Što bi trebala biti dijeta djeteta u 1 mjesecu?

Evo najuzbudljivijeg i dugo očekivanog trenutka u vašem životu - u rukama držite dragocjenu toplu kvržicu i sada se s ponosom može nazvati mladom majkom. Vaša beba je još uvijek vrlo mala i bespomoćna, i samo ste vi odgovorni za njezino blagostanje. Od prvih dana života djeteta važno je pravilno organizirati njegovo hranjenje.

Fotografija: depositphotos.com. Autor: majmunbusiness.

Dobra prehrana za jednogodišnju bebu temelj je dobrog zdravlja i normalnog razvoja. Dijete bebe u prvom mjesecu nakon rođenja sastoji se isključivo od mlijeka ili mlijeka u prahu. Druga mogućnost može se ozbiljno razmotriti samo u slučajevima kada postoje objektivni razlozi za ne dojenje.

dojenje

Majčino mlijeko je najbolja hrana za novorođenče. Čovjek nije uspio izmisliti ništa savršenije. Stoga se dob od jedne godine naziva dojkom, jer je u tim mjesecima majčino mlijeko najpogodnije za bebu.

Odmah nakon rođenja, u grudima žene se formira kolostrum - preteča majčinog mlijeka. Ne izdvaja se toliko, ali zbog svog bogatog sastava u potpunosti pokriva potrebe novorođenčeta. Kolostrum sadrži imunoglobuline i antitoksine koji štite dijete od infekcija, kao i pripremu želuca i crijeva za pravilno funkcioniranje.

Za 3-5 dana u postporođajnom razdoblju dolazi prijelazno mlijeko, a već od drugog tjedna žena hrani svoje dijete s punokrvnim majčinim mlijekom, uravnoteženim u svom sastavu i sadrži sve potrebne vitamine, minerale, hormone, enzime i antitijela koja su potrebna novorođenčadi.

Način hranjenja

Hranidbeni režim mjesečnih mrvica ovisi o apetitu. Svako hranjenje treba obaviti na zahtjev novorođenčeta. To će pomoći mami da uspostavi punu laktaciju.

Tajna je sljedeća: kao odgovor na iritaciju bradavica, prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, otpušta se u krv žene. Jednostavno rečeno, što češće bebu stavljate na dojku, to će više biti mlijeka. Većina prolaktina se proizvodi noću, zbog toga pedijatri savjetuju da se ne zanemaruju noćna hranjenja. Još jedna velika prednost učestalih hranjenja je da mlijeko ne stagnira u dojkama, što je važno za prevenciju mastitisa i laktostaze.

U prvom mjesecu nakon rođenja javlja se nastanak laktacije. Stoga nije potrebno brinuti ako je dijete jučer isisalo dojku 10 puta, a danas je samo 8 normalno.

Tjedan i mjesec dana nakon početka laktacije dolazi do blagog smanjenja proizvodnje mlijeka, što se naziva laktacijska kriza. Neke majke, zbog neznanja o ovom trenutku, očajavaju i hrane dijete prilagođenom mješavinom, misleći da nema dovoljno mlijeka. To negira sve napore uložene u uspostavljanje dojenja. Najtočnija odluka u ovoj situaciji je samo čekati. U isto vrijeme morate se više opustiti, jesti u potpunosti i često ponuditi mrvice dojki.

Prvi put nakon rođenja novorođenče pojede do 30 ml mlijeka. Ali količina nije toliko važna - ako je dijete malo pojelo, jednostavno će sljedeći put pitati dojku. Iz istog razloga, nije potrebno vagati mrvicu nakon obroka kako bi se odredila količina mlijeka koje se jede, kao što to čine neke mlade majke.

Ako je beba preuranjena ili postoji patologija - morate djelovati samo u skladu s uputama pedijatra.

U pravilu, težina zdravog djeteta s ispravnim načinom dojenja na mjesečnu dob povećava se za 500-600 g.

Mnogi roditelji su zbunjeni pitanjem da li beba treba dodatnu vodu. Ispada da nema velike potrebe - majka ima dovoljno mlijeka za dijete. Doziranje vode vodom je potrebno samo u nekim slučajevima:

  • vruće vrijeme;
  • pretjerano suhi zrak u rasadniku;
  • povišena temperatura, proljev ili povraćanje u mrvicama;
  • beba odbija jesti i već je propustila jedno hranjenje;
  • morate podesiti način hranjenja isključivo u redovitim intervalima.

Organizacija hranjenja

  1. Ne pokušavajte nahraniti mrvicu silom - malo je vjerojatno da će nešto uspjeti. Ako odbije, mirno mu ponudi kutiju nešto kasnije.
  2. Način hranjenja po satu u prvom mjesecu je neprihvatljiv, hranite dijete samo na njegov zahtjev.
  3. Dijete treba ispravno uzeti grudi - čvrsto uhvatiti ne samo bradavicu s usnama, nego i njegovu areolu. Time ćete izbjeći pucanje bradavica.
  4. Nema potrebe davati djetetu cuclu ili bocu.
  5. Nahranite dijete samo jednom dojkom tako da može dobiti ne samo "prednje mlijeko", koje je osmišljeno za gašenje žeđi, već i "mlijeko u leđima" koje ima maksimalnu hranjivu vrijednost.
  6. Nahranite dijete u povoljnoj emocionalnoj atmosferi. Ako ste ljuti ili nervozni, on će ga sigurno osjetiti i možda će odbiti jesti. Uzmite udoban položaj, opustite se i uživajte u ovom nevjerojatnom procesu ujedinjenja djeteta i majke. Komunicirajte sićušnim nježnim glasom, nježno ga udarite.
  7. Nakon hranjenja bebu držite 10 minuta "kolonom" tako da izađe sav progutani zrak.

Kao što je već napomenuto, dijete određuje režim hranjenja u dobi od 1 mjeseca, stoga se naziva i „slobodnim“. U prosjeku, kada doji, dijete traži dojku svaka 2 sata.

Umjetno hranjenje

U pravilu, beba jede suhe mješavine mlijeka samo kada postoje ozbiljne prepreke za dojenje.

Majčina strana:

  • uzimanje antibiotika ili psihotropnih lijekova
  • tuberkuloza,
  • mastitis.

Sa strane djeteta:

  • kandidalni stomatitis,
  • "Wolfova usta",
  • jezik prekratak,
  • ozbiljna prijevremena zrelost
  • bolest srca,
  • trauma rođenja.

Valja napomenuti da su prepreke dijete povezane ne s nedopustivošću dojenja, već s činjenicom da je to fizički nemoguće.

Pukotine, poseban oblik bradavica i "čvrsti prsni koš" majke su relativne kontraindikacije koje se po želji mogu ispraviti ili sami ili uz pomoć konzultanta.

Ako na bradavicama ima pukotina, mlijeko se može isušiti i dati iz žlice ili bočice. Bolje je ipak koristiti žlicu: to nije previše zgodno, ali postoji manja vjerojatnost da dijete sljedeći put neće uzeti dojku.

