Dnevni režim novorođenčeta u prvom mjesecu života

Sažetak članka

Dnevna rutina djeteta je određeni raspored akcija, sastavljen uzimajući u obzir osobine i potrebe vezane uz dob, te usmjeren na zdrav fizički i intelektualni razvoj. Neke majke smatraju da je režim nužan samo za slabu, često bolesnu djecu, ali to nije tako. Podučiti bebu dnevnoj rutini potrebno je od prvih mjeseci života. Ne treba očekivati ​​da će novorođeno dijete od prvih dana zaspati i probuditi se svakog sata, ali određene vještine koje će činiti osnovu djetetovog režima u starijoj dobi mogu se razviti već u prvom mjesecu života djeteta.

Raspored hranjenja: po satu ili na zahtjev?

Ako je dijete dojeno, pedijatrima se savjetuje da ga hrane na zahtjev. Ako je dijete zdravo, dobiva na težini i razvija se prema utvrđenim normama, takav se režim može pratiti i do tri mjeseca starosti. Ako majka i dalje nastavlja davati dojku djetetu kada to zatraži, može doći do komplikacija u radu probavnog sustava povezane s prejedanjem. To mogu biti crijevne kolike, bolni grčevi, uznemirena stolica, bolovi u trbuhu.

Hranjenje na zahtjev ima svoje prednosti i nedostatke, tako da svaka majka sama mora odlučiti kako organizirati hranjenje djeteta kako bi osigurala njegove potrebe i ne naškodila interesima ostatka obitelji.

Dr. Komarovsky o načinu hranjenja

Među prednostima hranjenja na zahtjev stručnjaci razlikuju:

  • skladniji razvoj djeteta zbog čestog i dugotrajnog kontakta s majkom;
  • stabilna laktacija (u ovom načinu hranjenja, mlijeko u mliječnim žlijezdama proizvodi se u količini koja je potrebna za zadovoljavanje potreba određenog dojenčeta);
  • smanjujući rizik od gnojnog mastitisa, koji se razvija na pozadini stajaćeg mlijeka.

Ako majka odluči hraniti dijete na zahtjev, mora shvatiti da ovaj način života novorođenčeta u prvom mjesecu ima značajne nedostatke. Jedan od njih - nemogućnost napuštanja kuće u prvim tjednima života djeteta. Organizacija hranjenja je također od velike važnosti: ako dijete uzme grudi nepravilno (ne uzima areolu, već samo bradavicu), prečesto hranjenje može dovesti do dugotrajnih pukotina koje se mogu zaraziti neadekvatnom osobnom higijenom.

Hranjenje umjetnim ili mješovitim hranjenjem

Ako novorođenče dobiva hranu za dojenčad kao glavnu ili dopunsku hranu, potrebno je hraniti dijete prema utvrđenom rasporedu. Za razliku od majčinog mlijeka, sastav prilagođenih nadomjestaka, njihov sadržaj masti je konstantan i ne mijenja se ovisno o vanjskim čimbenicima. Glavna razlika između majčinog mlijeka i majčinog mlijeka je prisutnost kompleksnih proteina (laktoglobulina) koji zahtijevaju više vremena za cijepanje i probavu. Ako dijete dobije novi dio smjese prije nego što njegovo tijelo probavi prethodnu dijetu, mogu postojati poremećaji u gastrointestinalnom traktu, na primjer:

  • povraćanje i povraćanje;
  • bol u trbuhu (dijete plače, odbija se iz bočice, trbuh je napet, može biti bol na palpaciji);
  • zatvor (može trajati do 3 dana).

Približan raspored hranjenja po satu

Roditelji novorođenčadi koja su umjetno ili mješovito nahranjeni mogu slijediti raspored u tablici prilikom cateringa.

Kako naučiti novorođenče da spava noću?

Spavanje je najvažnija komponenta u procesu rasta i razvoja djeteta. No, vrlo često se roditelji suočavaju s činjenicom da dijete ne spava kao odrasla osoba (a mi to zaista želimo) i vrlo često se budi noću.

Mame počinju brinuti, razmišljati o tome kako naučiti novorođenče spavati noću, nositi dijete neurologu. Neki čak traže da im daju neke magične pilule, tako da dijete spava cijelu noć odmah nakon rođenja.

Pogledajmo bliže pitanje spavanja novorođenčeta

Značajke spavanja novorođenčadi

Dijete rođeno od 37 do 40 tjedana smatra se punim radnim vremenom. No, sa stajališta razvoja sustava i organa, takvo je dijete nezrelo. Znanstvenici uvjetuju prva tri mjeseca života djeteta četvrti trimestar.

Stadij novorođenčeta kod bebe traje do 4-6 tjedana i karakterizira ga prilagodba uvjetima potpuno drugačijim od udobnog boravka u maternici.

Vaš zadatak je organizirati optimalne uvjete za prilagodbu djeteta vanjskom svijetu. Sljedeća stanja su potrebna da bi dječji mozak i živčani sustav mogli sigurno sazrijevati.

  • dnevni san u roku od 16-18 sati (pročitajte članak o relevantnoj temi: Mjesečna beba ne spava cijeli dan >>>);
  • hrana na zahtjev (važan članak: Hranjenje na zahtjev >>>);
  • stalna prisutnost majke.

Budući da u djetetu nema pojma dan i noć, njegov san tijekom dana može se distribuirati na najbizarniji način.

Što se krije iza pritužbe da novorođenče loše spava noću?

  1. Dijete se prečesto budi kako bi sisalo grudi;

No, bez obzira na to koliko vam je to neobično, sve se jednostavno objašnjava:

  • Djetetov trbuh je vrlo mali, a beba još ne može toliko jesti da spava cijelu noć;
  • Normalan ritam hranjenja kod svih zdravih dojenčadi, najmanje 5-6 puta po noći;
  • Obično se bebe ujutro probude u 24,4,6,8 sati kako bi sisale dojku;
  • Najduži noćni raspon bez buđenja noću je obično 4-5 sati. Ako dugi san padne noću, onda ste već jako sretni. Zagrli svoju bebu. On je već dobra djevojka!
  1. Dijete ne želi spavati noću u krevetiću;

Da, ako ste naviknuti na činjenicu da ste roditelj i da ćete živjeti kao prije trudnoće, onda ćete ovdje naći snažno razočaranje.

Kako biste lakše shvatili kako se beba razvija i živi, ​​pogledajte detaljni tečaj specijalista za njegu beba.

Četvrto tromjesečje, ili razdoblje prilagodbe djeteta životu izvan vašeg trbuščića, jest, kao što je, nastavak vašeg nošenja, tako da vam novorođenče stvarno treba. Sigurno ste primijetili da je mrvica bolje spavati na rukama, na trbuhu - nekako, blizu majke.

  • Nemojte mu odbiti bliski kontakt, jer će pomoći djetetu da odraste kao psihološki vrijedna osoba;
  • Ako novorođenče ne spava u jaslicama, znajte da je ovo samo privremeno razdoblje. Uskoro će dijete odrasti i vi ga možete naučiti;
  • Ne navikavajte nasilno ispred vremena, već radije čekajte 4 do 5 mjeseci sve dok živčani sustav ne sazri i pokušajte ponovno.

