti u sjedećem položaju. Za veću udobnost, vrijedi kupiti posebnu dječju stolicu za mrvice.
  • Svakodnevno pripremajte svježa jela za svoje dijete. Prije davanja hrane bebi, provjerite temperaturu proizvoda i dobro promiješajte.
  • Tko ne želi pokušati prisiliti novu bebu, nije moguće. Postoje mnogi razlozi za takvo ponašanje, na primjer, okus se ne sviđa ili dijete nije dovoljno gladno. Dojite dijete, ali nastavite mu nuditi novu hranu.
  • Nahranite bebu žlicom i nemojte se bojati dati bebi žlicu u rukama, tako da on počinje pokušavati jesti sam. Naravno, tako da dio hrane prođe pored usta i tanjura, ali dijete treba početi učiti ovladati tom vještinom.
  • Odabir prve kaše, uzeti u obzir obilježja žitarica. Na primjer, riža ima mnogo škroba, ali ova žitarica je najsigurnija za alergičare, a heljda ima mnogo vitamina. Kuhana kaša može se razrijediti maminim mlijekom ili smjesom.
  • Dati novu skupinu hrane komplementarnoj hrani treba tek nakon što se potpuno navikne na već uvedene proizvode. Kako bi lakše pratili koje jelo ima negativnu reakciju, neka dijete najprije ima jednokomponentnu hranu.
  • Koristite sito, mikser ili mikser za kuhanje sedmomjesečne bebe. Tako možete postići željenu homogenost proizvoda.