Lažne kontrakcije: kako odrediti. Koliko dugo traju lažne kontrakcije

Kada trudnica nosi dijete, nada se da će rođenje početi u dogledno vrijeme i sve će biti u redu. Ali neočekivano za sebe, ona
iznenada počinje osjećati nelagodu.

Promjene u trudnoći

Što se događa s trudnom ženom? Zašto osjeća istu bol kao i tijekom porođaja? Ili samo tako misli?

Lažne kontrakcije tijekom trudnoće javljaju se u gotovo svakoj ženi. I sve to zato što tijelo prolazi kroz nevjerojatne promjene. Bez njih, trudnica i njezino dijete neće se moći pripremiti za porod. Restrukturiranje se u osnovi događa tamo gdje se nalaze genitalije. Važno je da vrat maternice pravilno sazri i omekša. A kada se to počne događati, buduća mama osjeća da se mišići uterusa počinju smanjivati.

Treningi

Kada takvi grčevi počnu, ne ukazuju na to da je maternica već zrela. Trudnice mogu početi osjećati takve treninge do 20. tjedna. Oni nisu posebno zabrinuti za buduću majku i prolaze gotovo bezbolno. A kada počnu lažne kontrakcije, trudnica ih dobro osjeća. Posebno će ih buduća mama osjetiti prije samog rođenja. Ali za svaku ženu, trajanje takvih kontrakcija uvelike varira u trajanju i senzacijama. U nekim slučajevima počinju nekoliko tjedana prije očekivanog rođenja, au drugoj kategoriji trudnica takve grčeve mogu početi nekoliko sati prije događaja.

Lažne kontrakcije djelotvornih grčeva mogu biti teško razlikovati, čak i za takve mame koje imaju dijete koje nije prvo. Bol koja prati ovaj trenutak žene toleriraju drugačije.

Kakva je to životinja - lažni sukobi?

Mnogi imaginarni grčevi, ili, kako se nazivaju, prekursori porođaja, uglavnom počinju u 37. tjednu rađanja djeteta. I oni se razlikuju od "stvarnih" kontrakcija, u načelu, samo na temelju toga što vrat maternice ostaje zatvoren. Postavlja se pitanje: "Je li to normalna pojava?" Zbog činjenice da ponekad postoje kontrakcije treninga, vrat maternice trudnice može se pripremiti za nadolazeća ispitivanja. Slijedom toga, u procesu “stvarnih” grčeva, to će se otkriti vrlo jednostavno. Općenito, nema patologije.

U procesu cervikalne kontrakcije javlja se još jedan "događaj" - čep odlazi u obliku krvarenja. Kada se to dogodi, vrat maternice počinje omekšavati. Mnoge trudnice u ovom trenutku uopće ne primjećuju (otpuštanje pluta). No postoje iznimke. Zatim buduća mama i žuri u bolnicu, doživljava bol i lažni rad.

Kako odrediti?

Lažne kontrakcije u 37. tjednu manifestiraju se kod gotovo svih trudnica. Oni su popraćeni bolom, kada počinje mišićna kontrakcija. Donji dio trbuha povlači maternicu, ali nema bolova u leđima. Stoga se preporuča samo leći i uskoro će se trudnica osjećati bolje. Također, za olakšavanje kontrakcija, možete se okupati ili tuširati. Ali voda bi trebala biti topla. Liječniku se također savjetuje da zamoli supruga da mu masira leđa. Ali ne mnogo. Bolovi će se uskoro smiriti.

Naravno, buduća mama se može razumjeti, jer se raduje izgledu djeteta. Kada se počnu pojavljivati ​​prve glasnice o porodu, ona je spremna vjerovati da je vrijeme za odlazak u bolnicu. Ali nemojte žuriti. Neka se sve nastavi kao i obično. Bolje je ovo vrijeme posvetiti osobnoj njezi i pripremiti se za sastanak s malim. Možete ponovno provjeriti - je li sve spremno? Također je vrijeme da počnete skupljati vrećicu u bolnici. Neka bude bolje, a ne oslanjaj se na svog voljenog muža.

No tijekom tog razdoblja trudnicama se preporučuje da budu vrlo oprezni. Lažne kontrakcije lako se mogu pretvoriti u prave znanstvenike rođenja djeteta. Može se dogoditi da buduća mama nema vremena doći u bolnicu ako ne obratite pozornost na simptome. Dakle, situacija se mora pratiti. To se najčešće događa s ženama koje su već rodile. To je zato što prethodnici nisu toliko intenzivni ovaj put kao one trudnice koje će roditi prvi put.

Usporedna analiza

Dakle, znamo da postoje lažne borbe. Kako ih prepoznati, a ne panike?

  1. Priroda boli bez vremenskih praznina. U intenzitetu, oni ostaju isti kao na početku.
  2. Borbe se pojavljuju ne više od 4 puta u šezdeset minuta.
  3. Oni su blage, trudnice nemaju osjećaj da su grčevi postali jači.
  4. Kontrakcije se osjećaju samo u donjem dijelu trbuha ili na mjestu zdjelice.
  5. Ako prođu, onda nakon trudnoće lezite. Ili, naprotiv, bilo je.

"Stvarne" borbe

  1. Trajanje "stvarnih" kontrakcija - do jedne minute. Trajanje odmora između njih postaje sve manje.
  2. Grčevi se pojavljuju više od pet puta u šezdeset minuta.
  3. Bolne su, njihova se učestalost stalno povećava.
  4. Bolni simptomi pojavljuju se u leđima, osobito u donjem dijelu. Trudna osjeća neugodan pritisak.
  5. Čak i ako žena nešto radi ili samo laže, kontrakcije se ne "umiruju", već, naprotiv, postaju jače.

Svi gore navedeni znakovi ukazuju da to nije lažna borba. Kako odrediti? Morate posjedovati informacije i slušati sebe. Sada razumijemo da je najvažnije pratiti situaciju i ne propustiti početnu fazu “aktivnih” bitaka. Potrebno je ozbiljno pristupiti ovom trenutku i ne zaboraviti da to ovisi o opreznosti žene kako i gdje će se dogoditi isporuka, te kako će se to završiti.

Kako razlikovati kontrakcije od lažnih grčeva? Postaje jasno ako pažljivo pročitate članak.

I sada možete preći na drugo važno pitanje: "Je li moguće smanjiti nelagodu koju osjeća trudnica tijekom imaginarnih kontrakcija?"

Smanjenje nelagode

Kako ne bi doživjeli agoniju tijekom zamišljenih borbi, potrebno je da se trudnica češće odmara. Naposljetku, takvi se grčevi pojačavaju jer mama odluči sve staviti u red prije porođaja. I ovdje počinje: pranje, čišćenje, glačanje, kuhanje. I dobro, ako žena nije počela popravljati. Sve se to može učiniti postupno, bez preopterećenja već umornog tijela. Ako zamišljene kontrakcije počnu smetati kada trudna žena laže, onda ona mora ustati i malo se pomaknuti. Također se događa da trebate nešto pojesti ili popiti kako biste ublažili stanje. Bol koju doživljava trudnica može se koristiti kako bi se naučilo kako pravilno disati. To će svakako trebati u procesu trudova.

sumnje

Ako trudnica sumnja u prirodu njezinih grčeva, još je bolje da se igra na sigurno i ode u bolnicu. Koliko dugo traju lažne kontrakcije? Nitko ne može s povjerenjem odgovoriti na to pitanje. Kod nekih žena traju dugo, dok kod drugih majki lažni grčevi glatko ulaze u „djelujuće“ glasnike porođaja. Ako su vaši osjećaji vrlo bolni, onda ne možete bez pomoći stručnjaka. Za one koji su isprobali sve preporuke koje su dane u članku, ali nisu dobili olakšanje, liječnik preporučuje lijekove. To će pomoći ukloniti tu bol. Mnoge se žene navikavaju na stalnu nelagodu, tako da im predstojeći trud može biti iznenađenje.

Kada trebate pojuriti u bolnicu?

  1. Ako odjednom buduća mama počne krvariti vaginom.
  2. U slučaju početka ili potpunog ispuštanja vode.
  3. Kada se kontrakcije intenziviraju i svake minute postaju jače.
  4. Ako je kontrakcija maternice počela do 37 tjedana.
  5. U slučaju kada se malena kreće loše, ali prije nego što se nešto takvo primijeti.

PRESUDA

  1. Trudnica bi trebala shvatiti da imaginarne kontrakcije nisu porođaj, već samo znanstvenici njihovog ranog početka.
  2. Bol s imaginarnim kontrakcijama slična je onoj koju je žena doživjela tijekom menstruacije.
  3. Nemoguće je naprezati se kada se dogodi takav grč. Naprotiv, bolje je opustiti se.
  4. Morate naučiti kako pravilno disati - to će vam dobro doći.

Sve u rukama trudnice. Ako pokuša slijediti sve preporuke, osjećat će se dobro. Žena će moći pripremiti sebe i svoju bebu za nadolazeći događaj.

