Kako razlikovati lažni rad od istinskog (generičkog) tijekom trudnoće

Žena u procesu čekanja na dijete živi novi život. Sve se mijenja: ukus, način života. U različitim trenucima dolazi do promjena u tijelu: u početku se probudi brutalna žudnja za jednim proizvodom, zatim toksikoza, teški tumar počinje ometati kretanje, a kasnije se pojavljuju lažne kontrakcije. Upravo su ti koji trebaju posvetiti posebnu pozornost kako ne bi propustili početak porođaja (žene često brkaju lažne i prave kontrakcije).

Znakovi kontrakcija

lažan

Trening, lažne kontrakcije (možete pronaći naziv "Braxton-Hicks kontrakcije", nakon imena znanstvenika koji ih je prvi opisao) osjećaju se kao ritmičke kontrakcije trbuha. Češće ne izazivaju značajnu nelagodu, ali to je individualno i ovisi o pragu osjetljivosti na bol. Počinju nasumično i završavaju jednako iznenada kao što se pojavljuju, bez ikakvog slijeda.

To se stanje može pratiti od 20. tjedna i može pratiti ženu sve do rođenja, neznatno se povećavajući u posljednjim mjesecima čekanja na dijete. Češće, kontrakcije se osjećaju u večernjim satima ili noću, kada su svi ostali mišići opušteni, a osjećaji usredotočeni na promjenu tona maternice. Često se tijekom vježbanja javljaju kontrakcije. Kod nekih žena su asimptomatske.

Simptomi lažnih kontrakcija:

  • Nepravilne kontrakcije maternice (mogu se pojaviti nekoliko puta dnevno, a zatim ne smetati neko vrijeme i ponovno se pojavljuju).
  • Češće, osjećaji lažnih borbi su bezbolni ili uzrokuju manju nelagodu.
  • Napadi prolaze pri promjeni položaja, prekidu aktivnosti ili povećanju aktivnosti.
  • Nema cervikalne dilatacije (samo liječnik može odrediti).

Kako ublažiti stanje

Kada počinju lažne kontrakcije, praćene neugodnošću, stanje možete osloboditi na nekoliko jednostavnih načina. Prije svega, trebali biste se smiriti i pokušati se opustiti. Svakako promijenite vrstu aktivnosti i položaj tijela. Neke žene mogu uživati ​​u toplim kupkama, ugodnoj masaži ili užini. Možete vježbati u dišnoj generičkoj gimnastici, a tijekom tih trudova i porođaja trudnica će se osjećati sigurnije.

opći

Istinske kontrakcije odvijaju se pojedinačno za svaku trudnicu. Neke žene u porodu osjećaju jake bolove na početku, druge samo blagu nelagodu, koja se povećava s povećanjem kontrakcija. Bol se može dati leđima, donjem dijelu leđa, donjem dijelu trbuha, lateralnom području, bedrima, nogama, mjehuru ili rektumu. Osjeti se mogu usporediti s boli u prvim danima menstruacije u slučaju bolne menstruacije (dismenoreja) ili napadaja bolova u proljevu.

Osobitost istinskih kontrakcija je njihova periodičnost. Postoji jasan pad u razmaku između napadaja boli, napadi sami postaju produženiji, s promjenom položaja, promjenom vrste aktivnosti, ne slabe. Često se javljaju proljev, mučnina i čak povraćanje. Istovremeno se može otvoriti amnionska tekućina s iscjedkom plodove vode. Opstetričar-ginekolog bilježi postupno otvaranje vrata maternice.

Pitanja, odgovori na koja će pomoći utvrditi prirodu kontrakcija

Razlika između lažnih kontrakcija i stvarnih za liječnika je sasvim razumljiva i jasna, ali uspaničena trudna žena koja je stalno zabrinuta za zdravlje svog djeteta često se ne može ispravno orijentirati u mnoštvu znakova i simptoma. Pitanja će vam pomoći da dobijete točan odgovor. Ako je prvi odgovor vaš slučaj, onda su kontrakcije pogrešne, ako je druga riječ o istinitim kontrakcijama i trebate zatražiti pomoć.

Koliko se često događaju?

  1. Pojavljuju se s vremena na vrijeme, nemate određeni interval.
  2. Postoji pravilnost napada kontrakcija, interval između njih je od pola minute do minute, postupno se njihovo povećanje i trajanje povećavaju.

Smanjuju li kontrakcije maternice kod promjene položaja tijela i vrste aktivnosti?

  1. Došlo je do slabljenja stanja kada se mijenjaju aktivnosti, nakon odmora ili hodanja.
  2. Kontrakcije se nastavljaju istim intenzitetom čak i nakon promjene položaja i vrste aktivnosti.

Koji je intenzitet?

  1. Tu je slabljenje kontrakcija, intenzitet boli ne povećava.
  2. Svaka borba se osjeća jača od prethodne.

Gdje se nalaze bolovi?

  1. Bol se javlja samo u prednjem dijelu trbuha ili u području zdjelice.
  2. Bol i kontrakcija se prvo osjećaju u donjem dijelu leđa, a zatim se šire u prednji dio abdomena.

Ako je većina odgovora druga opcija, a još je prerano za porođaj, trebate kontaktirati liječnika koji vodi trudnoću i razjasniti situaciju s njim ili odmah otići u bolnicu.

Kada trebam posjetiti liječnika zbog lažnih kontrakcija

Događa se da sve ne ide glatko i postoje situacije u kojima obuka također zahtijeva medicinsku intervenciju. I nije važno koliko traju lažne kontrakcije i koliki je njihov intenzitet, potrebna je pomoć odmah. Ti signali uključuju:

  • Izgled iscjedka iz vagine (mogu imati dodatak krvi ili biti voden).
  • Ispuštanje amnionske tekućine, ili njihovo istjecanje (u prvom slučaju, veliki volumen tekućine izlazi iz vagine, u drugom - stalno se osjeća vlaga u vaginalnom području, gaćice se brzo smoči).
  • Bolovi u kontrakciji maternice su teški, ali se ne može pratiti njihova pravilnost.
  • U lumbalnoj regiji osjeća se jaka bol.
  • Dijete se počelo manje kretati (manje od 10 pokreta za dva sata) ili se potpuno zaustavilo.
  • Snažne kontrakcije u bilo koje vrijeme do 37 tjedana trudnoće.
  • Kontrakcije nisu jake, ali se često ponavljaju (više od 4 napada u minuti).
  • Kontrakcije nisu pravilne, ali njihov intenzitet raste.
  • Pritisak na perineum se povećava i uzrokuje znatnu nelagodu i bol.

Zašto trebamo treninge

Lažne kontrakcije sastavni su dio pripreme mišića maternice i njezinih vrata za porod. Kontrakcije potiču trening mišića (kao i vježbanje mišića leđa, nogu, ruku i drugih dijelova tijela). Bez njih, maternica neće biti u mogućnosti smanjiti i potisnuti dijete duž rodnog kanala u pravo vrijeme (a to zahtijeva vrlo velik napor). Došlo je do povećanja izdržljivosti mišića, jer će pri porođaju morati naprezati mnogo više puta. Inače će maternica "visjeti kao vrećica" i neće biti tonirana u pravom trenutku.