Zbunjeni danju i noću

U neonatalnom razdoblju postoji takvo nešto, kad dijete dobro spava tijekom dana, ali noć se pretvara u potpunu noćnu moru.

Dječji je san izgrađen oko hranjenja i, češće, na kaotičan način. Možda vam se ne sviđa situacija kada maca više spava tijekom dana.

Djeca su različita: neki odmah počinju spavati noću, postupno povećavajući trajanje sna, drugi su previše nemirni, često se probude.

  1. Ako vaše novorođenče ne spava noću, postupno počnite usklađivati ​​njegov ritam sa svjetlom i tamnim razdobljem dana;
  2. Od jutra do večere ići u šetnju na suncu;
  3. Noću, hranite se i odijevajte dijete s minimalnim osvjetljenjem, u svakom slučaju ne igrajte se s njim. Formulirajte koncept - morate spavati noću.

Ako je beba udobna samo u naručju, mora to prihvatiti. Zapamtite dvije glavne točke:

  • u novorođenčadi još je nemoguće pokvariti dijete;
  • teško razdoblje prilagodbe uskoro će završiti;
  • pročitajte članak na temu: Dijete spava u njegovim rukama >>>.

Kako naučiti novorođenče da spava tijekom dana u krevetiću?

Ne obećavam da će dijete spavati u krevetiću za cijeli dan, ali ga definitivno možete odgoditi za 20-30 minuta.

Da bi beba mogla mirno zaspati i ne probuditi se kad ga stavite u krevet, potreban vam je pravilan dnevni režim za dijete.

Budite svjesni! Previše uzbuđeno dijete neće ući u dubok san i, pri najmanjoj pokušaju da ga premjesti, otvorit će mu oči ili plakati.

Već ste se susreli s ovim, zar ne?

Kako ispraviti režim djeteta i osigurati dobar, zdrav san, spustiti ga bez suza, vidjeti na seminaru savjetnika za spavanje djece Miran san bebe od 0 do 6 mjeseci >>>

Značajke noćno spavanje beba

Glavno pravilo koje se morate pridržavati pri organiziranju noćnog spavanja jest da dijete ne bi trebalo ostati u sobi samo godinu dana kako bi izbjegli rizik od iznenadne smrti dojenčadi.

Uvijek treba čuti novorođenče.

Važno je! U mojoj praksi za 10 godina rada bilo je 2 slučaja kada je zajednički san spasio život djeteta. Usred noći majka je instinktivno osjećala tjeskobu - dijete je prestalo disati. Zgrabili su dijete, protresli ga i on dahnuo. Nisam se čak ni probudio.

Imamo članak na mjestu o sindromu iznenadne smrtnosti novorođenčadi, pogledaj ga: sindrom iznenadne smrti dojenčadi >>>.

Nadam se da će nakon ovoga postati jasno da je pitanje kako naučiti dijete spavati u krevetiću prerano.

Možete staviti dijete u krevetić neko vrijeme, ili pomaknuti krevetić na svoju, ali ne bi trebalo biti odvojene sobe.

Krevet mora biti siguran, a za to:

  1. madrac bi trebao biti potpuno nov i čvrst;
  2. uklonite mekane igračke, deke, jastuke iz jaslica;
  3. stavite bebu samo na leđa (pročitajte važan članak: Može li novorođenče spavati na trbuhu? >>>).
  4. Madrac ne bi trebao padati ispod težine djeteta (pročitajte članak: Koji madrac odabrati za novorođenče? >>>).

Spavanje na leđima povezano je s elementarnim konceptima sigurnosti. Budući da je prvih dana života opasno spavati na želucu, dijete se može ugušiti. Dopušteno je okrenuti glavu malo u stranu, osobito s čestim regurgitacijom. Da se beba ne uključi sama, obavezno je povijte prvi mjesec.

Neonatalno razdoblje je ozbiljna i ključna faza u razvoju djeteta. Kako se beba prilagođava ovom svijetu je u potpunosti na vama. Ali to ne znači da morate trpjeti i čekati dobar san kad dijete odraste.

Sada možete primijeniti ono što će vam pomoći da vašu bebu učinite snažnom i mirnom.

Evo što polaznik tečaja spavanja za bebe piše od 0 do 6 mjeseci:

Puno vam hvala. Danas, po prvi put u posljednjih 5 tjedana, moja dvomjesečna kćer spava cijeli dan. Bila sam užasnuta što dijete nije spavalo 3-5 sati na 1,5 mjeseca, a pedijatar je rekao takvo dijete. Beba je bila hirovita, spavala sa suzama, ne samo ona, nego i moja. Bio sam na rubu... i sada, zahvaljujući tebi i tvom seminaru, moj dan je prošao tiho, mogu jesti, popiti vrući čaj, umjesto da mučim dijete s mnogo sati polaganja. Ona samo spava! HVALA !!

Možeš i ti.

Ovdje vas čeka tečaj spavanja >>>

Laku noć i jednostavno prilagođavanje novim uvjetima života!

Kako podučavati novorođenče režimu hranjenja satima, danima i noćima: Komarovsky

Kada se dijete rodi, dijete ne razlikuje doba dana, može spavati cijeli dan, a ne zatvarati oči noću. Neophodno je provesti 2-3 tjedna prije školovanja djeteta da navikne dijete na dnevni režim.

Kako organizirati dnevni režim?

Mama u prvim tjednima djetetova života samo treba paziti na njega: u koje se vrijeme probudi, kad počne pitati jesti, koliko mu je vremena potrebno za komunikaciju i spavanje. Nemojte prisiljavati bebu da radi ništa u prvom mjesecu, samo zabilježite svoja zapažanja. Vođeni bilješkama, možda ćete primijetiti da dijete izvodi neke radnje u isto vrijeme (vaša početna točka).

Započnite jutarnje buđenje s osmijehom i ugodnim riječima upućenim djetetu, atmosfera bi trebala zračiti smirenošću i radošću. Ako primijetite da se dijete probudilo prije vremena, ali u isto vrijeme nije nevaljalo i ne plače, ne žurite izvaditi dijete iz kreveta, može ponovno zaspati.

Kako bi dijete moglo zaspati bez problema, pokušajte prije spavanja obaviti određeni ritual. Primjerice, promiješajte sobu, zaronite bebu 10 minuta, otpjevajte uspavanku i stavite je u krevetić. Polaganje novorođenčeta na noćni san, nije preporučljivo provoditi aktivne igre, tako da se dijete može pretjerano uzbuditi i početi djelovati.

Nakon 2-3 tjedna počnite lagano pokazivati ​​ustrajnost u ponašanju djeteta. U slučaju dugog sna, dijete se mora probuditi.

Prednosti dnevnog režima

Kod novorođenčeta potreba za spavanjem, hranom, igrom i odmorom odvija se u određenim intervalima upravo zbog pravilne dnevne rutine. Ove radnje praćene su promjenama u strukturi mozga, odnosno organizam se obnavlja tijekom budnosti i odmora.

Dnevna rutina koristi bebi:

  • uči razlikovati dan od noći;
  • uči ispravnu promjenu budnosti i sna;
  • štiti dijete od prekomjernog rada;
  • uvodi disciplinu;
  • dijete je manje nestašno;
  • stvara uvjete aktivnosti i snage djeteta, što pozitivno utječe na pravilan mentalni i tjelesni razvoj.