Lažne kontrakcije: koliko dana prije porođaja počinje, koliko dugo imate, kako se razlikuje od generičkog

Uzbuđenje i lagana sumnjičavost, nestrpljivo očekivanje i svaka minuta spremnosti za odlazak u bolnicu prije porođaja sasvim su prirodni osjećaji koji preplavljuju svaku trudnicu. Zbog toga se svaka bol u povlačenju, nelagoda, impuls u trbuhu, višak kretanja djeteta u maternici percipiraju kao signal da je sve počelo i da je vrijeme za odlazak u bolnicu.

Zapravo, u posljednjim razdobljima, s vremena na vrijeme mogu se pojaviti lažne borbe, koje se nazivaju i trening, ili Braxton-Hicks, ili "braxtons". Moraju biti u stanju razlikovati se od stvarnih kako ne bi uzaludno paničarili i ne bi svaki put nazvali hitnu pomoć.

razlozi

Iako se lažne kontrakcije priznaju kao norma i ne ukazuju na abnormalnosti tijekom trudnoće, one se rijetko javljaju samostalno. Najčešće je njihov izgled izazvan nekim vanjskim ili unutarnjim čimbenicima.

Razlozi mogu biti:

  • previše intenzivan tjelesni napor (žena nastavlja biti aktivna u sportu tijekom trudnoće, njezin rad uključuje fizički rad, previše se bavi kućom, prisiljena je dugo ustati, itd.);
  • vrući tuš ili kadu;
  • fetalna hiperaktivnost djeteta;
  • ispijanje kave;
  • teški stres, nervozna iskustva;
  • orgazma;
  • umor;
  • loše navike;
  • prepun mjehura;
  • nesanica;
  • dijeta;
  • dehidracija kada žena konzumira premalo čiste pitke vode.

Ne treba se bojati lažnih kontrakcija, oni ne donose nikakvu štetu majci ili djetetu. Međutim, osjećaji koje pružaju nisu najprijatniji i neće sasvim osvijetliti položaj trudne žene.

Ako, međutim, kako bi se izbjegli gore navedeni čimbenici, izazivajući prečesto kontrakcije maternice, čak i ako trening, ništa ne može potamniti radosno očekivanje djeteta.

mehanizam

Zapravo, znanstvenici još uvijek istražuju što su zapravo lažne kontrakcije tijekom trudnoće, koje su prilično slične stvarnim, ali još nisu znanstvenici početka porođaja. To je ono što su uspjeli shvatiti u ovom trenutku.

  1. To su ritmičke kontrakcije glatkih mišića maternice, koje ne dovode do dilatacije cerviksa i rada.
  2. Počinju od 20. tjedna. Ali u ovom trenutku malo ih ih osjeća, jer su nevidljivi. Ali na 38 ili čak 37 tjedana trudnoće, maternica počinje trenirati aktivnije, tako da oko 70% trudnica osjeća povlačenje u donjem dijelu trbuha. To je normalno.
  3. Neki ih uopće ne osjećaju, netko se redovito žali na bol u donjem dijelu trbuha, koju karakterizira zastrašujući intenzitet.
  4. Niti izostanak niti prisutnost lažnih kontrakcija nisu dokaz bilo kakve patologije trudnoće.
  5. Zasićuju placentu kisikom, različitim hranjivim tvarima, jer u vrijeme kontrakcije maternice krv žuri na fetus aktivnije nego obično.
  6. Njihov izgled povezan je s pobuđenošću maternice koja se u određenim točkama može povećati.
  7. Njihova glavna zadaća je omekšati i skratiti cerviks, pripremajući ga na porođaj. Ne radi se ničega što se lažni rad naziva i obukom.

Stoga se uopće ne treba bojati lažnih kontrakcija na kraju trudnoće: to je potpuno prirodna priprema organizma za nadolazeće rađanje. Međutim, buduće mame bi trebale znati svoje glavne simptome kako bi se razlikovale od stvarnih. Inače, u posljednjim fazama potrebno je povremeno pozivati ​​hitnu pomoć i žuriti punom brzinom u rodilište, a zatim se vratiti kući, saznajući da je alarm uzaludan.

Kroz stranice povijesti. Lažne kontrakcije su ime engleskog liječnika Johna Braxtona Hicksa, koji je u XIX. Stoljeću (1872.) prvi opisao ovaj fenomen.

Znakovi i simptomi

Treba razumjeti da su svi organizmi vrlo različiti. Zbog tih individualnih karakteristika, znakovi lažnih kontrakcija ne mogu se jednako manifestirati u trudnica. Netko će biti intenzivniji, pravilniji, bolniji. I netko do rođenja ih čak neće ni osjetiti. Međutim, svima je korisno znati o njima kako bi na vrijeme nadoknadili.

Liječnici nazivaju sljedeće simptome karakteristične za lažne kontrakcije:

  • Nepravilnost: mnogi su zainteresirani za koliko dana postoje lažne kontrakcije - mogu se ponavljati svakih 5-6 sati, a mogu - jednom u 2-3 dana, nemaju specifičan ciklus;
  • kratko trajanje: ne više od jedne minute - to je broj pogrešnih kontrakcija koje traju normalno, obično nekoliko sekundi;
  • mišići uterusa su u napetosti;
  • Treba napomenuti da je vremenski okvir od kojeg počinje tjedan lažnog porođaja vrlo individualan: smatra se jednako normalnim ako ih žena osjeća i nakon 20 tjedana i 38, na primjer;
  • najčešće se žena probudi usred noći, jer su tijekom dana, s poslovima i brigama, nevidljivi.

Ovim simptomima i znakovima možete prepoznati lažne kontrakcije koje ukazuju na rad i pripremu maternice za nadolazeći događaj. Ne bojte se: sve ide prema rasporedu. Ako je do određenog datuma ostalo 2-3 tjedna, takvi prekursori upozoravaju ženu da je vrijeme da se pripreme za pojavu djeteta. U tom slučaju, ne može čekati na najprijatnije osjećaje.

Razlike. Većina liječnika smatra da je lažni rad nužan fenomen, jer treniraju i pripremaju maternicu za nadolazeći rad. Međutim, postoje i oni koji izražavaju nešto drugačije mišljenje: ako se vrlo često javljaju, zidovi maternice mogu previše omekšati, što će spriječiti pojavu tona i otvaranje tijekom radnog procesa.

senzacija

Fizičke senzacije karakteristične za lažne kontrakcije na kraju trudnoće neće dopustiti da ih žena zbuni sa stvarnim. Vi samo trebate osjetljivo slušati svoje tijelo i razumjeti što se događa s njim u jednom ili drugom trenutku.

Kada prekursori počnu, trudnica može osjetiti sljedeće:

  • relativna bezbolnost, iako se ovaj simptom lažnih kontrakcija u svakoj ženi manifestira na različite načine, jer prag boli nije isti za sve;
  • nemir;
  • ako usporedite kako izgledaju lažne kontrakcije, onda se osjećaju kao bol u povlačenju u donjem dijelu trbuha tijekom menstrualnog ciklusa;
  • čini se da se maternica stvrdnjava i možete je osjetiti ili čak osjetiti ako stavite ruku na donji dio trbuha;
  • nema preciznog ritma kontrakcija;
  • sasvim neočekivano, postoji osjećaj kompresije u određenom području trbuha ili prepona.

Ovi osjećaji omogućit će trudnici da razlikuje lažne kontrakcije od generičkih, da se skupi, da ne paničari, i samo nastavi strpljivo čekati da se dijete uskoro rodi. Ako još uvijek postoji strah i sumnja, nisu li oni pravi prethodnici, nekoliko korisnih preporuka pomoći će vam da ih rastanete.

Još jedno mišljenje. Postoji stajalište da lažne kontrakcije nisu ni na koji način povezane s treniranjem maternice, već su samo odgovor tijela na hormonsku eksploziju koja se javlja tijekom trudnoće.

Razlike u sadašnjosti

Ne samo sama trudnica, već i svi njezini rođaci, koji željno očekuju rođenje djeteta, trebali bi znati razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih, tako da u najkritičnijem trenutku ili spakirati i otići u bolnicu, ili mirno čekati kontrakcije maternice i ostati. kod kuće. Možete ih razlikovati po nekoliko osnova.