Kontrakcije treninga također stimuliraju cirkulaciju krvi u genitalnim organima i time povećavaju protok kisika i hranjivih tvari (uključujući i bebu).

Ne brinite ako ne osjećate smanjenje. Oni su tu, samo imate visok prag boli ili im ne dajete značenje (oni su stalno zauzeti radom, kreću se, zbunjuju ih s povećanim stvaranjem plina, napadima boli u trbuhu ili drugom pojavom). Tijelo trudnice radi kao autonomni sustav i sam će obavljati potrebne radnje.

Kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnog? Simptomi i znakovi lažnih i stvarnih kontrakcija tijekom trudnoće

Pred kraj trudnoće, strahovi počinju mučiti ženu. Ona se naizmjence: boji se rađanja, strahuje da se proces ne pokreće predugo, brine se da odjednom nešto pođe po zlu. U razdoblju od 36 do 37 tjedana, na 38. tjedan, neugodni osjećaji u trbušnom području sve češće se pojavljuju: čini se da se stvrdnjava, javlja se bol.

Buduća majka pokušava utvrditi jesu li počele stvarne kontrakcije ili je samo priprema maternice za težak posao - porod. U drugom rođenju ili u trećoj trudnoći, žena je malo lakša: ona već zamišlja koje su to prave kontrakcije i neće ih zbuniti sa stvarnim. Ali primiprous teško. Kako izgledaju kontrakcije, kako se njihovi simptomi razlikuju tijekom trudnoće? Pokušajmo razumjeti razliku između treninga iz ovoga. Koje su razlike?

Sadržaj

  1. Kako prepoznati stvarne kontrakcije
  2. U čemu je razlika između lažnih borbi i stvarnih?
  3. simptomi
  4. Kako započeti pravu borbu
  5. Istinite ili lažne kontrakcije: razlika između senzacija
  6. Kada počinju lažne kontrakcije
  7. Prava kontrakcija nakon treninga: je li moguće
  8. Mjere samopomoći

Kako shvatiti da je borba počela stvarna

Prvi znak stvarnih kontrakcija je pravilnost. Kontrakcije uterusa, počevši od ne baš izražene nelagode, postupno postaju učestalije, intervali između njih se smanjuju. Ako osjetite sve veći val boli 8 puta u 2 sata i češće - to je znak da je vrijeme da se pripremite za put u rodilište. Ako bol bude smeta jednom na sat - jesu li lažni ili se ne osjećaju kontrakcije? Najvjerojatnije, ovo je samo trening.

Stvarne kontrakcije obično se pojavljuju oko 40. tjedna (ako sve prođe dobro) - ponekad ranije, ponekad malo kasnije. Kako utvrditi je li dijete uskoro rođeno? To možete razumjeti pomoću sljedećih značajki:

  • razmaci između valova boli postaju kraći, trbuh napeti više od 5 puta na sat, a zatim sve češće;
  • kontrakcije su ritmičke - frekvenciju se može izračunati u sekundama;
  • proces je vrlo bolan, može početi u večernjim satima i ići cijelu noć;
  • pluta se skida;
  • krvav iscjedak iz genitalnog trakta;
  • voda se izlijeva (mogu kapati i malo po malo).

Pomiče li se dijete tijekom pravih kontrakcija? Priroda je sve mudro uredila: dala je bebi bezuvjetni refleks koji pomaže majci da ga "gurne" iz maternice. Tijekom svake stvarne kontrakcije, dijete odmara noge na dnu maternice i odbija je. Ovaj refleks traje neko vrijeme nakon rođenja: ako stavite ruku na pete novorođenčeta, pokušat će se odvojiti od te potpore.

Zbog boli, majka ne osjeća te pokrete. Neposredno prije početka porođaja, naprotiv, čini se da je beba nekako previše tiha: kreće se mnogo rjeđe nego prije.

Kako razlikovati borbe za trening od stvarnih

Glavna razlika između Braxton-Hicksovih kontrakcija i istinitih je u tome što se pojavljuju u različitim intervalima. Razlika između lažnih i stvarnih kontrakcija također se očituje u činjenici da su manje bolne. Normalno, sama bol ne bi trebala biti uopće - trudnica samo osjeća da je jako napeta (kao da se pretvara u kamen) u trbuh.

Cijeli dan ili noć takve borbe ne traju. Obično se zaustavljaju u roku od jednog sata, a zatim mogu početi ponovno - nakon pauze.

Žena može utjecati na takvu borbu - na primjer, uzimajući no-shpu ili papaverin. Lijek djeluje opuštajuće na mišiće maternice, a kontrakcija prestaje. U tom slučaju nema izlijevanja iz genitalnog trakta.

Na pregledu, liječnik će primijetiti da je vrat maternice još uvijek zatvoren. Nema prethodnika rođenja. To je znak da ženino tijelo "ne planira" započeti radnu aktivnost.

Lažne kontrakcije tijekom trudnoće: simptomi

Ako znate simptome lažnog rada, onda se ne možete brinuti: razlikovanje od generičkog može biti moguće čak i bez pomoći opstetričara.

Dakle, lažne kontrakcije imaju simptome:

  • Postupno povećava osjećaj kompresije maternice u području dna, desno ili lijevo, u području donjeg trbuha ili prepona.
  • Najočitiji simptom je nepravilnost. Stoga, kada se pojave borbe, morate se naoružati satom s minutnom kazaljkom ili telefonom s tajmerom. U roku od sat vremena, borbe se ne mogu dogoditi više od 6 puta.
  • Njihov izgled karakterizira iznenadnost i nepredvidljivost.
  • Bezbolno, za njih je prikladna karakteristika - nelagoda u određenom području maternice.
  • Postupno smanjivati, a zatim potpuno nestati.

Kako prepoznati stvarne kontrakcije

U 38-39 tjedana, žena primjećuje da joj se želudac sve više stvrdnjava. Možda joj je neugodno: što ako je vrijeme da pokupi vrećicu u rodilištu? Možete ih razlikovati po oštrini osjećaja: ako se vježbanje gotovo uvijek prenosi prilično lako, onda prave one doslovno iscrpljuju ženu. Manje i manje svaki put ima priliku uzeti pauzu prije sljedećeg napada. Borbe su česte.

Kontrakcije: kako shvatiti da su stvarne? Bol se ubrzano povećava, a mnoge žene uspoređuju prirodu svojih osjećaja s valom; ona raste, postaje nepodnošljiva, a zatim povlači.

