Kako liječiti glavobolju tijekom trudnoće

Glavobolja tijekom trudnoće je uobičajena bolest koja prati većinu trudnica. Iz našeg članka naučit ćete kako se riješiti migrene, koje lijekove možete uzimati u 1, 2 i 3 tromjesečja.

Uzroci glavobolje tijekom trudnoće

Prema statistikama, svaka 5 trudnica suočava se s glavoboljom (cephalgia). To se stanje najčešće manifestira u prva 3 mjeseca nošenja bebe, ali ponekad se manifestira u kasnijim razdobljima. Postoji mnogo razloga za nastanak bolesti, bavimo se njima.

Glavni uzroci glavobolje tijekom trudnoće su:

  • Hormonske promjene - ovo stanje je sasvim prirodno, jer se vaše tijelo razvija tako da može izdržati bebu 9 mjeseci. Osim toga, povećanje razine progesterona i estrogena utječe na vaskularni tonus, uzrokujući njihov grč.
  • Naglo povećanje ili smanjenje krvnog tlaka tijekom magnetskih oluja ili produljenih oblaka prije kiše;
  • umor;
  • emocionalna iscrpljenost;
  • ozbiljan stres;
  • glad;
  • zapara;
  • žeđ;
  • biti u slabo prozračenom prostoru;
  • poremećaj spavanja (nesanica ili spavanje dulje od 10 sati);
  • loše držanje (obično u 3 trimestra).

Čak i neke namirnice mogu uzrokovati glavobolje. Na primjer, čokolada koja se jede ili ne pije snažan čaj može izazvati migrenu.

Ostali uzroci slabosti uključuju vegetativno-vaskularnu distoniju, probleme s vratnim kralješcima, prehlade i zubobolje.

Simptomi i liječenje glavobolje tijekom trudnoće

Cephalgia ima drugačiju klasifikaciju. U nastavku ćemo govoriti o tome što učiniti ako imate glavobolju tijekom trudnoće.

Stresni bolovi su svojstveni dosadni i monotoni bol. To stvara osjećaj kao da je glava zategnuta s elastičnim zavojem. Često s takvom vrstom slabosti, žene se žale na nelagodu od vrata do leđa glave, sljepoočnica i područja oko očiju. Tijekom palpacije, griped su točke boli u vratu i vratu. Vjerojatno mučnina, bez povraćanja. Trajanje takvih senzacija u pravilu traje od pola sata do sat i pol.

Tu je bol napetosti s mentalnim ili fizičkim umorom, živčanom iscrpljenošću, stresom. Liječenje ove vrste cephalgia je eliminirati simptome uz pomoć takvih sredstava:

  • Glicin je lijek koji smanjuje psiho-emocionalni stres i znakove IRR-a, poboljšava raspoloženje, mentalne performanse i san. Glicin je koristan za prevenciju čestih glavobolja zbog nestabilnog živčanog sustava.
  • Valeryan - propisan u slučaju živčanog uzbuđenja i poremećaja spavanja, do 4 tablete odjednom.
  • Ekstraplast gips-kompresor - lavanda, eukaliptus, mentol i ricinusovo ulje prisutni su u njegovom sastavu. Sve te tvari ne prodiru u ljudski krvotok, pa su sigurne za fetus. Hladnu žbuku treba zalijepiti na suhu kožu čela ili stražnjeg dijela vrata tako da ne dođe u kontakt s kosom. Svaki flaster namijenjen je samo za jednokratnu uporabu. Držite ga na tijelu ne može biti duže od 6 sati.

Karakteristične crne migrene su dugotrajni bolovi u jednoj polovici glave i šire se u oči. Tipično, trajanje takvih simptoma kreće se od 4 sata do nekoliko dana.

U nekim slučajevima bol prati mučnina i povraćanje. Prije napada možete primijetiti zamagljen vid, vizualne ili slušne halucinacije i promjene okusa. Svaka fizička aktivnost samo povećava znakove slabosti.

Migrena se javlja kao posljedica iritacije ganglija i pleksusa u glavi i vratu. Ovo stanje izaziva bolesti cervikalne kralježnice, moždanih žila, paranazalnih sinusa.

U drugom i trećem tromjesečju nekoliko tableta paracetamola može se uzeti za ublažavanje nelagode. Iako eksperimentalne studije nisu potvrdile negativne učinke paracetamola na nastanak fetusa, još uvijek se ne preporučuje njegovo uzimanje u prvom tromjesečju. Bolje je koristiti supozitorije umjesto oblika tableta, jer sadrže nižu dozu aktivne tvari, a djeci je dopušteno 3 mjeseca. Također se nositi s blagim oblikom migrene pomoći će nekoliko tableta valerijanke.

Karakteristična značajka vaskularne glavobolje je pulsirajuća bol u okcipitalnom, parijetalnom, temporalnom i drugim područjima glave. Najčešće se ta slabost javlja s hipertenzijom i hipotenzijom, IRR i drugim patologijama kardiovaskularnog sustava.

Karakteristična značajka hipertenzije je sužavanje i grčevi cerebralnih žila, što rezultira stvaranjem cefalalgije. U hipertenzivnoj krizi navedenim simptomima može se dodati osjećaj težine u glavi, povećana opća slabost i plave usne. Pojava vaskularnih grčeva u mozgu često je praćena mučninom i tinitusom.

Kako se riješiti nelagode? Koristite hladni oblog na čelu ili stražnjem dijelu vrata, sužava krvne žile, što je korisno za hipertenziju.

Ako se hipotenzija preporučuje koristiti vrući oblog, jer širi krvne žile i poboljšava stanje s niskim krvnim tlakom. Ako ste skloni hipotenziji, pokušajte voditi ispravan način života, nemojte se prejesti i naspavati. Tijekom napadaja kriza najbolje je da 40 minuta ležite s toplim oblogom na čelu. Ili popiti malo kave.

Korisno je redovito koristiti kontrastni tuš, jer ne samo da blagotvorno djeluje na kožu, već i normalizira krvni tlak.

Glavobolja tijekom trudnoće

S čestim i teškim migrenama tijekom trudnoće potrebno je revidirati svoju prehranu. Često se javljaju glavobolje povezane s nepravilnom i neuravnoteženom prehranom, upotrebom takvih proizvoda:

  • banane;
  • agrumi;
  • Kineska jela;
  • pileća, svinjska i goveđa jetra;
  • avokado;
  • topljeni sir.

Migrena se može razviti kao rezultat pridržavanja strogih dijeta, terapijskog ili čišćenja. Zapamtite, tijekom trudnoće morate jesti ispravno, tako da nema problema s zdravljem i fetusom.

Održavajte svoju tjelesnu težinu u normalnim uvjetima i pomoći ćete pravilnoj prehrani i korištenju niskokalorične hrane. Jedite mnogo svježeg voća kako bi obogatili tijelo blagotvornim vitaminima i elementima u tragovima. Ako osjećate glad, pijte kefir ili jogurt.

Smanjite tonus krvnih žila i izazovite cefalgiju dimljenu i prženu hranu. Oni povećavaju količinu "lošeg kolesterola", uzrokuju grčeve i izgladnjivanje kisikom. Stručnjaci preporučuju da trudnice u potpunosti eliminiraju iz prehrane poluproizvode, konzerviranu hranu i kobasice.

Pilule za glavobolju tijekom trudnoće

Teške glavobolje mogu se eliminirati tabletama. Ali zapamtite, ne mogu se konzumirati bez dopuštenja liječnika, jer neki lijekovi mogu negativno utjecati na razvoj fetusa.

Koje pilule možete piti za glavobolje? Ispod su najpopularniji i učinkovitiji alati.

Ako imate nizak krvni tlak, u tom slučaju možete uzeti Citramon. Sadrži aspirin, paracetamol i kofein. Zabranjeno je uzimati više od 1 tablete dnevno, inače možete oštetiti fetus.

Uklonite pulsiranje u sljepoočnicama i stražnji dio glave će pomoći No-shpa. Ovaj lijek učinkovito se nosi s jakim napadima migrene, osteohondroze, prekomjernog rada i stresa. Čak i uz mali ton maternice, možete popiti ovaj lijek. Analog No-shpy je Drotaverin, može se koristiti i kao sredstvo protiv bolova.