  • "Brextones" ne daju u zdjelici ili leđima, za razliku od stvarnih borbi;
  • čak i najintenzivnije lažne kontrakcije ne ponavljaju se više od 6 puta na sat, dok je za prave one prilično karakteristične;
  • trajanje lažnih kontrakcija je konstantno - ne više od jedne minute, dok stvarne rastu: prve bolne senzacije zadržavaju se nekoliko sekundi, ali svaka sljedeća povećava se vremenom i može trajati i do nekoliko minuta;
  • osjetio borbu? Promijenite svoj položaj: ako je to lažni alarm, nelagodnost će nestati;
  • stvarne kontrakcije su ritmičke, možete izračunati koliko dugo traju i koji je interval između njih, a "brextoni" su kaotični;
  • lažne kontrakcije nisu tako bolne kao stvarne;
  • Prema statistikama, lažne kontrakcije se praktički ne osjećaju kod onih koji su višestruki: to je zbog činjenice da se um i tijelo mame „sjećaju“ stresa prethodne boli predaka i vježbanje kontrakcija maternice više se ne doživljava kao alarmni signal; ali stvarne kontrakcije u drugoj i kasnijim trudnoćama nitko ne propušta, a gotovo svi odmah odlaze u bolnicu;
  • prave kontrakcije prate rupture plodne vode, iscjedak plutajuće sluznice, proljev, bolove u donjem dijelu kralježnice i druge prekursore predaka.

Svaka razlika lažnih kontrakcija u odnosu na stvarne, očigledna je. To je samo pažljivo i osjetljivo slušati svoje tijelo. Osobito je teško za one koji čekaju prvo dijete i još uvijek ne znaju koje su istinske kontrakcije maternice kada se bol doslovno ispostavi. Mame, koje su to već iskusile, rijetko se obraćaju porodilištu s lažnim borbama. Kako olakšati stanje u takvim trenucima?

Zanimljiva činjenica. Psiholozi koji rade s trudnicama bilježe da oni koji se boje predstojećeg rođenja imaju bolnije lažne bolove od drugih.

Što učiniti

Unatoč činjenici da su kontrakcije treninga maternice rijetko vrlo bolne, želim se brže riješiti nelagode i povlačenja težine u donjem abdomenu. Stoga će biti korisno za buduće mame da nauče što učiniti u slučaju lažnih kontrakcija, tako da dijete ne može nauditi i pomoći sebi. Možete poduzeti niz opuštajućih mjera koje će pomoći tijelu i maternici da se vrate.

  • Prošećite barem pola sata na svježem zraku;
  • uzmite kratku toplu kupku ili tuš;
  • ako ste već stari 36-37 tjedana, ne smijete propustiti iscjedak sluznice, na vrijeme primijetite abdominalnu ptozu i, u skladu sa svim tim prekursorima, pričekajte rođenja koja mogu započeti za 2-3 tjedna;
  • popiti čašu čiste vode na sobnoj temperaturi;
  • promijenite položaj na ugodniji;
  • slušajte omiljenu glazbu;
  • opustiti se;
  • ništa loše neće se dogoditi ako dođete u bolnicu s lažnim kontrakcijama: oni će vas pregledati i pustiti kući, nakon što se posavjetujete o tom pitanju;
  • radite neke vježbe iz vježbi disanja.

Ovdje je najvažnije ne brkati lažne kontrakcije sa stvarnim, a ne ići u šetnju umjesto da idemo u rodilište. Zato budite oprezni, nemojte propustiti nijednog govornika. Analizirajte situaciju: jeste li već izgubili čep, jeste li imali donji trbuh, jeste li postali češći?

Ako su svi ti znakovi približavanja poroda očiti, a kontrakcije postaju redovite i bolne, onda bez oklijevanja idite u rodilište. Također se događa da u ovoj situaciji postoje određeni problemi koji zahtijevaju brza i ispravna rješenja.

Još jedan savjet. Ako razumijete da imate samo lažne borbe, ali oni donose neugodne osjećaje od kojih ne možete pobjeći, počnite. pjevati Kao što praksa pokazuje, omiljeni motivi olakšavaju napetost i pomažu u vraćanju emocionalne ravnoteže.

komplikacije

Prema statistikama, 1/3 svih trudnica uopće ne osjeća prisutnost lažnih kontrakcija, one su tako nevidljive i ne uzrokuju nikakve probleme. Još jedna trećina žena ih osjeća, ali sve ide manje-više mirno, pogotovo ako ih je trudna svjesna i zna razlikovati lažno od stvarnog. Problemi nastaju s posljednjom 1/3, u kojoj se kontrakcije materničnog treninga događaju drugačije nego u svim, što može ukazivati ​​na neke patologije trudnoće. Naš zadatak je rješavanje nastalih komplikacija, budnost i pravodobnost traženja pomoći od liječnika.

U rijetkim slučajevima javljaju se bolni lažni radovi koji se mogu usporediti s stvarnim. Generička aktivnost još nije započela, a kontrakcije maternice su tako intenzivne da se trudnica jednostavno savija u boli. Što bi mogao biti razlog? Ili je prag boli prenizak ili abrupcija posteljice: ako lažne kontrakcije uzrokuju nepodnošljivu bol, svakako obavijestite svog liječnika.

  • Prečesto

Također se događa da česte lažne kontrakcije ne daju odmoru trudnice. S jedne strane, ovaj je pokazatelj vrlo individualan. Ali normalno, čak i neposredno prije rođenja, ne smiju se ponavljati više od 3-4 puta dnevno. Ako se to dogodi češće, morate proći dodatne testove kako biste utvrdili patologiju maternice. Tek nakon toga liječnik može utvrditi zašto je žena mučena lažnim kontrakcijama, ponavlja se 5-6 puta dnevno.

Dugotrajne lažne kontrakcije mogu ukazivati ​​na ozbiljne probleme s maternicom ili bebom u maternici. Stoga, ako osjećate bol u donjem dijelu trbuha 20-30 minuta, odmah idite u bolnicu ili nazovite liječnika kod kuće.

Ako lažne kontrakcije prate iscjedak, to može biti signal upozorenja:

- krvarenje - simptom abrupcije posteljice;

- sluznice - možda je pluto popušilo;

- vodeni - znak ispuštanja vode.

Morate razumjeti da se lažne kontrakcije ne mogu odrediti kada će se početi rađati, jer se one mogu osjetiti već od 20. tjedna trudnoće. Bliže danom, oni jednostavno mogu postati intenzivniji i pravilniji, ali općenito se ne može reći da su oni glavni navjestitelj predstojećeg rođenja djeteta. Samo u kombinaciji s drugim znakovima (iscjedak pluta, abdominalna ptoza, itd.) Mogu ukazati da je prije dugo očekivanog događaja ostalo još samo nekoliko dana. Inače, za paniku i skupljanje vrećica sa stvarima u bolnici se ne isplati.

Treningi

Trudnoća za ženu postaje teško, važno razdoblje kada tijelo prođe ozbiljan test. Trening borbe su lažni osjećaji koji mogu početi ili u drugoj polovici trudnoće ili bliže 40. tjednu. To nije odstupanje u razvoju fetusa i nije razlog da se odmah oglasi alarm. Većina senzacija koje su iskusile žene usmjerene su na pripremu tijela za rad.

Što je trening borbe

Ovaj fenomen karakterizira paroksizmalna napetost maternice, ne donosi neugodne osjećaje i ne uzrokuje nelagodu. Ova kontrakcija mišića naziva se i Braxton-Hicksova kontrakcija. Mogu početi iznenada s nepravilnom periodičnošću. Neke žene kažu da imaju pripremne kontrakcije jednom dnevno, a neke čak i gotovo svaki sat. Tijekom lažnih kontrakcija trudnica doživljava kako se mišići uterusa stežu, napadi trbušnog stresa imaju različite intervale.

razlozi

Nemaju svi Braxton-Hicks kontrakcije, postoje brojni razlozi za pojavu lažnih mišićnih kontrakcija. Postoje sljedeći čimbenici koji mogu utjecati na ovo:

  • prekomjerna aktivnost majke ili fetusa;
  • dodirivanje trbuha;
  • dehidracija;
  • teški fizički napor;
  • nasilni intimni život;
  • psiho-emocionalno prenaprezanje;
  • prepun mjehura.

Tijekom tog rođenja žena će morati uložiti mnogo truda, pa taj proces priprema maternicu. Ako tijekom cijelog razdoblja trudnoće mišići nikada nisu napeti, oni će ostati u opuštenom stanju i tijekom stvarne radne aktivnosti, možda jednostavno nemate dovoljno snage. Neposredno prije rođenja ovaj fenomen pomaže omekšavanju vrata maternice, zbog kontrakcije postaje kraći, što dovodi do otvaranja vrata maternice. Ovo je vrsta obuke tijela da olakša proces.

Imaju li svi

Postoji veliki broj žena koje nisu iskusile prekide u obuci. Ne kaže se da mišići maternice nisu radili do rođenja. Buduće majke ih jednostavno ne mogu primijetiti zbog praga boli, načina života i drugih čimbenika. Mnogo ovisi o individualnoj toleranciji, ali maternica će nužno biti u redovitim intervalima naprezanje i priprema za rad. Često primipare ne doživljavaju nikakav osjećaj, ali tijekom druge trudnoće primjećuju se kontrakcije maternice.