Moguće je utvrditi takve znakove: bez obzira na to što buduća majka ublažava njezino stanje, bol se ne smanjuje. Možda će pokušati učiniti ono što je ranije učinila tijekom Bregston-Higgsovih napada i što joj je pomoglo da potpuno zaustavi proces:

  • promijenite položaj - ustanite, ako ležite, hodajte, ako sjedite;
  • kretati se, obavljati kućanske poslove;
  • uzmi topli tuš;
  • popijte tabletu bez špija ili stavite svijeću s papaverinom.

Uz prave kontrakcije to neće imati nikakvog učinka. Malo olakšanje može donijeti možda masažu lumbosakralnog područja i pravilno disanje, koje je trudnica trebala naučiti u školi budućih majki. Ali olakšanje će biti beznačajno.

Prava kontrakcija obično započinje u leđima i postupno odlazi u želudac. Ponekad se ženama čini da im cijelo tijelo boli, da se doslovno odvajaju iznutra. Netko tko obično ima vrlo bolna razdoblja, povlači paralelu između kontrakcija i ove boli.

Da li se želudac pretvara u kamen tijekom stvarnih kontrakcija

Kada trudnica približi trbuh i povuče donji dio leđa bliže vremenu rođenja, može pitati liječnika: "Ako je trbuh kamen, jesu li te bolne lažne kontrakcije ili su stvarne?"

Obično, s istinskom boli, toliko je intenzivna da svi drugi osjećaji, uključujući osjećaj da je želudac postao tvrd, gube smisao i postaju sekundarni.

Što se događa u borbi? Maternica je pod utjecajem specifičnih hormona koji "guraju" fetus na izlaz. Iznova i iznova, vrat se sve više otkriva, dosegnuvši tako širinu da može propustiti glavu djeteta. Dok je vrat zatvoren, to - to jest početak rada - ne može se dopustiti. Najbolniji i najteži je proces otkrivanja. Kada se lažne kontrakcije ne otkriju.

Koliko dugo traju lažne kontrakcije? Njihovo prosječno trajanje ne prelazi nekoliko sati. Najvažnije je da njihov intenzitet ne raste, već se, naprotiv, smanjuje.

Pogrešne kontrakcije: koliko dana prije isporuke?

Koliko zabluda počinje prije porođaja? Prvi znakovi Bregston-Higgsove kontrakcije mogu se pojaviti već 20 tjedana. No, u drugom tromjesečju, oni obično nisu previše zabrinuti za trudnicu.

Nekoliko dana prije rođenja mogu se povećati. Međutim, kod nekih žena, naprotiv, postoji „zatišje“ prije porođaja.

Pojavljuju se u razdoblju od 20 tjedana ili 21 tjedan - dugo prije rođenja, Bregson-Higgsove kontrakcije postaju izraženije do 38. tjedna. Proces je nešto drugačiji u višestrukim i prvoklasnim: u drugom slučaju oni počinju kasnije. Iako je svaki slučaj drugačiji - nemoguće je unaprijed odrediti kada će se pojaviti trening i koliko dugo mogu trajati. Nakon koliko će isporuka započeti, ako se lažne kontrakcije odvijaju s hranom i glavom, to je također nepoznato: ovo je samo pripremni proces. Maternica je zategnuta, trenira prije teškog rada - vrijeme nije daleko kada počinje trud.

Može li lažna kontrakcija postati stvarna

Već smo utvrdili da je odgovor na pitanje jesu li stvarne kontrakcije u ovom slučaju negativne. No poznato je da lažne kontrakcije mogu prethoditi pravim. Nemoguće je točno reći kada počinju pravi treninzi nakon treninga, nemoguće je: morate paziti na pojavu drugih znakova. Povećanje boli, smjer "vala" s leđa, i što je najvažnije - utvrđena učestalost - potaknut će trudnu majku da je "sat X" već blizu.

Događa se da porođaj počinje prerano: na 31, 32 tjedna počela su kontrakcija i prešla u prave. Potrebno je što prije doći do bolnice. Dijete se može spasiti!

Na početku radnog procesa, liječnik pita ženu o učestalosti kontrakcija, pojašnjava kakvu bol ima, pita se je li pluta ispala, ako je došlo do prolijevanja vode. On gleda na otvaranje vrata - ovako određuje spremnost svoje majke na porođaj. Da bi shvatili je li dijete spremno, žene dobivaju CTG. Kako na CTG-u utvrditi je li sve u redu s bebom, je li potrebna hitna pomoć? Liječnici su vođeni otkucajima srca fetusa - ako je od 110 do 150 otkucaja u minuti, sve je u redu. Ako je brojka naglo porasla na 160 i počela padati - dijete nema dovoljno kisika. Liječnik bira način isporuke. Možda će biti ponuđen carski rez.

Što učiniti s lažnim borbama

Dakle, vaš mandat od 36-39 tjedana, liječnik je proveo pregled, pobrinuo se da nema otkrivanja, uvjerio vas, rekavši da je to Bregston-Higgsova kontrakcija, i poslali vas da "slijedite". Kako pomoći sebi ako kontrakcije postanu opipljive i čak bolne, osjećaju se kao jaka napetost i ometaju noćni odmor? Prvo, morate se podesiti na činjenicu da je sve u redu: kao lažne, istinite, kontrakcije, skratiti cerviks i omekšati ga, postupno se pripremajući za porođaj. Drugo, može se poduzeti niz mjera:

  • istuširajte se - ne vruće, već toplo;
  • šetnja po stanu;
  • popiti antispazmodik.

Netko čak pomaže da se preda. Lagana masaža donjeg dijela leđa također je u stanju izgladiti neugodne osjećaje. Mogu li treninzi trajati 3 sata? Koliko sati traju? Normalno, stres muči ženu nekoliko minuta, nakon čega dolazi do prekida. Kontrakcije maternice spontane su, a tijekom dana i noći mogu se ponoviti, ali nikada nemaju jasnu periodičnost i ne izgledaju vrlo bolno.

Sada, znajući kako izgledaju lažne kontrakcije i koji su simptomi stvarnih, osjećat ćete se sigurnijim. Ne biste trebali paničariti tijekom treninga - ali je potrebno o tome obavijestiti ginekologa. Liječnik će procijeniti situaciju i razviti daljnju strategiju za upravljanje trudnoćom.

Laka trudnoća i bezbolna dostava!

Lažne kontrakcije: simptomi, osjeti. Simptomi lažnih i prirodnih kontrakcija

Kada termin nošenja djeteta dođe do njegovog neposrednog kraja, često žena može osjetiti nelagodu u donjem dijelu trbuha. Neke majke, osobito ako su u prvoj trudnoći, često brkaju simptome lažnih i prirodnih kontrakcija. Kao posljedica toga, dolazak u bolnicu može biti preuranjen. Stoga je potrebno znati glavne čimbenike koji će pomoći utvrditi je li rad počeo ili ne.