Uloga postupka hranjenja u dnevnom režimu

Dijete, dok je u maternici, stalno je dobivalo hranu, nije bilo nedostatka hrane. Stoga, prvi put nakon rođenja hraniti dijete je potrebno na zahtjev. Malo je vjerojatno da imate dovoljno snage i strpljenja da slušate krik vaše bebe kad je gladan.

Stavljanje djeteta na dojku u prvom mjesecu života treba provoditi u razmaku od 2-3 sata i lagano povećavati kako starite. Dijete koje je često vezano nije samo proces dobivanja hrane, već i način komunikacije. Taktilni osjećaj majke daje osjećaj sigurnosti i psihološke smirenosti.

Žena koja redovito primjenjuje pomaže uspostaviti laktaciju, kao i izbjegavati stajaće mlijeko u dojkama.

Od trenutka uvođenja dopunske hrane u prehranu dojenčadi potrebno je naučiti ih da imaju zajednički obrok sa svim članovima obitelji.

Dijete je vrlo teško hraniti prema određenom režimu, u prva dva mjeseca života potrebno je hraniti dijete svakih 2-3 sata. Nemojte uskratiti svojoj bebi želju za jelom. Potrebno je povećati vrijeme između hranjenja do 4 sata, počevši od 3-4 mjeseca života. Provesti mali eksperiment: beba se budi, počinje plakati 2 sata nakon hranjenja, to jest, ponovno mu treba dojka, ne dolazi mu odmah. Dajte mu malo vode i ponudite dudu. Time se dijete postupno privikava na dulje razmake između hranjenja.

Malo je drugačija situacija kod djece na umjetnom hranjenju. Dijeta i količina smjese određuje pedijatar ovisno o dobi, težini i fizičkom stanju djeteta. Stoga se hranjenje djeteta ne događa na zahtjev, već ima fiksne vremenske intervale.

Značajke noćnog hranjenja

Tijekom noćnog hranjenja pokušajte ne upaliti svjetlo u sobi, komunicirati s bebom tihim glasom. Da bi ti i dijete spavali cijelu noć, ponijeli dijete sa sobom u krevet, nema ništa loše u zajedničkom spavanju. Beba će mirnije spavati, u bliskoj prisutnosti majke.

Neka djeca najprije se mogu probuditi točno u 2 sata ujutro za sljedeći obrok hrane. Ako se to ne dogodi, onda ne biste trebali buditi dijete namjerno, osjećaj gladi nije toliko jak i uopće ga ne smeta.

Osim toga, kada čujete hirove djeteta usred noći, nemojte spavati od djetetovih prsa, dajte laganu vodu i pričekajte 10-15 minuta, beba se može smiriti i zaspati, tako da ćete naučiti preskakati hranjenje.

Počinjemo razlikovati dan i noć

Kako bi se spriječilo zbunjavanje djeteta od dana do noći, slijedite jednostavna pravila:

  1. Redovito provjetravajte prostoriju u kojoj dijete spava. Pogodna temperatura u prostoriji je 18-20 stupnjeva, vlažnost zraka je 60–80%.
  2. Nemojte pokušati zaštititi dijete od zvukova u kući i buke. Neka TV u drugoj sobi, stroj za pranje rublja u kupaonici može raditi, tata može aktivno kucati na tipkovnici računala.
  3. Tijekom dnevnog spavanja ne stvarajte zamračenu atmosferu u dječjoj sobi, nemojte zatvarati zavjese. Preporučuje se zaštita djeteta od izravnog sunčevog svjetla. Noću, naprotiv, nije preporučljivo upaliti svijetlo umjetno svjetlo, dobiti malu noćnu rasvjetu.
  4. Posljednje hranjenje prije spavanja treba provesti oko 23 sata, a onda je zajamčeno dugo spavanje.
  5. Tijekom dana dijete se mora stalno baviti nečim: hodanje, igranje, masaža, druženje. Poželjno je da se dijete okupa oko 21-22 sata.
  6. Pronađite uzrok noćne budnosti, to mogu biti crijevne kolike, glavobolje, visoka tjelesna temperatura, osip itd. Pokažite djetetu pedijatra, ako je potrebno, propisat će liječenje.

Slučajevi kada djeca od šest mjeseci počinju brkati dan i noć:

  • smanjenje dnevnog sna, tj. prijelaz na dvodnevni san od tri obroka dnevno;
  • trajanje dnevnog sna je više od 4 sata;
  • ne održava dnevnu rutinu.

Svi ovi slučajevi mogu uzrokovati prekomjernu aktivnost djeteta u večernjim satima, on može nastaviti igrati, puzati oko jaslica.

Približan dnevni režim novorođenčeta u dobi od 1-3 mjeseca

  • Jutarnji WC
  • 6.30 Hranjenje
  • 6.30–7.30 Buđenje (gimnastika, masaža)
  • 7.30–9.30 Spavanje
  • 9,30 h. Hranjenje
  • 9.30–11.00 Wake (šetnja, igra)
  • 11.00–13.00 Spavanje
  • 13.00 Hranjenje
  • 13.00–14.30 Wake (komunikacija, igra)
  • 14.30–16.30 Spavanje
  • 16.30 Hranjenje
  • 16.30–18.30 Wake (večernja šetnja, gimnastika)
  • 18.30 - 20.00 Spavanje
  • 20.00–21.30 Wake (plivanje, razgovor, igranje)
  • 21.30 Hranjenje
  • 22.00–6.00 Noćni san (noćno hranjenje u 1.00 i 3.00)

Kako dijete raste, dnevni režim može se pomaknuti za 1 sat, tj. Hranjenje treba započeti ne u 6.00, nego u 7.00.

Budnost djeteta raste sa zrelošću. Tijekom prvog mjeseca života ukupno trajanje sna može doseći 20 sati, od 1 do 3 mjeseca - od 17 do 18 sati, od 3 mjeseca do pola godine - 15-16 sati, od 6 mjeseci do godine - 14-15 sati. Istodobno se smanjuje i broj razdoblja spavanja: od 5-6 na mjesec dana do 1–2 na jednogodišnjaka. Način dana mora se prilagoditi u svakom slučaju, ovisno o povećanju trajanja djetetove budnosti.

Također se dešava da djeca odaberu vlastiti način rada. Dijete počinje trljati oči, zijevati, odbijati dojiti, onda možete rano spavati u krevetu. Dijete može postati preopterećeno za jedan dan, doživljavajući nove emocije, na primjer, u igri ili razvojnoj obuci. A u takvim uvjetima kao što su bolest i prethodna infekcija, beba treba mirno i tiho okruženje gotovo tijekom cijelog dana.

Dijete odbija spavati, on je aktivan i ne smeta mu bolni uvjeti, razgovara s njim, zabavlja se s nečim, ne mora biti prisiljen spavati.

Boravak na svježem zraku mora biti svakodnevno prisutan. U slučaju kiše i niske temperature zraka (ispod 20 stupnjeva), bebu spavajte u kolijevci na balkonu, lođi.