Kako razlikovati borbe za trening od stvarnih

Mame bi trebale pažljivo slušati što se događa u njihovom tijelu. Zbog toga je važno znati razlikovati stvarne borbe od treninga. Glavna razlika je u tome što se tijekom prenatalnih kontrakcija javlja dilatacija grlića maternice, tijekom treninga to se ne događa, to ukazuje na lažno smanjenje. Postoje dva glavna faktora koji pomažu ženama razlikovati stvarnu generičku aktivnost od lažnih:

  • ritmičke kontrakcije;
  • bolni osjećaji.

simptomi

Djevojka bi trebala znati razlikovati prave borbe od lažnih. U pravilu se tijekom treninga javlja lagana napetost u donjem dijelu trbuha. Često je osjećaj lokaliziran na jednoj strani (lijevo ili desno), traje nekoliko sekundi ili minuta i prolazi. Vizualno, može biti poput izbočine djeteta ili glave djeteta, a želudac poprima „šiljasti“ oblik. Buduća mama može dobiti dodatnu korist od lažnih kontrakcija tako što će početi izvoditi vježbe disanja.

U pravilu, bezbolno prolazite trening rezove. Njihov intenzitet može rasti s trajanjem trudnoće, ponekad je prisutan blagi bol. Možete ih prepoznati po 4 glavne značajke:

  • jaz između njih nije jednak, ne postoji predvidljivost, sljedeće smanjenje može trajati dulje ili će se dogoditi ranije od prethodnog;
  • nepravilnost, manje od 6 napona u 1 satu;
  • koncentracija kontrakcije u jednom području, može biti lokalizirana u donjem dijelu trbuha, gornjeg uterusa ili prepona;
  • postoji fizička nelagoda, ali ne i bol, ona postupno nestaje i potpuno nestaje.

senzacija

Žene to stanje opisuju kao iznenadnu napetost u trbuhu. Osjećaji tijekom treninga ne donose bolne senzacije, pojavljuju se spontano, ponekad se povećavaju, ali češće dramatično. Trajanje smanjenja treninga ne duže od 2 minute, prođe u potpunosti ili nakon nekog vremena. U rijetkim slučajevima česte rezove prati bol. Ako je duga i akutna, popraćena iscjedkom, morate odmah nazvati liječnika i otići u bolnicu.

Koji tjedan počinju borbe

Djevojke žele znati kada počinju lažne grčeve, ali ni ginekolog vam neće moći reći točan tjedan. Kod nekih se žena javljaju u drugom tromjesečju trudnoće, ako postoje nepravilnosti u radu organa unutrašnjeg izlučivanja. U većini slučajeva počinju za 2 tjedna i postaju vjesnik porođaja. Hormonski sustav počinje prilagođavati biokemijske reakcije potrebne za ovu generičku aktivnost. Učestalost pojave je veća ako je fetus prevelik.

Koliko dugo traju lažne kontrakcije

Trajanje napada je jedan od čimbenika koji ukazuju na to da su to trening rezovi. Lažne kontrakcije traju ne više od 2 minute, često čak i nekoliko sekundi. Što se bliže rođenju, to će češće dolaziti do smanjenja, ali se trajanje neće promijeniti. Ako osjetite nelagodu, može se smanjiti određenim metodama. Često pomaže tehniku ​​rađanja disanja ili preusmjeravanju pažnje na nešto zanimljivije.

Što učiniti kad se treniraju borbe

U pravilu, ništa ne treba učiniti, neke mame ne primjećuju ni napetost. Ako dođe do krvavog iscjedka, jake boli, onda to ukazuje na mogući prijevremeni porod - odmah se obratite liječniku u bolnici. Da biste smanjili nelagodu tijekom rezanja vježbanja, možete koristiti sljedeće metode:

  1. Promijenite položaj tijela. Mame koje imaju iskustva, savjetuju da odete na lijevu stranu i popijete čašu vode prije nje bez plina. Odmor dobro pomaže smanjiti bol. Kada ne možete leći, preporuča se sjesti.
  2. Topli tuš. Voda pomaže smanjiti napetost, opustiti mišiće tijela.
  3. Uzmite no-shpa ili papaverin. To su lijekovi iz skupine antispazmodičara, koji pomažu u ublažavanju bolova, ali ih ne biste trebali sami piti. Prije uzimanja, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Svako ljudsko tijelo je jedinstveno, tako da ne postoji recept koji bi odgovarao svim djevojkama. Samo će djevojka moći prepoznati grčeve treninga, osjetiti ih i razumjeti što se može učiniti kako bi se olakšalo. Ako je ovo prvo dijete, onda morate vrlo jasno razumjeti da li počinje porođaj, prije kojeg bi se trebale povećati nepravilne i kratkoročne kontrakcije. Inače, narušavate prirodni proces rada. Obratite se svom liječniku ako imate sljedeće simptome:

  • otpadne vode;
  • uočavanje;
  • bol u leđima, donji dio leđa;
  • plod se počeo kretati manje primjetno;
  • proljev, mučnina;
  • krvarenja;
  • bol u grčevima, konvulzije.

Nakon koliko se nakon rada bori porođaj počinje

Standardna gestacijska dob je 9 mjeseci, ali proces počinje u svakoj ženi u različito vrijeme: netko rađa u 27. tjednu, drugi 41. Trening rezovi su još manje predvidljivi, oni počinju na svaku mamu pojedinačno, ići drugačije. Primijećeno je da neke trudnice osjećaju cijelo zadnje tromjesečje cijelo vrijeme, tako da tijelo povećava mišićni tonus.

Najraniji fiksni datum je 20. tjedan. U ovom trenutku oni su vrlo slabi, stoga svaka žena ne može ih osjetiti. Kontrakcije će se tijekom vremena pojačati zbog rasta fetusa, mogu se pojaviti neugodni osjećaji i napetost će biti dulja. Jasno se osjeća kontrakcija u 32-34 tjedna. U posljednjim danima prije porođaja snažno podsjećaju na radnu aktivnost.

Koliko dugo traju lažne kontrakcije?

Kada trudnica nosi dijete, nada se da će rođenje početi u dogledno vrijeme i sve će biti u redu. Ali neočekivano za sebe, ona
iznenada počinje osjećati nelagodu.
Ono što trudnica osjeća podsjeća je na kontrakcije. Žena je potpuno zbunjena - još je prerano. To mogu biti lažne svađe, o kojima će se raspravljati u ovom informativnom članku. Mnoge žene, osjećajući takvu nelagodu, odlaze u rodilište s povjerenjem da je rođenje počelo. Ali nakon što specijalist pregleda trudnicu, obavještava je da se može sigurno vratiti kući. Prerano je da joj se rodi.

Promjene u trudnoći

Što se događa s trudnom ženom? Zašto osjeća istu bol kao i tijekom porođaja? Ili samo tako misli?

Lažne kontrakcije tijekom trudnoće javljaju se u gotovo svakoj ženi. I sve to zato što tijelo prolazi kroz nevjerojatne promjene. Bez njih, trudnica i njezino dijete neće se moći pripremiti za porod. Restrukturiranje se u osnovi događa tamo gdje se nalaze genitalije. Važno je da vrat maternice pravilno sazri i omekša. A kada se to počne događati, buduća mama osjeća da se mišići uterusa počinju smanjivati.

Treningi

Kada takvi grčevi počnu, ne ukazuju na to da je maternica već zrela. Trudnice mogu početi osjećati takve treninge do 20. tjedna. Oni nisu posebno zabrinuti za buduću majku i prolaze gotovo bezbolno. A kada počnu lažne kontrakcije, trudnica ih dobro osjeća. Posebno će ih buduća mama osjetiti prije samog rođenja. Ali za svaku ženu, trajanje takvih kontrakcija uvelike varira u trajanju i senzacijama. U nekim slučajevima počinju nekoliko tjedana prije očekivanog rođenja, au drugoj kategoriji trudnica takve grčeve mogu početi nekoliko sati prije događaja.

Lažne kontrakcije djelotvornih grčeva mogu biti teško razlikovati, čak i za takve mame koje imaju dijete koje nije prvo. Bol koja prati ovaj trenutak žene toleriraju drugačije.

Kakva je to životinja - lažni sukobi?

Mnogi imaginarni grčevi, ili, kako se nazivaju, prekursori porođaja, uglavnom počinju u 37. tjednu rađanja djeteta. I oni se razlikuju od "stvarnih" kontrakcija, u načelu, samo na temelju toga što vrat maternice ostaje zatvoren. Postavlja se pitanje: "Je li to normalna pojava?" Zbog činjenice da ponekad postoje kontrakcije treninga, vrat maternice trudnice može se pripremiti za nadolazeća ispitivanja. Slijedom toga, u procesu “stvarnih” grčeva, to će se otkriti vrlo jednostavno. Općenito, nema patologije.

U procesu cervikalne kontrakcije javlja se još jedan "događaj" - čep odlazi u obliku krvarenja. Kada se to dogodi, vrat maternice počinje omekšavati. Mnoge trudnice u ovom trenutku uopće ne primjećuju (otpuštanje pluta). No postoje iznimke. Zatim buduća mama i žuri u bolnicu, doživljava bol i lažni rad.

Kako odrediti?