Što se događa tijekom kontrakcija

Prvi put je kontrakcija mišićne skupine maternice, koja ne dovodi do otvaranja vrata maternice, opisao engleski liječnik D. Braxton-Hicks u 19. stoljeću. Zato su postali poznati u njegovu čast. Napadi treniranja mogu se pojaviti u drugom tromjesečju. Međutim, ne mogu ih sve žene osjetiti. Često, kada dođe do lažnih kontrakcija, simptomi njihovih manifestacija ostaju nezapaženi. To se događa zbog činjenice da ne donose bolne osjećaje, a trudnica često primjećuje samo određenu nelagodu. Samo bliže porodu, kada je veličina maternice mnogo veća, mišićna kontrakcija postaje sve izraženija. Glavno obilježje koje lažne (ili trenirajuće) kontrakcije imaju u tome što se njihov intenzitet ne povećava, nema određenog vremenskog intervala između kontrakcija. Tijekom vremena nelagodnost se smanjuje, a zatim potpuno nestaje.

uzroci

Mnogi liječnici još uvijek nemaju jednoglasno mišljenje o uzrocima takvih pojava kao što su Braxton-Hicksove kontrakcije. Simptomi i osjećaji su nešto drugačiji od istinskih predskazatelja porođaja, štoviše, grlić maternice nije otkriven. Jedna od verzija je da se na taj način žensko tijelo priprema za porođaj, treniraju se glatki mišići, koji će s vremenom biti odgovorni za izlazak djeteta. Osim toga, osiguran je dobar protok krvi u posteljicu. Drugi stručnjaci ne povezuju lažni rad, simptome njihove pojave s pripremom za porođaj. Taj fenomen objašnjavaju činjenicom da maternica s vremena na vrijeme dolazi u ton, uzrokujući nelagodu. Hormonske promjene koje se stalno javljaju u tijelu trudnice mogu također utjecati na pojavu mišićnih kontrakcija.

Trening borbe. Osjećaji i simptomi tijekom trudnoće

Da bi se razumjelo jesu li grčevi uterusa netočni ili ukazuju na to da počinje trud, potrebno je znati glavne simptome. Prije svega, takve kontrakcije su nepravilne, nemaju ritam. Njihovo trajanje je također prilično kaotično, od 30 sekundi do 2 minute. Oni ne donose bolne osjećaje, za vrijeme borbe se može primijetiti kako se želudac napinje i prevrće. U pravilu, broj posjekotina nije veći od 4, postupno blijede. Prisutnost ili odsutnost takvih pojava kao što je lažni rad (njihovi simptomi mogu proći nezapaženo), ne ukazuje na bilo kakve povrede tijekom trudnoće, potpuno je prirodno stanje.

Čimbenici koji mogu uzrokovati lažne radove

Postoje brojne situacije koje mogu dovesti do pojave Braxton-Hicksovih kontrakcija. To uključuje povećanu aktivnost buduće majke, kao i djeteta. Jake emocije, uzbuđenje također može izazvati borbe za trening. Još jedna točka punjena mjehura. Često se kontrakcije događaju zbog intenzivnog seksualnog života (posebno, orgazam vodi do tog stanja). Dehidracija može uzrokovati lažne kontrakcije. Simptomi koji se pojavljuju u ovom slučaju mogu se ublažiti, tako da će nelagodnost biti minimalna.

Što učiniti u Braxton Hicks

Da biste ublažili nelagodu, možete se opustiti ili se opustiti ili kupati (ali voda ne smije biti vruća). Poželjno je promijeniti položaj tijela. Često se događa da se iz neugodnog položaja mišići počnu stezati. Čim ga žena promijeni, on će leći, sjesti, borbe će prestati. Dobra pomoć i hodanje. Tijekom tog vremena kratice se obično zaustavljaju. Vrlo je važno piti dovoljno tekućine, a tijekom kontrakcija možete skuhati biljni čaj. Dobar rezultat je masaža, koju može obaviti netko blizak vama. Postoje mnoge tehnike opuštanja koje se mogu primijeniti u ovom slučaju. Glavna stvar koja je potrebna ženi s lažnim kontrakcijama je odmor i smirenje.

Nepoželjne akcije u lažnim borbama

Prije svega, nemojte ih nositi na nogama. Najbolje je sjesti, opustiti se. Prekomjerno tjelesno naprezanje će biti neprikladno. Ali nemojte sve vrijeme provoditi u krevetu. Intenzivna kontrakcija mišića maternice može biti uzrokovana težinama koje žena podiže i podnosi. Pojava lažnoga rada može dovesti do unosa alkohola, droga i pušenja. Kofein bi trebao biti ograničen, ako ne i potpuno napušten. Dijete su sada također beskorisne, kao i sve vrste eksperimenata, kao što je odlazak u kupku.

Trening i porođaj

Često u 38. tjednu trudnoće, učestalost i intenzitet kontrakcija mišića maternice značajno se povećavaju. Mnogi su zabrinuti o tome kako ne brkati lažne kontrakcije, simptome, senzacije koje uzrokuju u tom razdoblju s početkom prave radne aktivnosti. Liječnici kažu: nemoguće je ne prepoznati stvarne kontrakcije. Prije svega, karakterizira ih znatna bol u usporedbi s treningom. U isto vrijeme, bol se intenzivno povećava, područje koje je izloženo tim osjećajima je cijeli želudac, donji dio leđa, leđa. Često postoje konvulzije. Vremenom bolni osjećaji traju dulje, priroda njihovog pojavljivanja ima svoju periodičnost. Ako koristite sat, možete pratiti koliko traje borba i koliko vremena se svodi na sljedeće. Liječnik može prepoznati prave bolove u radu. Ako se vrat maternice proširi, rođenje djeteta je blizu. Važno je znati da što je kraće razdoblje između kontrakcija i što duže traju (a bol se povećava), prije ćete morati kontaktirati stručnjaka.

Opasno stanje

Iako su treninzi sami po sebi norma, potrebno je istaknuti nekoliko točaka, u slučaju kojih morate potražiti liječničku pomoć.

Ako je razdoblje trudnoće kraće od 37 tjedana, a trudnica osjeća bolne rezove, tada je iznimno potreban specijalistički pregled. Neobično pražnjenje, krvave ili vodene, treba upozoriti. Još jedan faktor zabrinutosti je smanjenje intenziteta pokreta djeteta ili, obrnuto, povećana aktivnost. Potrebno je posavjetovati se s liječnikom kada postoji bol u donjem dijelu leđa ili kralježnice. I, naravno, krvarenje, ispuštanje vode zahtijeva medicinsku intervenciju.

Što lažne kontrakcije znače tijekom trudnoće?

U zanimljivom položaju žena uči mnogo novih stvari, uključujući i njezino zdravstveno stanje. Jedno od iznenađenja tijela su lažne kontrakcije tijekom trudnoće.

Što su lažne kontrakcije tijekom trudnoće?

Počevši od 20. tjedna, trudnica osjeća napetost i grčeve mišića maternice, koji ne traju dugo i bez određenog ritma. Bol je obično odsutna, ali žena je neudobna.