Higijenski postupci

Započnite novi dan s jutarnjim pranjem novorođenčeta, mijenjajući pelene i pranje. Ovi postupci signaliziraju početak jutra. Kada je dijete staro 5–6 mjeseci i dođe vrijeme za komplementarno hranjenje, obavite rituale pranja pera prije i poslije hranjenja, kao i na povratku iz šetnji.

Ispričat ćemo vam više o postupcima kupanja i otvrdnjavanja. Kupanje je vodena procedura koja se izvodi 1–2 sata prije noćnog sna. Već nakon otpusta iz rodilišta, odnosno 5-7 dana života, koristite bebinu kupku i kupajte dijete uz pomoć posebnog kruga. Topla voda ublažava psihički i fizički stres kod djeteta, opušta mišiće. Spuštajući dijete u kadu s vodom, on će početi plivati ​​samostalno, gurajući se rukama i nogama. Morat ćete ga samo paziti i okrenuti od leđa do trbuščića.

Postupci otvrdnjavanja su za kupanje dječjeg sunca i zraka. Dijete se prvo mora skinuti. Uvjerite se da u stanu nema propuha. Uzmite čistu salvetu i, navlaživši je u toplu vodu, obrišite bebino tijelo počevši od ručki, zatim prsnog koša, trbuha, leđa i stopala. Možete staviti novorođenče na stol za presvlačenje i u prolazu učiniti masažu i gimnastiku.

Djetetu će biti lakše prilagoditi se određenom načinu života ako vaša obitelj ima tradiciju svakodnevne rutine, jer djeca često kopiraju ponašanje odraslih i njihove navike. Dnevni režim treba održavati ne samo radnim danom, nego i vikendom i blagdanima, inače dijete više neće razumjeti zašto je u određene dane potrebno jesti i spavati po rasporedu.

Predložena dnevna rutina pomoći će vam da pravodobno obavljate kućanske poslove, budete ispunjeni vitalnošću tijekom spavanja djeteta, kao i da budete dobro raspoloženi cijeli dan.

Kako učiti novorođenče režimu

kako naučiti novorođenče režimu

Kako učiti novorođenče režimu

Da bi se dijete osjećalo smirenije i sigurnije u našem svijetu, potreban mu je ispravno planiran režim. Ali kako se naviknuti na način rada novorođenčeta? Nije tako teško ako slijedite naš savjet.

Novorođenče ima svoj ritam - jede i zaspi kad mu je potrebno. Zadaća majke je uhvatiti ritam i izgraditi dnevni režim kako bi oboje bilo ugodno.

buđenje

Jedno dijete voli malo duže spavati, drugo se stalno budi u zoru. Glavno je da se buđenje bebe događa u isto vrijeme. Dakle, neće imati problema s odlaskom u krevet i bolje će se odmoriti preko noći. Buđenje u isto vrijeme znači i mirno jutro. Da bi bila radosnija, uzmite bebu u ruke, poljubite, promijenite pelenu, operite je i stavite na nju. Osim toga, pomoći ćete mu da stvori razumijevanje da se događaji odvijaju naizmjence (buđenje-pranje-oblačenje-češljanje).

Ako vam djetetovo vrijeme buđenja ne odgovara, pokušajte ga pomaknuti prema potrebi. Ako se probudi prije nego što je potrebno, spustite ga pola sata kasnije. A ipak - beba počinje bacati i okretati se kad se probudi, a ako ne obratite pozornost na njegovu buku, možda će i dalje spavati.

hranjenje

Novorođenčad se hrani na zahtjev. Može se tražiti jesti svaki sat, a drugi - svaka tri sata. Ovdje nećete izgraditi režim dok dijete ne napuni šest mjeseci. Uvođenjem komplementarne hrane, trebali biste pokušati ponuditi hranu u određeno vrijeme. Ne bi trebalo biti dugih prekida između obroka, tako da dijete ne osjeća jaku glad.

Preporučljivo je voditi brigu o ritualima koji prate obroke. Tako će se razviti udruga djeteta, na primjer, da ćemo sada ručati, jer mama pere moje ruke i veže čarape.

Dnevni san

Postavljen je i dnevni san. Mrvica vam mora pokazati u koje doba dana zaspi svaki dan. Morate se uvjeriti da je to uvijek slučaj. A kad dođe vrijeme, umoran je, počinje djelovati, truditi se da zaspi, čak i ako mu se ne sviđa.

Budite sigurni da je interval između dnevnog i noćnog sna dovoljno dugačak. Ako je prekid kratak, onda će se problemi u večernjim satima povećati.

hodanje

Koje doba dana hodate s djetetom nije važno. Glavna stvar je biti na svježem zraku potrebno najmanje dva sata. A budući da gradimo režim, morate ići na šetnje u isto vrijeme.

Izlazak na rasporedu ne znači da morate hodati pod tušem. U takvim situacijama možete napraviti iznimke.

Možete se igrati s djetetom u bilo koje vrijeme. Ali poželjno je kad je pun i snažan. Idealno vrijeme je ujutro nakon doručka. Ali u večernjim satima, odbijte igrati aktivne igre, inače će dijete biti teško leći, a može se probuditi noću i početi plakati.

Ako ste se počeli igrati s djetetom, onda se potpuno prepustite njemu i igri. Nemojte prskati pozornost na telefonske razgovore, serijske publikacije itd.

kupanje

Kupanje je obvezan postupak. Trebala bi se pojaviti svaki dan u isto vrijeme (prije spavanja).

Topla voda smiruje i opušta, što je još potrebno prije spavanja. Kako bi dijete ubrzano zaspalo, u vodu dodajte tekućinu za kupanje s lavandom.

Noćni san

Nema iznimke. Ispravno spavati i prema rasporedu, otprilike u 20.00-21.00. Nemojte pasti na suze i hirove, osobito ako je beba umorna.

Hvala što koristite gumbe:

Prikazana tablica fizičkog razvoja djece sadrži pokazatelje povećanja mase i duljine tijela djeteta do dvanaest mjeseci starosti. Naravno, ovi pokazatelji.

Djeca od 1-3 mjeseca su dovoljno budna. Najviše ih zanimaju roditelji i objekti koji ih okružuju. Postaju jači.

Vi svibanj čudo koliko je čitanje koristi. Čitanje naglas glasna je suradnja i važan oblik razvoja. Čitanje uči dijete.

Kako naučiti novorođenče jesti prema režimu

Naučiti novorođenče jesti prema režimu je kada je laktacija već uspostavljena, to jest, nakon prvih tjedana života djeteta. Za to vrijeme majka već počinje shvaćati nakon kojeg razdoblja, nakon prethodnog hranjenja, počinje dolaziti mlijeko, koliko beba jede i koliko često traži dojku. Režim hranjenja mora se održavati jer bi se izbjegle takve neugodne pojave kao kolike. Razmak između hranjenja trebao bi biti oko 2,5-3 sata. Tako pišu u većini priručnika, ali u stvari, nije uvijek moguće udovoljiti mu. Razlozi za to mogu biti mnogi, na primjer, beba ne jede dovoljno. U ovom slučaju vrijedi obratiti pozornost na ono što mama jede. Možda njezino mlijeko nije dovoljno masno ili mlijeko nije dovoljno, što znači da može zahtijevati dodatno hranjenje smjese.