Ako je cephalgia uzrokovana prehladom, upotrijebite Paracetamol, Nurofen ili Ibuprofen kako biste je eliminirali. Antipiretici ublažavaju grčeve, bolove u tijelu, glavobolju, slabost, normaliziraju temperaturu. Paracetamol je zabranjen za primjenu kod zatajenja jetre i bubrega, anemije, trombocitopenije. Dnevna stopa tableta - ne više od 6 komada, trajanje terapije - 3 dana. Ako nakon uzimanja lijekova nema učinkovitosti, potrebno je posjetiti liječnika.

Ibuprofen i Nurofen mogu se uzimati samo u drugom tromjesečju, uporaba ovih antipiretičkih lijekova je zabranjena u ranim fazama.

Tijekom trudnoće trebate biti oprezni u vezi sa svojim zdravljem. Zabranjena je uporaba mnogih lijekova i ljekovitog bilja, jer njihov sastav može štetiti razvoju fetusa. Ne možete sami liječiti i uzimati lijekove bez odobrenja ginekologa. Ali to je omogućilo aromaterapiju i masaže koje mogu eliminirati simptome slabosti.

Folk lijekovi za glavobolje tijekom trudnoće

Ako se pridržavate naših preporuka, možete se samostalno nositi s glavoboljama:

  • Kada ste kod kuće, stvorite mirnu atmosferu. Zatvorite zavjese, ugasite svjetla, prozračite sobu, uključite tihu glazbu. Vršcima prstiju masirajte kožu oko sljepoočnica i stražnjeg dijela glave.
  • Operite glavu toplom vodom i istuširajte se, a zatim popijte čašu kamilice ili odljeva mente. Ako imate hipotenziju, zamijenite juhu jakim slatkim crnim čajem.
  • Operite s hladnom vodom - ovo je hitna mjera za uklanjanje glavobolje.
  • Provedite aromaterapiju koristeći eter lavande, ylang-ylang, smreku i limunsku travu.

Recenzije

Tijekom trudnoće često su me mučile glavobolje. Ovo stanje uzrokovano je čestim stresom, jer sam u prvom tromjesečju morao raditi, a šef nije bio zadovoljan mojom trudnoćom. Nekoliko mjeseci sam vidio Glycine, zahvaljujući toj cefalalgiji.

Alevtina, 31 godina

Tijekom trudnoće često sam imala migrene. Bila je spašena od njih samo opuštanjem u sobi s uvučenim zavjesama. Svijetlo svjetlo izazvalo je nove napade boli. U trećem tromjesečju ova je nelagoda sama prolazila.

Liječenje glavobolje tijekom trudnoće

Glavobolja proganja mnoge žene tijekom cijelog života. To se događa iz više razloga, koji su mnogo više od muškaraca. No, u razdoblju nošenja djeteta dodaje se još nekoliko, pa glava često može povrijediti.

Što biste učinili ranije ako biste osjetili glavobolju? U većini slučajeva koristimo najbrži način da ga eliminiramo - na tabletu. Ali sada takva zgodna metoda nije dostupna za vas, jer je većina lijekova kontraindicirana tijekom trudnoće, osobito antispazmodici i drugi asistenti.

Nemojte očajavati. Postoji mnogo drugih načina za ublažavanje glavobolje, djelotvorno i sigurno tijekom trudnoće. Pokušajte neke od njih pronaći najučinkovitije.

Ovisno o tome gdje i kako glavobolja, možete primijeniti različite metode rješavanja boli. Ako se privremeni dio glave poznaje (na primjer, kao rezultat prenaprezanja), pokušajte na vrat primijeniti hladan oblog. Čelo boli - pokrijte lice ručnikom navlaženim toplom vodom ili nanesite oblog oko nosa i očiju. Pokušajte mijenjati obloge od hladnog do toplog. U isto vrijeme pokušajte se opustiti što je više moguće - za to je preporučljivo ležati u zamračenoj sobi. Dišite duboko, mirno, odmjereno.

Bol zbog nedostatka kisika provest će šetnju na svježem zraku. Ako ste umorni, nervozni ili se samo osjećate loše, lezite i spavajte - vrlo često glavobolja nakon toga nestaje. Ako netko ima masažu za vas, svakako pitajte. Neka vaš suprug, sestra, djevojka nježno masiraju stopala, vrat i ramena. Ako pomoćnik nije tu, koristite akupresuru za glavobolju, koju možete sami učiniti. Da biste to učinili, osjetite točku između palca i kažiprsta ruke, kada pritisnete na koju osjećate bol. Ove točke na obje ruke treba masirati na obje strane dlana 1 minutu. Možda ćete masirati hramove.

Kako liječiti glavobolje tijekom trudnoće

Trudne glavobolje javljaju se zbog hormonalne prilagodbe tijela, osteohondroze, nedostatka sna i stalnih stresnih situacija. Cephalgia ne utječe na razvoj fetusa, ali pogoršava dobrobit žene, smanjuje joj raspoloženje i uzrokuje depresiju. Lijekovi protiv bolova su kontraindicirani za trudnicu, stoga se neugodni simptomi uklanjaju kućnim metodama i narodnim lijekovima.

Dijeta boli

S čestim migrenama koje traju satima, trudnici se preporuča pregledati dijetu. Može doći do nelagode zbog određenih proizvoda:

  • pulpa avokada;
  • banane;
  • tamna čokolada i jaka kava;
  • tvrdi i prerađeni sirevi;
  • citrusa;
  • govedina, piletina i svinjska jetra;
  • Kineska jela;
  • crni čaj.

Glavobolje uzrokuju stroge dijete. Trudnica je zabranila liječenje i čišćenje posta. Trudnica održava pravilnu težinu zdravom hranom i niskokaloričnim obrocima. Jedu tri puta dnevno, a ako postoji osjećaj gladi, grickalice na sendvičima ili jogurtu.

Smanjite tonus krvnih žila i uzrokujte dimljene i pržene glavobolje. Oni povećavaju razinu kolesterola, dovode do gladovanja kisikom i grčeva. Trudnicama, koje često imaju migrene, savjetuje se uklanjanje kobasica i konzervi iz prehrane, kao i poluproizvoda. U kobasicama i hamburgerima mnogo sintetičkih dodataka koji narušavaju cirkulaciju krvi u mozgu.

Zdravstveno stanje buduće majke poboljšat će se ako pređe na povrće, nemasno meso i ribu, voće i žitarice, kao i na mliječne proizvode. Uravnotežena prehrana štiti od prekomjernog rada, beriberija, naslaga soli u vratnoj i tjelesnoj iscrpljenosti.

Stres i domaća zadaća

Moderne žene, čak i tijekom trudnoće, pokušavaju ne sjediti kod kuće. Sastavljaju izvještaje, drže predavanja i održavaju seminare do 7–8 mjeseci. A onda žure kući kuhaju večeru, operu muževe košulje i opere podove.

Glavobolja je jedan od prvih simptoma prekomjernog rada. Tijelo upozorava trudnicu da se uspori i opusti. Odbijte sljedeći projekt, kupite mušku kutiju knedli i provedite slobodno vrijeme na kauču.

Trudnicama koje dugo sjede za računalom savjetuje se vježbanje očiju i vrata svakih 30 minuta. Okrećite glavu i nagnite je u različitim smjerovima, do brade do prsa i do glave do ramena. Lagano zagrijavanje obnavlja cirkulaciju krvnih žila u cervikalnoj regiji i štiti od osteohondroze. Punjenje očiju sprječava povećanje tlaka u glavoboljama zbog preopterećenja.

U drugom i trećem tromjesečju trudnice imaju problema sa spavanjem zbog povišenog abdomena i aktivnog djeteta koje se kreće čak i noću. Žena pati od sindroma kroničnog umora i bolova u zadnjem dijelu glave i sljepoočnicama. Da bi migrena nestala ili smetala rjeđe, trudna majka se savjetuje da spava 2-3 sata tijekom dana, da koristi poseban jastuk za podršku i da bira udobne poze.

Također je korisno puno hodati na svježem zraku. Kisik osnažuje, potiče dilataciju krvnih žila koje se nalaze u mozgu i cervikalnoj regiji, te uklanja učinke stresa i nesanice. Ako je trudna kontraindicirana tjelesna aktivnost, može sjediti uz otvoreni prozor ili se sunčati na balkonu.