Lažne kontrakcije imaju druga imena - trening, ili Braxton Hicks. Liječnici još uvijek raspravljaju o tome što je lažna kontrakcija.

Neki drže mišljenje o svojoj patološkoj naravi, a drugi o pripremnoj prenatalnoj funkciji.

Nesporno je da placentu zasiti kisikom i opskrbljuju fetus hranjivim tvarima, jer se tijekom rada povećava dotok krvi u maternicu.

Uzroci lažnih kontrakcija

Liječnici napominju da pojava lažnih kontrakcija izravno ovisi o načinu života buduće majke.

Zlostavljanje alkoholnih pića, pušenje, ovisnost o kavi izazivaju njihov izgled. Prekomjerni emocionalni i fizički stres dovodi do naprezanja mišića i grča mišića uterusa.

Kontrakcije se javljaju nakon intimnih odnosa, povećane motoričke aktivnosti fetusa.

Uzrok lažnog rada je i:

  • konzumiranje čokolade ili drugih slatkiša;
  • nedostatak sna;
  • putovanje u bilo kojoj vrsti prijevoza;
  • strah, uzbuđenje;
  • dehidracija;
  • pretrpanost mjehura;
  • nedostatak vitamina, mikro i makronutrijenata.

Simptomi lažnog rada

Osjećaj lažnih kontrakcija tijekom trudnoće nalikuje stvarnim kontrakcijama.

Uterus se kontrahira, i vrlo primjetno. To čini dijete aktivnim. U tim napadima dijete počinje prolaziti kroz rodni kanal i izvodi samo nužne pokrete.

Simptomi lažnih kontrakcija tijekom trudnoće:

  • kontrakcija glatkog mišića uterusa;
  • bezbolan;
  • uočljiva nelagoda zbog brzih oštrih pokreta fetusa;
  • povlačenje osjećaja bez oštre boli;
  • spazam se manifestira na jednom mjestu i ne daje u donjem dijelu leđa;
  • kratki grč;
  • nepravilnosti kontrakcija - javljaju se u različita vremena dana, postoje različiti vremenski intervali.

Kako prepoznati lažne kontrakcije

Posebno savjetovanje ginekologa o tome kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih nije uopće potrebno. Prava kontrakcija neće zbuniti ni s čim primiparu.

Stvarne kontrakcije razlikuju se u periodičnosti - javljaju se u određenom intervalu.

Prvo traju minutu ili dvije, nakon čega slijedi odmor u 20-30 minuta, a sve vrlo individualno za svaku trudnoću. Nakon nekog vremena trajanje kontrakcija se povećava, a jaz između njih se smanjuje.

Za vrijeme stvarnih kontrakcija, ženama je nemoguće ometati bilo što drugo - bol raste i daje u donjem dijelu leđa, a niže.

Tijekom kontrakcija Braxton Hicks, žena može biti ometana gledanjem zanimljivog filma, promjena položaja tijela dovodi do prestanka grčenja mišića.

Lažne kontrakcije javljaju se u različito vrijeme i vrlo brzo prolaze samostalno ili nakon uzimanja antispazmodika. Istina se ne zaustavlja nakon upotrebe antispazmodika.

Za vrijeme treninga, plodovi se puno kreću, za razliku od stvarnih.

Što učiniti ako počnu lažne kontrakcije

Trening borbe ne spadaju u patološka stanja tijekom trudnoće, ali služe kao razlog za promjenu načina života. Trebalo bi biti više odmora, manje nervozan, pregledati hranu.

Ako lažne kontrakcije uzrokuju nelagodu, trebate leći i pokušati zauzeti udoban položaj. Obično, kada leže, mišići se odmaraju i grčevi prestaju. Oslobodit će se napetosti koja nije štetna.

Drugi načini pomoći će:

  • topla kupka 5-7 minuta;
  • respiratorna gimnastika - često disanje “kao pas”;
  • bez žurbe;
  • zanimljivo čitanje ili uzbudljiv (ne zastrašujući!) film.

Da biste spriječili kontrakcije treninga, morate mokriti na vrijeme, ne seksati, piti vodu tijekom dana.

Za razdoblja u blizini rođenja, zabilježite broj i trajanje kontrakcija. Do šest na sat nema razloga za uzbunu. Istinske borbe imaju jasan ritam koji neće dopustiti da se pogriješi.

U slučaju krvarenja, curenja vode, oštrih bolova u donjem dijelu trbuha potrebno je hitno potražiti liječničku pomoć. To su patološke abnormalnosti koje se ne događaju tijekom zdrave trudnoće i porođaja.

Moguće komplikacije

U nekim slučajevima, borbe za trening se razlikuju u boli, ali inače se razlikuju od istine - nema ritma. Ne pojavljuju se promjene s cerviksom (ne omekšava, ne skraćuje se, ne otvara se).

To znači patologiju koja se naziva lažni porod. To je zabilježeno u 10-15% žena u porođaju i povezano je s slabim radnim bitkama.

Čimbenici rizika za patološki prenatalni period:

  • nestabilnost emocionalne ili mentalne nestabilnosti - žene s labilnim živčanim sustavom;
  • patologije kardiovaskularnog sustava (bolesti srca), kroničnih bolesti bubrega, jetre;
  • hipertenzija;
  • bolesti povezane s hormonalnim poremećajima - dijabetes, pretilost, genitalni infantilizam;
  • strah od porođaja;
  • veliki fetus ili višestruka trudnoća;
  • povijest ponovljenih pobačaja;
  • preeklampsija;
  • malo i mnogo vode;
  • starost žene u porodu iznosi oko 17 i više od 35 godina;
  • nepravilan položaj djetetova mjesta i fetusa;
  • anatomske značajke - uska zdjelica.

Takve kontrakcije se mogu pojaviti u različita doba dana, trajati dulje od tjedan dana i iscrpiti snagu trudnice do krajnjih granica. U budućnosti je slaba radna aktivnost, fetus pati od kisikovog gladovanja.

Zbog napetosti maternice nemoguće je ispitati glavu fetusa, nije uključena u rodni kanal.

Pokreti djeteta bolni su za majku. Vode u ovom položaju prerano se povlače i tijek rada je kompliciran.

Lažne kontrakcije mogu biti znak hipertoničnosti maternice i upozoravaju na mogući prekid trudnoće ili prijevremenog poroda.

Uz prateći bol u donjem dijelu leđa i donjem dijelu trbuha, krvavi vaginalni iscjedak treba odmah preći u antenatalnu kliniku.

Dijagnoza patologije

Nakon prijema u rodilište ili na konzultacije u konzultaciji, ginekolog će obaviti vaginalni pregled i pitati trudnicu o trajanju kontrakcija, vremenu pojavljivanja. Na pregledu, liječnik će odrediti spremnost vrata maternice.

Nezrelim vratom i bolnim kontrakcijama stimulirat će se trud. Za cjelovitiju sliku liječnik može propisati NGG.