Majčino mlijeko se može zamrznuti. Iz toga neće izgubiti svoju vrijednost.

Prilagođene mješavine

Ako ne možete dojiti, ili možete, ali ne možete upravljati prirodnim hranjenjem, a stručni savjet ne pomaže, mjesečna dijeta će se sastojati od prilagođene suhe mliječne formule.

Sada proizvode mješavine različitih vrsta: namijenjene su djeci različitih uzrasta, hipoalergenskim, bez mliječnih proizvoda, obogaćenim probioticima i prebioticima, vitaminima, mineralima, nukleotidima, formulama za dojenčad na kozjem mlijeku i sortama soje. Prilikom odabira, bolje je zatražiti savjet od liječnika.

Kada umjetno hranjenje djeteta, važno je promatrati prehranu. Gotova smjesa duže se apsorbira u tijelu novorođenčeta, a broj obroka se smanjuje. Pogotovo zato što beba još pije više iz boce nego iz dojke.

Slobodan način rada za umjetnog umjetnika može uzrokovati probavne smetnje, grčeve i česte regurgitacije. Neka dijete jede strogo u skladu s vremenom i postupno povećava količinu smjese i razmake između hranjenja.

Do kraja prvog mjeseca života, vaše dijete bi trebalo jesti svaka 3 sata, ne računajući pauzu za noćni san.

Prije nekoliko desetljeća vjerovalo se da bi umjetno hranjene bebe trebale dobiti dodatnu vodu i dva mjeseca ranije trebalo bi im dati dodatke.

Ali sada se situacija promijenila: moderne mješavine su visoke kvalitete i optimalnog sastava što bliže (koliko je to moguće) majčinom mlijeku. Stoga je neophodno da umjetnici daju vodu u istim količinama i situacijama kao i bebe, te da hranimo hranu već 6 mjeseci, osim ako vaš pedijatar ne navede drugačije.

pravila

  1. Krava ili kozje mlijeko nikada neće moći u potpunosti zamijeniti smjesu mlijeka. Stoga, ne slušajte savjete "mudrih" susjeda ili rođaka.
  2. Odaberite smjesu prema dobi djeteta i njegovom zdravstvenom stanju.
  3. Nikada nemojte ometati kuhanje. Na primjer, ne prelazite propisanu količinu kako biste povećali nutritivnu vrijednost. Tako izazivate uzrujan želudac, regurgitaciju i crijevne kolike kod vaše bebe. Osim toga, to je ispunjen s pojavom viška težine u djeteta.
  4. Osnovna pravila higijene. Koristite samo prokuhanu vodu, pažljivo sterilizirajte bocu i bradavicu. Dobro operite ruke prije nego pripremite još jednu šaržu hrane za dojenčad.
  5. Nemojte davati bebi ostatke prethodnog hranjenja - takve uštede mogu dovesti do trovanja hranom.
  6. Dobro zatvorite posudu i provjerite rok trajanja smjese.
  7. Pridržavajte se režima: nemojte davati smjesu za mlijeko za bebe češće od jednom svaka 3 sata.

Nema potrebe misliti da je hranjenje jednomjesečne bebe vrlo težak proces. Već nakon nekoliko tjedana naviknut ćete se i sve će doći na svoje mjesto. To će se dogoditi zahvaljujući najjačem majčinskom instinktu i sveobuhvatnoj ljubavi prema vašem djetetu. Malo kasnije pojavit će se novi napori, ali ovaj prvi mjesec i vaši prvi koraci u savladavanju uloge najboljeg za vaše dijete, majke će zauvijek ostati u vašem sjećanju.

Dijete dojilje: prvi mjesec

Prvi mjesec života djeteta je jedan od najvažnijih trenutaka za svaku majku. Potpuno uronjene u brigu o djetetu, žene često zaboravljaju na sebe, ne obraćajući dovoljno pozornosti na svoj odmor i prehranu. No, pravilna prehrana dojilje mora se prilagoditi odmah nakon rođenja djeteta kako bi se izbjegli mnogi problemi u budućnosti.

Mi dojimo? Naravno, da!

Majčino mlijeko je idealna hrana za dojenčad, u kojoj sama priroda ima najbolju kombinaciju hranjivih tvari i zdravih tvari. Srećom, sada nije potrebno uvjeriti odgovorne roditelje u potrebu dojenja. Neću ponoviti dobro poznate informacije i detaljno opisati prednosti dojenja, podsjetit ću vas samo na glavne točke. Dojenje je:

  • snažan imunitet, zdrava probava i minimalan rizik od alergijskih reakcija za vaše dijete;
  • dobro smanjenje uterusa i brza normalizacija težine u postporođajnom razdoblju, smanjujući vjerojatnost razvoja raka dojke za vas;
  • zgodan i jeftin način hranjenja u usporedbi s bilo kojim drugim.

Pa, ako namjeravate dojiti, treba paziti na vašu prehranu.

Nutritivna vrijednost tijekom laktacije

Pravilna prehrana tijekom dojenja pomaže u rješavanju nekoliko problema odjednom:

  1. Spriječite hipogalaktiju i maksimizirajte dojenje.
  2. Osigurajte sebi i djetetu esencijalne hranjive tvari, vitamine, mikro i makro elemente.
  3. Spriječiti crijevne kolike, zatvor kod djeteta.
  4. Izbjegavajte dijatezu u djeteta.

Osim toga, hrana može utjecati na okus mlijeka.

Zašto baš prvi mjesec?

Tijekom prvog mjeseca laktacije, prehrana žene ima brojne karakteristične značajke, u vezi s kojima prehranu majke u tom razdoblju treba odvojiti od općih prehrambenih preporuka tijekom dojenja. Prvo, ishrana je isprva prilično stroga, „novi“ proizvodi se uvode postupno i pažljivo, tako da je moguće procijeniti toleranciju njihovih komponenti na bebu. Međutim, meni bi trebao ostati pun i uravnotežen za glavne sastojke - proteini, masti, ugljikohidrati, kalorije, vitaminsko-mineralni sastav, sadrže dijetalna vlakna.

Osim toga, u prvim tjednima dojenja se uspostavlja samo dojenje - događa se da beba nema dovoljno mlijeka. Stoga, prehrana majke mora biti obogaćena proizvodima koji mogu stimulirati proizvodnju majčinog mlijeka i piti puno tekućine.

Prije svega - ne upadajte u krajnosti

U prehrani, majke koje doje često mogu susresti dvije ekstremne suprotnosti: neke žene počinju naporno "naslanjati" se na hranu, nastojeći djetetu pružiti sve što im je potrebno, dok se druge, nasuprot tome, uskraćuju najpoznatijoj hrani, iz straha od alergija u dojenčadi. Nijedan pristup nije točan.

