7 najboljih vitamina za trudnice

Ocjena značajke

Trudnoća je posebno vrijeme za svaku ženu. U ovom trenutku tijelo se aktivno obnavlja, a glavni zadatak buduće majke je da mu pomogne u tome. Naravno, svi znamo kakvu ulogu imaju vitamini za tijelo. Trudnice trebaju te hranjive tvari više od drugih. Dok čeka na dijete, žena troši mnogo energije i trebala bi u potpunosti napuniti rezervu vitamina. Prije svega, uravnotežena prehrana može pomoći u tome, ali značajan dio obuhvaća recepciju posebnih kompleksa.

Da vidimo kako sami odabrati najprikladnije vitamine u najsretnijem razdoblju za svaku ženu:

  1. Preporuka stručnjaka. Taj smo aspekt svjesno spominjali prvi. Ne zaboravite da pri odabiru bilo kojeg lijeka, prvo se morate posavjetovati sa stručnjakom. Iskusni liječnik će uzeti u obzir karakteristike svakog organizma i reći će vam koji su monovitamini ili kompleksi najprikladniji za vas.
  2. Dijelovi. Naravno, uporaba bilo kojeg lijeka ovisi o njegovim komponentama. Stručnjaci vjeruju da su glavne komponente vitaminskih kompleksa za trudnice: folna kiselina, jod i kalcij. Svakako obratite pozornost na dozu svakog elementa. Ni u kojem slučaju ne može supersaturirati tijelo nekom tvari - to može dovesti do neugodnih posljedica, kao i zbog nedostatka.
  3. Svrha. Vitamini za trudnice osmišljeni su tako da zadovolje potrebe ženskog orgazma u tom razdoblju. Ovisno o razdoblju, potreba za određenim tvarima se mijenja. Proizvođači nude specijalizirane lijekove koji sadrže nekoliko najvažnijih elemenata za svako pojedino tromjesečje. Mogu biti složeni i sastojati se od jedne komponente.

Za vas izabrali najbolje vitamine za trudnice, obratili smo pozornost na sljedeće karakteristike:

  • osvrti liječnika i kupaca;
  • vrijednost za novac;
  • dokazana učinkovitost;
  • komponente sastava.

Imajte na umu da su podaci informativnog karaktera i NIJE vodič za kupnju i uporabu. Pokupiti pravi kompleks vitamina može samo specijalist!

Najbolji vitamini za trudnice u prvom tromjesečju

Tijelo trudnice u ranim fazama zahtijeva povećanu pozornost. To se posebno odnosi na dobivanje korisnih elemenata u tragovima. Oni ne samo da pripremaju tijelo buduće majke za sljedeće promjene, već i povećavaju njegove zaštitne funkcije. Jačanje imuniteta, sprečavanje nastanka prijetnje trudnoće - još dva važna zadatka koja rješavaju posebne vitaminske komplekse. Oni blagotvorno djeluju na razvoj fetusa, posteljice i na formiranje najvažnijih sustava djeteta. Odabrali smo najbolje lijekove za prvo tromjesečje prema stručnjacima.

3 folne kiseline

"Folna kiselina" ili vitamin B9 jedan je od najvažnijih elemenata u ranoj trudnoći. Ima izravan utjecaj na formiranje vitalnih unutarnjih organa fetusa, njegove neuralne cijevi. Uporaba ove tvari u nedovoljnim količinama može dovesti do odvajanja posteljice, prijetnje pobačaja i drugih neugodnih posljedica. Stručnjaci propisuju lijek je apsolutno sve žene u 1 trimestra.

Prijem "folne kiseline" doprinosi mirnoj i pravilnoj trudnoći. Proizvođač Zdravsiti proizvodi pakete od po 30 tableta, koje treba uzimati jednu po jednu. Prednosti lijeka je dokazana učinkovitost, niska cijena, izvrsni pregledi liječnika, dostupnost, pozitivan utjecaj na stanje žene. Cons: zahtijeva dodatni unos drugih vitamina.

2 Elevit Pronatal

Najčešće se "Elevit Pronatal" preporučuje ženama u prvom tromjesečju trudnoće. To je zbog činjenice da lijek ima visok sadržaj folne kiseline (800 μg). Sastav je također obogaćen vitaminima A, E, PP, B5, željezom, fosforom, biotinom, cinkom itd. Ovaj kompleks doprinosi pravilnom razvoju fetusa i smanjuje vjerojatnost ugroženog pobačaja. Dostupno u 30 ili 100 komada (mjesečno ili tri).

Zbog optimalnog sadržaja potrebnih elemenata za ranu trudnoću, ne trebate uzimati dodatni vitamin B9 ili željezo. Piće "Elevit" treba biti jedna kapsula jednom dnevno, što je vrlo povoljno. Prednosti lijeka uključuju bogat sastav, dovoljan broj elemenata važnih za prvo tromjesečje, dostupnost i izvrsnu kvalitetu. Među nedostacima može se prepoznati samo visoka cijena.

1 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" razvijen je u austrijskom laboratoriju kako bi zadovoljio potrebe ženskog tijela u prvih 12 tjedana trudnoće. Ovo razdoblje je najvažnija faza za početnu formaciju fetusa. Lijek sadrži metafolin - tvar koja zamjenjuje folnu kiselinu i lako se apsorbira u tijelu. Kompozicija je obogaćena s 9 korisnih vitamina i joda.

Fembion omekšava neugodne manifestacije toksikoze i olakšava izdržavanje tog razdoblja. Preporučena doza je 1 tableta dnevno. Glavna prednost kompleksa je prisutnost brojnih preporuka stručnjaka. Prednosti uključuju i praktičnu uporabu, odlične recenzije liječnika, najvišu kvalitetu, promišljenu kompoziciju, dobrobit žene u ranim fazama. Nedostaci nisu pronađeni.

Najbolji vitamini za trudnice u drugom tromjesečju

S početkom drugog tromjesečja trudnoće, beba doživljava brz razvoj svih vitalnih organa. Njegovi mišići, različiti sustavi se formiraju, koštano tkivo počinje se razvijati. U ovom trenutku, svaka djevojka treba u određenim količinama da se droga sadrži sljedeće tvari: jod, kalcij, željezo, itd. Oni poboljšavaju dobrobit, osigurati pravilan razvoj fetusa, posteljice. Naša ocjena uključuje najučinkovitije vitamine prema kupcima.