Lažni rad tijekom trudnoće je prilično bolan proces. Ali ne traje dugo. Kad se pojave takve kontrakcije, buduća mama bi trebala sama shvatiti da će uskoro morati roditi.

Lažne kontrakcije u 37. tjednu manifestiraju se kod gotovo svih trudnica. Oni su popraćeni bolom, kada počinje mišićna kontrakcija. Donji dio trbuha povlači maternicu, ali nema bolova u leđima. Stoga se preporuča samo leći i uskoro će se trudnica osjećati bolje. Također, za olakšavanje kontrakcija, možete se okupati ili tuširati. Ali voda bi trebala biti topla. Liječniku se također savjetuje da zamoli supruga da mu masira leđa. Ali ne mnogo. Bolovi će se uskoro smiriti.

Naravno, buduća mama se može razumjeti, jer se raduje izgledu djeteta. Kada se počnu pojavljivati ​​prve glasnice o porodu, ona je spremna vjerovati da je vrijeme za odlazak u bolnicu. Ali nemojte žuriti. Neka se sve nastavi kao i obično. Bolje je ovo vrijeme posvetiti osobnoj njezi i pripremiti se za sastanak s malim. Možete ponovno provjeriti - je li sve spremno? Također je vrijeme da počnete skupljati vrećicu u bolnici. Neka bude bolje, a ne oslanjaj se na svog voljenog muža.

No tijekom tog razdoblja trudnicama se preporučuje da budu vrlo oprezni. Lažne kontrakcije lako se mogu pretvoriti u prave znanstvenike rođenja djeteta. Može se dogoditi da buduća mama nema vremena doći u bolnicu ako ne obratite pozornost na simptome. Dakle, situacija se mora pratiti. To se najčešće događa s ženama koje su već rodile. To je zato što prethodnici nisu toliko intenzivni ovaj put kao one trudnice koje će roditi prvi put.

Usporedna analiza

Dakle, znamo da postoje lažne borbe. Kako ih prepoznati, a ne panike?

"Stvarne" borbe

  1. Trajanje "stvarnih" kontrakcija - do jedne minute. Trajanje odmora između njih postaje sve manje.
  2. Grčevi se pojavljuju više od pet puta u šezdeset minuta.
  3. Bolne su, njihova se učestalost stalno povećava.
  4. Bolni simptomi pojavljuju se u leđima, osobito u donjem dijelu. Trudna osjeća neugodan pritisak.
  5. Čak i ako žena nešto radi ili samo laže, kontrakcije se ne "umiruju", već, naprotiv, postaju jače.

Svi gore navedeni znakovi ukazuju da to nije lažna borba. Kako odrediti? Morate posjedovati informacije i slušati sebe. Sada razumijemo da je najvažnije pratiti situaciju i ne propustiti početnu fazu “aktivnih” bitaka. Potrebno je ozbiljno pristupiti ovom trenutku i ne zaboraviti da to ovisi o opreznosti žene kako i gdje će se dogoditi isporuka, te kako će se to završiti.

Kako razlikovati kontrakcije od lažnih grčeva? Postaje jasno ako pažljivo pročitate članak.

I sada možete preći na drugo važno pitanje: "Je li moguće smanjiti nelagodu koju osjeća trudnica tijekom imaginarnih kontrakcija?"

Smanjenje nelagode

Kako ne bi doživjeli agoniju tijekom zamišljenih borbi, potrebno je da se trudnica češće odmara. Naposljetku, takvi se grčevi pojačavaju jer mama odluči sve staviti u red prije porođaja. I ovdje počinje: pranje, čišćenje, glačanje, kuhanje... I dobro, ako žena nije počela popravljati. Sve se to može učiniti postupno, bez preopterećenja već umornog tijela. Ako zamišljene kontrakcije počnu smetati kada trudna žena laže, onda ona mora ustati i malo se pomaknuti. Također se događa da trebate nešto pojesti ili popiti kako biste ublažili stanje. Bol koju doživljava trudnica može se koristiti kako bi se naučilo kako pravilno disati. To će svakako trebati u procesu trudova.

sumnje

Ako trudnica sumnja u prirodu njezinih grčeva, još je bolje da se igra na sigurno i ode u bolnicu. Koliko dugo traju lažne kontrakcije? Nitko ne može s povjerenjem odgovoriti na to pitanje. Kod nekih žena traju dugo, dok kod drugih majki lažni grčevi glatko ulaze u „djelujuće“ glasnike porođaja. Ako su vaši osjećaji vrlo bolni, onda ne možete bez pomoći stručnjaka. Za one koji su isprobali sve preporuke koje su dane u članku, ali nisu dobili olakšanje, liječnik preporučuje lijekove. To će pomoći ukloniti tu bol. Mnoge se žene navikavaju na stalnu nelagodu, tako da im predstojeći trud može biti iznenađenje.

Kada trebate pojuriti u bolnicu?

  1. Ako odjednom buduća mama počne krvariti vaginom.
  2. U slučaju početka ili potpunog ispuštanja vode.
  3. Kada se kontrakcije intenziviraju i svake minute postaju jače.
  4. Ako je kontrakcija maternice počela do 37 tjedana.
  5. U slučaju kada se malena kreće loše, ali prije nego što se nešto takvo primijeti.

PRESUDA

  1. Trudnica bi trebala shvatiti da imaginarne kontrakcije nisu porođaj, već samo znanstvenici njihovog ranog početka.
  2. Bol s imaginarnim kontrakcijama slična je onoj koju je žena doživjela tijekom menstruacije.
  3. Nemoguće je naprezati se kada se dogodi takav grč. Naprotiv, bolje je opustiti se.
  4. Morate naučiti kako pravilno disati - to će vam dobro doći.

Sve u rukama trudnice. Ako pokuša slijediti sve preporuke, osjećat će se dobro. Žena će moći pripremiti sebe i svoju bebu za nadolazeći događaj.

Uzbuđenje i lagana sumnjičavost, nestrpljivo očekivanje i svaka minuta spremnosti za odlazak u bolnicu prije porođaja sasvim su prirodni osjećaji koji preplavljuju svaku trudnicu. Zbog toga se svaka bol u povlačenju, nelagoda, impuls u trbuhu, višak kretanja djeteta u maternici percipiraju kao signal da je sve počelo i da je vrijeme za odlazak u bolnicu.

Zapravo, u posljednjim razdobljima, s vremena na vrijeme mogu se pojaviti lažne borbe, koje se nazivaju i trening, ili Braxton-Hicks, ili "braxtons". Moraju biti u stanju razlikovati se od stvarnih kako ne bi uzaludno paničarili i ne bi svaki put nazvali hitnu pomoć.

razlozi

Iako se lažne kontrakcije priznaju kao norma i ne ukazuju na abnormalnosti tijekom trudnoće, one se rijetko javljaju samostalno. Najčešće je njihov izgled izazvan nekim vanjskim ili unutarnjim čimbenicima.

Razlozi mogu biti:

  • previše intenzivan tjelesni napor (žena nastavlja biti aktivna u sportu tijekom trudnoće, njezin rad uključuje fizički rad, previše se bavi kućom, prisiljena je dugo ustati, itd.);
  • vrući tuš ili kadu;
  • fetalna hiperaktivnost djeteta;
  • ispijanje kave;
  • teški stres, nervozna iskustva;
  • orgazma;
  • umor;
  • loše navike;
  • prepun mjehura;
  • nesanica;
  • dijeta;
  • dehidracija kada žena konzumira premalo čiste pitke vode.

Ne treba se bojati lažnih kontrakcija, oni ne donose nikakvu štetu majci ili djetetu. Međutim, osjećaji koje pružaju nisu najprijatniji i neće sasvim osvijetliti položaj trudne žene.

Ako, međutim, kako bi se izbjegli gore navedeni čimbenici, izazivajući prečesto kontrakcije maternice, čak i ako trening, ništa ne može potamniti radosno očekivanje djeteta.

mehanizam

Zapravo, znanstvenici još uvijek istražuju što su zapravo lažne kontrakcije tijekom trudnoće, koje su prilično slične stvarnim, ali još nisu znanstvenici početka porođaja. To je ono što su uspjeli shvatiti u ovom trenutku.

  1. To su ritmičke kontrakcije glatkih mišića maternice, koje ne dovode do dilatacije cerviksa i rada.
  2. Počinju od 20. tjedna. Ali u ovom trenutku malo ih ih osjeća, jer su nevidljivi. Ali na 38 ili čak 37 tjedana trudnoće, maternica počinje trenirati aktivnije, tako da oko 70% trudnica osjeća povlačenje u donjem dijelu trbuha. To je normalno.
  3. Neki ih uopće ne osjećaju, netko se redovito žali na bol u donjem dijelu trbuha, koju karakterizira zastrašujući intenzitet.
  4. Niti izostanak niti prisutnost lažnih kontrakcija nisu dokaz bilo kakve patologije trudnoće.
  5. Zasićuju placentu kisikom, različitim hranjivim tvarima, jer u vrijeme kontrakcije maternice krv žuri na fetus aktivnije nego obično.
  6. Njihov izgled povezan je s pobuđenošću maternice koja se u određenim točkama može povećati.
  7. Njihova glavna zadaća je omekšati i skratiti cerviks, pripremajući ga na porođaj. Ne radi se ničega što se lažni rad naziva i obukom.