Masirajte i stisnite

Napadi cephalgia uzrokovani prekomjernim radom, vegetativno-vaskularna distonija ili udarni tlakovi uklanjaju se kontrastnim kuglicama. Trebat će vam nekoliko rupčića ili komada tkanine. Jedna tkanina je natopljena hladnom vodom iz slavine ili napunjena ledom. Možete koristiti vrećicu sa smrznutim povrćem ili komad mesa. Hladni oblog se pritisne na sljepoočnice, ako je bol lokaliziran ispred glave. Zavoj natopljen ledenom vodom pokriva čelo i oči. Smrznuto povrće smanjuje osjetljivost živčanih završetaka, a rupčić štiti oči od jakog sunčevog svjetla koje iritira receptore i pojačava nelagodu.

Kada se primjenjuje glavobolja topli losioni se nanose na stražnju stranu glave. Prikladan je za rupčić natopljen vrućom vodom, kuhano jaje ili oblog od drobljenog krumpira u odori. Zbog visokih temperatura, krv juri u vrat i ramena, a nelagoda se osjeća manje.

Umjesto obloga do maksilarnih sinusa i ušnih školjki, stavite žlicu. Pribor je umočen u vrući čaj ili vodu i čekao da se zagrije. Nakon zahvata, možete umočiti vrhove prstiju u toplu tekućinu kako biste se opustili i smanjili grčeve.

Ako je migrena uhvatila trudnicu u uredu ili trgovačkom centru, žena može otići na zahod i staviti vrat pod tanku struju tople vode. U tom položaju, ona provodi od 5 do 15 minuta, dok bol ne prođe. Nakon vodenih zahvata ne treba oštro izlaziti kako se ne bi uhvatili hladni živčani završetci.

Česti napadi migrene čiste masaže. Žena samostalno gnječi rame i vrat, pritiska srednji ili kažiprst na šupljinu između kralježnice i stražnjeg dijela glave. Buduća majka može zamoliti svoga muža da masira noge za 10-15 minuta. U nogama se nalaze okidači. Svojom stimulacijom smanjuju grčeve u mozgu i povlače se cefalalgijom.

Masaža se izvodi s osnovnim i eteričnim uljima. Kao osnova se koristi maslina, laneno sjeme, marelica ili kokos. Dodajte kardamom, grejp ili kamilicu. Ako je trudna alergična, eterično ulje citrusa se ne koristi kako ne bi izazvalo pogoršanje glavobolje.

Smjesa se nanosi na ramena i vrat, lagano se utrlja u mišiće. Ulje se može obraditi hramovima, područje između obrva i mosta nosa, kao i zatiljna šupljina. Alat umiruje i opušta, pomaže kod stresnih situacija.

Trudnicama, koje su često zabrinute zbog migrene, preporuča se pripremiti privjesak za iscjeljivanje. Šiti malu vrećicu iz debele tkanine i objesiti je oko vrata. Unutra se stavi vadeni tampon impregniran eteričnim uljem kamilice ili kardamona.

Kod žena koje su sklone hipotenziji i glavobolji, pomoć će vam pomoći kod masaže. Nalazi se između palca i kažiprsta. Prilikom pritiska na ispravno područje, pojavljuje se bol. Prvo, trudnica gnječi točku na desnoj ruci, a nakon 5-10 minuta prelazi na lijevi dlan.

Opuštajuća atmosfera

Pulsirajuća ili tupa bol uklanja se kontrastnim tušem. Postupak obnavlja cirkulaciju i normalizira krvni tlak, uklanja neugodne simptome. Umjesto kontrastnog tuša, također je korisno uzeti tople kupke s eteričnim uljima.

Cephalgia prolazi nakon šamponiranja. Nije nužno nanositi šampon, već samo kosu navlažiti i masirati kožu 5-10 minuta laganim pokretima. Prsti će raspršiti krv i smanjiti pritisak u mozgu.

Umjesto plivanja, preporuča se stvoriti opuštajuću atmosferu:

  • Povuci zavjese u sobu uronjenu u tamu.
  • Uključite mirnu glazbu ili zvukove prirode.
  • Otvorite prozore i pustite svježi zrak u sobu.

Ako trudnica živi u megalopolisu, gdje su automobili stalno bučni, a susjedi ne završe popravak, glazba se zamjenjuje čepovima za uši. Gagovi će štititi od stranih glasnih zvukova koji samo povećavaju glavobolju.

Buduća majka leži na krevetu ili sjedi na podu i zatvara oči. Zamišlja da joj tijelo postaje bestežinsko. U želucu se javlja osjećaj lakoće, koji se uzdiže do prsa, vrata i glave. Ispunjava lubanju i potiskuje bol.

Meditacije u mračnoj sobi oslobađaju migrene uzrokovane stresom i jakim emocionalnim šokovima. Pomoć kod problema s tlakom i vaskularnom distonijom. Glavno je da trudnice tijekom opuštanja ne smiju biti uznemirene članovima obitelji i kućnim ljubimcima. Trebala bi se u potpunosti usredotočiti na svoje osjećaje.

U sobi možete upaliti aromatičnu svjetiljku. Eterična ulja imaju opuštajuća i analgetska svojstva:

U lampu se dodaju samo 2-3 kapi komponente. Možete ga zamijeniti s mirisnim štapićima ili svijećama ako ne uzrokuju napad alergije i pogoršanje migrene u trudnice.

Voda iz cefalgije

U ranim fazama, kada trudnica pati od toksemije i mučnine, javljaju se glavobolje zbog nedostatka tekućine u tijelu. Krv se zgusne, koncentracija kisika se smanjuje, razvija se hipoksija. Problem prati vrtoglavica, povraćanje, letargija i pospanost. Migrena i povezani simptomi će nestati ako trudnica pije u malim gutljajima 0,5-1 litara destilirane vode. Glava može biti čvrsto vezana šalom ili željeznim obručem koji stisne sljepoočnice i potiljak.

Nelagodnost nastaje zbog promjena u hormonskim razinama i zadržavanju tekućine u maksilarnim sinusima. Oni vrše pritisak na očne jabučice i frontalne režnjeve, uzrokujući bol. Ako se trudnica žali na konstantno zagušenje, problem se eliminira udisanjem pare:

  1. U posudu ulijte 1,5–2 l tople vode ili bujice kamilice.
  2. Ponekad se tekućini dodaju 3 kapi eteričnog ulja čajevca. Komponenta ima protuupalna svojstva i uklanja edeme.
  3. Žena se nagne preko kontejnera i diše isparavanjem 10-15 minuta.
  4. Nježno ispušta sluz koji se tijekom postupka razdvaja.

Poklopac s ručnikom tijekom udisanja pare nije potreban. Trudnica može gledati film ili čitati knjigu dok čisti maksilarne sinuse. Također je korisno oprati nosne prolaze lagano soljenom ili prokuhanom vodom. Otopina omekšava sluznicu, pomaže kod glavobolje uzrokovane alergijama, sinusitisom i sinusitisom.

Brzi načini

Neugodni simptomi će nestati ako stavite list kupusa na čelo i sljepoočnice. Grana se pere pod mlazom vode, umoči u kipuću vodu 1 minutu, a zatim odere s ručkom za nož ili čekićem za meso. Alat je pričvršćen na glavu zavojima ili šalom. Ostavite nekoliko sati dok migrena ne prođe.

Glavobolja uzrokovana hipotenzijom ili vegetativno-vaskularnom distonijom uklanja se crnim čajem. Pripremite slabo piće, koje dodaje malo šećera ili meda, a također stavite krišku limuna. Ukusan lijek povećava pritisak, ublažava grčeve i zasićuje tijelo vitaminom C, koji jača i tonizira krvne žile.

Ako se cefalgija pojavi zbog nervoznog prenaprezanja ili gušenja suhog zraka, trudnicama se preporuča pranje hladnom vodom. Vodeni postupci osvježavaju i obnavljaju cirkulaciju, pomažu u suočavanju sa stresnim situacijama.

Biljni čaj može ublažiti glavobolju tijekom trudnoće. Ljekovito piće napravljeno je od kamilice, mente ili šipaka. Pod zabranom pada:

Komponente dramatično povećavaju pritisak, uzrokuju tonus maternice i vrtoglavicu, a neki uzorci izazivaju krvarenje i pobačaj.

Biljni čajevi se uzimaju s oprezom iu malim količinama. Tijekom dana popijte do 2 šalice ljekovitog napitka. Topla tekućina ublažava grčeve i pomaže kod glavobolje, izazvane prehladom, sinusitisom, cervikalnom osteohondrozom i upalnim procesima u nazofarinksu. Ako je uzrok migrene bio nizak krvni tlak, trebali biste napraviti slabu kavu ili skuhati zeleni čaj s kriškom limuna i meda. Napitak za glavobolju nadopunjen je komadom čokolade ili slatkog kolača.