Prejedanje i konzumiranje svih namirnica bez diskriminacije može izazvati crijevne kolike ili dijatezu čak i kod djece koja nisu alergična na alergije. S druge strane, previše siromašna dijeta smanjuje nutritivnu vrijednost majčinog mlijeka, osiromašujući njegov ukus. Ako je dijete zdravo i nema alergijske reakcije, stručnjaci ne preporučuju strogu dijetu, s obzirom na to da će sama majka primati manje vrijedne hranjive tvari i neće ih moći prenijeti djetetu. Hrana bi trebala biti raznovrsna i ukusna, ali još se moraju poštivati ​​neka osnovna pravila.

Jedite dobro: što i kako jesti

U prvom tjednu dojenja, najstrože prehrambene potrebe. Dopušteni su sljedeći proizvodi i jela:

  • žitarice bez mlijeka i mliječnih proizvoda;
  • kuhano i kuhano povrće - krumpir, tikvice, cvjetača, u malim količinama - bijeli kupus, mrkva i luk;
  • nemasno meso (govedina, teletina, zec, vitka svinjetina) - pirjana, kuhana ili na pari;
  • piletina - kuhana ili pirjana, bez krzna;
  • vegetarijanske juhe ili na "drugom" mesnom mesu bez prženja;
  • mliječni proizvodi - svježi sir, sir, kefir, bijeli prirodni jogurt, ryazhenka (bez boja, okusa, aroma, punila za voće i bobice);
  • pšenica, mekinje, raženo-pšenični kruh, suhi keksi.

Ne zaboravite da je za punu laktaciju potrebno piti puno: kompota iz sušenog voća ili jabuka, specijalnih biljnih čajeva za dojilje (na bazi komorača, kopra, anisa, kumin), slabog čaja, uz dodatak male količine mlijeka, ryazhenka, kefir, kuhana voda. Ne možete piti punomasno mlijeko (to uzrokuje povećanje formacije plina), gazirana pića, limunade i jogurt s plodovima voća i bobica (može izazvati alergije), kavu i jaki čaj (povećati razdražljivost djeteta), alkohol. Nije preporučljiva komercijalna proizvodnja kompota i sokova - oni sadrže mnogo konzervansa i drugih štetnih umjetnih dodataka.

U narednim danima dijetu treba postupno povećavati, dodajući više od jednog novog proizvoda dnevno - tako ćete imati priliku primijetiti na što je točno dijete reagiralo i ukloniti ovaj proizvod iz prehrane. Majke koje dojiju mogu i trebaju jesti svježe voće (kruške, jabuke - zelene i žuto-zelene, banane), neke bobice (crne ribizle, marelice, crne aronije, ogrozre, šljive), svježe povrće (male količine naribane mrkve, bijeli kupus, krastavci) ), zelenila (kopar, peršin). Osim vitamina i mikroelemenata, svježe povrće i voće pružaju vama i bebi dijetalna vlakna potrebna za zdravu probavu i sprječavanje zatvora.

Za adekvatan unos proteina u prehrani moraju biti prisutni svaki dan, mliječni proizvodi i nemasno meso, kuhana jaja - 1-2 puta tjedno. Riječne i morske ribe (smuđ, bakalar) dopuštene su 1-2 puta tjedno. Prednost treba dati pirjanim, kuhanim i parenim jelima.

Pokušajte stvoriti jelovnik uglavnom od proizvoda koji se uzgajaju u regiji vašeg prebivališta u prirodnim uvjetima. Primjerice, zimi i rano proljeće ne smijete kupiti egzotično voće, krastavce u staklenicima ili uvezene bobice.

Učestalost obroka dojilje ne smije biti manja od 5-6 puta dnevno, po mogućnosti svakih 4-5 sati. Stalno osjećati osjećaj gladi majka ne bi trebala! Preporučuju se čak i grickalice noću: možete popiti čašu kefira ili jogurta, vrući, slabi čaj s mlijekom, kada ustajete kako biste nahranili bebu. Kako ne bi prejedali, u jednom obroku, pojedite porcije u rasponu od 300-400 grama (uključujući i pijanu tekućinu).

Ako postoji potreba za slatkišima, dodajte šećer u čaj, mliječne žitarice. Uz normalnu toleranciju kod djeteta, možete si priuštiti nekoliko čajnih žličica kondenziranog mlijeka ili krišku domaćeg spužvastog kolača bez kreme. Postupno, procjenjujući čistoću kože djeteta, možete unijeti džemove i džemove.

Stroga ograničenja ili nagla promjena u prehrani dojilje uopće nisu potrebna - prehrana žene tijekom dojenja trebala bi joj biti ukusna i poznata. Izuzetak čine neki proizvodi, čija se uporaba ne preporučuje zbog opasnosti od alergijske reakcije ili crijevne kolike kod dojenčadi.

Kao dodatni izvor vitamina i elemenata u tragovima u prehrani dojilje, posebno kada su skloni hipogalaktiji (nedovoljna proizvodnja majčinog mlijeka), stručnjaci preporučuju korištenje lijeka Apilak Grindeks, koji sadrži 10 mg matične mliječi, osigurat će tijelu sve potrebne vitamine i makro - i elementi u tragovima za održavanje vitalnosti i sveobuhvatne pomoći tijelu. Sadrži iste vrijedne tvari kao i majčino mlijeko: bjelančevine, masti, ugljikohidrate, skupinu vitamina (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, folna kiselina), makro i mikroelemente (kalcij), željezo, fosfor, cink, magnezij, natrij, kalij).
Lijek Apilak Grindeks klinički je dokazao svoju učinkovitost u liječenju hipogalakcije, nježno stimulirajući izlučivanje mlijeka kod žena koje pate od ovog problema.

Neželjeni proizvodi

Alergija je gotovo uvijek uzrokovana konzumiranjem čokolade i kakaoa, agruma, crvenog voća (trešnja, jagoda, malina), dinje, ananasa, dimljene, pržene hrane i konzervirane robe. Tu spadaju i proizvodi industrijske proizvodnje s dodatkom velikih količina bojila, okusa i konzervansa (uključujući kobasice), plodova mora i crvene ribe, bogatih juha, meda, orašastih plodova (nekoliko oraha može se konzumirati s dobrom tolerancijom od djeteta).

Treba imati na umu da preosjetljivost na sastojke hrane može jako varirati. Kod beba sklonih alergijama, dijateza se javlja na raznovrsnim proizvodima, koje treba postaviti pojedinačno. Zdrava djeca ponekad prilično dobro podnose upotrebu oraha, kakaoa i drugih potencijalnih alergena.

Punomasno mlijeko, velike količine ugljikohidrata u prehrani, osobito lako probavljive (šećer, tijesto, tjestenina, ostala brašna i konditorski proizvodi), krupna biljna vlakna (velike količine krastavaca, svježi kupus, jabuke, crni kruh, grah, grožđe).

Osim toga, neka hrana može promijeniti okus mlijeka do te mjere da će dijete odbiti dojenje (to se događa u vrlo rijetkim slučajevima). To uključuje:

  • češnjak, sirovi luk;
  • začinjene, gorke i začinske začine;
  • višak slatkog ili slanog.