2 Vitrum Prenatal Forte

Vitaminsko-mineralni kompleks "Vitrum Prenatal Forte" stvoren je kako bi nadoknadio nedostatak korisnih elemenata tijekom trudnoće. Ima univerzalni učinak i pogodan je za uporabu u bilo koje vrijeme, ali stručnjaci preporučuju lijek u drugom tromjesečju. To je zbog visokog sadržaja joda, željeza i magnezija, koji su toliko potrebni nakon 12 tjedana.

Struktura sadrži 8 minerala (kalcij, mangan, itd.), 5 kiselina (npr. Folni, biotinski) i više od 7 vitamina. Doprinosi povećanju otpornosti trudnoće na infekcije, održavanju optimalne razine hemoglobina i normalnom razvoju fetusa. Prednosti su: prikladna doza (1 kapsula dnevno), bogata sastavom, svestranost. Nedostaci uključuju: neugodan miris tableta, može izazvati mučninu.

1 Femibion ​​Natalcare II

Popularni austrijski lijek Fembion Natalcare ima dva oblika oslobađanja, od kojih je jedan izrađen posebno za drugo tromjesečje trudnoće. Struktura uključuje cijeli kompleks mikronutrijenata potrebnih u ovoj fazi. Među njima su folna kiselina, metafolin, jod, razni vitamini: B6 je odgovoran za metabolizam proteina, B12 za stvaranje živčanog sustava, nikotinamid podržava zaštitu kože, itd. Sastoji se od 30 tableta i 30 kapsula koje je potrebno uzimati jedna za drugom.

Glavna značajka lijeka je promišljen sadržaj najvažnijih komponenti u pravoj količini. To osigurava zdrav razvoj ploda i održava udobno stanje žene. Stručnjaci identificiraju sljedeće prednosti kompleksa: prikladno za 2 i 3 trimestra trudnoće, prikladno doziranje, pravilan razvoj djeteta. Nedostaci uključuju visoku cijenu.

Najbolji vitamini za trudnice u trećem tromjesečju

U zadnjem tromjesečju trudnoće bilo je mirno, stručnjaci savjetuju uzimanje posebnih lijekova. Oni u ovoj fazi uzimaju u obzir potrebe tijela i kompenziraju nedostatak korisnih elemenata u tragovima. U ovom trenutku, posebno je važno da djevojka dobije neke vitamine: C - podržava imunološki sustav, E - je odgovoran za sintezu hormona, D - se preporučuje za prevenciju rahitisa. Kalcij je još jedan bitan element. Doprinosi pravilnom formiranju kostura i rastu kostiju. Ispod su najbolji kompleksi za treće tromjesečje.

2 Abecedno zdravlje mame

Kompleks vitamina "Zdravlje majke abecede" dobro je funkcionirao kada je uziman u trećem tromjesečju trudnoće. Djevojčice primjećuju da lakše podnose ovo razdoblje. Glavna osobina lijeka je odvajanje elemenata u tragovima u tablete, od kojih svaka za praktičnost ima svoju boju. Bijela sadrži biotin, kalcij, fosfor i 5 vitamina, plava se sastoji od raznih korisnih antioksidanata, a žuta se sastoji od željeza, folne kiseline itd.

Programeri su uzeli u obzir kompatibilnost komponenti, pa su ih podijelili u različite tehnike. "Abeceda" ne uzrokuje alergijske reakcije. Prednosti vitaminsko-mineralnog kompleksa uključuju pozitivne povratne informacije od liječnika i kupaca, visok sadržaj hranjivih tvari, jedinstvenu formulu. Jedini negativ je neprikladna uporaba (tri tablete dnevno).

1 Kompletan trimestar 3

Najbolji vitaminski kompleks za treće tromjesečje, prema mišljenju stručnjaka, je “Complivit Trimestrum 3”. Ima važnu značajku - uravnoteženi sastav, dizajniran posebno za specifično trajanje trudnoće. Lijek je obogaćen selenom, luteinom, vitaminom B9, željezom, jodom i drugim korisnim elementima u tragovima. Dostupno u pakiranjima od 30 obloženih tableta i ugodnog slatkastog okusa.

Djevojke koje su gostovale ukazuju na značajno poboljšanje blagostanja nakon početka uzimanja Complivita. Uočavaju smanjenje odgovornosti, povećanje kvalitete kose, noktiju, kože i ublažavanje bolova u zglobovima. Preporučena doza je 1 put dnevno nakon obroka. Među prednostima može se identificirati odličan sastav, dobre recenzije liječnika i kupaca, optimalni troškovi, poboljšano blagostanje. Nedostaci nisu pronađeni.

Ritty.ru

Ženski online magazin za divne dame

Najbolji vitamini za trudnice prema majkama i ginekolozima

  • trudnoća
- 10.11.2017. 10.10.2017. 9 29000


Nošenje djeteta nije samo radost i uzbuđenje za svaku ženu, njeno tijelo je pod velikim pritiskom tijekom tog razdoblja. Buduća majka mora opskrbiti potrebnim hranjivim tvarima ne samo svoje tijelo, nego i tijelo djeteta. Stoga u ovih 9 mjeseci trudnica treba dodatne vitamine i minerale. Često liječnici nude ženi nekoliko kompleksa vitamina. Nadam se da će vam ovaj članak pomoći da odaberete pravi lijek na temelju njegovog učinka i cijene. U nastavku su najpopularniji i najučinkovitiji multivitaminski kompleksi za trudnice.

Koja je razlika između vitamina za trudnice

Prije opisivanja pojedinih lijekova, potrebno je razumjeti kako se vitamini za trudnice razlikuju od običnih vitaminskih kompleksa. Prva razlika je u tome što su znanstvenici pažljivo razvili sastav, odavno je poznato koliko i kakve hranjive tvari tijelo trudnice i nerođenog djeteta nedostaje.

Jedan od najvažnijih elemenata u tragovima je kalcij, koji održava normalno stanje kostiju buduće majke i odgovoran je za stvaranje kostura djeteta, stoga vitamini za trudnice sadrže mnogo više kalcija, a sadrže i 2 puta više folne kiseline i vitamina E. Ostale korisne tvari su proizvođači. dodati u skladu s istraživačima u svakoj zemlji.