Vanjska histerografija je bezbolan pregled u kojem će ginekolog pouzdano utvrditi istinitost ili neistinitost rada pomoću senzora.

Kardiotokografija se izvodi istodobno s IHG-om radi praćenja otkucaja srca fetusa i određivanja hipoksije.

Lažno liječenje kontrakcije

Ako kontrakcije Braxton Hicksa ne uzrokuju vidljive neugodnosti i nastave bezbolno, ženi je potrebno samo malo leći, odmarati se i osjećati se bolje.

Prihvaćanje antispazmodika eliminirat će grč mišića maternice.

Inače, za bolne aritmijske kontrakcije nakon 36 tjedana, žena je hospitalizirana u rodilištu.

Liječenje ovisi o konkretnom slučaju:

  • duljina i stanje tkiva vrata maternice - njegova zrelost;
  • bolovi rada;
  • stanja majke i fetusa;
  • trajanje patoloških kontrakcija (bolno i neuvjerljivo).

Uz zrelu maternicu i trajanje kontrakcija manje od 6 sati, otvaraju mjehur i uzrokuju porođaj.

S istim trajanjem kontrakcija i ne dovršenim vratom, sedativima i gelovima koji sadrže prostaglandine intravaginalno se propisuje priprema vrata.

Ako su kontrakcije trajale više od 12 sati, trudnica je uronjena u san lijekova kako bi se oporavila. Nakon buđenja stimulirajte porođaj.

Što signalizira pojavu lažnog rada

Kontrakcije treninga pripremaju trudnicu psihički i fizički na porođaj. Uterus je smanjen, postoji trening glatkih mišića.

Majka se navikne na pomisao na nadolazeći događaj i čeka strahoviti trenutak rođenja djeteta.

U dugim borbama Braxton Hicksa, trudnice su nestrpljive i žele uskoro roditi.

Do vremena kada kontrakcije treninga počinju tijekom trudnoće, ginekolozi prosuđuju pristup radu. Obično, porođaj se javlja jedan do dva tjedna nakon početka kontrakcija Braxton Hicks, koji se nazivaju i znanstvenici porođaja.

Lažne kontrakcije, koje karakterizira bol i koje počinju prerano (u 20-22 tjedna), najvjerojatnije su simptom hipertonije maternice.

Vrijeme je ili nije vrijeme: lažne kontrakcije tijekom trudnoće

U procesu nošenja djeteta žena doživljava cijeli život kada se tijelo obnavlja, navike se mijenjaju, gotovo svaki dan nastaju nove senzacije. I u određenom trenutku, kada je rađanje oko ugla, pojavljuju se lažne kontrakcije. Kako ih razlikovati od istinskog? Koje će mjere pomoći smanjiti bol? Kada moram posjetiti liječnika?

Lažne kontrakcije - što je to?

Pojam "lažnih kontrakcija" u medicinskoj znanosti podrazumijeva nepravilne ritmičke kontrakcije zidova mišića uterusa, namijenjene za pripremu reproduktivnih organa za porod. Tijekom takvog "treninga" mišići maternice i cerviks postaju otporniji kako bi se dodatno produžili i potisnuli dijete kroz rodni kanal. Mišići uterusa treniraju prije porođaja kako bi se u pravom trenutku stegnuli i potisnuli fetus kroz rodni kanal.

Kontrakcije treninga (također se nazivaju Braxton-Hicks kontrakcije - to je ime britanskog liječnika koji je prvi potkrijepio ovaj fenomen), osim toga, poboljšavaju opskrbu krvi reproduktivnim organima, povećavajući tako opskrbu fetusa kisikom.

Zanimljivo je da svi liječnici nemaju zajedničko mišljenje o svrsi lažnih kontrakcija. Na primjer, neki vjeruju da je to samo reakcija tijela trudnice na hormonske fluktuacije, a ne na pripremu za rad.

Braxton-Hicksove kontrakcije nisu osjetljive na sve trudnice, što je osobito istinito kod primiparnih. Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama organizma (visok ili nizak prag boli), izazivajući čimbenike. Ipak, takva se smanjenja javljaju u svakoj trudnici, ali se mogu jednostavno zanemariti (na primjer, zbog toga što su zauzeti poslom, kućnim poslovima), zbunjeni s povećanom proizvodnjom plina i drugim pojavama.

Uzroci napada

Postoje brojni čimbenici koji mogu izazvati borbe za obuku ili povećati intenzitet postojećih:

  1. Aktivno kretanje fetusa (okretanje, guranje).
  2. Aktivnost buduće majke, na primjer, tjelesna aktivnost.
  3. Emocionalni prevrati: strah, stres ili, s druge strane, radost. Osjetljive osobe su podložnije tome.
  4. Seks s ženskim orgazmom.
  5. Korištenje teških i masnih namirnica, uzrokujući osjećaj težine u probavnom traktu, gazirana pića, prejedanje ili, obrnuto, žestoku glad, dehidraciju.
  6. Nemogućnost odlaska na zahod na vrijeme. To može uzrokovati nelagodu u mjehuru i rektumu, uzrokujući lažne kontrakcije.

U nekim slučajevima, lažne kontrakcije se mogu pojaviti čak i ako stavite ruku na trbuh, vaš ili tuđi.

Foto galerija: Čimbenici koji izazivaju Braxton-Hicksove kontrakcije

Kako razlikovati lažne i porodne bolove

Dok neke trudnice doživljavaju blagu nelagodu tijekom Braxton-Hicks kontrakcija, druge su prilično bolne. Tijekom napada buduće majke su zbunjene: ovaj fenomen uzimaju za početak porođaja i žure se da se pripreme za rodilište (pogotovo ako je razdoblje već pristojno). Stoga je važno naučiti znakove koji razlikuju borbe za trening od istinskih.

Tablica: razlike između lažnih i istinitih kontrakcija

Lažne kontrakcije nemaju apsolutno nikakve veze s porođajem, ne signaliziraju početak ovog procesa. Napadi nisu popraćeni dilatacijom cerviksa (samo ginekolog može svjedočiti u vrijeme pregleda).

Video: razlike između lažnih i istinitih kontrakcija (fragment webinara "Priprema za rađanje" Akademije za majčinstvo)

Normalni osjećaji trudnice tijekom kontrakcija Braxton-Hicks

Prepoznati početak trudnih trudnoća može se temeljiti na karakterističnim simptomima:

  1. U određenom dijelu trbuha pojavljuje se jaka bol - kao da netko istiskuje maternicu. Tu se javljaju bolovi naglog različitog intenziteta (u pravilu ne izazivaju izraženu nelagodu).
  2. U jednom satu taj se osjećaj može ponoviti nekoliko puta, a zatim nestati nekoliko dana. Neki se napadaji bilježe s vremena na vrijeme tijekom dana.
  3. Napadi se događaju iznenada, nemaju određeni ritam i ciklički. Međutim, najčešće se bilježe u večernjim satima ili noću, kada je ostatak muskulature tijela opušten (u ovo doba dana ton uterusa je jednostavno uočljiviji).
  4. Rezovi se zaustavljaju sami ili zajedno s promjenom položaja tijela, pokreta itd.
Često se lažne kontrakcije osjećaju u večernjim satima i noću, kada su ostali mišići tijela opušteni.