Uzorak izbornika prvog dana nakon otpusta iz bolnice:

  • 1. doručak: zobena kaša s mlijekom 200 g s komadom maslaca, čaša slabog čaja, suhi keksi;
  • 2. doručak: čaša jogurta, suhi keksi ili sendvič sa sirom;
  • Ručak: povrće juha (oko 150 g), pire krumpir (100 g) s kotlom (50 g), kruh, čaša kompota od sušenog voća;
  • Ručak: svježi sir s vrhnjem - 150 g, čaša kompota ili žele od suhog voća;
  • Večera: gulaš s povrćem (oko 200 g), biljni čaj;
  • U vrijeme spavanja: čaša kefira ili ryazhenka, suhi keksi.

Uzorak izbornika za treći tjedan laktacije:

  • 1. doručak: mliječna kaša s maslacem (po želji - sa šećerom ili džemom), čaj s mlijekom, kruh, sir;
  • 2. doručak: banana ili jabuka, jogurt, kolačići;
  • Ručak: juha (bez pečenja), tjestenina s pečenom ribom, salata od naribanih mrkvi, kruh, kompot od sušenog voća;
  • Ručak: svježi sir s vrhnjem, kompotom ili sokom od svježe jabuke;
  • Večera: mesne okruglice s prilogom od povrća ili žitarica, salata od svježih krastavaca i rajčica, začinjena biljnim uljem s povrćem, čaj s kolačićima ili džemom;
  • U vrijeme spavanja: čaša kefira ili ryazhenka, suhi keksi.

Između obroka možete piti vodu (kuhanu ili mineralnu bez plina), biljni čaj, voćni sok, jesti jabuku ili krušku.

Važan element pravilnog rasta i razvoja - hranjenje novorođenčadi u prvim danima: prikladni položaji, dijeta i savjeti za mlade mame

Pravilno hranjenje novorođenčeta u prvim danima života jednako je važan element rasta i razvoja kao majčina njega i briga za mrvice. Idealna opcija je dojenje. Ako iz raznih razloga nije moguće dojiti, pomoći će vam kvalitetna formula za dojenčad.

Mlade mame moraju znati organizirati hranu za malog čovjeka. Proučite materijal: naći ćete odgovore na mnoga pitanja vezana uz ugostiteljstvo za najmlađu djecu. Najvažnije je osigurati maksimalnu udobnost za majku i dijete.

Kako hraniti novorođenčad

U rodilištu će osoblje razgovarati o prednostima ranog vezivanja dojki i osigurati uvjete za bliski kontakt između majke i djeteta odmah nakon rođenja. Sada su djeca u istoj sobi s mamom, što vam omogućuje da nahranite dijete "na zahtjev".

Uz nedostatak mlijeka, nemojte očajavati, pokušajte uspostaviti prirodno hranjenje. Pijte dovoljnu količinu tekućine, pokušajte se smiriti, često stavite dijete na prsa. Čak i minimalna količina mlijeka bit će korisna. Nahranite smjesu novorođenčeta, kontrolirajte ponašanje, težinu, kvalitetu stolice. U odsutnosti mlijeka, idite na umjetne smjese.

dojenje

Prednosti ranog prianjanja dojki dokazuju neonatolozi i pedijatri, što potvrđuju zadovoljne mame i dobro hranjene, mirno njušne bebe. Bliski emotivni kontakt je jedna od prednosti prirodnog hranjenja.

Prednosti za majčino mlijeko:

  • beba (dijete dobiva potpuno probavljivu hranu, dobro se razvija, manje je vjerojatno da će se razboljeti);
  • majka (maternica se aktivnije smanjuje pod utjecajem sisajućih pokreta mrvica, tijelo se nakon poroda vrlo obnavlja).

Što učiniti kod kuće ako dijete ima grlobolju? Imamo odgovor!

U ovom članku opisani su postupci liječenja povraćanja i proljeva kod djeteta bez vrućice.

Početna faza

U prvim satima nakon rođenja, mliječne žlijezde proizvode vrijedan proizvod - kolostrum. Količina korisne tvari je mala, ali bogat sastav, visok sadržaj masti zadovoljavaju potrebu za hranom u mrvicama. Važan detalj - kolostrum ispunjava malo tijelo biološki aktivnim tvarima, jača imunološki sustav.

Većina rodilišta prakticira rano vezivanje dojki. Uzbudljiv trenutak za mamu i dijete, koji padaju u nepoznati svijet. Toplina dojke, miris mlijeka umiruju novorođenčad, omogućuju osjećaj zaštite. Što više kolostruma može dobiti beba, to je bolji zbog svog imuniteta.

Povratak kući

Mnoge mlade mame su izgubljene, uspaničene, dok su kod kuće novorođenčad. Sljedeći je tata, poznato okruženje, ali uzbuđenje još uvijek postoji. Ako je žena slušala preporuke bolničkog osoblja, teškoće s dojenjem će biti manje.

Značajke hranjenja novorođenčadi s majčinim mlijekom:

  • dijeta u prvom tjednu više uzima u obzir interese novorođenčeta. Mama će se morati prilagoditi potrebama djeteta;
  • Korisno je promatrati kada je mrvica doista gladna, da otkrije interval između hranjenja koje dijete izdrži. Najbolja opcija je 3 sata, ali u prvom tjednu bebe često zahtijevaju mlijeko s glasnim krikom nakon 1,5 do 2 sata;
  • pedijatri savjetuju: hranite dijete "na zahtjev" kada je pohlepno tragajući za svojim prsima u ustima. Postupno, dijete će postati jače, moći će piti više vrijedne tekućine odjednom, više će se hraniti. Aktivno dojenje će povećati dojenje, prehrambene potrebe djeteta i majčine sposobnosti postupno će se podudarati;
  • nakon nekoliko tjedana, naučite dijete prehrani. Ako ste u prvim danima hranili bebu svakih godinu i pol do dva sata tijekom dana i 3-4 sata noću, postupno prelazite na sedam puta hranjenja. Način poboljšava funkcioniranje sitnog crijeva, daje odmor majci.

Odgovarajuće poze

Odaberite određenu poziciju koja vam najviše odgovara. Zapamtite: svako hranjenje u prvim tjednima života novorođenčeta traje dugo.

Smatrajte da je pola sata i ljepše sjediti, savijati se nad djetetom (kao što doje majke poziraju za fotografije u časopisima) malo je vjerojatno da ćete uspjeti, osobito nakon teškog poroda. Ako je majci neugodno ili teško zadržati dijete, malo je vjerojatno da će imati ugodne misli, nježne osjećaje.

Pokušajte nekoliko poza, odaberite najbolje, uzimajući u obzir stanje dojke, težinu, dob djeteta. Kako vaše dijete raste, neugodno držanje može postati prikladno i obrnuto.