Ako se beba hrani na bočicu, to jest, on koristi smjesu umjesto majčinog mlijeka, onda je sve mnogo jednostavnije, jer je također dopušteno hraniti se običnom vodom. Naravno, također možete dati vodu bebama koje su dojene, ali mnogi pedijatri to ne preporučuju, tako da majka ne smanjuje količinu mlijeka. Da bi se zadovoljio refleks sisa, često se koristi i duda, tako da se možete smiriti i gladno plakati dok mama priprema smjesu. Dakle, moguće je kontrolirati vrijeme kada beba prima smjesu, dovodeći je u željeni način.

Najsigurniji način da se dijete nauči istom režimu hranjenja je da ga hrani u isto vrijeme. Povlačenje od utvrđenih pravila može biti kada je beba bolesna i treba dojku, ne samo da bi zadovoljila glad, nego i da se smiri, da osjeća majčinu zaštitu. Ne biste trebali dovoditi novorođenče u histeričan gladni krik samo zbog činjenice da nemate dovoljno deset minuta prije jela pod režimom. Ovo je manje odstupanje i savršeno je prihvatljivo.

Tijekom budnosti novorođenčadi pokušajte mu posvetiti više pozornosti, igrati, odvući mu pozornost, raditi gimnastiku, hodati. Ako dijete počne djelovati gore, nemojte mu odmah pokušavati dati bocu s mješavinom ili dojkom. To je ispunjeno činjenicom da njegovo tijelo nema vremena za probavu hrane nakon prethodnog hranjenja, a to će dovesti do grčeva i tjeskobe, regurgitacije hrane.

Dnevni režim novorođenčeta

Dnevna rutina igra veliku ulogu u životu djeteta, osobito tijekom prve godine njegova života. Jasan, uravnotežen dnevni režim za novorođenče je svakako vrlo pogodan za njegove roditelje. Ali sva djeca su različita, a vaše dijete vjerojatno neće jesti i spavati kada to želite. Razmotrimo kako postaviti režim za novorođenče.

Učite bebu režimu

  1. Prije svega, treba imati na umu da svaka beba ima svoje želje i potrebe koje treba razmotriti. Tijekom prvog mjeseca života beba u osnovi jede i spava, a može spavati i do 20-22 sata dnevno! Prije nego što pokušate nešto promijeniti, promatrajte njen prirodni modus.Da biste mogli planirati svoje poslove tijekom dana, pokušajte slikati približnu dnevnu rutinu za novorođenče po satu. Vaše je dijete individualno i samo vi znate koliko je često navikao jesti, koliko dugo spava i koliko je aktivan.
  2. Budući da se mrvice sna izmjenjuju s hranjenjem i ovise o njima, potrebno je uspostaviti optimalan način unosa hrane. To je mnogo lakše za umjetnu djecu, jer se hranjenje mlijekom obično odvija u redovitim intervalima. Ako se hranite majčinim mlijekom, nemojte zaboraviti da pojam "hranjenja na zahtjev" uključuje i potrebu djeteta i njegove majke. Dijete dojenčeta treba osigurati noćni odmor od najmanje 4 sata. Tijekom dana hranjenje se može odvijati svaka 2 sata (u prva tri mjeseca života djeteta), a zatim svaka 3-4 sata (3-6 mjeseci). Ove brojke mogu varirati (plus ili minus jedan sat) za svako pojedinačno dijete iu različitim situacijama (putovanja, bolest, stres, pothranjenost ili nedostatak sna).
  3. Dobar san za dijete jamči njegovo aktivno ponašanje tijekom dana. Pružite svom djetetu uvjete potrebne za zdrav san. Neka zrak u prostoriji bude hladan i vlažan: za to, prozračite prostoriju (to je pogodno za vrijeme večernje šetnje), redovito mokro čišćenje i koristite ovlaživač zraka. Neka dijete bude što je moguće lakše obučeno za vrijeme spavanja, koliko to dopušta temperatura zraka u prostoriji.
  4. Dnevni način rada ne može se postaviti odmah, u jednom danu. Proces podučavanja novorođenčeta režimu trebao bi se odvijati postupno, kako ne bi naštetio nezrelom dječjem organizmu. U ovom slučaju, vi ste nekako prosječan vaš i njegov dnevni rutinu, čineći vaš cjelokupni način što ugodnijim za cijelu obitelj. Svakako obratite pozornost na potrebe svojih mrvica. Ako u ovom trenutku ne želi spavati, nemojte ga prisiliti. Dajte mu malo vremena i beba će početi djelovati i trljati oči. Kako bi beba zaspala, protresla ga u kolijevci ili na rukama, ili ga samo udarila, ispričajte bajku u tihom, mirnom glasu. Ništa, staro je samo nekoliko mjeseci, mnogo važnije je tvoja prisutnost, tvoj glas djeluje umirujuće na dijete.
  5. Također, nikada ne smijete uvjeriti i prisiliti dijete da jede. U tijelu postoji refleks koji radi poput sata: ako je dijete gladno, sigurno će vas obavijestiti plakanjem ili plakanjem. A hrana će se dobro apsorbirati samo kada je djetetovo tijelo spremno za primanje, to jest, postoji osjećaj gladi.

Dakle, ukratko. Da biste postavili dnevni režim za novorođenče, trebate:

  • poštivati ​​svoj prirodni režim i potrebe;
  • kompetentno izmjenjujte spavanje i hranjenje;
  • pružiti djetetu udobne uvjete za spavanje;
  • poštivati ​​načelo postupnosti;
  • Nemojte prisiljavati dijete da jede i spava kada to ne želi.

Promatrajući ova stanja moguće je dva do tri tjedna uspostaviti dnevnu rutinu koja odgovara vama i bebi. Ali budite spremni za neočekivano!

Što ako je novorođenče budno noću i spava tijekom dana?

Događa se da novorođenčad brka dan i noć. Često se to događa kada, nakon neprospavane noći, dijete, iscrpljeno kolikama, danju spava slatko, a navečer se budi i počinje aktivirati. Naravno, takav je režim neprihvatljiv za roditelje i treba ga vratiti u normalu. Možete mijenjati danju i noću s novorođenčetom, ako ga budite ujutro malo ranije nego što se očekivalo, pokušajte mu privući pozornost koliko je to moguće tijekom dana. Noćni odmor treba učiniti ugodnijim, pazeći da je zrak svjež, krevet topao i ugodan, a dijete je puno i zadovoljno. Također od rane dobi podučite bebu ritualima. Prije odlaska u krevet, vježbajte kupanje, razgovor, čitanje bajke ili pjevanje uspavanke. Takvi rituali imaju pozitivan učinak na živčani sustav djeteta.

Dnevni režim novorođenčeta složen je mehanizam koji priroda određuje. Ali roditelji mogu i trebaju ga prilagoditi, usmjeravajući se u pravom smjeru. Pomozite svojoj djeci da postanu zdravi i sretni!

Kako naučiti dijete da slijedi režim spavanja i hranjenja?