Što se tiče specifičnih pojmova, kada žena može očekivati ​​borbe za trening, ovdje opet, sve je individualno. Međutim, to se obično događa ne ranije od 20 tjedana. Mnoge trudnice obilježavaju napade samo u trećem tromjesečju. Kontrakcije u razdoblju od 39 do 40 tjedana trebale bi se procijeniti već pažljivo, jer mogu biti istinite.

Situacije koje zahtijevaju pristup liječniku

Unatoč svim bezazlenostima borbenih treninga, postoje situacije u kojima takva “obuka” zahtijeva medicinsku intervenciju. Trebali biste obratiti pozornost na sljedeće signale:

  1. Napadi su popraćeni neobičnim vaginalnim izlučevinama: vodenastim ili pomiješanim s krvlju (eventualno počinje abrupcija posteljice).
  2. Bol tijekom kontrakcija maternice je prejak, iako nepravilan. Na primjer, previše izražena bol u lumbalnom području ne može značiti lažne kontrakcije, nego akutnu upalnu bolest bubrega.
  3. Povećani pritisak na perineum: donosi bol, nelagodu.
  4. Istodobno se izlije amnionska tekućina ili curi (velika količina tekućine izlazi iz genitalnog trakta ili se samo donje rublje brzo smoči).
  5. Kontrakcije se često ponavljaju - više od 4 puta u minuti (možda započne aktivna dilatacija cerviksa).
  6. Pokreti fetusa su primjetno smanjeni: u roku od dva sata uočeno je manje od 10 pokreta (to se događa prije porođaja).

Svi ovi znakovi su posebno opasni kada je dijete prerano da se rodi. Uostalom, postoji rizik od nastupa prijevremenog poroda. Ako, na kraju trećeg tromjesečja, trudnica primjećuje da kontrakcije postaju previše intenzivne, česte, prilično redovite i duge, najvjerojatnije počinje porođaj i vrijeme je da se pripremite za rodilište.

Kako ublažiti stanje žena u napadima Braxton-Hicksa

Kada lažne kontrakcije uzrokuju zamjetnu nelagodu trudnoj ženi, ona je sasvim u stanju olakšati joj stanje jednostavnim mjerama:

  1. Uzmi udoban položaj i napravi svoju omiljenu stvar. Svaka trudna žena može odabrati položaj u kojem će nelagoda biti minimalna ili će potpuno nestati: na primjer, sklupčati se na mekom kauču, pokriven tepihom ili se nasloniti u širokom naslonjaču. Istovremeno je dobro pročitati zanimljivu knjigu, gledati omiljene serije ili slušati opuštajuću glazbu. Pomaže da se odvrati od boli.
  2. Pijte topli čaj, voćni napitak ili samo čašu vode.
  3. Hodanje s umjerenom tjelesnom aktivnošću.
  4. Uzmite topli tuš ili kadu.
  5. Ugodna opuštajuća masaža donjeg dijela leđa. Neka bude brižan suprug.
  6. Ako kontrakcije izazivaju glad, trebate jesti nešto hranjivo, ali ne i teško.
  7. Pa pomaže vježbe disanja. Osim što vježbe olakšavaju stanje buduće majke, povećavaju protok kisika do fetusa i služe kao izvrsna vježba disanja pri predstojećem rođenju. Možete isprobati ove jednostavne opcije: "svijeća" (spora inhalacija u nosu i oštar kratak dah kroz usta), "psić" (ovo je često plitko disanje, baš kao što psi dišu u vrućem vremenu, ali ne više od 30 sekundi tako da im se glava ne vrti ), uobičajenim polaganim udisajima i izdisajima (a izdisaj se obavlja u borbi).

Foto galerija: mjere za pomoć u borbi s lažnim borbama

Ženske recenzije

Propustio bih prave kontrakcije ako ne bi bile preusmjerene vode, jer se kao rezultat normalnih kontrakcija na početku porođaja nisam razlikovao po snazi ​​ili osjećajima od lažnih. I to sam se bojao, tako da sam u 39. tjednu, nakon tjedan dana noćnog sjedenja "na kovčezima" (stvarno su mislili da svake večeri ima kontrakcija, za 1-2 sata hodali su s razmakom od 10-15 minuta), moj muž me odveo u rodilište, gdje sam proveo još tjedan dana ove lažne borbe rada.

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/

Liječnik mi je savjetovao, ako sumnjam u kontrakcije, da odem na topli tuš i uzmem tabletu noshpa, ako pustite, onda lažna, ako ne, onda stvarna.

Lebdi u tenisicama

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/

Već sam dva puta trenirao u rodilištu, bio sam vrlo osjetljiv i čest, radio CTG, potvrdio sam kontrakcije, ali liječnik je pogledao i rekao da je sve zatvoreno.

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/

Došla sam u ambulantna kola dva puta s lažnim (i nazvala sam noću i naišla na istu brigadu. Bilo je bolje ići, prvo su me pogledali (promijenili samo moju jednokratnu košulju). I oni su me poslali.

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/294819/

Također sam imao drugi put, gotovo cijeli mjesec. Njezin je trbuh stalno bolio, ležala je udobno - prošla je. Opet malo nezgodno kretanje, ponovno bol. Ali brzo je rodila. Čini mi se da se tijelo tako dugo pripremalo, a kad je došlo u rodilište, boli uopće nije bilo, a otkrivanje je bilo vrlo dobro.

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/294819/

Tijekom druge trudnoće bili su gotovo svaki dan, počevši od 33 tjedna. Nisam ih obraćala pažnju, bilo mi je dosadno i rodila sam 40.2. Glavna razlika od kontrakcija je nepravilnost. To može biti nakon 5 minuta, zatim nakon 2,5 dana, a zatim opet nakon 5 do 7 minuta.

https://mamochki.by/forum/3/55042/

Primjerice, čuo sam i da moram popiti piće. A ako to nije "borba", onda će sve proći. Ove borbe "noshpoy" ne "utopiti"!

https://mamochki.by/forum/3/55042/

I ove mečeve Braxton Hicksa su počele s 30. tjednom. Istina, što je taj pojam duži, to su jači - ali ja sam vrlo često uočen zbog snažnog tonusa maternice tijekom trudnoće.

https://mamochki.by/forum/3/55042/

U danima zbog porođaja, porođaja počela je cijela večer, česta, ali uopće nije bila bolesna, i dalje sam se iznenadila može li se doista roditi. Ali kad sam odlučio doći u bolnicu, pogledao sam uređaj za učestalost i snagu borbe i poslao kući. Kad su počele stvarne kontrakcije, negdje u tjedan dana, proveo sam dugo vremena s njima gotovo osam sati, bojao sam se da će ih ponovno izbaciti, ali sada su bili strašno neugodni i bolesni.