Osnovni položaji za hranjenje novorođenčadi:

  • ležeći položaj. Oskudica se oslanja na mame, noge, glavu. Ramena žene, glava podignuta jastukom. Pose je pogodan za obilno ispuštanje mlijeka;
  • leži na boku. Ovaj zgodan izbor odaberu mnoge mame, posebno za večernja i noćna hranjenja. Budite sigurni da naizmjence ležite na svakoj strani tako da se obje dojke isprazne;
  • klasični sjedeći položaj za hranjenje. Mama drži dijete u naručju. Jastuci ispod leđa, na koljenima i ispod lakta pomoći će smanjiti umor ruku;
  • visi poza. Preporučuje se za slabi protok mlijeka. Novorođenče leži na leđima, mama ga hrani odozgo, naginje preko djeteta. Nije vrlo udoban za leđa, ali učinkovit za pražnjenje grudi;
  • držanje nakon carskog reza, dok se brinu blizanci. Žena sjedi, beba leži tako da su noge iza leđa majke, glava gleda ispod majčine ruke. Ovo držanje olakšava manifestacije laktostaze - stagnacija majčinog mlijeka, popraćena bolom, naglašenim zbijanjem lobula mliječne žlijezde.

Dječje formule za bebe

Umjetno hranjenje - nužna mjera, ali u nedostatku majčinog mlijeka morat će se prilagoditi. Pravilno organizirati prehranu novorođenčeta, slušati preporuke pedijatara.

Značajke hranjenja novorođenčadi s mješavinom:

  • Za razliku od dojenja, kada dijete jede i zaspi, prehrambena formula ima određenu dozu. Važno je znati koliko zamjene za dojenje treba dati umjetnom umjetniku dnevno;
  • Od prvih dana, hranite bebu 7 puta, interval je 3 sata. Kasnije se možete prebaciti na šest obroka s intervalom od 3,5 sata;
  • pokupite kvalitetnu smjesu koja osigurava sitost, maksimalne hranjive tvari. Nažalost, hranjenje bebe na zahtjev neće raditi: smjesa se ne može davati, "kada to želi", važno je izdržati određeni interval;
  • povremeno je dopušteno pomaknuti vrijeme sljedećeg prijema korisne smjese, ali ne mnogo. Kršenje pravila uzrokuje probleme s djetetovim želudcem / crijevima;
  • odaberite mliječne formule za novorođenčad renomiranih proizvođača, bez palminog ulja, šećera, maltodekstrina. U ekstremnim slučajevima, komponente koje podržavaju osjećaj zasićenosti trebaju biti minimalni iznos;
  • ako je majčino mlijeko nisko, morate neprestano hraniti mrvice. Prvo ponudite dojku, a zatim - dječju hranu u žlici. Izbjegavajte boce: lakše je dobiti mlijeko iz bradavice, nakon nekog vremena dijete će se sigurno odreći dojenja;
  • Svakako dajte novorođenčetu „umjetni umjetnik“ prokuhanu vodu. Volumen tekućine ovisi o dobi;
  • Umjetno hranjenje pomoći će zdravim blizancima ili trojkama. Mlijeko za dvoje / troje djece nije dovoljno, potrebno je dati hranjivu smjesu. Kako bebe rastu, majčino mlijeko zamjenjuje se mlijekom.

Koliko bi dijete trebalo jesti

Koliko bi novorođenče trebalo jesti na jednom hranjenju? Kada doji, dijete se osjeća kad je komora pun. Beba prestaje sisati dojke, mirno zaspi.

Kako bi nahranila "umjetnog umjetnika", majka bi trebala sipati određenu količinu smjese u bocu tako da novorođenče ne bude gladno. Pedijatri su razvili formulu za izračunavanje količine dječje hrane za svaki dan.

Izračuni su jednostavni:

  • novorođenče teži manje od 3200 grama. Pomnožite broj dana do 70. Na primjer, trećeg dana, dijete treba dobiti 3 x 70 = 210 g mliječne formule;
  • novorođenče teži više od 3200 grama. Izračun je sličan, samo pomnožite broj dana za 80. Na primjer, treći dan veliko dijete treba primiti veliki dio - 3 x 80 = 240 g dječje hrane.

Tablica snage po satu

Mladim mumijama lakše je upravljati ako imaju jasnu predodžbu o prehrani mrvica. Prvi mjesec novorođenče će spavati većinu vremena (do 18 sati dnevno), ostatak dana će ostati budan.

Zapamtite: kada mrvica ne spava, polovina vremena siše majčine dojke ili dobiva formulaciju za dojenčad umjesto majčinog mlijeka. Obratite pozornost na stol za hranjenje novorođenčadi. Ima sati hranjenja za djecu normalne težine.

Dnevni režim novorođenčeta u prvom mjesecu života

Sažetak članka

Dnevna rutina djeteta je određeni raspored akcija, sastavljen uzimajući u obzir osobine i potrebe vezane uz dob, te usmjeren na zdrav fizički i intelektualni razvoj. Neke majke smatraju da je režim nužan samo za slabu, često bolesnu djecu, ali to nije tako. Podučiti bebu dnevnoj rutini potrebno je od prvih mjeseci života. Ne treba očekivati ​​da će novorođeno dijete od prvih dana zaspati i probuditi se svakog sata, ali određene vještine koje će činiti osnovu djetetovog režima u starijoj dobi mogu se razviti već u prvom mjesecu života djeteta.

Raspored hranjenja: po satu ili na zahtjev?

Ako je dijete dojeno, pedijatrima se savjetuje da ga hrane na zahtjev. Ako je dijete zdravo, dobiva na težini i razvija se prema utvrđenim normama, takav se režim može pratiti i do tri mjeseca starosti. Ako majka i dalje nastavlja davati dojku djetetu kada to zatraži, može doći do komplikacija u radu probavnog sustava povezane s prejedanjem. To mogu biti crijevne kolike, bolni grčevi, uznemirena stolica, bolovi u trbuhu.

Hranjenje na zahtjev ima svoje prednosti i nedostatke, tako da svaka majka sama mora odlučiti kako organizirati hranjenje djeteta kako bi osigurala njegove potrebe i ne naškodila interesima ostatka obitelji.

Dr. Komarovsky o načinu hranjenja

Među prednostima hranjenja na zahtjev stručnjaci razlikuju:

  • skladniji razvoj djeteta zbog čestog i dugotrajnog kontakta s majkom;
  • stabilna laktacija (u ovom načinu hranjenja, mlijeko u mliječnim žlijezdama proizvodi se u količini koja je potrebna za zadovoljavanje potreba određenog dojenčeta);
  • smanjujući rizik od gnojnog mastitisa, koji se razvija na pozadini stajaćeg mlijeka.

Ako majka odluči hraniti dijete na zahtjev, mora shvatiti da ovaj način života novorođenčeta u prvom mjesecu ima značajne nedostatke. Jedan od njih - nemogućnost napuštanja kuće u prvim tjednima života djeteta. Organizacija hranjenja je također od velike važnosti: ako dijete uzme grudi nepravilno (ne uzima areolu, već samo bradavicu), prečesto hranjenje može dovesti do dugotrajnih pukotina koje se mogu zaraziti neadekvatnom osobnom higijenom.