Rođenje djeteta čini velike promjene u uobičajenoj rutini roditelja. Ozbiljan teret brige za dijete dodaje se svakodnevnim brigama, osobito u prvim mjesecima. Ponekad, umjesto radosti izgleda djeteta, mladi roditelji doživljavaju stres, stalan umor i nedostatak sna. Majčino iskustvo prenosi se na dijete, stvarajući začarani krug beskrajnih nevolja, iritacije i hirovitosti.

Da biste izbjegli negativne emocije i uspjeli u svemu, morate razmišljati o tome kako od prvih dana života naviknuti novorođenče na režim.

Važnost liječenja male djece

Dnevna rutina je dobro promišljen, stalni način hranjenja, spavanja i slanja fizioloških potreba novorođenčeta. Način igra važnu ulogu u formiranju imuniteta, stabilnoj psihi i cjelokupnom razvoju djeteta. Način pomaže roditeljima da planiraju svoje svakodnevne aktivnosti, kombinirajući brigu za dijete s brigom za druge članove obitelji.

Četiri prednosti jasne dnevne rutine s fiziološkog stajališta:

  1. Svakodnevno hranjenje pomaže da se brzo otklone probavni procesi djeteta. Tijelo, navikli na opskrbu hranom u dogovoreno vrijeme, pravovremeno proizvodi enzime, želučani sok, poboljšava se salivacija. Sve to uvelike olakšava probavu hrane. Dobro probavljivu hranu lakše je probaviti. Uobičajene kolike beba i prekomjerna tvorba plina brzo nestaju;
  2. Usklađenost sa snom i budnošću omogućuje vam uravnoteženje psihe djeteta. U prvim mjesecima života beba upija ogromnu količinu informacija. Ako naučite dijete da se probudi i zaspi u određeno vrijeme, ravnomjerno će raspodijeliti teret: tijekom spavanja prethodno stečene informacije se asimiliraju, nakon buđenja beba je spremna učiti nove vještine;
  3. Način života djeteta, dublji san. Potpuno odmarana beba je manje hirovita, ne zahtijeva pretjeranu pozornost roditelja;
  4. Jasna dnevna rutina pomaže djetetovom tijelu da uravnoteži svoj rad, poboljša učinkovitost svih procesa održavanja života. Kao rezultat toga, imunitet je ojačan, zdravlje se poboljšava, energija se oslobađa za aktivne igre i istraživanje svijeta.

Kako napraviti način spavanja i hranjenja za novorođenče?

Podučavanje djeteta režimu počinje u rodilištu. Dnevna rutina u njoj je zajednička svima, ne uzimajući u obzir individualne osobine djeteta. Može se uzeti kao osnova, ali ovaj način je više preporučljiv. Pri sastavljanju individualnog rasporeda morate se usredotočiti na biološke ritmove i značajke određenog djeteta.

U sovjetskim vremenima odlučeno je da se sve radi strogo po satu. Pedijatri su, primjerice, inzistirali na tome da su intervali između hranjenja točno tri sata, što se mora poštivati, unatoč plakanju djeteta. Moderna medicina fleksibilnije pristupa problemu režima.

Sada liječnici preporučuju da se više pozornosti posveti dnevnom redoslijedu djelovanja: dizanje, punjenje, hranjenje, spavanje, hodanje, masaža, kupanje i tako dalje. Za svaku stavku dopuštena su manja odstupanja za 20-30 minuta, nije potrebno raditi sve "minute u minuti". Mnogo je važnije naučiti dijete na odabrani način bez nepotrebnih skandala i iskustava. Neki liječnici, kao što je Jevgenij Komarovski, vjeruju da režim do šest mjeseci ovisi samo o željama djeteta.

Odmah nakon otpusta iz bolnice, pogledajte dijete kako biste razumjeli njegove prirodne bioritme. U prva tri tjedna beba jede i spava. U prosjeku se novorođenčad nanosi na dojke 8-10 puta dnevno u redovitim intervalima. Na temelju režima hranjenja moći ćete graditi osnovu opće dnevne rutine i odlučiti kako ćete naviknuti dijete na njegov osobni raspored.

Do kraja prvog mjeseca dijete ima prva razdoblja aktivnosti. Noćni san postaje duži, razdoblja dnevnog sna postupno se smanjuju. Dok starite, unesite nove aktivnosti u rutinu dana djeteta u intervalima kada je budan: masaža, šetnja, razvijanje igara.

Kako naučiti dijete režimu

Briga za novorođenče nije lak zadatak. Mnoge mlade majke su srušene i iscrpljene, pokušavajući dati dovoljno pažnje bebi. Značajno olakšava život dnevne rutine. Kako naučiti novorođenče režimu? Sve odgovore možete pronaći u ovom članku.

Kada naučiti dijete da spava i jede

Mnogi mladi roditelji misle da je novorođenče još uvijek premalo za jasnu dnevnu rutinu. Međutim, stručnjaci vjeruju da se dijete u dobi od dva mjeseca već može naviknuti na spavanje i hranjenje po satu.

Naravno, nemojte žuriti. Ako je beba rođena slaba i preuranjena, bolje je konzultirati liječnika o uspostavi režima. U početku, slabu djecu treba hraniti na zahtjev, a ne po satu, kako bi im se omogućilo da dobiju na težini što je brže moguće.

Neki roditelji počinju žuriti i podučavaju dijete rutini od prvog mjeseca. To nije posve točno. U prvom mjesecu dolazi do teškog razdoblja prilagodbe malog čovjeka svijetu. Potrebno mu je pomoći i biti što bliže, hraniti se na zahtjev, nositi na rukama. Dnevni režim mjesečnog djeteta pomalo je kaotičan. Samo moraš proći kroz ovo razdoblje. Dalje će biti lakše.

Prednosti podučavanja djeteta dnevnoj rutini

  1. Mama dobiva više slobodnog vremena. U onim satima kada dijete spava, možete se pobrinuti za sebe, opustiti se ili obaviti kućanske poslove.
  2. Beba koja je dobro spavala, bila je puna i čista pelena, manje plače, ima dobro raspoloženje i daje više mogućnosti za razvoj aktivnosti.
  3. Postoji mogućnost planiranja dana. Jasna dijeta i san pomažu u planiranju zadataka za dan unaprijed, što je vrlo zgodno. To će pružiti priliku za pronalaženje vremena za sva hitna pitanja, na primjer, za papirologiju ili društvenu korist.
  4. Dijete proizvodi pravi osjećaj za vrijeme. Ako je raspored pravilno organiziran, dijete nikada neće zbuniti dan i noć, kao što se mnogi mladi roditelji žale.
  5. Režim predstavlja dobar temelj za buduće obrazovanje. Ako u budućnosti pratite svakodnevnu rutinu, naravno, mijenjajući je u odraslu bebu, tada se mnogi problemi mogu izbjeći. Primjerice, ujutro dijete će se lako probuditi bez skandala kako bi otišlo u vrtić, a navečer u odgovarajuće vrijeme odlazi u krevet.

Kako organizirati dnevni režim

Dnevni režim djeteta do jedne godine nije osobito raznolik. Sastoji se od hranjenja, kupanja, spavanja, mijenjanja pelena i buđenja. Prvo morate paziti na dijete. Promatrana majka će primijetiti da dijete može preferirati određeno vrijeme za spavanje ili kupanje. Mnoga djeca vole plivati ​​ujutro, a ne noću. Također sa snom. U danu će najvjerojatnije biti nekoliko sati kada dijete spava svaki dan u isto vrijeme.