Stoga se uopće ne treba bojati lažnih kontrakcija na kraju trudnoće: to je potpuno prirodna priprema organizma za nadolazeće rađanje. Međutim, buduće mame bi trebale znati svoje glavne simptome kako bi se razlikovale od stvarnih. Inače, u posljednjim fazama potrebno je povremeno pozivati ​​hitnu pomoć i žuriti punom brzinom u rodilište, a zatim se vratiti kući, saznajući da je alarm uzaludan.

Kroz stranice povijesti. Lažne kontrakcije su ime engleskog liječnika Johna Braxtona Hicksa, koji je u XIX. Stoljeću (1872.) prvi opisao ovaj fenomen.

Znakovi i simptomi

Treba razumjeti da su svi organizmi vrlo različiti. Zbog tih individualnih karakteristika, znakovi lažnih kontrakcija ne mogu se jednako manifestirati u trudnica. Netko će biti intenzivniji, pravilniji, bolniji. I netko do rođenja ih čak neće ni osjetiti. Međutim, svima je korisno znati o njima kako bi na vrijeme nadoknadili.

Liječnici nazivaju sljedeće simptome karakteristične za lažne kontrakcije:

  • Nepravilnost: mnogi su zainteresirani za koliko dana postoje lažne kontrakcije - mogu se ponavljati svakih 5-6 sati, a mogu - jednom u 2-3 dana, nemaju specifičan ciklus;
  • kratko trajanje: ne više od jedne minute - to je broj pogrešnih kontrakcija koje traju normalno, obično nekoliko sekundi;
  • mišići uterusa su u napetosti;
  • Treba napomenuti da je vremenski okvir od kojeg počinje tjedan lažnog porođaja vrlo individualan: smatra se jednako normalnim ako ih žena osjeća i nakon 20 tjedana i 38, na primjer;
  • najčešće se žena probudi usred noći, jer su tijekom dana, s poslovima i brigama, nevidljivi.

Ovim simptomima i znakovima možete prepoznati lažne kontrakcije koje ukazuju na rad i pripremu maternice za nadolazeći događaj. Ne bojte se: sve ide prema rasporedu. Ako je do određenog datuma ostalo 2-3 tjedna, takvi prekursori upozoravaju ženu da je vrijeme da se pripreme za pojavu djeteta. U tom slučaju, ne može čekati na najprijatnije osjećaje.

Razlike. Većina liječnika smatra da je lažni rad nužan fenomen, jer treniraju i pripremaju maternicu za nadolazeći rad. Međutim, postoje i oni koji izražavaju nešto drugačije mišljenje: ako se vrlo često javljaju, zidovi maternice mogu previše omekšati, što će spriječiti pojavu tona i otvaranje tijekom radnog procesa.

senzacija

Fizičke senzacije karakteristične za lažne kontrakcije na kraju trudnoće neće dopustiti da ih žena zbuni sa stvarnim. Vi samo trebate osjetljivo slušati svoje tijelo i razumjeti što se događa s njim u jednom ili drugom trenutku.

Kada prekursori počnu, trudnica može osjetiti sljedeće:

  • relativna bezbolnost, iako se ovaj simptom lažnih kontrakcija u svakoj ženi manifestira na različite načine, jer prag boli nije isti za sve;
  • nemir;
  • ako usporedite kako izgledaju lažne kontrakcije, onda se osjećaju kao bol u povlačenju u donjem dijelu trbuha tijekom menstrualnog ciklusa;
  • čini se da se maternica stvrdnjava i možete je osjetiti ili čak osjetiti ako stavite ruku na donji dio trbuha;
  • nema preciznog ritma kontrakcija;
  • sasvim neočekivano, postoji osjećaj kompresije u određenom području trbuha ili prepona.

Ovi osjećaji omogućit će trudnici da razlikuje lažne kontrakcije od generičkih, da se skupi, da ne paničari, i samo nastavi strpljivo čekati da se dijete uskoro rodi. Ako još uvijek postoji strah i sumnja, nisu li oni pravi prethodnici, nekoliko korisnih preporuka pomoći će vam da ih rastanete.

Još jedno mišljenje. Postoji stajalište da lažne kontrakcije nisu ni na koji način povezane s treniranjem maternice, već su samo odgovor tijela na hormonsku eksploziju koja se javlja tijekom trudnoće.

Razlike u sadašnjosti

Ne samo sama trudnica, već i svi njezini rođaci, koji željno očekuju rođenje djeteta, trebali bi znati razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih, tako da u najkritičnijem trenutku ili spakirati i otići u bolnicu, ili mirno čekati kontrakcije maternice i ostati. kod kuće. Možete ih razlikovati po nekoliko osnova.

  • "Brextones" ne daju u zdjelici ili leđima, za razliku od stvarnih borbi;
  • čak i najintenzivnije lažne kontrakcije ne ponavljaju se više od 6 puta na sat, dok je za prave one prilično karakteristične;
  • trajanje lažnih kontrakcija je konstantno - ne više od jedne minute, dok stvarne rastu: prve bolne senzacije zadržavaju se nekoliko sekundi, ali svaka sljedeća povećava se vremenom i može trajati i do nekoliko minuta;
  • osjetio borbu? Promijenite svoj položaj: ako je to lažni alarm, nelagodnost će nestati;
  • stvarne kontrakcije su ritmičke, možete izračunati koliko dugo traju i koji je interval između njih, a "brextoni" su kaotični;
  • lažne kontrakcije nisu tako bolne kao stvarne;
  • Prema statistikama, lažne kontrakcije se praktički ne osjećaju kod onih koji su višestruki: to je zbog činjenice da se um i tijelo mame „sjećaju“ stresa prethodne boli predaka i vježbanje kontrakcija maternice više se ne doživljava kao alarmni signal; ali stvarne kontrakcije u drugoj i kasnijim trudnoćama nitko ne propušta, a gotovo svi odmah odlaze u bolnicu;
  • prave kontrakcije prate rupture plodne vode, iscjedak plutajuće sluznice, proljev, bolove u donjem dijelu kralježnice i druge prekursore predaka.

Svaka razlika lažnih kontrakcija u odnosu na stvarne, očigledna je. To je samo pažljivo i osjetljivo slušati svoje tijelo. Osobito je teško za one koji čekaju prvo dijete i još uvijek ne znaju koje su istinske kontrakcije maternice kada se bol doslovno ispostavi. Mame, koje su to već iskusile, rijetko se obraćaju porodilištu s lažnim borbama. Kako olakšati stanje u takvim trenucima?

Zanimljiva činjenica. Psiholozi koji rade s trudnicama bilježe da oni koji se boje predstojećeg rođenja imaju bolnije lažne bolove od drugih.

Što učiniti

Unatoč činjenici da su kontrakcije treninga maternice rijetko vrlo bolne, želim se brže riješiti nelagode i povlačenja težine u donjem abdomenu. Stoga će biti korisno za buduće mame da nauče što učiniti u slučaju lažnih kontrakcija, tako da dijete ne može nauditi i pomoći sebi. Možete poduzeti niz opuštajućih mjera koje će pomoći tijelu i maternici da se vrate.

  • Prošećite barem pola sata na svježem zraku;
  • uzmite kratku toplu kupku ili tuš;
  • ako ste već stari 36-37 tjedana, ne smijete propustiti iscjedak sluznice, na vrijeme primijetite abdominalnu ptozu i, u skladu sa svim tim prekursorima, pričekajte rođenja koja mogu započeti za 2-3 tjedna;
  • popiti čašu čiste vode na sobnoj temperaturi;
  • promijenite položaj na ugodniji;
  • slušajte omiljenu glazbu;
  • opustiti se;
  • ništa loše neće se dogoditi ako dođete u bolnicu s lažnim kontrakcijama: oni će vas pregledati i pustiti kući, nakon što se posavjetujete o tom pitanju;
  • radite neke vježbe iz vježbi disanja.

Ovdje je najvažnije ne brkati lažne kontrakcije sa stvarnim, a ne ići u šetnju umjesto da idemo u rodilište. Zato budite oprezni, nemojte propustiti nijednog govornika. Analizirajte situaciju: jeste li već izgubili čep, jeste li imali donji trbuh, jeste li postali češći?

Ako su svi ti znakovi približavanja poroda očiti, a kontrakcije postaju redovite i bolne, onda bez oklijevanja idite u rodilište. Također se događa da u ovoj situaciji postoje određeni problemi koji zahtijevaju brza i ispravna rješenja.