Hranjenje umjetnim ili mješovitim hranjenjem

Ako novorođenče dobiva hranu za dojenčad kao glavnu ili dopunsku hranu, potrebno je hraniti dijete prema utvrđenom rasporedu. Za razliku od majčinog mlijeka, sastav prilagođenih nadomjestaka, njihov sadržaj masti je konstantan i ne mijenja se ovisno o vanjskim čimbenicima. Glavna razlika između majčinog mlijeka i majčinog mlijeka je prisutnost kompleksnih proteina (laktoglobulina) koji zahtijevaju više vremena za cijepanje i probavu. Ako dijete dobije novi dio smjese prije nego što njegovo tijelo probavi prethodnu dijetu, mogu postojati poremećaji u gastrointestinalnom traktu, na primjer:

  • povraćanje i povraćanje;
  • bol u trbuhu (dijete plače, odbija se iz bočice, trbuh je napet, može biti bol na palpaciji);
  • zatvor (može trajati do 3 dana).

Približan raspored hranjenja po satu

Roditelji novorođenčadi koja su umjetno ili mješovito nahranjeni mogu slijediti raspored u tablici prilikom cateringa.

Što je uključeno u prehranu dojilje novorođenčeta

Uz rođenje djeteta u životu svake žene postoje dramatične promjene. A to se odnosi ne samo na izgled i dnevnu rutinu, već i na prehranu. Kako diversificirati prehranu majke koja je odlučila dojiti dijete, koje proizvode treba odbaciti kako ne bi naštetilo djetetu?

Značajke pripreme dijete dojilje novorođenčeta

Svaka žena koja doji dijete vrlo je važna za pregled prehrane, uklanjanje štetnih namirnica i dodavanje zdravih. To je potrebno kako bi tijelo novorođenčeta, koje se samo prilagođava samostalnom životu, moglo započeti procese probave i apsorbirati majčino mlijeko.

Osim toga, tijekom tog razdoblja, majčinom tijelu je potrebna dobra prehrana kako bi se vaše tijelo oporavilo od trudnoće i poroda.

Postoje različiti pristupi kompilaciji menija dojilje. Jedna se svodi na drastično smanjenje količine hrane, dok druga, naprotiv, podrazumijeva bogatu i hranjivu prehranu. No ispada da su oba ova pristupa pogrešna.

Izbornik žena nakon porođaja treba sadržavati: meso, žitarice, tjesteninu, mliječne proizvode, povrće, voće, jaja, biljno ulje. U isto vrijeme, količina šećera treba biti ograničena. Budući da sve što mama jede, odmah ulazi u tijelo djeteta, morate pažljivo pratiti kvalitetu i količinu jestivih proizvoda.

Tijekom prenatalnog života, hranjive tvari u obrađenom obliku kroz pupčanu vrpcu ušle su u tijelo djeteta. Sada njegovo tijelo treba raditi samostalno.

Od prvih minuta života u tijelu se događaju ogromne promjene: probavne žlijezde se aktiviraju kako bi se pomoglo u probavi hrane, crijeva se koloniziraju mikroorganizmima i razvija se intestinalna pokretljivost. I normalan tijek svih tih procesa izravno ovisi o kvaliteti majčinog mlijeka.

Osnovni principi prehrane žena u tom razdoblju:

  1. Dovoljno kalorija. Žena tijekom dojenja treba konzumirati oko 2500 kcal dnevno. U tom slučaju, kalorijski sadržaj hrane treba povećati na maksimalno 500-700 kcal u usporedbi s prehranom koju je slijedila prije rođenja djeteta. Povećanje broja potrošenih kalorija u odnosu na ovu normu ne utječe na nutritivnu vrijednost majčinog mlijeka, ali može značajno oštetiti lik mlade majke.
  2. Puni sastav. Redovito, uz hranu, tijelu majke treba dostaviti oko 120 g bjelančevina, 500 g složenih ugljikohidrata i 100 g masti (životinjskog i biljnog podrijetla).
  3. Prisutnost dovoljne količine vitamina i minerala u hrani. Vitamini sudjeluju u biokemijskim procesima, ne samo majke, nego i djeteta. Stoga u prehrani treba uključiti povrće i voće. Ništa manje važni su minerali: kalcij i fosfor za koštani sustav i zube; jod je važan element za funkcioniranje štitnjače; željezo za krv.
  4. Zrnatost. Tijekom dana, žena treba imati 3 puna obroka i nekoliko grickalica. Takva dijeta će osigurati proizvodnju majčinog mlijeka.
  5. Sigurnost. Svi proizvodi na meniju žena trebaju biti kvalitetni i sigurni. Gastrointestinalni trakt djeteta i dalje je vrlo osjetljiv na razne alergene i njihovo gutanje može prouzročiti nepopravljivu štetu djetetu i izazvati alergije. Kada mama jede loše i nesigurne proizvode, dijete može razviti osip na koži, svrbež, teške ili česte regurgitacije i povraćanje, nadutost, zatvor ili labavu stolicu, grčeve, angioedem i druge simptome.

Stoga bi žena trebala prestati uzimati takve proizvode dok god doji:

  • začinjeno, slano, konzervirano, dimljeno jelo, začini, svježa juha, kiseli krastavci, svježi luk i češnjak;
  • proizvodi koji sadrže alergene: crveno ili narančasto povrće, voće i bobičasto voće, tropsko voće, plodovi mora, med, orašasti plodovi, kakao i proizvodi koji ga sadrže, gljive, kokošja jaja;
  • proizvodi koji imaju boje, arome;
  • alkohol;
  • gazirana pića.

Izbornik dojilje u prvom mjesecu može se napraviti na primjeru članka na našoj web stranici.

U ovom članku opisan je slijed zuba kod djeteta.

Ovdje je detaljno opisano što učiniti s kolikama kod novorođenčeta.

Dijeta dojilje u prvom tjednu nakon rođenja

Odmah nakon poroda, ženi je potrebna posebna prehrana. To je zbog činjenice da sada treba energiju za oporavak nakon poroda i pravilnu organizaciju laktacije.

Tijekom tog razdoblja također je potrebno zapamtiti da je probavni sustav mrvica vrlo ranjiv i nije sposoban probaviti složenu hranu koju prima s majčinim mlijekom. Stoga, tijekom tog razdoblja, prehrana žene treba biti ograničena i istovremeno sadržavati najviše korisnih tvari.

Većina žena koje su upravo rodile osjećaju jak osjećaj žeđi. To se objašnjava činjenicom da je u procesu rada izgubila veliku količinu tekućine, koju tijelo sada nastoji ispuniti.

Stvaranje laktacije također zahtijeva dodatnu tekućinu. Tijekom tog razdoblja žena može piti vodu bez plina, slabi čaj ili ne baš slatki kompot, dobiven od sušenog voća.