Nije tajna da određene hrane prevladavaju u prehrani ljudi u različitim zemljama svijeta, kao rezultat nekih hranjivih tvari može postojati višak, neki nedostatak. Stoga, ruske žene ne bi smjele odmah odbaciti lijekove domaće proizvodnje, već je u njima bolje uzeti u obzir značajke naše hrane.

Najbolji vitamini za trudnice


Naravno, općenito, sastav raznih vitaminsko-mineralnih kompleksa nije jako različit, jer proizvođači u takvoj odgovornoj stvari nisu vođeni svojim preferencijama, već općim potrebama majke i djeteta. Glavna razlika između vitamina za trudnice je cijena i prisutnost ili odsutnost kontroverznih komponenti.

Neki proizvođači ne dodaju kalcij, neki jod, iako liječnici češće vjeruju da su od 13. tjedna trudnoće te tvari neophodne i za majku i za nerođeno dijete. No, nedostatak joda i kalcija nije potrebno kompenzirati kemijskim vitaminima, dovoljno je samo malo ispraviti prehranu - uvesti dodatnu ribu, morsku kelj, jabuke, svježi sir i druge proizvode bogate tim tvarima. Istina, znanstvenici su nedavno tvrdili da se kalcij slabo apsorbira iz hrane, a za trudnice je najbolje uzeti ekstra, po mogućnosti u kombinaciji s vitaminom D3.

Stoga, sama buduća majka odlučuje odabrati vitamine za trudnice zajedno s liječnikom. Ispod je popis najboljih vitamina za trudnice, na temelju preporuka liječnika i povratnih informacija od trudnica.

Elevit Pronatal


Najpopularniji vitamini su za trudnice, često ih propisuju ginekolozi, a buduće majke savjetuju jedna drugoj. Proizvedeni kompleks u Francuskoj od strane Roche. Najveći plus ovog lijeka je dobra ravnoteža mikro i makro elemenata. Također dio Elevit Pronatal uključuje gotovo sve hranjive tvari i vitamine potrebne za trudnice. Tamo ne postoji samo jod, ako ga trudna majka treba, morat ćete ga uzeti odvojeno ili pokupiti još jedan lijek. Elevit može početi uzimati pri planiranju trudnoće i završiti uzimanje istodobno s prestankom dojenja.

Pregledi majki o lijeku su uglavnom pozitivni, Elevit sprječava gubitak kose, lomljive nokte, povećava otpornost na stres i čini buduću majku aktivnijom, praktički ne uzrokuje taksije.

Nedostaci lijeka su njegove visoke cijene, tečaj će koštati 6-7 tisuća rubalja i velikih grubi tablete, koje su prilično teško progutati. Drugi dio lijeka je magnezij koji opušta maternicu, tako da njezin prijem nije poželjan za žene s prijetnjom pobačaja. Ponekad Elevit uzrokuje nuspojavu - zatvor, a žensko tijelo također može biti alergično na bilo koju komponentu lijeka. Tamna boja stolice pri uzimanju ovih vitamina je norma i na kraju prolazi.

Vitrum Prenatal


Proizvođač ovog kompleksa je američka tvrtka Unifarm Inc. Vitamini se proizvode posebno za trudnice i dojilje. Povećan je sadržaj željeza i folne kiseline u Vitrum Prenatal. Povećana doza kalcija u tandemu s vitaminom D3 pridonosi razvoju snažnog kostura kod bebe i sprječava uništavanje kostiju i zuba kod trudnice.

Ovaj lijek također ne sadrži jod, ako je jod i dalje potreban, onda možete uzeti Vitrum Prenatal Forte, uz jod, također uključuje vitamine skupine B, betakoroten, magnezij, bakar, krom i selen. I oni i drugi vitamini mogu dugo trajati. Stoga se Vitrum Prenatal i Vitrum Prenatal Forte mogu uzimati tijekom cijelog razdoblja rađanja i dojenja.

Nedostaci Vitrum uključuju istu visoku cijenu vitamina i veliku veličinu pilule.

Vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice Feimbion


Vitamini austrijske proizvodnje, proizvođač Merck KGaACo. Ovaj proizvođač dijeli vitaminski kompleks ovisno o trajanju trudnoće.

Fembion I - propisuje se tijekom planiranja trudnoće i rane trudnoće

Fembion II - propisan od 3. mjeseca trudnoće.

Lijek je zanimljiv po tome što ima drugačiji sastav ovisno o hranjivim tvarima koje žene trebaju u različitim fazama trudnoće. Jedinstvenost njegovog sastava leži u činjenici da se u aktivnom obliku dodaje folna kiselina, metafolin, da ga tijelo najbolje apsorbira. Folna kiselina tijekom trudnoće igra vrlo važnu ulogu, odgovorna je za pravilno formiranje imuniteta, a cirkulacijski sustav nerođenog djeteta također normalizira funkciju jajnika kod majke.

Fembion ne sadrži vitamin A, koji je u velikim količinama izuzetno opasan za trudnice, jer može dovesti do fetalnih malformacija.

Fembion I je dostupan u tabletama i Fembion II u tabletama i kapsulama, koje je potrebno uzimati dnevno i kapsule i pilule tijekom obroka.

Trudnice dobro podnose fembion, zbog razlika u sastavu, nuspojave su minimizirane. Ipak, kod nekih žena, Femibion ​​može uzrokovati alergije, glavobolje i astenični sindrom.

Ovaj lijek je također prilično skup, a vitamini druge faze su 2 puta skuplji.

Vitamini Abeceda za trudnice


Vitamini Abeceda "Mama zdravlje", proizvodi domaće farmaceutske tvrtke. Kompleks je namijenjen trudnicama i dojiljama. Razlika ovih vitamina od prijašnjih kompleksa je u tome što su za svakodnevni unos potrebne 3 tablete, za praktičnost se razlikuju u boji - bijelo, plavo i ružičasto. Takvo "lomljenje" vitamina se radi za njihovu bolju apsorpciju i poboljšanje podnošljivosti, svaka tableta sadrži samo kompatibilne vitamine i elemente u tragovima. Također, ako ste alergični na neke vitamine, na primjer, E, ova tableta se može isključiti iz dnevnog unosa.

Višebojne tablete mogu se uzimati bilo kojim redoslijedom, poželjno je uzimati uz obroke.

Prednosti lijeka uključuju njegov dobar sastav i nisku cijenu, optimalna kombinacija vitamina B12 i B6 smanjuje vjerojatnost alergija. Od nedostataka, neke buduće majke su zabilježile ne baš prikladan oblik trostrukog unosa, a žene ih često zaboravljaju.