Još jedan savjet. Ako razumijete da imate samo lažne borbe, ali oni donose neugodne osjećaje od kojih ne možete pobjeći, početi... pjevati. Kao što praksa pokazuje, omiljeni motivi olakšavaju napetost i pomažu u vraćanju emocionalne ravnoteže.

komplikacije

Prema statistikama, 1/3 svih trudnica uopće ne osjeća prisutnost lažnih kontrakcija, one su tako nevidljive i ne uzrokuju nikakve probleme. Još jedna trećina žena ih osjeća, ali sve ide manje-više mirno, pogotovo ako ih je trudna svjesna i zna razlikovati lažno od stvarnog. Problemi nastaju s posljednjom 1/3, u kojoj se kontrakcije materničnog treninga događaju drugačije nego u svim, što može ukazivati ​​na neke patologije trudnoće. Naš zadatak je rješavanje nastalih komplikacija, budnost i pravodobnost traženja pomoći od liječnika.

U rijetkim slučajevima javljaju se bolni lažni radovi koji se mogu usporediti s stvarnim. Generička aktivnost još nije započela, a kontrakcije maternice su tako intenzivne da se trudnica jednostavno savija u boli. Što bi mogao biti razlog? Ili je prag boli prenizak ili abrupcija posteljice: ako lažne kontrakcije uzrokuju nepodnošljivu bol, svakako obavijestite svog liječnika.

  • Prečesto

Također se događa da česte lažne kontrakcije ne daju odmoru trudnice. S jedne strane, ovaj je pokazatelj vrlo individualan. Ali normalno, čak i neposredno prije rođenja, ne smiju se ponavljati više od 3-4 puta dnevno. Ako se to dogodi češće, morate proći dodatne testove kako biste utvrdili patologiju maternice. Tek nakon toga liječnik može utvrditi zašto je žena mučena lažnim kontrakcijama, ponavlja se 5-6 puta dnevno.

Dugotrajne lažne kontrakcije mogu ukazivati ​​na ozbiljne probleme s maternicom ili bebom u maternici. Stoga, ako osjećate bol u donjem dijelu trbuha 20-30 minuta, odmah idite u bolnicu ili nazovite liječnika kod kuće.

Ako lažne kontrakcije prate iscjedak, to može biti signal upozorenja:

- krvarenje - simptom abrupcije posteljice;

- sluznice - možda je pluto popušilo;

- vodeni - znak ispuštanja vode.

Morate razumjeti da se lažne kontrakcije ne mogu odrediti kada će se početi rađati, jer se one mogu osjetiti već od 20. tjedna trudnoće. Bliže danom, oni jednostavno mogu postati intenzivniji i pravilniji, ali općenito se ne može reći da su oni glavni navjestitelj predstojećeg rođenja djeteta. Samo u kombinaciji s drugim znakovima (iscjedak pluta, abdominalna ptoza, itd.) Mogu ukazati da je prije dugo očekivanog događaja ostalo još samo nekoliko dana. Inače, za paniku i skupljanje vrećica sa stvarima u bolnici se ne isplati.

Mi smo u društvenim mrežama

Ono što samo osjećaji i želje ne moraju doživjeti trudnicu 9 mjeseci.

Jedan želi nešto slano, jednu slatku, jednu nogu nabrekne, jedna se povuče... I što sve to znači? Ili možda ne dati tu vrijednost?

buduća majka jednostavno ne može dopustiti da sve prođe slobodno, sluša sve

beba, i ako se dijete ne pomiče dugo vremena, mama počinje postati nervozna.

A kad počne smanjivati ​​želudac, povlačiti donji dio leđa, a sve izgleda kao kontrakcije (je li doista vrijeme za rađanje?), I vrijeme je još kratko, onda ćete definitivno razmisliti: je li to prijetnja pobačaja ili treninga (lažnih) kontrakcija prije rođenja?

Kako prepoznati i kako se manifestiraju borbe u treningu? Pokušajmo zajedno shvatiti.

Vrlo je važno razlikovati kontrakcije radne snage od treninga, jer se inače trudnica jednostavno iscrpljuje nepotrebnim pitanjima i sumnjama. Međutim, ako jasno znate razlike i što činiti kada to radite, ne možete se bojati ni stvarnih ni treninga.

Borbe za obuku se inače nazivaju lažnim. Prvi put ih je opisao Englez Brexton-Hicks 1872. godine, pa se nazivaju i Braxton-Hicksovim kontrakcijama.

Vjeruje se da ih je priroda specifično izmislila tako da se maternica i maternica tijekom takvih kontrakcija pripremaju za porođaj, kao da su obučeni (otuda i naziv - trening napadaji).

Proučavamo sličnosti i razlike

Da ne bi brkali lažni rad s generičkim, potrebno je točno znati njihove razlike.

Lažne kontrakcije (njihovi simptomi i znakovi):

  • Nepravilni intervali mogu biti bilo koji, a ne ciklički. Kontrakcije mogu poremetiti jednom dnevno ili nekoliko puta, a možda i jednom tjedno;
  • bezbolan, u vrlo rijetkim slučajevima, donosi nelagodu (bolan lažni rad - velika rijetkost);
  • napadi se mogu neutralizirati promjenom položaja, toplom kupkom ili tuširanjem, samo ustati i hodati ili, naprotiv, leći, raditi vježbe disanja i razmišljati o nečemu dobrom;
  • cerviks nije otkriven.

Kontrakcije rada:

  • razlikuju se po pravilnosti i preciznosti. Postupno se vremenski intervali između kontrakcija smanjuju, a trajanje samih kontrakcija se povećava;
  • vrlo bolno, nemoguće je ublažiti ili ublažiti njihove napade;
  • kontrakcije se nastavljaju dok se beba ne rodi;
  • vrata maternice se otvaraju i pripremaju se za porođaj.

Kada počinju lažne borbe i koliko traju?

Lažne kontrakcije mogu se pojaviti već u 20. tjednu trudnoće i, naravno, to ne znači da je vrijeme za rađanje. Opustite se i opustite se. Samo slušajte sebe i svoje osjećaje.

S lažnim kontrakcijama, maternica izgleda kao kamen, dok mišići tonu. U isto vrijeme boli donji dio leđa i pijuckaju donji dio trbuha.

Ali ove borbe se odvijaju, ne rastu, vrlo ih je lako ukloniti (za razliku od stvarnih, koje se više ne povlače i smiruju, već naprotiv, sve češće).

Mnoge žene općenito ne doživljavaju lažne kontrakcije tijekom trudnoće

u razdoblju od 36 tjedana, njihov izgled može uplašiti svaku majku, osobito - prvobitnu. Mlade se žene uplaše, zbunjuju sa stvarnim i pripremaju se za nadolazeće rođenje.

Stoga, kako ne bi brinuli uzalud, pokušajte hodati, mijenjati položaj tijela, piti vodu, čaj ili sok, i što je najvažnije - smiriti se. Ako se u redovitim razmacima kontrakcije ne ponavljaju, onda je to definitivno "lažni alarm" i još uvijek možete čekati.

Lažne kontrakcije traju 30-60 sekundi i prolaze, mogu se pojaviti jednom na sat ili dva puta dnevno.

Njihovo je vrijeme nemoguće predvidjeti. To se može dogoditi kada idete s paketima iz trgovine, u šetnju, kod kuće. Što je pojam duži, to je opipljiviji rad. Ali dovoljno je boriti se s njima jednostavno učeći vježbe disanja.

Kada se trening bori, to je jednostavno čudo metoda za njihovo uklanjanje. Međutim, svaka žena može imati svoj vlastiti individualni način da se riješi lažnih kontrakcija: dovoljno je da netko hoda, a drugi pije nešto slatko. Pokušajte na različite načine i sigurno ćete pronaći pravu.

Kada trebam posjetiti liječnika?

trudnoća i više žena je spremna za porođaj. U ovom trenutku potrebno je biti pažljiviji prema svom stanju.

U nekim slučajevima, potrebno je odmah konzultirati liječnika, naime, kada se prate kontrakcije:

  • vodeni ili krvavi vaginalni iscjedak;
  • teške bolove u leđima;
  • ako vam se čini da su se vode preusmjerile;
  • ako primijetite da je fetus prestao ili da je pokret oslabio.

Trudnice često pitaju doktore kako da ne miješaju napade treninga Braxton-Hicks s generičkim. Na to liječnici nedvosmisleno odgovaraju da je nemoguće zbuniti stvarne kontrakcije s bilo čim.

Stoga, dragi mumije, slušajte sebe, usporedite znakove stvarnih i lažnih borbi sa svojim osjećajima.

Ako ste još uvijek sumnjičavi i niste sigurni da ste ispravno identificirali, najbolje je kontaktirati liječnika koji će vas pregledati, slušati vašu priču o svojim osjećajima, i na temelju toga reći će vam da li ste u opasnosti ili ne brinite.

Tako ćete se osjećati sigurnije i nećete biti nervozni, zadržavajući mir i snagu za nadolazeće rođenje.

Vidjeti netočnosti, nepotpune ili netočne podatke? Znate li kako napraviti članak bolje?