Napadi cefalgije koji su se pojavili u ranim stadijima liječeni su vježbom, ako tjelesna aktivnost nije kontraindicirana za trudnicu. Žena se nagne naprijed i na stranu, čučne, podiže se iz ležećeg položaja i pravi ruke s nogama i rukama. Jednostavne vježbe stimuliraju cirkulaciju, pomažu u istezanju kralježnice i mišića. Glavobolje nestaju 10-20 minuta nakon početka punjenja.

Migrena čisti stol ili jabučni ocat. 30 ml dodatka se otopi u čaši destilirane vode. Potopljen u hladnoj trupci komad pamučnog platna i nanesen na čelo 15 minuta. Acetatna otopina se ne koristi ako je trudnica sklona hipotenziji. Proizvod snižava krvni tlak, može pogoršati zdravlje i uzrokovati hipoksiju fetusa.

Pomaže balzamu "Golden Star". Proizvod se prodaje u ljekarnama u tekućem i čvrstom obliku. Lijek se protrlja u sljepoočnice, maksilarne sinuse, krila nosa i mostni nos pomoću masažnih pokreta. Balzam zagrijava i smanjuje bol, vraća disanje i uklanja otekline.

Simptomi migrene eliminiraju se svježe iscijeđenim sokom iz bijelog kupusa ili cvjetače. Uzmite 100-150 ml pića. Proizvod ima specifičan okus, pa se miješa s medom. Sok od kupusa počinje raditi nakon 20-30 minuta nakon konzumacije.

Farmaceutski lijekovi

Teške pilule za glavobolju. Trudnicama koje pate od niskog krvnog tlaka dopušten je Citramon. Lijek sadrži kofein, aspirin i paracetamol. No, ne možete uzeti više od 1 tablete dnevno kako ne biste naštetili fetusu koji se razvija.

No-shpa uklanja pulsiranje u sljepoočnicama i stražnjem dijelu glave. Lijek se ne nosi s teškim napadima migrene, ali pomaže kod osteohondroze, stresnih situacija i prekomjernog rada. Analogni lijek - "Drotaverin".

Kada je cephalgia uzrokovana prehladom, pomaže "paracetamol". Također uzeti "Nurofen" ili "Ibuprofen." Antipiretici uklanjaju grčeve, normaliziraju temperaturu i uklanjaju bolove, glavobolju, slabost i druge neugodne simptome. "Paracetamol" ne može se uzimati kod zatajenja bubrega i jetre. Po danu konzumirati ne više od 6 tableta. Trajanje liječenja je 3 dana. Ako glavobolja nije nestala, trudnica treba konzultirati liječnika.

Antipiretici "Ibuprofen" i "Nurofen" uzimaju drugo tromjesečje. Lijekovi su kontraindicirani u ranim fazama. Zabranjen tijekom trudnoće "Papaverin" i "Analgin".

Žena koja nosi dijete treba pažljivo odabrati lijekove za liječenje cefalgije. Trudnice su kontraindicirane u mnogim biljkama i lijekovima, ali dopuštene su masaža i aromaterapija, kao i oblozi s octom i listovima kupusa. Prije odabira bilo koje metode trebate konzultirati ginekologa i pronaći uzrok glavobolje.

Kako ublažiti glavobolju tijekom trudnoće

Zdravo, Ludmila. Pozivam vas na ovo pitanje: kako se trudnica može nositi s glavoboljom? Ja sam sada u trećem mjesecu, i na tom položaju se bojim uzeti čak i najizazovnije droge. Možda pretjerujem, a moje dijete neće biti štetno od uobičajenog citramona? Što mi savjetujete?

Osim toga, smeta mi što se glavobolja za vrijeme trudnoće pojavljuje vrlo često, ali nisam vidio ništa slično prije sebe. Je li takvo stanje prijeteće za trudnicu ili ukazuje na pojavu bilo kakvih patologija u meni?

Glavobolje tijekom trudnoće

Očekivanje djeteta je uistinu posebno razdoblje koje se također naziva “zanimljivom pozicijom”. Sada, zbog vaših resursa, postoje dva organizma i razvijaju se, a vi niste na prvom mjestu u tom procesu.

Sve promjene nastale tijekom devet mjeseci trudnoće usmjerene su na dobrobit djeteta. Žena mora podnijeti takve “nuspojave” kao što su toksikoza, hormonalne “oluje”, problemi zbog nedostatka kalcija i još mnogo toga radi svojeg djeteta.

Dakle, glavobolja tijekom trudnoće je prilično čest fenomen, koji se primjećuje u trećini žena koje se pripremaju da postanu mame. Štoviše, dobro stanje vašeg zdravlja prije začeća ne jamči izostanak takvih neugodnih simptoma tijekom nošenja djeteta.

Primijećeno je da manifestacije glavobolje mogu biti različite i ovise o tome:

  • priroda;
  • lokalizacija;
  • trajanje;
  • frekvencija;
  • izazivanje činjenica;
  • uvjeti prigušenja.

U nekim slučajevima glavobolje mogu pratiti:

  1. mučnina;
  2. povraćanje;
  3. poremećaji gastrointestinalnog trakta (osim toga, probavni poremećaji mogu biti povezani s vrlo različitim razlozima. Što, pročitajte članak Proljev tijekom trudnoće >>>);
  4. oštećenje vida;
  5. živčane reakcije.

Nije uvijek glavobolja uzrok ozbiljne zabrinutosti. To može biti normalna reakcija organizma na njegovo novo stanje, koje će postupno prolaziti same od sebe.

Međutim, nemojte odbaciti mogućnost da glavobolja može ukazivati ​​na patološke poremećaje u tijelu. Stoga se za problematične bolove preporučuje da se odmah posavjetujete s liječnikom.

Važno je! U svakom slučaju, potrebno je točno shvatiti zašto dolazi do pogoršanja zdravlja i tek onda nastaviti s liječenjem.

Uzroci glavobolje

Da biste utvrdili uzrok glavobolje u trudnica je vrlo teško. Tome treba prethoditi dijagnostičke studije i praćenje buduće mame.

Najčešće je glavobolja simptom neurološke bolesti poput migrene. U ovom slučaju, žena je zabrinuta zbog jake pulsirajuće boli koja je lokalizirana u jednoj polovici glave. To može izazvati takvo stanje:

  • oštra promjena vremenskih uvjeta;
  • stres;
  • umor;
  • nedostatak sna;
  • konzumiranje hrane koja utječe na stanje krvnih žila (trudnoća je razdoblje u životu žene kada je važno slijediti prehranu. Naučite naš kolegij Tajne pravilne prehrane za trudnicu >>>);
  • prisutnost dosadnog faktora (treperenje ili jaka svjetlost, oštar zvuk itd.)

Događa se da se buduće mame žale na povlačenje ili kompresivnu bol srednjeg intenziteta, koja pokriva cijelu glavu. Bolni osjećaji osjećaju se u temporalnim, frontalnim i zatiljnim dijelovima. To se naziva HDN (glavobolja napetosti).

Glavni čimbenici koji mogu dovesti do takvog stanja su:

  1. emocionalna ili fizička iscrpljenost;
  2. stres;
  3. naprezanje mišića, koje se javlja tijekom duljeg boravka u neugodnom položaju.

Ostali uzroci glavobolje uključuju:

  • hormonalne promjene;
  • pad krvnog tlaka (hipotenzija, hipertenzija);
  • toksikoza (više o toksikozi u članku: Mučnina tijekom trudnoće >>>);
  • neredoviti obroci s velikim intervalima između obroka;
  • naprezanje očiju;
  • dehidracija;
  • niske razine šećera;
  • nepovoljna unutarnja klima.

Također, glavobolja može biti sekundarna i očitovati se na pozadini pogoršanja kroničnih bolesti koje postoje kod žene. U tom slučaju, moraju se poštivati ​​glavni simptomi bolesti.