Tri mjeseca


Jeftini domaći kompleks lijekova dostupan je zasebno za svako tromjesečje trudnoće. Imena "Trimester 1", "Trimester 2", "Trimester 3" govore sami za sebe. Vitamini prve faze mogu se uzeti već tijekom planiranja trudnoće. Tablete svakog kompleksa sadrže točno onoliko vitamina i minerala koje žena treba u ovoj fazi nošenja djeteta. Kompleks Trimester 1 sadrži mnogo folne kiseline, koja je potrebna u fazi formiranja fetusa, u drugom i trećem tromjesečju nema takve potrebe, pa je sadržaj folne kiseline u trimestru 2 i 3 unutar dnevne norme, ali je sadržaj drugih hranjivih tvari veći. Zbog nedostatka joda u sastavu, ti vitamini mogu uzimati trudnice s povećanom funkcijom štitnjače.

Ovaj domaći proizvođač ima još jedan lijek za trudne majke Complivit, nema podjele po tromjesečju.

Vitamini za trudnice Complivit imaju nekoliko važnih prednosti - dobre kvalitete po pristupačnoj cijeni, male tablete koje ne uzrokuju poteškoće u uzimanju. Osim toga, dnevna doza vitamina sadržana je u samo jednoj tableti, nema potrebe za uzimanjem tableta nekoliko puta dnevno.

Pravi pregledi budućih majki o lijeku nisu jednoznačni, neki bilježe porast toksikoze, probavnih problema i alergija.

Vitamin Pregnavit


Budžetska priprema njemačke proizvodnje sadrži osnovne vitamine skupina A, B, C i D, plus kalcij i željezo. Redoslijed prijema ovisi o trajanju trudnoće. Broj tableta jednak je trimestru trudnoće, u prvom - jednom, u drugom - dva, u trećem - 3. Ginekolog može promijeniti dnevnu dozu, ovisno o ravnoteži prehrane trudnice. Uzmite vitamine s hranom i pijte puno vode.

Nepobitne prednosti prenavit vitamina mogu se pripisati uravnoteženom sastavu, niskoj cijeni, pogodnoj administraciji u obliku kapsula, lijek se može kupiti u gotovo svakoj ljekarni. Vitamini imaju pozitivan učinak na kožu, nokte i kosu.

Od minusa najčešće se spominje nedostatak joda u sastavu Pregnavite i prisutnost boja u ljusci, što povremeno može dovesti do alergija. Potreba za strogim uzimanjem nakon obroka također može uzrokovati nelagodu.

Multi - kade za trudnice


Za domaće tržište, Multi-Tabs se proizvodi uglavnom u Rusiji koristeći dansku tehnologiju. Oni su također dobri vitamini za trudnice, kompleks sadrži sve potrebne tvari, uključujući jod, selen i kalcij. Jod stimulira štitnu žlijezdu i regulira hormone buduće majke. U asortimanu Multi-Tabs postoji još jedan lijek za trudnice - Multi-Tabs Perintal, zasićen Omega 3 kiselinama, ovaj lijek je univerzalan i odgovarat će gotovo svim trudnicama, ali se ipak trebate obratiti liječniku.

Prednosti lijeka: niska cijena, mala dnevna doza, kako bi se osiguralo tijelo buduće majke sa svim hranjivim tvarima, samo jedna tableta dnevno, uzeta s hranom.

Nedostaci lijeka su njegove nuspojave, koje se, međutim, ne događaju često, rijetko se manifestiraju u povećanoj toksikozi ili alergijskoj reakciji, ponekad višestruke tablete mogu uzrokovati pogoršanje kroničnih bolesti.

Vitamini za trudnice Solgar


Kompleks je izrađen u SAD-u, ima više od dvadeset korisnih elemenata, karakteriziran je visokim sadržajem vitamina C i E. Solgar je također poznat po dobrim antioksidativnim svojstvima, uklanja troske i sprječava razvoj katarakte. Vitamini su napravljeni od prirodnih sastojaka i sadržani su u tabletama u lako probavljivom obliku. Zbog skupih komponenata i samog lijeka nije jeftino.

Brojne recenzije žena ukazuju da Solgar eliminira toksozu na početku trudnoće, poboljšava metabolizam i povećava apetit. Osim visokih troškova, mnoge žene također negativno reagiraju na veliku količinu tableta i količinu dnevnog unosa. U prva 3 mjeseca trudnoće potrebno je uzeti 2 tablete, u kasnijim razdobljima - 4, mnogi zaboravljaju i zbunjuju se.

Lonopan za trudnice


Još jedan vrijedan pažnje vitamina za trudnice proizvedene u Rusiji, Lonopan sadrži sve potrebne vitamine i minerale koji se bolje apsorbiraju zbog odvojenog unosa. Paket sadrži mjehuriće sa pilulama zelene i bijele boje, zelene pilule s željezom i jodom, bijelo rublje sadrži kalcij. Sljedeći režim je češće propisan - 2 zelene tablete ujutro i 4 bijele navečer. Liječnik može pojedinačno promijeniti dozu na temelju potreba tijela svake žene.

Buduće majke slave ugodan okus tableta, što se postiže dodavanjem fruktoze i prirodnih okusa formulaciji. Čak i žene koje su fizički nesposobne progutati tablete mogu uzeti ove vitamine, možete ih žvakati i ne piti ih sve.

Ambalaža za vitamine nije sasvim normalna - kartonska kutija u kojoj se nalaze 2 paketa s patentnim zatvaračem, pilule se prodaju ne po količini, već po težini, tako da koliko tableta koje trebate za tečaj treba izračunati empirijski, u jednom od paketa često ima viška pilula, nije dovoljno vrlo ekonomično, pogotovo jer je lijek prilično skup.

Trudna trudnoća


Dovršenje ocjena vitamina za trudnice vitamina kompleks razvijen u Velikoj Britaniji, to će biti korisno ne samo za trudnice, ali i za dojilje majke. Njegov sastav nije vrlo raznolik - samo 11 vitamina i 5 minerala, ali ove tvari su dovoljne da zadovolje potrebe žena u različitim razdobljima trudnoće i dojenja. Proizvođači nisu dodali kalcij lijeku, koji ometa apsorpciju željeza, pa je na recept liječnika potrebno uzimati dodatke kalcija odvojeno, u različito doba dana. Pregnaca poboljšava imunitet, stimulira pravilno funkcioniranje unutarnjih organa. Ginekolog mora odrediti dozu uzimanja Pregnace, inače nepravilna uporaba može dovesti do hipervitaminoze i pogoršanja dobrobiti buduće majke, a također je opasna za fetus.