U prvih 7 dana nakon rođenja djeteta, majke bi trebale u svoju prehranu uvesti prirodne mliječne proizvode bez dodataka (kefir, jogurt, rjaženka, itd.). Ali od takvih proizvoda bolje je odbiti:

  • jaki čaj i kava, koji pridonose uzbuđenju živčanog sustava djeteta;
  • sokovi su čest uzrok alergija na hranu i trbušne distrakcije;
  • žitarice koje sadrže gluten (pšenica, proso, ječam) jer mogu biti alergične;
  • prženo meso, osobito piletina, koja može sadržavati antibiotike;
  • malo povrća - kupus, rajčica, luk;
  • punomasno mlijeko, koje je alergen;
  • mliječni proizvodi s aditivima (trgovački jogurti, skuta);
  • riba i druga plodova mora;
  • kokošja jaja;
  • med i orašasti plodovi;
  • voće i bobice.

U prvom tjednu mama može jesti:

  • kašice kuhane u vodi (heljda, riža, kukuruz);
  • pasta;
  • povrće na pari (krumpir, cvjetača, tikvice, mrkva);
  • meso kuhanog zeca ili teletine;
  • nemasni mliječni proizvodi (svježi sir, kefir, kiselo vrhnje);
  • crni kruh, krekeri;
  • biljno ulje;
  • galetni kolačići.

Dijeta dojilje u prvom mjesecu

Od drugog tjedna života novorođenčeta, majka će moći razumjeti kako i kakve proizvode prenosi mrvica. Dakle, sada se dijeta može postupno proširiti dodavanjem nove hrane hrani.

Da bi žensko tijelo proizvelo optimalnu količinu mlijeka za hranjenje bebe, majka mora piti najmanje 2-2,5 litara tekućine dnevno. To može uključivati ​​vodu bez plina, slabi čaj, kompot, kuhano sušeno voće, izvarke ljekovitog bilja (kamilicu, metvicu i matičnjak), infuziju pasa. Kava dok ne možete piti.

Proizvodi koji moraju biti u prehrani moje majke u prvom mjesecu dojenja:

  • kaša. Nakon tjedan dana postupno se mogu uvesti i druge vrste žitarica (zobena kaša, pšenica, proso i ječam). Mogu se kuhati iu vodi iu mlijeku uz dodatak maslaca;
  • pasta;
  • povrće. U tom razdoblju dopušteno je postupno uvođenje bugarske paprike (zelene ili žute), patlidžana, bundeve i zelenila. Kako bi se beba spasila od plina i kolika, sve povrće mora biti termički obrađeno;
  • meso - teletina, puretina i zec. 7 dana nakon isporuke dopušteno je uvođenje goveđeg jezika;
  • mliječni proizvodi (nisko-masni svježi sir, kiselo vrhnje, kefir, ryazhenka). Nakon tjedan dana stroge dijete, majka može pokušati dodati malu količinu punomasnog mlijeka u žitarice, ako dijete nema kolike. Dopušteno je nekoliko komada sira;
  • crni i bijeli kruh bez dodataka;
  • krekeri, sušenje, kolačići, prirodni džem i džem;
  • voće koje se peče na vašem području;
  • suhe marelice, suhe šljive;
  • nerafinirano biljno ulje.

Pod zabranom u prvom mjesecu ostaju:

  • povrće (krastavci, kupus, luk, češnjak, rajčica, grašak);
  • masno meso (svinjetina, janjetina), piletina i iznutrice;
  • punomasno mlijeko, ako je dijete povećalo stvaranje plina i kolike.
  • bilo koju ribu;
  • jaja;
  • kolači i peciva;
  • svježe voće, jer uzrokuju kolike;
  • orasi, grožđice.

Ako dijete ima negativnu reakciju na jedan od proizvoda, treba ga potpuno isključiti u razdoblju od dva mjeseca. Nakon toga možete pokušati ponovno ponuditi.

Uostalom, tijekom vremena, bebino tijelo počinje proizvoditi vlastite enzime koji mu pomažu probaviti hranu, a sasvim je moguće da će do tog vremena biti spremna za ovaj proizvod.

Važno je zapamtiti da se svakom proizvodu koji još nije poznat djetetu treba dati jedan za 3-4 dana. Ovo vrijeme je potrebno kako bi majka mogla promatrati kako se dječji organizam nosi s novinom.

U ovom trenutku, morate pažljivo promatrati bebu, procjenjujući njegovo stanje (stolicu, grčeve, osip, itd.).

Pravilna prehrana za dojenju majke novorođenčeta po mjesecu

Odmah nakon poroda, majci je rečeno da bi se trebala pridržavati posebne prehrane za vrijeme dojenja. Što se podrazumijeva pod ovim konceptom? Dijeta dojenja ne znači ograničenja u prehrani ili konzumiranje određene hrane. Bilo bi bolje nazvati to zdravom prehranom.

Načela pravilne prehrane:

  1. Majka koja doji treba piti u prosjeku 2 litre dnevno. To može biti voda bez plina, ne jak čaj, kompot koji se proizvodi iz sušenog voća ili soka.
  2. Kofein i alkohol u tom su razdoblju potpuno zabranjeni.
  3. Proizvodi koji mogu uzrokovati alergije trebali bi se unositi postupno s oprezom. Najbolja opcija je 1 novi proizvod za 3-4 dana. Prvi put možete isprobati malu količinu novog proizvoda i ako reakcija djetetovog tijela nije slijedila, tada se postupno može povećati doza.
  4. Ako ste navikli na začinjenu hranu i puno začina, bolje je da se suzdržite od takve hrane, barem prva 3 mjeseca nakon rođenja. Tada možete nježno dodati svoje omiljene začine, dok pratite reakciju djeteta.
  5. Mamina dijeta treba sadržavati mliječne proizvode, meso, povrće i voće u razumnim količinama.
  6. Količinu slatkog i brašna treba dozirati.
  7. Gazirana pića, masni, začinjeni i dimljeni proizvodi su zabranjeni.

Posljedično tome, prehrana majke koja doji mjesecima nije ništa drugo do zdrava i uravnotežena prehrana, s dovoljno vitamina i minerala u prehrani.

Broj obroka za svaku ženu može biti individualan. Bolje je jesti frakciju, često jedući malu količinu hrane, kako ne bi iskusili akutni osjećaj gladi. Sva hrana mora biti kuhana, pirjana ili pečena. Prženu hranu je bolje odbiti neko vrijeme.

Režim pijenja majke za njegu

U procesu porođaja, žensko tijelo se dehidrira, gubi mnogo tekućine. Stoga mu je strašno potrebna njegova završetka.

Osim toga, količina i kvaliteta majčinog mlijeka ovisit će o tome koliko ulazi u majčinski organizam. Eksperimentalno je utvrđeno da 1 šalica vode, pijena 15-20 minuta prije hranjenja, doprinosi proizvodnji mlijeka u većim količinama.