1 pojam

Glavobolja tijekom trudnoće često se javlja u ranim fazama. Upravo se u tom razdoblju događaju najdramatičnije promjene u ženskom tijelu, o kojima više možete pročitati u članku 1. trimestra trudnoće >>>. Uzroci nelagode mogu biti sljedeći:

  1. Povećana razina progesterona i estrogena. Ovi hormoni mogu utjecati na stanje krvnih žila i mogu uzrokovati promjenu njihovog tonusa;
  2. Povećanje volumena cirkulirajuće krvi, što stvara dodatno opterećenje na posude;
  3. Promjena u uobičajenoj prehrani. Na primjer, nakon što ste naučili o svojoj trudnoći, morat ćete se odreći kave. Tijelo, osjećajući oštar nedostatak kofeina, može početi "pobuniti se";
  4. Ostaci predmenstrualnog sindroma. Obično, ako ste imali glavobolje prije početka menstruacije prije trudnoće, takvi će se osjećaji ponoviti nekoliko mjeseci nakon začeća;
  5. Rana toksikoza;
  6. Promijenite svoj stil života.

Općenito, vaši kardiovaskularni i živčani sustavi su izloženi jakom stresu u prvom tromjesečju, a dok ne prođe razdoblje prilagodbe, glavobolja se tijekom trudnoće može pojaviti vrlo često, čak i za najnepovoljnije.

2 trimestra

U drugom tromjesečju ima mnogo manje razloga za značajnu nelagodu. U tijelu se uspostavlja relativna stabilnost. Navikao se raditi za dvoje. Koje se promjene događaju u tom razdoblju, pročitajte članak 2 trimestra trudnoće >>>

Dakle, u drugom tromjesečju trudnoće glavobolja može biti simptom druge bolesti koja uzrokuje smanjenu cirkulaciju krvi u mozgu. Na primjer:

  • glaukom;
  • sinusitis;
  • meningitis;
  • cervikalna osteohondroza;
  • problema s bubrezima.

Osim toga, poželjno je obratiti pozornost na svoju dnevnu rutinu. Uostalom, najčešće u tom razdoblju žene su i dalje uključene u aktivnu radnu aktivnost, što može dovesti do preopterećenja i nedostatka sna.

3 pojam

  1. Za treće tromjesečje karakteristično je uvjetno iscrpljivanje vašeg tijela, jer dijete hrani većinu hranjivih tvari i hranjivih tvari. U takvim uvjetima imunitet je oslabljen, može se pojaviti kasna toksikoza, a glavobolja ponekad postaje gotovo stalna pratnja;
  2. Drugi važan čimbenik je povećanje tjelesne težine u posljednjim mjesecima trudnoće. To dovodi do promjene u držanju tijela i problema s leđima;
  3. To također može utjecati na napetost u živčanom sustavu i strahove u očekivanju predstojeće isporuke.

Naučite iz članka o tome što se događa u ženskom tijelu i s djetetom u tom razdoblju iz članka 3 trimestra trudnoće >>>

Kako se riješiti glavobolje?

Za dugo vremena izdržati glavobolju neće raditi. No, za liječenje glavobolje tijekom trudnoće, skup alata je vrlo ograničen. Uostalom, ne postoji niti jedan lijek koji je potpuno bezopasan. Stoga, u vašem zanimljivom položaju, prije svega morate pribjeći benignim metodama:

  • Počnite s prozračivanjem sobe;
  • Uzmite udoban stav i pokušajte se potpuno opustiti;
  • Možete uključiti laganu glazbu, koristiti aromaterapiju;
  • Pokušajte malo odspavati;
  • Ako imate potrebne vještine, vježbajte jogu ili auto-trening.

Narodne metode

Koristite popularne savjete o tome kako se riješiti glavobolje tijekom trudnoće:

  1. Tu su svježe jagode ili brusnice;
  2. Za brisanje viskija s jednim od sljedećih proizvoda: mumija, propolis tinktura, mentol ulje ili mast zvijezda;
  3. Pričvrstite kriške sirovog krumpira ili izrežite listove aloe u sljepoočnice;
  4. Pomiješajte glinu ili ljekovito blato s jednom od tih tvari: biljni ekstrakt (matičnjak, meta, itd.), Ocat, češnjak, mentol ili limun. Zatim pričvrstite na bolno mjesto.

Također možete pokušati vezati šal ili šal preko glave tijekom napada. To će pomoći smanjiti intenzitet boli.

masaža

Evo još jedan savjet o tome što učiniti ako ste zabrinuti za jaku glavobolju tijekom trudnoće. Masaža glave može pomoći.

  • Masaža treba biti lagana kružna kretanja;
  • Bolje je da zamolite nekoga iz bliskog da vam pomogne u tome; Uostalom, trebate masirati i vrat i ramena, stopala. Možete koristiti posebne masažere ili valjke za masažu;
  • Tu je i metoda akupresure, kada trebate djelovati samo na određenim točkama oko nosa, obrva, sljepoočnica i na području krune;
  • Osim masaže, preporuča se oprati kosu toplom vodom.

oblozi

Dobar lijek za glavobolje je oblog. Za to trebate koristiti led ili tkaninu umočenu u hladnu vodu. Led se može omotati gazom i pričvrstiti na glavu ili samo trljati kuglice leda i čela.

U narodnim receptima možete pronaći preporuke za kompresiju s glavoboljom i listom bijelog kupusa. On također ima analgetska svojstva.

  1. Prvo, list bi trebao biti malo pire tako da istječe sok (u nekim je receptima naznačeno da ga treba opeći kipućom vodom);
  2. Zatim nanesite na glavu i držite dok bol ne opadne;
  3. Umjesto lista kupusa, možete koristiti list lipa ili čička, kao i koru limuna.

napici

Za glavobolje, preporuča se piti zeleni čaj ili biljne čajeve. Sastav biljnih pripravaka može se mijenjati (metvica, melisa, valerijana, kamilica, divlja ruža, itd.). Takve dekocije imaju i analgetska i sedativna svojstva.

Snažan slatki čaj pomoći će u suočavanju s boli pod smanjenim pritiskom ili eliminirati osjećaj gladi. Još uvijek možete popiti svježi sok od Viburnum ili crne ribizle.

tablete

Ako se glavobolja tijekom trudnoće jako brine, popijte jednu od onih tableta koje se mogu uzeti bez štete za dijete. To Paracetomol i njegovi derivati ​​Efferalgan ili Panadol, No-shpa. Međutim, moramo zapamtiti da se ni ti lijekovi ne mogu uzeti sustavno.

Upozorenje! Bilo koji drugi lijek može se propisati samo na preporuku liječnika! Vrlo je nepoželjno uzimati Aspirin i Analgin ili druge lijekove na temelju njih. U tom slučaju, rizik od razvoja komplikacija će premašiti terapeutsku korist.

Prevencija glavobolje

Međutim, najvažnija stvar koju trebate učiniti ako ste zabrinuti za glavobolju tijekom trudnoće je da se uključite u prevenciju takvog stanja tako da pojedinačni napadi ne postanu punopravni problem. Kao i uvijek, lakše je spriječiti nego liječiti.

Da biste to učinili, upotrijebite ove preporuke:

  • Odaberite za sebe najbolji način dana, koji će vam omogućiti da izbjegnete preopterećenost i stresne situacije;
  • Redovito šetajte na svježem zraku;
  • Pratite svoju prehranu i uzimajte vitaminske komplekse;
  • Dovoljno se odmorite, spavajte najmanje 8 sati dnevno;
  • Uključiti u vodu ili tonik postupke;
  • Izbjegavajte bučne tvrtke, mjesta gdje su prisutni pušenje ili jaki mirisi;
  • Pazi na debljanje tijekom trudnoće.

Još jedan savjet - vodite poseban dnevnik u kojem opisujete sve simptome tijekom glavobolje i prateće čimbenike. Stoga će vašem liječniku biti mnogo lakše odrediti uzrok pogoršanja zdravlja i odabrati pravu metodu liječenja.

Trudnoća je posebno razdoblje, a glavobolja je jedna od njenih nuspojava. Međutim, nemojte biti neozbiljni u vezi s pojavom takvih napada, pogotovo ako vam često smetaju i javljaju se čak i ujutro nakon punog sna.

U svakom slučaju, morate razgovarati o svom zdravlju s liječnikom i početi liječenje tek nakon njegovog termina. Ovaj se savjet odnosi i na uporabu narodnih lijekova, osobito onih namijenjenih oralnoj primjeni.

Glavobolja tijekom trudnoće: norma ili patologija?

Prema statistikama, glavobolja tijekom trudnoće javlja se kod 20% žena. Samo u 10% slučajeva taj se simptom pokazao kao znak patoloških procesa u tijelu i zahtijeva ozbiljan profesionalni tretman. Najčešće je nelagodnost posljedica promjena koje se događaju u tijelu trudnice. Često, simptom nestaje sam nakon nekog vremena ili se može opustiti jednostavnim i sigurnim manipulacijama. U svakom slučaju, bolje je ne eksperimentirati s drogama i narodnim lijekovima, već se obratiti liječniku.