Ovi vitamini za trudnice mnogo su skuplji od domaćih, a s obzirom na potrebu za dodatnom kupnjom lijekova s ​​kalcijem, neke žene smatraju neprikladnim da ga uzmu. Drugi prijavljuju mučninu i alergije nakon uzimanja Pregnace.

Je li uvijek potrebno uzimati vitamine za trudnice?


Ne uvijek. Žensko tijelo tijekom trudnoće prvenstveno pruža sve potrebne supstance djeteta. Stoga, ako majka izgubi neke tvari s prehranom, imat će manji utjecaj na dijete nego na tijelo majke, što će iskusiti akutni nedostatak tih elemenata, što će neizbježno dovesti do negativnih posljedica za njeno zdravlje. No, vjerojatnost patologije u djeteta zbog nedostatka vitamina je prilično mala, zdrava djeca se rađaju čak iu vrijeme gladi. Ali majka, čije je tijelo dalo sve djetetu, često se razboli, bit će vrlo teško starenje i oporavak snage. Da bi se to spriječilo, bolje je uzimati vitamine za trudnice dok nosite dijete, nije potrebno kupiti skupo uvezeno, ovaj članak sadrži niz jeftinih, ali vrijednih lijekova.

Na temelju tih informacija, možete konzultirati liječnika i odlučiti koje vitamine za trudnice kupiti. Možda ćete za sebe odabrati nešto bolje ili prikladnije, na primjer, naš rejting ne uključuje izraelske vitamine, koji su kvalitetni i jako vole buduću mamu.

Femibion ​​2 ili Vitrum Prenatal

Mobilna aplikacija "Happy Mama" 4.7 Komuniciranje u aplikaciji mnogo je praktičnije!

Pijem feimbion, oni nisu ponudili alternative, pijem od trenutka planiranja, kao što su sve korisne tvari normalne

Pijem vitrum + 100 joda. Nikad nije mučno, sve je u redu

Općenito, ove dvije opcije su umjetni vitamini. Vitrum ima bogatiji kompleks. Feimbiona čip u omega 3 kiselinama. S takvim uspjehom možete popiti Vitrum i dodatno kupiti Dopel Herz Omega 3.

Fembion jedan od najboljih, ja ga piti, kupio u Europi

Kupio sam sebi vitamine iz Solgara. Naručeno iz Amerike, ali iu našim ljekarnama. Dok kao.

Prihvaćam pretpostavku)

Moja genetski folna kiselina se slabo apsorbira, tako da sam u početku bio propisan Fembion, koji je narod u njemu u lako probavljivom spoju.

Imam svoju fembionu 2

Elevit protonalni sa mnom

Ne, to ne ovisi o tome, to je samo slučajnost)

Napokon sam izabrao fembion, za promjenu sam sada kupio Elevite
kao i fem2!

Pogledao sam skladbe i odlučio popiti najčešće komplimente trimestra. Nisam se uspoređivao s drugima, ali nema nuspojava, iako moj liječnik uvijek agitira na Vitruma, čak ima i laboratorijski ogrtač s amblemom) Mislim da je to korisno za nju, i budući da ona ne povlači Vitruma, tako. Testovi su dobri, na ultrazvuku kažu da je sve u redu pa ne žalim.

Ocjena vitamina za trudnice

Trudnoća nije samo radosno očekivanje, nego i veliko opterećenje za tijelo buduće majke. Sada ona mora pružiti energiju i sve potrebne tvari ne samo sebi, nego i bebu koja raste iznutra. Obično, normalna, uobičajena hrana za tu svrhu nije dovoljna i potrebno je dodatno uzimati vitaminske i mineralne komplekse. Propisati takav lijek mora ginekolog promatrati buduću majku. No, možete odabrati sami kompleks, ispitivanje ocjena vitamina za trudnice. Liječnik bi trebao biti upozoren na svoju odluku da uzme određeni lijek.

Koja je razlika između vitamina za trudnice?

Počevši s izborom multivitaminskih pripravaka, mnoge žene pitaju kako se vitamini za trudnice razlikuju od ostalih. Glavna razlika, naravno, sastav. Znanstvenici su odavno utvrdili koliko je i koja je tvar potrebna za odraslu osobu, dijete ili trudnicu za normalno funkcioniranje tijela.

Vitamini za trudnice uključuju sve supstance potrebne za svaku odraslu ženu, plus tvari koje osiguravaju pravilan razvoj trudnoće.

Svi znaju da trudnicama treba više kalcija, jer njihovo tijelo ne podržava samo kosti u dobrom stanju - u njemu raste nova mala osoba. Zato je u vitaminima za buduće majke značajno povećana količina kalcija. Također postoji mnogo folne kiseline ili vitamina B9 (800 mg umjesto uobičajenih 400 mg) i vitamina E. Količina drugih hranjivih tvari također se povećava.

Najbolji vitamini za trudnice - TOP 10

Sastav vitamina za trudnice vrlo se malo razlikuje od različitih proizvođača. Uostalom, to nije zbog želje farmaceuta, nego zbog potreba tijela buduće majke. Istovremeno, neki su kompleksi skupi, drugi su mnogo jeftiniji, neki su popularni, drugi su lišeni pozornosti kupaca. Proučavali smo najpopularnije vitamine i rangirali. Temelji se na povratnim informacijama potrošača i popularnosti među budućim majkama. To možda nije posve točno s gledišta znanstvenika, ali odražava raspoloženje žena.

1 - Elevit Pronatal

To su najpopularniji vitamini koji su uvijek traženi među budućim majkama. Proizvodi svoju tvrtku Roche (Francuska). Glavna prednost ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa je dobro uravnotežen sastav. Elevit Pronatal sadrži sve vitamine i minerale potrebne tijekom trudnoće, osim joda. Stoga, ako liječnik preporučuje trudnici da uzmu ovaj element, morat ćete ga kupiti zasebno ili odabrati drugi kompleks. Elevit se može uzeti od početka planiranja do kraja dojenja.

Prema ocjenama budućih majki, Elevit savršeno jača kosu i nokte, smanjuje emocionalnu nestabilnost i daje snagu i snagu.