Želite li predložiti objavljivanje fotografija na temu?

Pomozite nam da poboljšamo web-lokaciju! Ostavite poruku i kontakte u komentarima - kontaktirat ćemo vas i zajedno učiniti objavljivanje boljim!

Trudnoća za ženu postaje teško, važno razdoblje kada tijelo prođe ozbiljan test. Trening borbe su lažni osjećaji koji mogu početi ili u drugoj polovici trudnoće ili bliže 40. tjednu. To nije odstupanje u razvoju fetusa i nije razlog da se odmah oglasi alarm. Većina senzacija koje su iskusile žene usmjerene su na pripremu tijela za rad.

Što je trening borbe

Ovaj fenomen karakterizira paroksizmalna napetost maternice, ne donosi neugodne osjećaje i ne uzrokuje nelagodu. Ova kontrakcija mišića naziva se i Braxton-Hicksova kontrakcija. Mogu početi iznenada s nepravilnom periodičnošću. Neke žene kažu da imaju pripremne kontrakcije jednom dnevno, a neke čak i gotovo svaki sat. Tijekom lažnih kontrakcija trudnica doživljava kako se mišići uterusa stežu, napadi trbušnog stresa imaju različite intervale.

Nemaju svi Braxton-Hicks kontrakcije, postoje brojni razlozi za pojavu lažnih mišićnih kontrakcija. Postoje sljedeći čimbenici koji mogu utjecati na ovo:

  • prekomjerna aktivnost majke ili fetusa;
  • dodirivanje trbuha;
  • dehidracija;
  • teški fizički napor;
  • nasilni intimni život;
  • psiho-emocionalno prenaprezanje;
  • prepun mjehura.

Tijekom tog rođenja žena će morati uložiti mnogo truda, pa taj proces priprema maternicu. Ako tijekom cijelog razdoblja trudnoće mišići nikada nisu napeti, oni će ostati u opuštenom stanju i tijekom stvarne radne aktivnosti, možda jednostavno nemate dovoljno snage. Neposredno prije rođenja ovaj fenomen pomaže omekšavanju vrata maternice, zbog kontrakcije postaje kraći, što dovodi do otvaranja vrata maternice. Ovo je vrsta obuke tijela da olakša proces.

Imaju li svi

Postoji veliki broj žena koje nisu iskusile prekide u obuci. Ne kaže se da mišići maternice nisu radili do rođenja. Buduće majke ih jednostavno ne mogu primijetiti zbog praga boli, načina života i drugih čimbenika. Mnogo ovisi o individualnoj toleranciji, ali maternica će nužno biti u redovitim intervalima naprezanje i priprema za rad. Često primipare ne doživljavaju nikakav osjećaj, ali tijekom druge trudnoće primjećuju se kontrakcije maternice.

Kako razlikovati borbe za trening od stvarnih

Mame bi trebale pažljivo slušati što se događa u njihovom tijelu. Zbog toga je važno znati razlikovati stvarne borbe od treninga. Glavna razlika je u tome što se tijekom prenatalnih kontrakcija javlja dilatacija grlića maternice, tijekom treninga to se ne događa, to ukazuje na lažno smanjenje. Postoje dva glavna faktora koji pomažu ženama razlikovati stvarnu generičku aktivnost od lažnih:

  • ritmičke kontrakcije;
  • bolni osjećaji.

Djevojka bi trebala znati razlikovati prave borbe od lažnih. U pravilu se tijekom treninga javlja lagana napetost u donjem dijelu trbuha. Često je osjećaj lokaliziran na jednoj strani (lijevo ili desno), traje nekoliko sekundi ili minuta i prolazi. Vizualno, može biti poput izbočine djeteta ili glave djeteta, a želudac poprima „šiljasti“ oblik. Buduća mama može dobiti dodatnu korist od lažnih kontrakcija tako što će početi izvoditi vježbe disanja.

U pravilu, bezbolno prolazite trening rezove. Njihov intenzitet može rasti s trajanjem trudnoće, ponekad je prisutan blagi bol. Možete ih prepoznati po 4 glavne značajke:

  • jaz između njih nije jednak, ne postoji predvidljivost, sljedeće smanjenje može trajati dulje ili će se dogoditi ranije od prethodnog;
  • nepravilnost, manje od 6 napona u 1 satu;
  • koncentracija kontrakcije u jednom području, može biti lokalizirana u donjem dijelu trbuha, gornjeg uterusa ili prepona;
  • postoji fizička nelagoda, ali ne i bol, ona postupno nestaje i potpuno nestaje.

Žene to stanje opisuju kao iznenadnu napetost u trbuhu. Osjećaji tijekom treninga ne donose bolne senzacije, pojavljuju se spontano, ponekad se povećavaju, ali češće dramatično. Trajanje smanjenja treninga ne duže od 2 minute, prođe u potpunosti ili nakon nekog vremena. U rijetkim slučajevima česte rezove prati bol. Ako je duga i akutna, popraćena iscjedkom, morate odmah nazvati liječnika i otići u bolnicu.

Koji tjedan počinju borbe

Djevojke žele znati kada počinju lažne grčeve, ali ni ginekolog vam neće moći reći točan tjedan. Kod nekih se žena javljaju u drugom tromjesečju trudnoće, ako postoje nepravilnosti u radu organa unutrašnjeg izlučivanja. U većini slučajeva počinju za 2 tjedna i postaju vjesnik porođaja. Hormonski sustav počinje prilagođavati biokemijske reakcije potrebne za ovu generičku aktivnost. Učestalost pojave je veća ako je fetus prevelik.

Koliko dugo traju lažne kontrakcije

Trajanje napada je jedan od čimbenika koji ukazuju na to da su to trening rezovi. Lažne kontrakcije traju ne više od 2 minute, često čak i nekoliko sekundi. Što se bliže rođenju, to će češće dolaziti do smanjenja, ali se trajanje neće promijeniti. Ako osjetite nelagodu, može se smanjiti određenim metodama. Često pomaže tehniku ​​rađanja disanja ili preusmjeravanju pažnje na nešto zanimljivije.

Što učiniti kad se treniraju borbe

U pravilu, ništa ne treba učiniti, neke mame ne primjećuju ni napetost. Ako dođe do krvavog iscjedka, jake boli, onda to ukazuje na mogući prijevremeni porod - odmah se obratite liječniku u bolnici. Da biste smanjili nelagodu tijekom rezanja vježbanja, možete koristiti sljedeće metode:

  1. Promijenite položaj tijela. Mame koje imaju iskustva, savjetuju da odete na lijevu stranu i popijete čašu vode prije nje bez plina. Odmor dobro pomaže smanjiti bol. Kada ne možete leći, preporuča se sjesti.
  2. Topli tuš. Voda pomaže smanjiti napetost, opustiti mišiće tijela.
  3. Uzmite no-shpa ili papaverin. To su lijekovi iz skupine antispazmodičara, koji pomažu u ublažavanju bolova, ali ih ne biste trebali sami piti. Prije uzimanja, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Svako ljudsko tijelo je jedinstveno, tako da ne postoji recept koji bi odgovarao svim djevojkama. Samo će djevojka moći prepoznati grčeve treninga, osjetiti ih i razumjeti što se može učiniti kako bi se olakšalo. Ako je ovo prvo dijete, onda morate vrlo jasno razumjeti da li počinje porođaj, prije kojeg bi se trebale povećati nepravilne i kratkoročne kontrakcije. Inače, narušavate prirodni proces rada. Obratite se svom liječniku ako imate sljedeće simptome:

  • otpadne vode;
  • uočavanje;
  • bol u leđima, donji dio leđa;
  • plod se počeo kretati manje primjetno;
  • proljev, mučnina;
  • krvarenja;
  • bol u grčevima, konvulzije.

Nakon koliko se nakon rada bori porođaj počinje

Standardna gestacijska dob je 9 mjeseci, ali proces počinje u svakoj ženi u različito vrijeme: netko rađa u 27. tjednu, drugi 41. Trening rezovi su još manje predvidljivi, oni počinju na svaku mamu pojedinačno, ići drugačije. Primijećeno je da neke trudnice osjećaju cijelo zadnje tromjesečje cijelo vrijeme, tako da tijelo povećava mišićni tonus.

Najraniji fiksni datum je 20. tjedan. U ovom trenutku oni su vrlo slabi, stoga svaka žena ne može ih osjetiti. Kontrakcije će se tijekom vremena pojačati zbog rasta fetusa, mogu se pojaviti neugodni osjećaji i napetost će biti dulja. Jasno se osjeća kontrakcija u 32-34 tjedna. U posljednjim danima prije porođaja snažno podsjećaju na radnu aktivnost.

Je li ovaj članak bio koristan?

Odgovorila je jedna osoba

Zahvaljujemo na povratnim informacijama!

Nešto je pošlo po zlu i vaš glas nije uračunat.

Hvala vam. Vaša je poruka poslana.

Pronašli ste pogrešku u tekstu?

Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i popravit ćemo ga!