Boli li glava tijekom trudnoće?

Nakon začeća, ženino tijelo počinje se obnavljati, tako da u procesu nošenja fetusa mora proći niz novih senzacija.

Glavobolja tijekom trudnoće može biti posljedica povećane osjetljivosti trudnice na ekološke čimbenike, promjene u dnevnom režimu ili prehrambenim smjernicama. Simptom se javlja s istom učestalošću kod žena koje su prethodno redovito zabilježile njegov izgled i onih koji su ga doživjeli u izoliranim slučajevima.

Što se događa s tijelom tijekom trudnoće

Nakon začeća, tijelo žene se prilagođava novom stanju kako bi stvorilo povoljne uvjete za rast i razvoj fetusa. Njen imunitet je smanjen tako da se embrij ne odbacuje, hormonalne promjene. Ovisno o karakteristikama organizma, specifični se simptomi mogu pojaviti na samom početku termina, u drugom ili trećem tromjesečju. U nekim slučajevima, samo trebate izdržati, u drugima - ne činiti bez blagog liječenja.

Bolovi u glavi tijekom trudnoće mogu biti posljedica sljedećih čimbenika:

  • hormonalne promjene - utječu na stanje krvnih žila, bolne senzacije karakteristične za prvo tromjesečje i obično odlaze same za 11 tjedana ili nešto kasnije;
  • smanjenje krvnog tlaka - manifestacije toksičnosti također su karakteristične za početak trudnoće, glavobolja često prati vrtoglavica, slabost, mučnina i povraćanje;
  • visoki krvni tlak - često muči trudnice u drugom i trećem tromjesečju, može predstavljati prijetnju zdravlju majke i djeteta, ako je popraćeno povredom bubrega;
  • smanjenje otpornosti tijela - slabljenje imuniteta povećava rizik od razvoja prehlade, ARVI, gripe, upalnih bolesti i pogoršanja kroničnih procesa;
  • promjena psiho-emocionalne pozadine - promjene raspoloženja i tjeskoba za dijete često izazivaju glavobolje;
  • uspostavljanje novog ritma života - obnova u svakodnevnoj rutini, rastuća potreba za odmorom i šetnjama, dnevna spavanja, utječu na dobrobit žena.

Ti faktori ne mogu samo uzrokovati glavobolje, oni se mogu riješiti. Često, trudnice uočavaju slabljenje uobičajenog simptoma ili njegov potpuni nestanak nakon začeća. Istina, u 85% slučajeva nakon rođenja vraća se.

Zašto glavobolja tijekom trudnoće

Tijelo svake žene reagira na začeće i razvoj fetusa na različite načine, tako da je za svakog pacijenta potreban individualni pristup. Glavobolja u trudnica je podijeljena na primarne i sekundarne. U prvom slučaju, simptom se odvija samostalno i ni na koji način nije povezan s promjenama koje se događaju u tijelu buduće majke. Uz sekundarnu bol, uzroci manifestacija izravno su povezani s fiziološkim stanjem žene. I oni i drugi mogu se pojaviti u ranoj trudnoći iu kasnijim razdobljima. Oni mogu biti potpuno sigurni ili predstavljaju prijetnju majci i fetusu.

Napetost glavobolje

Simptom je izazvan fizičkim i mentalnim umorom, stresom i živčanom iscrpljenošću. Može se pojaviti i na početku trudnoće i na 9 mjeseci. Osjeća se dosadno, monotono, lokalno ili okružujuće. Trajanje napada od 30 minuta do 1,5 sati. Ponekad bol i dalje traje i povremeno se povećava. Često je bol koncentrirana u okcipitalnom području i širi se na vrat, sljepoočnice i očne jabučice. Na vrhuncu simptoma često se javlja mučnina.

Više o glavoboljama stresa koje ćete ovdje pronaći.

U slučajevima kada se glavobolja tijekom trudnoće zbog stresa, sljedećim lijekovima može dati ženi:

  • "Glicin" je prirodni lijek koji poboljšava raspoloženje, ublažava stres i stavlja sna i mozak u red. Za žene koje imaju strašnu glavobolju zbog prirode ili temperamenta iu svakodnevnom životu, lijek se može preporučiti kao profilaksa;
  • Valeryana - imenovana kao jednokratna pomoć u prekomjernom uzbuđenju;
  • opuštajuće aromabalme - mala količina proizvoda se nanosi na problematično područje glave, nakon čega treba napraviti laganu masažu prstima;
  • štapići na bazi prirodnih balzama - obično sadrže mentu ili mentol, koji ometaju bol i potiču opuštanje;
  • "No-Shpa" - uzima se kao posljednje sredstvo uz dopuštenje liječnika, ako drugi pristupi ne daju željeni rezultat.

Glavobolju i mučninu uzrokovanu pretjeranim naporom teško je liječiti. Problem je lakše spriječiti nego se nositi s njegovim pojavama. Da biste to učinili, dovoljno je ravnomjerno rasporediti teret i redovito se opuštati fizički i emocionalno. Zanemarivanje simptoma prepuna je neurozama i psihozama, čiji razvoj će negativno utjecati na stanje buduće majke i fetusa.

Kako se nositi s glavoboljom bez lijekova ovdje.

Migrena tijekom trudnoće

Duge i teške glavobolje mogu se pojaviti čak i kod žena koje nikada nisu patile od njih. Napadi se javljaju od 1-2 puta mjesečno do nekoliko puta tjedno. Neke trudnice imaju simptome svaki dan, ali nisu jako intenzivne. Osjećaj pulsiranja, rast, lokaliziran na jednoj strani glave. Tijekom napada može povrijediti sljepoočnice, frontalni dio, stražnji dio glave. Često se vraća očima, vratu, lopatici, ruci. U četvrtini slučajeva boli prethodi aura.

Samo liječnik može odabrati lijekove za uklanjanje simptoma migrene tijekom trudnoće. Često stručnjaci preporučuju da žene samo čekaju napade, stvarajući optimalne uvjete za boravak. Odmorite se u mirnoj, hladnoj i hladovitoj sobi koja vam olakšava stanje. Ako tijekom trudnoće, zbog treperave glavobolje i mučnine, možete piti čaj s limunom - alat se istovremeno bori s oba znaka bolesti. U 2 i 3 tromjesečja dopuštena je jedna doza "paracetamola" uz dopuštenje liječnika.

Zašto je migrena u žena i kako se boriti, pročitajte ovdje.

Krvni tlak

Tijekom trudnoće, pokazatelji krvnog tlaka smatraju se normalnim ako se čuvaju unutar 120 / 80-130 / 80 mm. Hg. Čl. Hipotenzija u trudnica se razvija na pozadini prekomjernog rada, anemije, dehidracije i produljenog izlaganja nepovoljnim uvjetima. S njom žena ima bol u potiljaku ili čelu, osjećaje slabog ili umjerenog intenziteta, popraćena slabošću, vrtoglavicom. Stanje se najčešće bori uz pomoć jakog čaja ili kave, posebne prehrane.

Glavobolja zbog povišenog krvnog tlaka obično se promatra u trećem tromjesečju trudnoće. Karakterizira ga pucanje, pulsiranje u bilo kojem dijelu glave.

Ako su brojke malo premašene, a žena nema edema ili proteina u mokraći, nema razloga za zabrinutost. Opasnost od povišenog krvnog tlaka tijekom trudnoće minimizirana je ispravljanjem načina i prehrane pacijenta, praćenjem njenog stanja. Što se prije problem manifestira, veća je vjerojatnost da može negativno utjecati na majku ili dijete. Stoga je iznimno važno pravovremeno obaviti sve planirane posjete ginekologu.

ENT bolesti

Zbog smanjenja imuniteta, trudnice često razvijaju curenje iz nosa ili prehladu, a jedna od manifestacija je glavobolja. U tom slučaju liječenje propisuje samo liječnik, uzimajući u obzir vrijeme i obilježja kliničke slike. U većini slučajeva moguće je upravljati sredstvima tradicionalne medicine koja stimulira imunološki sustav. Ako je pacijentovo stanje komplicirano, a specijalist preporučuje prelazak na terapiju lijekovima, ne smijete odbiti i osloniti se na snagu tijela. Takvi eksperimenti mogu dovesti do razvoja sinusitisa, otitis media i drugih komplikacija koje su mnogo opasnije za fetus.