Nedostaci ovog lijeka uključuju visoku cijenu, 30 tableta košta oko 700 rubalja, a 100 su oko 1.700 rubalja, a prilično velika veličina tableta, nije ih baš pogodno progutati. Također, Elevit često izaziva zatvor, a to je jedan od glavnih problema mnogih budućih majki. Povremeno, alergijske reakcije u obliku osipa. Obično je stolica obojena u tamnu boju, ali to je normalno.

2 - Vitrum Prenatalni vitamini

Vitrum Prenatal je proizvela Unipharm, Inc. u SAD-u. Namijenjen je trudnicama i dojiljama koje nemaju nedostatak joda, jer je taj element odsutan. Prednosti ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa uključuju povećani sadržaj folne kiseline i željeza. Proizvođač to objašnjava neizbježnim gubicima tijekom apsorpcije tih elemenata od strane crijeva.

Ako vam liječnik preporuči vitamin-mineralni kompleks s jodom, možda ćete više voljeti Vitrum Prenatal Forte. Sastoji se od ovog elementa, kao i beta-karotena, vitamina B5 i B7, magnezija, mangana, bakra, molibdena, selena i kroma.

Oba lijeka se mogu uzimati tijekom trudnoće, kao i tijekom planiranja i laktacije.

Glavni nedostatak lijeka je isti kao i kod Elevita - cijena. Tegle Vitrum Prenatalnog br. 30 koštaju oko 550 rubalja, a Elevita Forte - 650 rubalja. 100 tableta Prenatalne cijene cca. 1500 rubalja, a Forte oko 200-250 rubalja skuplje. Također je vrijedno napomenuti da su tablete prilično velike, teško ih je progutati, pogotovo za trudnicu koja pati od toksikoze. Povremeno uzimanje multivitaminskog lijeka uzrokuje nuspojave u obliku alergijskih reakcija i mučnine. Tu je i tamnjenje stolice uzrokovano povećanim sadržajem željeza. To je normalno i ne zahtijeva ukidanje lijeka.

3 - Vitamini za trudnice Feimbion

Multivitaminski kompleks Fembion proizveden u Austriji od strane tvrtke Merck KGaA Co WerkSpittal. Dolazi u dva oblika:

  • Fembion I se mora uzeti tijekom planiranja i prvog tromjesečja;
  • Fembion II se uzima iz 13. tjedna trudnoće.

Ovaj je lijek dobro izbalansiran i sadrži sve supstance koje žena treba u različitim fazama trudnoće. Osim toga, ne sadrži vitamin A koji, kada se uzima u velikim količinama, ima teratogeni učinak.

Lijek Feimbion I pušten u obliku tableta, a Fembion II - tablete i kapsule. U drugom i trećem tromjesečju potrebno je istovremeno uzimati kapsulu i pilulu tijekom obroka. Redoslijed nije važan.

Prednosti ovog lijeka uključuju lako probavljivost i uravnotežen sastav, prilagođen različitim razdobljima trudnoće. Glavni nedostatak je visoka cijena (Fembion I košta oko 500 rubalja, a Fembion II košta oko 1000 rubalja). Također, neke buduće majke primijetile su pojavu apatije, glavobolje i povećanog umora pri uzimanju lijeka.

4 - Vitamini Abeceda za trudnice

Abeceda "Maminog zdravlja" jedna je od mnogih serija vitaminskih pripravaka ruskog proizvođača. Namijenjen je ženama tijekom trudnoće i dojenja. Osobitost ovog lijeka je da su sve hranjive tvari u njemu podijeljene u tri tablete, bijela, plava i ružičasta. To je učinjeno kako bi se osiguralo da se vitamini i minerali bolje apsorbiraju i poboljšavaju međusobno djelovanje. Možete uzeti tablete bilo kojim redoslijedom tijekom dana. Posebna sekvenca ne postoji, ali je bolje to učiniti s obrocima.

Jedinstveni oblik oslobađanja omogućuje dodavanje sastava lijeka još više hranjivih tvari. Kompleks sadrži 11 minerala i 13 vitamina.

Prednosti lijeka uključuju njegov bogat i uravnotežen sastav. U ovom slučaju, abeceda za trudnice košta manje od drugih sličnih lijekova. Pakiranje lijeka za 60 tableta, namijenjeno za 20 dana prijema, košta oko 300 rubalja. Od minusa, neke žene kažu ne vrlo zgodan oblik puštanja. Za najbolju apsorpciju pilule, trebate piti 2-3 sata, a mnogi jednostavno zaboravljaju i uzimaju sve zajedno.

5 - Porodni doplatak

Komplivit za trudnice je jeftin multivitaminski pripravak ruskog podrijetla. Ovaj vitamin-mineralni kompleks dostupan je u tri sastava:

  1. Tromjesečje 1 - za prvo tromjesečje
  2. Tromjesečje 2 - za drugo tromjesečje
  3. Tromjesečje 3 - za treće tromjesečje

Vitamini za prvo tromjesečje moraju početi uzimati u fazi planiranja. Oni povećavaju količinu folne kiseline, što je vrlo važno u tom razdoblju. U tabletama za drugo i treće tromjesečje to je manje, ali se povećava količina ostalih vitamina, u skladu s rastućim potrebama buduće majke.

Tvrtka Pharmstandard-Ufavita OAO također proizvodi još jedan vitamin za trudnice - Complivit Mama. Njihov sastav je također dobro uravnotežen, ali ne uzimajući u obzir trajanje trudnoće.

Gotovo sve buduće majke koje su koristile ovaj lijek bilježe njegovu visoku kvalitetu uz nisku cijenu. Vitamini Compilivit mama koštaju oko 200 rubalja po pakiranju od 30 tableta. 30 tableta Complivit trimestar 1 košta oko 330 rubalja, trimestar 2 - oko 340 rubalja, trimestar 3 - 350 rubalja. Još jedna prednost ovog lijeka je mala veličina pilula. Obično gutanje ne uzrokuje probleme čak ni onima koji ne vole tablete, a tijekom rane toksikoze.

Tu je i vitaminsko-mineralni kompleks i kontra. Mnoge buduće majke bilježe njegovu nisku učinkovitost. Ponekad uzrokuje povećanu mučninu u prvom tromjesečju, proljev i probavne smetnje. Alergijske reakcije se povremeno primjećuju.