Tuš mi vrlo dobro pomaže, odmah povlačim - prestaje bol. Samo vrlo vruće nije potrebno.

Video: trudna žena dijeli svoja iskustva s lažnim kontrakcijama u 36. tjednu

Buduće majke ne bi se trebale bojati lažnog rada. Uostalom, ovo je prirodni fenomen koji pomaže tijelu da se bolje pripremi za nadolazeće rođenje. Glavna stvar je biti u stanju razlikovati ove trening rezove od stvarnih i naučiti jednostavne mjere koje će vam pomoći da se nosite s nelagodom.

Lažne kontrakcije tijekom trudnoće

Lažne kontrakcije: simptomi

Lažne kontrakcije se također nazivaju borbe za trening ili (na ime liječnika koji ih je prvi opisao) Braxton-Hicks bori. To su kontrakcije glatkih mišića maternice, koje ne dovode do dilatacije cerviksa, a time i do porođaja.

Neke trudnice ih uopće ne osjećaju, ali većina se suočava s treningom od 20. tjedna trudnoće. Zapravo, lažne kontrakcije javljaju se u ranijim razdobljima, samo ih žena ne identificira. Valja napomenuti da niti prisutnost niti odsutnost lažnih kontrakcija ne ukazuju na patologiju tijekom trudnoće.

Lažne kontrakcije daju osjećajima da nisu najugodniji. Mnoge žene ponekad uopće ne sumnjaju u to kako se događaju lažne borbe, jer ih vrlo slabo percipiraju. Drugi doživljavaju kako prepoznati kontrakcije od lažnih, jer kontrakcije treninga donose vrlo jaku nelagodu i plaše se svojim intenzitetom.

Glavni znakovi lažnog rada su njihova nepravilnost, kratko trajanje i relativna bezbolnost. Razlika između lažnih i stvarnih kontrakcija je u tome što su prave kontrakcije toliko bolne da ih se teško može zamijeniti s bilo čim drugim.

Da biste ostali mirni i bili u mogućnosti pretvoriti neugodne osjećaje u borbe za trening u svoju korist, žena treba znati kako izgledaju lažne borbe. To su ritmičke kontrakcije mišića maternice, koje treniraju glavni organ trudne žene da se kontrahira, tako da se tijekom poroda vrat maternice otvara u pravom trenutku. Zato se lažne kontrakcije nazivaju i trening.

Mnogi liječnici također napominju da Braxton-Hicksove kontrakcije obogaćuju placentu kisikom i hranjivim tvarima, jer tijekom kontrakcije krv dolazi aktivnije fetusu.

Dakle, uslijedile su lažne borbe, kako ih identificirati? Mišići uterusa su napeti, možete osjetiti ili osjetiti kako se otvrdne, ne boli, ali može donijeti nelagodu, borba traje od nekoliko sekundi do minute.

Kako shvatiti da su počele lažne kontrakcije:

  • postoji osjećaj kompresije u donjem dijelu trbuha ili prepona i / ili u gornjem dijelu maternice;
  • osjećaj se proteže samo na neko područje trbuha, ne vraća leđa ili zdjelicu;
  • kontrakcije nepravilne - od nekoliko puta dnevno do nekoliko puta na sat, ali manje od šest puta na sat;
  • kontrakcije mogu biti bezbolne, ali postoji nelagodnost;
  • kontrakcije nemaju jasan ritam;
  • intenzitet borbe se vrlo brzo smanjuje.

Razlike u stvarnim borbama od lažnih:

  • bol;
  • osjećaj kontrakcije cijelog trbuha i širenje boli u donjem dijelu leđa;
  • regularnost, ponavljanje kontrakcija svakih 15, zatim 10, 5 minuta;
  • povećanje intenziteta - 5 puta u minuti;
  • povećanje trajanja borbe;
  • prisutnost drugih znakova početka rada (ruptura plodne vode, iscjedak sluzi, proljev, bolovi u donjoj kralježnici).

Unatoč tome što se kontrakcije treninga odvijaju neredovito, postoje momenti koji ih mogu izazvati, na primjer, fizička aktivnost trudne žene ili aktivni pokreti tijela djeteta, stresne situacije, jaka iskustva, orgazam, dehidracija, puni mjehur. Nekim od tih situacija može se upravljati kako bi se smanjio broj treninga. Uostalom, česte lažne kontrakcije nisu najprijatnija perspektiva za trudnicu.

Kako olakšati lažni rad

Možete pokušati smanjiti nelagodu na nekoliko načina:

  • pijte čistu vodu;
  • usvojite ugodniji stav;
  • uzmite topli tuš ili desetminutnu kupku;
  • prošetajte na svježem zraku;
  • opustite se uz zvukove prirode ili meditativne glazbe;
  • provoditi vježbe disanja.

Lažni rad prije porođaja omogućuje ženi da pravilno prakticira disanje tijekom poroda:

  • često plitko disanje "poput psa" tijekom borbe kako bi mu se olakšalo prolazak. Ne preporučuje se disanje dulje od 220 sekundi kako bi se izbjegla vrtoglavica zbog nedostatka kisika;
  • izdahnite polako tijekom kontrakcije, a zatim duboko udišite zrak, nakon završetka kontrakcije ponovite duboki izdisaj i udisanje
  • sporo udisati kroz nos i oštar kratak izdah kroz usta.

Možete prakticirati druge vrste disanja kako biste olakšali prolazak kontrakcija.

Kada posjetiti liječnika

Lažne kontrakcije nakon 40 tjedana vjerojatno će postati prilično opipljive, a ako postanu redovitije i intenzivnije, pojavljuju se češće i traju dulje, možda je to početak porođaja i vrijeme je za odlazak u bolnicu.

U nekim slučajevima, kontrakcije treninga mogu predstavljati opasnost za trudnoću, ako su popraćene pojavama kao što su:

  • krvarenje (vjerojatnost abrupcije posteljice);
  • vodeni iscjedak (vjerojatnost ispuštanja vode);
  • izlučivanje guste sluzi (isključuje se sluznica);
  • jake bolove u donjem dijelu leđa, donjem dijelu trbuha, u repnoj kosti;
  • smanjenje aktivnosti kretanja djeteta;
  • osjećaj jakog pritiska na perineum;
  • ponavljanje kontrakcija više od četiri puta u minuti.

Sve ove pojave trebale bi poslužiti trudnici kao signal da hitno nazovete svog liječnika ili pozovete hitnu pomoć. Na liječničkom pregledu, svakako podijelite svoje osjećaje, uključujući i ako se borbe za obuku odvijaju prečesto, po vašem mišljenju, a još više ako su počele u ranoj trudnoći.