Dnevna stopa unosa tekućine za žene tijekom razdoblja hranjenja je 2-2,5 litara. Također uključuje juhe, sokove, mlijeko i druge tekućine.

Važno je uzeti u obzir da sve što je mama popila i pojela izravno utječe na kvalitetu majčinog mlijeka. Stoga, kao piće, bolje je dati prednost mineralnoj ili pročišćenoj vodi bez plina.

Dijeta za mamu s kolikama kod djeteta

Prema statistikama, oko 70% svih novorođenčadi starije od 3 tjedna doživljava kolike. Njihova pojava često je povezana s majčinom prehranom. Stoga, da bi zaštitila dijete od nevolja, žena treba biti pažljiva prema onome što jede.

Sve povrće koje mama konzumira treba biti toplinski obrađeno (kuhano ili pečeno).

U isto vrijeme od bijelog kupusa i rajčice, u prvim mjesecima bolje je potpuno odustati. Među plodovima, bolje je preferirati pečene jabuke.

U razdoblju kada je kolika moguća (prva 3 mjeseca života djeteta) bolje je odbiti punomasno mlijeko. Međutim, količina fermentiranih mliječnih proizvoda može se povećati.

Proizvodi od graha dovode do nadutosti, stoga ih treba isključiti. Meso odabrati svježe i nemasno. Možete ga kuhati kuhanjem ili kuhanjem. Također se savjetuje kuhati mesne okruglice ili mesne okruglice. Kaša se mora kuhati u vodi i obrađivati ​​maslacem.

Gassing može uzrokovati svježi kruh. Dakle, dojilja je bolje jesti sušeni ili jučerašnji bijeli kruh.

Dodatne informacije o prehrani možete dobiti na sljedećem videu.

Hrana za bebe u prvom mjesecu života. Dijeta novorođenčeta

Rođenje djeteta najvažniji je događaj u životu svake žene. Nije iznenađujuće da se sav život počinje vrtjeti oko sićušnog i tako potrebnog stvorenja. Sada mirna atmosfera, poštivanje potrebnih higijenskih standarda i dobro organizirano hranjenje glavni su zadaci mlade majke. Potpuna prehrana djeteta u prvom mjesecu temelj je dobrog zdravlja i normalnog razvoja.

Tijekom prvog mjeseca života dijete se sastoji od majčinog mlijeka. Ako postoje objektivni razlozi koji ne dopuštaju da žena doji, za ishranu bebe koristi se suha formula mlijeka.

dojenje

Prije svega, novorođenče mora biti pričvršćeno na prsa. U prvim danima, umjesto mlijeka, oslobađa se kolostrum, koji sadrži imunoglobuline i antitoxine. Ove komponente povećavaju zaštitne funkcije djetetova tijela i prilagođavaju probavni trakt.

U pravilu, treći dan počinje dolaziti mlijeko. On je poprilično velik i grudi mu se počnu nabubati i boljeti. Da biste dobili dovoljno bebe, morate ga pravilno primijeniti na prsa. Trebao bi zgrabiti bradavicu i dio aureole.

U prvom mjesecu života beba se hrani na zahtjev. To se događa najmanje 15 puta dnevno i 4-6 puta noću. Što više bebe siše, više će mlijeka doći do sljedećeg hranjenja. A beba se nakon svakog hranjenja mijenja apetit.

Kako se dijete ne bi odvojilo od dojke, nemoguće mu je ponuditi dudu ili dudu, a ne piti vodu ili čaj, a ne hraniti smjesu.

Video dječja hrana u prvom mjesecu života

Mamina prehrana tijekom dojenja

Kvaliteta majčinog mlijeka u potpunosti ovisi o prehrani dojilje. Kako ne bi naškodila vašem djetetu, žena bi se trebala pridržavati sljedećih pravila:

  • Napunite, ali nemojte prejesti;
  • Isključiti iz prehrane hranu koja uzrokuje alergije ili probavne smetnje (crvene bobice i voće, masne, dimljene itd.);
  • Stvorite izbornik s optimalnom količinom BZHU;
  • Nanesite na prsa na zahtjev (u pravilu svakih 1,5-2 sata).

Ako se dojenje odvija u skladu s pravilima, težina djeteta u prvom mjesecu treba biti 800 grama.

Dojenje

Ako zdravstveni problemi ili anatomske značajke strukture ne dopuštaju hranjenje djeteta prirodnim majčinim mlijekom - postoji alternativa. U ovom slučaju, dijete u prvom mjesecu života može se hraniti mliječnom adaptiranom formulom ili izraženim mlijekom druge žene.

Ako odaberete mlijeko, posavjetujte se s lokalnim pedijatrom. Kako ne biste povrijedili svoje dijete, morate se pridržavati sljedećih pravila umjetnog hranjenja:

  1. Slijedite upute za kuhanje;
  2. Ne kuhajte smjesu "na oku";
  3. Ne ostavljajte ostatak smjese za naknadno hranjenje;
  4. Smjesa ne smije biti hladna ili vruća;
  5. Pripremite dječju hranu i dajte je djetetu, samo u sterilnim jelima.

Izračun stope prehrane djeteta

Za izračun prehrambenih standarda za ovo doba dovoljno je znati djetetovu težinu i dob u danima.

U prvih 24 sata želudac novorođenčeta je 10-20 ml, tako da volumen svakog hranjenja ne može prelaziti 20 ml.

Želudac djeteta od 10 dana povećava se na 100 ml, i stoga se povećava volumen hranjenja.

Možete graditi na broju dana života djeteta, koji se mora pomnožiti sa 10. Dobiveni rezultat je maksimalna količina smjese za jedno hranjenje.

Ako podijelite težinu djeteta za pet, dobivate dnevni volumen smjese. Primjerice: težina novorođenčeta je 3000 g. Volumen smjese dnevno: 3000 grama / 5 = 600 ml.

Sada je dovoljno podijeliti rezultat prema broju feedova:

  • 1 tjedan - 10 hranjenja dnevno;
  • 2 tjedna - 9 hranjenja dnevno;
  • 3 tjedna do kraja prvog mjeseca - 7-8 hranjenja dnevno.

Voda za dijete u prvom mjesecu života

Ako dijete jede majčino mlijeko, voda se ne preporuča, jer majčino mlijeko sadrži sve što je potrebno za tijelo djeteta.

Mliječna formula razlikuje se od majčinog mlijeka u smislu gustoće i sastava. To znači da beba treba popiti malo vode. Dnevni volumen vode za dijete prvog mjeseca života jednak je volumenu jednog hranjenja.

Nakon savjetovanja s pedijatrom, vodu možete zamijeniti biljnim čajem ili pićem iz kolike.

Nemojte žuriti s uvođenjem komplementarne hrane, ako postoji manjak majčinog mlijeka. Prvo, morate slijediti preporuke za povećanje volumena mlijeka: napraviti privitke, osigurati kontakt s kožom, podesiti hranjenje, razmisliti o nečemu ugodnom.