6 - Vitamini za trudnice Pregnavit

Riječ je o njemačkom kompleksu vitamina i minerala tvrtke Merkle ratiofarm. Sadrži samo najpotrebnije vitamine (A, B1, B2, B5, B6, B9, C i D), kao i željezo i kalcij. Režim lijeka ovisi o trajanju trudnoće. U prvom tromjesečju potrebno je uzeti jednu kapsulu dnevno, u drugoj dvije iu trećoj tri. Koristite ih za vrijeme obroka ili odmah nakon toga, pitkom vodom.

Liječnik može prilagoditi dozu lijeka. Ako žena dobro jede i ne osjeća izraženu hipovitaminozu, može joj se savjetovati da uzima jednu tabletu tijekom trudnoće.

Prednosti lijeka Pregnavit uključuju jednostavnu probavljivost. Sve tvari u njemu pogodne su za cijepanje i usisavanje. Optimalna kombinacija folne kiseline i željeza pomaže u sprečavanju razvoja anemije. Takav kompleks vitamina košta oko 300 rubalja za 30 tableta.

Lijek ima nekoliko minusa - to je odsutnost joda u sastavu i prisutnost boje u ljusci. Povremeno izaziva alergijske reakcije u obliku osipa. Također može uzrokovati zatvor i nadutost.

7 - Multi-tabovi za trudnice

Multi-tabs Perinatalni je vitaminsko-mineralni kompleks koji su razvili danski stručnjaci. Danas se proizvodi u Danskoj, kao iu Rusiji, koristeći danske tehnologije u licenciranim farmaceutskim tvrtkama. Sastav ovog lijeka uključuje sve potrebne vitamine i minerale za trudnice, uključujući i rijetke selene. Sadrži jod. Posebno proizveden lijek Multi-Tabs Perinthal Omega-3 s polinezasićenim masnim kiselinama.

Multi-Tabs Perinatalni je jedan od univerzalnih ili osnovnih lijekova koji su pogodni za gotovo svaku ženu s normalnom trudnoćom.

Ovaj kompleks možete početi uzimati prije trudnoće, u fazi planiranja. Broj aktivnih sastojaka je odabran tako da u bilo kojoj fazi trudnoće žena treba samo jednu tabletu dnevno. Učinite to bolje tijekom ili nakon obroka.

Jedna od glavnih prednosti ovog lijeka je niska cijena uz dobru kvalitetu. Pakiranje 60 tableta košta oko 400 rubalja. Multi-tabs Perintal Omega-3 No. 60 košta oko 500 rubalja. Isto tako, buduće majke slave prikladan za gutanje pilule.

Nedostaci lijeka malo. Ponekad uzrokuju povećanu mučninu s toksikozom i alergijskim reakcijama u obliku osipa. Također je zabilježeno pogoršanje kroničnih bolesti probavnog trakta.

8 - Solgar Vitamini za trudnice

Solgar Prenatalne hranjive tvari proizvodi Solgar iz Sjedinjenih Država. Riječ je o uravnoteženom vitaminsko-mineralnom kompleksu koji sadrži više od 20 korisnih tvari. Sve komponente lijeka su prirodne i nalaze se u oblicima koji su optimalni za asimilaciju ljudskog tijela. Oni su skuplji od domaćih lijekova, za 60 tableta morat ćete platiti oko 1200-1300 rubalja.

Prema brojnim pregledima budućih majki, Solgar Prenatalni vitamini pomažu u uklanjanju mučnine u prvom tromjesečju, kao i poboljšanju metabolizma i apetita tijekom dugih razdoblja.

Nedostaci lijeka uključuju relativno veliku veličinu pilule. Ponekad ih nije lako progutati. Preporučena dnevna doza lijeka u fazi planiranja iu prvom tromjesečju - 2 tablete, u 2 i 3 trimestra - 4 pilule. Često, buduće mame zaboravljaju uzeti pravu količinu tableta ili se zbuniti o tome koliko su već popile. Također prema ocjenama Solgar često uzrokuje zatvor.

9 - Lonopan za trudnice

Lonopan za trudnice je vitaminsko-mineralni dodatak koji proizvodi Argo u Rusiji. To su savršeno uravnoteženi vitamini koji jamče dobru apsorpciju svih hranjivih tvari zbog posebnog unosa. Komplet prodaje dvije vrste tableta:

  • Lonopan s željezom i jodom - dražeja zelena;
  • Kalcij Lonopan - bijeli grah.

Obično se preporuča uzimanje dvije zelene dražeje svakog jutra i 4 bijela večera.

Bolje je uskladiti dozu sa svojim liječnikom, možda će odlučiti da vaše tijelo treba malo manje hranjivih tvari.

Prednosti lijeka uključuju i njegov ugodan okus. Tablete sadrže fruktozu, prirodne okuse i okuse: zelenu - "jabuku" i bijelu - "kremu". Dražeje su ukusne, mogu se žvakati i ne progutati.

Nedostaci uključuju neugodno pakiranje i visoku cijenu kompleksa. Lijek se prodaje u kartonskoj kutiji, unutar koje se nalaze dvije vrećice s kopčom s patentnim zatvaračem. Oni su obloženi tabletama, ne po količini, već po težini. Stoga, kada se pakiranje završi, dodatne tablete će sigurno ostati. Trošak kutije težine 115 g - 600 rubalja. Potrebno je oko 2 tjedna.

10 - Vitamini trudnoće

Pregnaca je multivitaminski kompleks koji se proizvodi u Velikoj Britaniji. Sadrži 11 vitamina i 5 minerala i preporučuje se ženama u bilo koje vrijeme tijekom trudnoće, kao i tijekom planiranja i laktacije. Posebnost ovog lijeka je u tome što ne sadrži kalcij, jer se vjeruje da taj mineral ometa potpunu apsorpciju željeza dok ga istovremeno uzima. Stoga proizvođač ne preporuča uzimanje Pregnace istodobno s mliječnim i mesnim proizvodima. Potrebno je nekoliko sati između konzumiranja hrane iz ovih namirnica i uzimanja vitamina.

Ako dijeta buduće majke nema dovoljno kalcija, mora se uzeti kao poseban lijek. U ovom slučaju, poželjno je piti vitamine ujutro, a kalcij nakon ručka, ili obrnuto.