Savjet: Obratite pažnju na takve trenutke i razmotrite kada organizirate raspored. Da biste ih zapamtili, možete imati malu bilježnicu za promatranje djeteta.

Obavezno postavite alarm i pokušajte slagati i podizati bebu svaki dan u isto vrijeme. Ako prvi dani ne rade, nemojte očajavati. Trebat će dosta vremena i on će se naviknuti.

Nahranite bebu na satu. Mnogi liječnici to smatraju pogrešnim, a hranjenje na zahtjev je racionalnije. No, u stvari, nema ništa loše u hranjenju satom, ako je interval ispravno odabran. Neke dojilje mogu reći da dijete, prije ili kasnije, ulazi u prehranu, čak i ako se ne uči. Ali da bi se to dogodilo brže, morate mu malo pomoći.

Savjet: Optimalan interval između hranjenja bebe 2-4 mjeseca - svaka 2-2,5 sata. Tada možete postupno povećavati vremenski interval, nakon savjetovanja s pedijatrom.

Pravovremena promjena pelena je vrlo važna. Neke bebe ne podnose vlažne pelene i postaju nemirne. Međutim, ako dijete spava, a majka vidi da je vrijeme za promjenu pelena, onda moramo čekati na prirodno buđenje, a ne probuditi dijete s promjenom pelena. Promjena pelena također se može uključiti u način rada novorođenčeta.

Savjet: Obično bebe mrlje pelene tijekom hranjenja ili nakon kratkog vremena. Trebali biste gledati ovo i pokušati učiniti dijete zaspati u čistoj peleni.

Način noćnog hranjenja

Mnoge majke sanjaju o prilagodbi načina noćnog hranjenja kako bi imale nekoliko sati neprekidnog sna. Ovdje moramo djelovati vrlo jasno. Ne možete drugačije reagirati na plakanje djece noću. Ako se ponekad mama hrani, a ponekad samo stijene, beba se može zbuniti i plakati dok ne dobije hranu, a bolest kretanja neće pomoći.

Normalno, zdrave bebe dobro spavaju, budi se samo za hranjenje. Prvi put ćete morati često ustajati (svaka 2-3 sata). Moramo patiti. Kako dijete raste, bit će moguće odbiti noćno hranjenje ili ih smanjiti na jedan obrok po noći.

Savjet: Ako je došlo vrijeme hranjenja i beba još spava, nemojte ga probuditi. Dakle, možete pokušati razviti režim prehrane, koji će biti više benigni za majku. Za nekoliko dana beba će se naviknuti da duže spava. To će smanjiti broj obroka na jednu ili dvije po noći.

Ako se beba hrani bocom, onda možemo sigurno produljiti interval do 3-4 sata, jer se smjesa apsorbira mnogo dulje od majčinog mlijeka. Naravno, morate paziti na dijete. Ako on plače od gladi, onda ne pokušavajte izdržati vrijeme.

Neke mame vole ponijeti bebu s njima kako bi ga nahranile bez ustajanja iz kreveta. To nije posve točno. U snu možete ozlijediti dijete, spavati sljedeće. I dok dijete odrasta bit će mu teško naučiti ga na vlastiti krevet, jer će se naviknuti na spavanje pored svoje majke.

Važno: Nemojte odustati od noćnih obroka dok dijete ne napuni šest mjeseci. Ali sila za napajanje nije potrebna. Ako dijete dobro spava cijelu noć, ostavite ga na miru i uživajte u mogućnosti dobrog sna.

Određivanje načina rada novorođenčeta nije tako teško kao što se na prvi pogled čini. Mala se djeca brzo navikavaju i prilagođavaju svemu novom. Nakon što je provela nekoliko tjedana na promatranju djeteta i organiziranju rutine, mlada majka će dobiti mnoge pogodnosti i moći će potpunije uživati ​​u radosti majčinstva.

Kako naučiti dijete režimu

On ne treba samo dijete za zdrav mentalni i tjelesni razvoj, nego i majku da se opusti ili obavlja sve kućanske poslove dok dijete spava.

Kako naučiti dijete u 1 mjesec spavati i jesti

Prije nego što pitate kako podučiti svoje dijete o načinu dana, trebali biste saznati koliko je to staro. Mnogi roditelji vjeruju da je njihova mrvica još uvijek premala da bi izgradila jasnu dnevnu rutinu, i za to treba malo rasti. Međutim, trebate znati da se djeca vrlo brzo naviknu na određeni raspored, tako da će s vremenom, u starijoj dobi, biti mnogo teže naučiti ga na drugi način.

Doista, ako je beba rođena slaba ili preuranjena, ne treba žuriti s uspostavom režima, a pedijatar će vam pomoći da odredite prikladno vrijeme za to. Stručnjaci vjeruju da se djeca rođena na vrijeme, bez ikakvih razvojnih poteškoća, već od dva mjeseca već mogu naviknuti na specifičan raspored spavanja i hranjenja.

Neki su roditelji u žurbi i žurbi naučiti kako mjesec dana starije dijete naučiti spavati, tako da imaju više slobodnog vremena za kućne poslove. Zapravo, nije u redu reorganizirati dnevnu rutinu mjesečnih beba, jer se prvi mjesec nakon rođenja tijelo djeteta prilagođava novom životu, zbog čega je pod pritiskom. Ako govorimo o prehrani, onda da znamo kako u jednom mjesecu podučavati dijete režimu hranjenja, to je potrebno za one majke koje su odabrale način dojenja ne na zahtjev, već po satu. Priviknuti se na takav raspored potrebno je odmah nakon pojave mrvica u svijet.

Kako naučiti dijete režimu, mnoge majke žele znati jer ispravna i jasna dnevna rutina ima mnoge prednosti. Promatranje određenog rasporeda prehrane i sna ima sljedeće prednosti:

1. Mama odmah ima više slobodnog vremena, sada može unaprijed isplanirati domaću zadaću, jer svaki dan dijete spava, hoda i jede u isto vrijeme.

2. Dijete koje je dobro spavalo i dobro se hrani i osjeća bolje i ima pretežno dobro raspoloženje. S takvom djecom možete ne samo prošetati ulicom, nego i igrati obrazovne igre.

3. Dijete oblikuje ispravan osjećaj za vrijeme, može prepoznati dan i noć prema svom zdravstvenom stanju.

4. Ispravan režim olakšava proces obrazovanja u budućnosti. Dijete koje je na vrijeme otišlo na spavanje i noću se dobro odmorilo, ujutro će se lako probuditi i uživati ​​u odlasku u vrtić ili školu bez suza i gnjeva.

Pravila, kako podučavati režim novorođenčeta

Postoje uvjetna pravila, kako podučiti režim novorođenčeta i starije djece za njihov zdrav razvoj i dobrobit:

1. Pokušajte hraniti, kupati se i staviti dijete u krevet u isto vrijeme svaki dan. Da ne zaboravite i ne propustite vrijeme, sami postavite podsjetnike ili postavite budilicu. Svakodnevne istovrsne radnje istovremeno će razviti naviku u organizmu djece, a dijete će već htjeti spavati ili jesti.