Što glavobolje u trudnica predstavljaju opasnost za fetus

Zanemarivanje bolnog sindroma može negativno utjecati na stanje trudnice. To vrijedi čak iu slučajevima kada se bol javlja u pozadini fizioloških, a ne patoloških procesa.

Neadekvatna manifestacijska terapija može biti prijetnja djetetu. Liječnici preporučuju ženama da se ne liječe i kontaktiraju profesionalce s bilo kakvim pitanjima.

Glavobolja tijekom trudnoće zahtijeva hitnu liječničku pomoć ako:

  • kliničku sliku dopunjuju gubitak svijesti, oštećenje govora ili vida, konvulzije, teška slabost;
  • zabilježen je nagli porast tjelesne težine, pojavljuju se edemi u pozadini smanjenja količine urina, bol se ne oslobađa čak i antispazmodicima, povišuje se krvni tlak - to su simptomi preeklampsije;
  • pojavila se kratkoća daha, bol u želucu;
  • Trimestra prati povraćanje i mučnina;
  • glavobolja daje očima ili prednjem dijelu lica, prati nazalna kongestija i pogoršava se promjenom položaja tijela i lupkanjem po područjima ispod očiju, a među njima su znakovi sinusitisa;
  • stražnji dio glave jako boli, tonus mišića vrata je povišen, temperatura raste, što je karakteristično za meningitis.

Sva ova stanja opasna su za majku i fetus, bez obzira na trajanje trudnoće. Pomoć u tim slučajevima zahtijeva agresivniji rad i samo pod nadzorom stručnjaka. Razlog za pozivanje hitne pomoći također je simptom koji je nastao nakon ozljede glave i boli koja nije oslobođena ovlaštenim metodama i lijekovima.

Glavobolja tijekom trudnoće

Glavobolja je dobro poznata i ne zahtijeva posebno objašnjenje za mnoge, ali tijekom trudnoće glavobolje mogu imati posebno značenje i nisu samo predmetom simptomatskog liječenja.

Glavobolje koje nisu izravno povezane s trudnoćom smatraju se primarnim. Ovo je:

Migrena je neurološka bolest koju karakteriziraju napadi intenzivne, pulsirajuće boli u jednoj polovici glave, zbog čega se naziva i "hemikranija" (doslovno iz latinskog, "pola lubanje"). Napadaji se najčešće ponavljaju u intervalima od 2 do 8 mjeseci, a prate ga mučnina, fotofobija i prednja aura (obojene točke i prstenovi pred očima, obamrlost i trnci u tijelu, udovi).

Ovakav tip glavobolje često prelazi snažne muške pušače i karakteriziraju ga izrazito intenzivne glavobolje u projekciji živaca (na primjer, bol u području iza oka), napadaji slijede jedan po jedan, serija (klasteri).

Ovi bolovi su najčešći i povezani su s osteohondrozom cervikalno-torakalne kralježnice, skoliozom i drugim poremećajima držanja tijela. Bolovi su tupi, opresivni i postupno se smanjuju s tjelesnom aktivnošću, na otvorenom.

- neoplastične bolesti (najčešći uzrok glavobolja, vrijedi obratiti pozornost na iznenadnu pojavu glavobolje bez očiglednog razloga, često je popraćena i neurološkim simptomima, zamagljenim vidom, hodom i dr.)

Posttraumatske glavobolje najčešće se dugo smetaju nakon epizode traume, imaju tupi, opresivni karakter, pogoršanje može biti izazvano nedostatkom sna, konzumacijom alkohola ili stresom, prognoza ovisi o ozbiljnosti ozljede.

Moždani udar - akutno hitno stanje koje karakterizira ishemijska lezija moždanog područja ili krvarenje, očituje se intenzivnom glavoboljom različitih lokalizacija, poremećaja vida, govora, asimetrije lica i poremećaja kretanja udova. Simptomi mogu biti zajedno ili u bilo kojoj kombinaciji.

Rijetki uzrok glavobolje, češće pogađa ljude nakon 50 godina.

Intoksikacija alkoholom, otrovnim parama (boja, aceton, benzin) i drugim tvarima, trovanje uslijed procesa infekcije uzrokuje umjereno oticanje mozga, što je popraćeno lučnim, tupim glavoboljama, mučninom i drugim znakovima trovanja.

Sekundarne glavobolje - uzrokovane trudnoćom

- u prvom tromjesečju
- u II-III. tromjesečju

Ako znate da imate povijest glavobolja iz prvog dijela klasifikacije, svakako morate obavijestiti akušera na prvom pojavljivanju. Mnoge komorbidne bolesti, uključujući migrenu, mogu se pogoršati tijekom trudnoće i ući u dugotrajnu remisiju. U nekim slučajevima prikazana je konzultacija s neurologom, pa čak i dodatna istraživanja, kao što su magnetska rezonancija (MRI više od 13 tjedana), elektroencefalografija ili reoencefalografija.

Uzroci glavobolje tijekom trudnoće

Čimbenici koji izazivaju glavobolje u trudnoći:

1) Promjena pozadine hormona

Svi hormoni odgovorni za normalan tijek trudnoće uvijek su prisutni u ženskom tijelu. No, s početkom trudnoće, dolazi do značajne endokrine prilagodbe, a razina nekih hormona povećava se nekoliko puta (progesteron, mineralcortikoidi, glukokortikoidi). Tijelo može reagirati na te fluktuacije mijenjajući vaskularni tonus, zadržavanje tekućine, promjene u emocionalnoj pozadini (prekomjerna suza, pospanost, promjene u raspoloženju nekoliko puta dnevno) i, kao posljedica, glavobolja.

2) Promjene krvnog tlaka

Većina trudnica je zabrinuta zbog hipotenzije, odnosno niskog krvnog tlaka, što je praćeno slabošću, epizodama vrtoglavice i pocrnjenjem očiju, osobito s naglom promjenom položaja, koji raste. Niska razina tlaka treba biti niža od 90/60 mm Hg.

3) Prekid spavanja

- kronični nedostatak sna
- Vikend glavobolja (što znači glavobolju uzrokovanu duljim spavanjem nego obično)

4) Promijenite uobičajeni način dana.

5) Nadražujući faktori: suviše svijetlo ili treperavo svjetlo (kao što je svjetlo s televizora gledano u tamnoj sobi), opsesivne zvukove, glazbu, jake mirise

6) Promjena u prehrani

- prekomjerna uporaba određenih proizvoda: čokolada, orašasti plodovi, jogurti, pileća jetra, avokado, agrumi, banane, konzervirane i ukiseljene namirnice, suši i rolnice, čaj, kola, kobasice, crno vino, sir
- smanjenje uobičajene doze kave
- jede previše hladnu hranu
- glad
- promjena režima pijenja (višak tekućine ili dehidracija u vrućem vremenu)

7) Vremenski uvjeti, klimatske promjene

8) Dugoročni stres ili akutno iskustvo bilo kakvih emocija (uključujući pozitivne)

9) Alergijske reakcije

10) Neispravna mikroklima (previše suh ili vlažan zrak u prostoriji, prostrana prostorija)

Liječenje glavobolje tijekom trudnoće

Ako uočite povezanost glavobolje s bilo kojim od navedenih čimbenika, tada morate pokušati eliminirati što je moguće. Glavobolje povezane s hormonalnim podešavanjem postupno će se odvijati tijekom prvog tromjesečja.

Situacijska glavobolja je rješiv problem i ne bi trebala biti od posebne važnosti. Ako se osjećate, svakako iznesite svoje pritužbe lokalnom opstetričaru-ginekologu i terapeutu u prenatalnoj klinici.

Liječenje takvih glavobolja sastoji se u osiguravanju odmora, normalizaciji sna i situacijskim lijekovima.

- antispasmotika

Spazmolitički rastvoren u bilo kojem trenutku je ne-spa ili drotaverin (maksimalno 40 mg do 3 tablete dnevno), većina bolova spastične prirode uspješno se zaustavlja prihvatljivom dozom.

- Nesteroidni protuupalni lijekovi

Iz ove prilično opsežne skupine lijekova dopušten je samo paracetamol kod trudnica u iznimnim slučajevima i samo od drugog tromjesečja. Predoziranje ovim lijekom prepun je hematoloških nuspojava (leukopenija, trobocitopenija, itd.) I kod majke i kod fetusa.

- Spasmalgon i baralgin dopušteni su iz injekcijskih lijekova za jednokratnu uporabu, lijekovi se trebaju davati pod nadzorom liječnika (česte reakcije su nesvjestica i urušavanje, što dovodi do moguće hipoksije fetusa), samo u drugom tromjesečju iu iznimnim slučajevima. U prvom tromjesečju kategorički su kontraindicirani, jer uzrokuje izražene poremećaje u hematopoetskom sustavu. U trećem tromjesečju uzimanje tih lijekova uzrokuje nedostatak vode.

Ibuprofen, ketorolak, diklofenak i drugi koji su uobičajeni u normalnom životu apsolutno su kontraindicirani tijekom trudnoće zbog brojnih nuspojava: rizik od kongenitalnih malformacija se povećava u prvom tromjesečju, a rizik od niskog izbijanja, hematološke komplikacije dalje se povećava.

Situacija je potpuno drugačija u slučaju glavobolje povezane s visokim krvnim tlakom.

Glavobolja i hipertenzija tijekom trudnoće

U normalnom životu, krvni tlak je 140/90 mm Hg. Smatra se "visokim normalnim", međutim, tijekom trudnoće, stope se neznatno razlikuju i poželjno je zadržati krvni tlak unutar 120 / 80-130 / 80 mm Hg.

Ako se visoki krvni tlak počne bilježiti u ranom razdoblju (prije 20 tjedana), najvjerojatnije govorimo o kroničnoj arterijskoj hipertenziji, to jest o hipertenziji koja se dogodila prije trudnoće. Zdrave žene bez subjektivnih pritužbi rijetko posjećuju terapeuta s preventivnom svrhom i ne mjere vlastiti krvni tlak. Zbog toga epizode povišenog krvnog tlaka ostaju nezapažene. Tijekom trudnoće, krvni tlak se mjeri svakim odazivom, a mnogo je lakše identificirati problem.

Gestacijska hipertenzija je povišenje krvnog tlaka tijekom više od 20 tjedana. Povišeni krvni tlak ne prati edem i protein u urinu. Prevalencija do 7% u populaciji trudnica.

Rizik od gestacijske hipertenzije se povećava ako:

- imate prvu trudnoću nakon 30 godina
- postoji pretilost
- hipertenzija u srodnika, posebno u ženskoj liniji (uključujući i trudnoću)
- imate bolest bubrega ili dijabetes
- višestruka trudnoća

Od simptoma nas najviše zanima glavobolja, češće se manifestira u parieto-temporalnim područjima i prolazna je, ne prati oštećenje vida ili ravnoteža.

Razdoblje u kojem je krvni tlak počeo rasti je također važno, što se ranije dogodilo, to su izraženije posljedice.

Međutim, uz sustavno promatranje i liječenje gestacijske hipertenzije nije opasno za život i zdravlje buduće majke i djeteta. Ali postavljena dijagnoza nameće posebne obveze u smislu kontrole nad povećanjem tjelesne težine, prehrane, broja jutarnjeg i večernjeg krvnog tlaka.

Zajednički opstetričar-ginekolog i terapeut zajednički se bave liječenjem gestacijske arterijske hipertenzije (hipertenzije).

Lijekovi za liječenje hipertenzije:

1) Lijek prvog reda: metildopa (dopegit) je lijek središnjeg djelovanja, siguran za trudnoću. Lijek prvog reda znači da uvijek počinje s visokim krvnim tlakom.

2) Pripravci druge linije: beta-blokatori (metoprolol) i blokatori sporih kalcijevih kanala (nifedipin). Koristi se kao dodatni lijek s neučinkovitošću metildope u maksimalno dopuštenoj dozi.

3) Ostalo: diuretici iz tiazidne serije (hidroklorotiazid), koriste se u slučaju neučinkovitosti navedenih pripravaka, upornog povišenja krvnog tlaka.

Doze ovih lijekova se selektiraju strogo individualno, učestalost primjene je također značajno različita, pa se ne preporučuje neovisna selekcija lijekova. To može naškoditi i vama i vašem nerođenom djetetu. Neliječena gestacijska hipertenzija može se pretvoriti u drugo patološko stanje - preeklampsiju.

Glavobolja pretklampsije

Preeklampsija je patološko stanje izazvano trudnoćom, što uključuje i triju simptoma: povišenog krvnog tlaka, proteinurije (pojava proteina u urinu) i edema. Osnova patološkog procesa je generalizirani grč malih žila u svim organima i tkivima. Danas se učestalost ove patologije kreće od 7 do 20% prema različitim izvorima.

Predisponirajući čimbenici:

- hidramnion
- višestruka trudnoća
- trudnoća kod mladih žena (do 16 godina)
- trudnoće iznad 40 godina
- primigravidas
- arterijska hipertenzija prije trudnoće
- hipertenzivnih poremećaja u prethodnoj trudnoći
- slučajevi preeklampsije kod rođaka prve linije (sestra, majka, baka)
- dijabetes mellitus
- gojaznost
- bolesti bubrega, uključujući oštećenje bubrega u sistemskim bolestima (sistemski eritematozni lupus)

simptomi:

1) Povećanje krvnog tlaka iznad 140/90 mm Hg.

- glavobolja u parietalno-temporalnoj regiji, često je bol jaka, tupa ili pulsira u prirodi, ne zaustavlja se antispazmodicima
- oštećenje vida: bljeskanje "muha" pred očima, fotoskopije (bljeskovi pred očima), zamagljen vid
- mučnina
- bol u epigastričnom području (u želucu) iu desnom hipohondriju
- letargija i letargija

2) Prvo, bilježi se prekomjerno dobivanje na težini. Tada se bilježi izgled i / ili rast edema. Prije svega, noge i noge se nabreknu, a onda se mogu promatrati ruke i lice (područje oko očiju), nazalna kongestija zbog oticanja sluznice. U slučaju dalekosežnijeg patološkog procesa opaženi su generalizirani edemi (ansarka), uključujući oticanje prednjeg trbušnog zida (koža na trbuhu poprima izgled limunove kore).

Ova situacija zahtijeva pažljivo promatranje i rješavanje pitanja taktike liječenja.

Principi liječenja preeklampsije:

- dijeta ograničena u soli, masti i tekućinama

- kontrola krvnog tlaka

- antihipertenzivna terapija (vidi preparate za liječenje arterijske hipertenzije)

- Terapija magnezijem prema indikacijama (primjena magnezijevog sulfata intravenozno u struji ili intravenskom kapanju, doza se izračunava na temelju kliničke slike, težine pacijenta i prilagođava tijekom liječenja)

- Prema indikacijama hospitalizacija i rješenje pitanja isporuke

Pliclampsija je stanje svojstveno samo trudnicama, stoga je jedina pouzdana metoda liječenja porod. Hitna dostava se koristi samo u ekstremnim slučajevima. Što se pacijent pažljivije prati i liječi, to je veća vjerojatnost za sretan ishod.

Preeklampsija nije samo glavobolja i druge pritužbe, već je izravna opasnost od komplikacija i rizika za buduću bebu.

komplikacije

- fetalna hipoksija
- preuranjeni rad
- razvoj eklampsije (konvulzivni napad)
- plućni edem, mozak

Prevencija glavobolje tijekom trudnoće

Prevencija, koja bi bila 100% sigurna od bilo kakvih komplikacija, ne postoji. Međutim, poštivanje takvih jednostavnih pravila kao što je način rada i odmora, štedljiv način i pravilna prehrana već pomažu tijelu u teškom razdoblju za njega da „radi za dvoje“. Redoviti posjeti liječniku, kontrola krvnog tlaka, proteina urina (a to je određeno uobičajenom analizom urina), biokemijski parametri krvi pomoći će u prepoznavanju problema u ranoj fazi i učinkovito ga liječiti.

Rekli smo vam o mnogim uzrocima glavobolja tijekom trudnoće, nisu svi od njih zahtijevaju liječenje, možda je najbolji učinak eliminacija nadražaja ili normalizacije sna. Međutim, hipertenzivni poremećaji tijekom trudnoće razlog su dodatnog liječenja liječniku, ovi poremećaji zahtijevaju obvezno liječenje i pažljivije praćenje od strane liječnika i same pacijentice. Ako ste zabrinuti zbog uporne glavobolje, imate te simptome, odmah se obratite liječniku ili nazovite hitnu pomoć. Zdravlje vas i vaše bebe ovisi o vašoj disciplini. Vodite računa o sebi i budite zdravi!