2. Preferirajte hranjenje djeteta po satu. Mnogi suvremeni stručnjaci smatraju prihvatljiviju opciju hranjenja na zahtjev. Prema njima, dijete zna kada treba jesti. U stvari, nema ništa loše u hranjenju satom, pod uvjetom da je prehrana odabrana ispravno.

3. Pelene također treba mijenjati na vrijeme, jer su suhoća, čistoća i udobnost djeteta ključ za dobar razvoj. Međutim, ako vidite da vaše dijete spava, ali je vrijeme da promijenite pelenu, ne biste ga trebali probuditi, čekati da se beba prirodno probudi. Mijenjanje pelena također može biti u modu dana novorođenčeta. U pravilu, bebe odlaze u WC prije hranjenja ili ubrzo nakon toga, majke bi trebale odrediti vrijeme i pokušati da im dijete zaspi u suhoj i čistoj peleni.

Pridržavajte se ovih savjeta kako pravilno naviknuti dijete na način rada:

  • novorođenče bi moralo spavati najmanje 11 sati noću, na temelju određenog razvoja dojenčeta, te je potrebno izgraditi raspored spavanja i budnosti;
  • dnevni boravak djeteta trebao bi trajati od 1,5 do 3 sata tri do četiri puta dnevno;
  • jutarnje pranje i večernje kupanje djeteta treba postati obvezna komponenta dnevne rutine;
  • hodanje ulicom s djetetom u lijepom vremenu bi trebalo biti dva puta dnevno po sat i pol svaki put;
  • budnost novorođenčeta ne smije prelaziti 5 sati dnevno.

Kako podučiti dijete od 2 mjeseca načinu rada

Ne žurite učiti kako podučiti dijete režimu hranjenja novorođenčeta. Prvo morate odlučiti točno kako ćete hraniti svoje mrvice - po satu ili na zahtjev, to jest, njegovim prvim krikom.

Hranjenje satom nije nova tehnika i prakticira se već dugo vremena. Počelo se primjenjivati ​​u sovjetskom dobu, kada su žene bile prisiljene otići na posao ubrzo nakon poroda. Ako hranite dijete po satu, s vremenom će se razviti određeni režim prehrane, najpogodniji za vašu bebu i pogodan za vas.

Kako naučiti dijete na dijetu po satu? Ovdje je sve jednostavno: bebu morate staviti na dojku u vrijeme koje je za to posebno određeno. Najbolja opcija između hranjenja dojenčeta u dobi od 2-4 mjeseca je 2-2,5 sata. Rastom i razvojem djeteta, interval između hranjenja može se postupno povećavati savjetovanjem s pedijatrom.

Noću, interval između hranjenja može biti do 6 sati.

Hranjenje na zahtjev mnogi smatraju nečim novim trendom koji se moderne majke pridržavaju. Zapravo, ova metoda hranjenja bebe je starija od hranjenja po satu. Hranjenje na zahtjev također se naziva prehranom od strane specijalista, kada dijete prima majčino mlijeko prema svojim potrebama. Nema poteškoća s ovom metodom hranjenja, nema apsolutno nikakve potrebe za režimom, jer dijete dobiva majčinu grudi pri prvom plaču ili plakanju, a ona ima onoliko koliko želi.

Kako naučiti dijete da spava, prije svega, ovisi o dobi djeteta.

Dakle, ako slijedite preporuke stručnjaka, trebali biste odabrati način da podučite dijete dnevnoj rutini ne ranije od dva mjeseca starosti. Kako podučiti dijete od 2 mjeseca načinu života, tako da koristi i mami i mrvicama? U ovoj dobi, beba treba hraniti 8-9 puta u razmaku od 2-2, 5 sati, ako ste odabrali način hranjenja po satu. Buđenje između hranjenja treba biti 1-1, 5 sati. Spava dijete u ovoj dobi četiri puta dnevno tijekom 1,5-3 sata.

Kako podučavati dijete od 3 mjeseca?

Ako ne znate kako podučiti dijete od 3 mjeseca, sljedeće preporuke bit će vam od pomoći. Dijete se mora hraniti 6 puta dnevno s intervalom od 3-3,5 sati.

Uz besplatno hranjenje, interval između hranjenja noću može imati neke opcije: neke bebe spavaju cijelu noć i ne jedu 10 sati, a drugi se probude noću s istim intervalom. Djeca od 3 do 6 mjeseci moraju spavati tijekom 4 dana s prekidima u trajanju od 1,5 do 2 sata.

Kako podučiti dijete režimu za 4,6 i 9 mjeseci

Ne znate kako podučiti dijete režimu u dobi od 4 mjeseca, ako se do tog vremena niste pridržavali određenog rasporeda hranjenja, spavanja i buđenja? Režim 4-mjesečne bebe je potpuno isti kao i za tri mjeseca.

Kako naučiti dijete 6 mjeseci režimu, zainteresirane majke polugodišnjih beba. Bebe ove dobi koje su dojene jedu 5 puta dnevno, s pauzama od četiri sata i noćnim intervalima od 10-11 sati. Vrijeme dana budnosti se povećava na 2-2,5 sata, vrijeme dnevnog spavanja je 2 sata tri puta dnevno. Ovaj dnevni režim treba pratiti tri mjeseca zaredom dok dijete ne napuni 9 mjeseci.

Dnevni režim djeteta od 9 mjeseci do godine varira neznatno. Broj hranjenja je isti - 5 puta, s intervalima od 4-4,5 sati. Od 9 mjeseci, beba bi trebala biti prebačena na dvodnevni napitak 2-2,5 sata, noć ostaje ista - 10-11 sati. Vrijeme buđenja između dnevnog sna - 3-3,5 sati.

Kako podučiti dijete režimu u godini: dnevnu rutinu

Dnevna rutina jednogodišnje bebe ima mnogo zajedničkog s rasporedom utvrđenim u vrtićima. Stoga, nakon što je od prvog godine naučio mrvicu na takav ispravan režim, bit će mu mnogo lakše prilagoditi se uvjetima vrtića. Ako želite naučiti kako dijete podučavati režimu u godinu dana, slijedite sljedeće dnevne rutine:

  • 08:00 - uspon
  • 08:30 - doručak
  • 10-12 - hoda
  • 12:30 - ručak
  • 13-16: 00 - dnevni san
  • 16:30 - poslijepodnevni čaj
  • 17: 00-18: 30 - šetnja
  • 19:00 - večera
  • 21:00 - noćni san

Kod djece mlađe od jedne i pol godine noću, hranjenje bi i dalje trebalo biti na zahtjev. Treba razumjeti da je ovaj dnevni raspored za jednogodišnje dijete približan i može se neznatno razlikovati. Na primjer, moguće je da će se beba probuditi ne u 8:00, nego u 9:00, a spavanje u popodnevnim satima neće biti 3 sata, već dva. Sve ovisi o individualnim karakteristikama djetetova tijela.

Prednosti jasne dnevne rutine - spavanje, budnost i hranjenje, nemojte se svađati. On je ključ za dobar fizički i psiho-emocionalni razvoj djeteta, kao i za smirenost i dobrobit njegove majke.