Nedostaci ovog lijeka uključuju relativno visoku cijenu - oko 500 rubalja za 30 tableta. Također, neke majke su zabilježile povećanu mučninu nakon uzimanja kompleksa. Povremeno izaziva pojavu alergijskih reakcija. Promjena boje mokraće do svijetlo žute boje i zamračenje fecesa nisu razlog za ukidanje lijeka.

Mogu li bez uzimanja vitamina?

Definitivno moguće. Žensko tijelo je dizajnirano tako da štiti bebu. Ako u vašoj prehrani nema dovoljno elemenata, oni će biti uklonjeni iz tijela buduće majke. Zbog toga se djeca s hipotrofijom i razvojnim poremećajima povezanih s nedostatkom vitamina rađaju relativno rijetko. Najčešće su to žene žena s ozbiljnim kroničnim bolestima ili zlouporabom nikotina, alkohola itd. Čak i strogi vegani rađaju zdrave bebe.

Ali morate misliti - po kojoj cijeni? Majčino tijelo će dati sve do posljednjeg, na svoju štetu, a nakon poroda i dojenja možete se pretvoriti u smeđu staru ženu s tankom kosom, lošim zubima, preklopljenim noktima i stalnim bolestima. Samo kako bi se spriječio takav razvoj događaja, potrebno je uzeti dodatno vitamin-mineralne komplekse za trudnice.

Fembion ili Vitrum Prenatal: usporedba sredstava i što je bolje

Svatko razumije ulogu vitamina u vitalnim funkcijama tijela. Oni osiguravaju protok važnih tvari u organe i sustave, stabiliziraju metaboličke procese. Ne podcjenjujte učinak na imunološki sustav: s dovoljnom količinom korisnih tvari povećava se otpornost na zarazne bolesti.

Femibion

Jedan od najuzbudljivijih uvjeta u životu žene je trudnoća. Pažljiva priprema, zdravstvena dijagnostika, upotreba korisnih tvari neophodni su za sigurno začeće i trudnoću. Posebno za ovaj razvijeni kompleks vitamina Feimbion. Njegov sastav, omjer elemenata stvoren s potrebama ženskog tijela u tom razdoblju. Proizvođač tvrtke Merck, Njemačka. Podijeljena je u 2 tipa:

Prvi lijek sadrži folnu kiselinu, metafolin (glavni elementi koji sprečavaju razvoj genetskih defekata u fetusu, povećavaju šanse za trudnoću). Sastav je bogat i drugim elementima - to su vitamini skupine B, C, E, nikotinamid, pantotenska kiselina, biotin, jod. Zauzimanje kompleksa je za žene u planskom razdoblju i do 12 tjedana trudnoće, uključujući. Alat se pokazao dostojno: odsustvo nuspojava i dobra tolerancija ukazuju na visoku kvalitetu.

Fembion 2 se uzima iz drugog tromjesečja trudnoće, što je značajka u prisutnosti dodatne kapsule dokosaheksaenske kiseline (izvor Omega-3). Omjer elemenata u tragovima omogućuje uporabu alata do kraja trudnoće i dojenja. Upute upućuju na uporabu nakon obroka i pije puno vode.

Vitrum Prenatal

Proizvođač tvrtke za proizvodnju lijekova Unipharm Inc., SAD, marke proizvoda već je dugo na ruskom tržištu. Linija je predstavljena s dvije vrste - to je Prenatal i Prenatal Forte.

Prva skupina sadrži vitamine:

  • A, B, C, D, E
  • Kalcij, folna kiselina, nikotinamid.
  • Željezo, kalcij, cink.

Drugi tip karakterizira prisutnost joda, proširenog sastava minerala. Čitav kompleks osmišljen je kako bi podržao tijelo, smanjujući rizik od prirođenih abnormalnosti, ispravnog formiranja sustava i organa fetusa.

Što je zajedničko među njima

Promatrajući sastav oba proizvoda, moguće je identificirati sličnosti: vitamini skupine B, C, E, nikotinamida, folne kiseline prisutni su u tim preparatima. Obje su dizajnirane da zadovolje potrebe ženskog tijela, sigurne za uporabu. Liječnici ih radije propisuju jednako često, na temelju individualnih obilježja pacijentove trudnoće.

Usporedba Feimbione i Vitruma Prenatal

Uzimajući u obzir oba lijeka, možete identificirati mnoge razlike u sadržaju elemenata. Karakterističan pokazatelj u fempe je velika doza folne kiseline. Njegova uloga u metaboličkim procesima je vrlo velika, jer nedostatak može uzrokovati razvojne patologije u fetusu, narušavanje strukture živčane cijevi. Sadržaj ribljeg ulja, joda je vrlo važan, njihovo djelovanje ima blagotvoran učinak na:

  1. Tijela vida.
  2. Stanje imunološkog sustava.
  3. Jačanje tkiva, čime se pozitivno utječe na stanje zidova maternice. Embrion lakše stječe uporište, pa je rizik od trudnoće veći.

Također je vrijedno spomenuti da je velika količina biotina prisutna u fembioni, au Vitrumu je ovaj pokazatelj upola manji. Istina, drugi lijek također sadrži vitamin A, željezo i cink.

Uspoređujući Femibion ​​i Vitrum Prenatal Forte, prednosti ovih posljednjih su očite. U prvoj pripremi sadrži samo 11 vitamina i minerala, u drugoj 23. Ona je više obogaćena u tijelu korisnim tvarima i mineralima, koliko god je to moguće obavlja svoj zadatak. Potpuno popunite nedostatak mineralnih elemenata, prikladnih za razdoblje oporavka nakon poroda. Dok će dojenje pomoći u zadovoljavanju potreba rastuće bebe.

Fembion ili Vitrum Prenatal - što znači da je bolje odabrati?

Nesumnjivo, obje su velike u fazi planiranja i trudnoće. Potrebno je odlučiti kada dati prednost jednom lijeku, a kada drugom. Na primjer, Fembion se ističe svojom izvrsnom podnošljivošću prema ženama, smanjuje pojavu toksikoze, ne uzrokuje alergijske reakcije. Zgodan i visok sadržaj folne kiseline i joda - nema potrebe za dodatnim tabletama i dodatcima. Savršeno za pripremu začeća. Primijećeno je i lakoća gutanja unatoč veličini. Dobrobit, poboljšanje stanja kože i kose su ogromne prednosti korištenja kompleksa.

Posebno je važno uzeti ovaj alat ženama koje imaju mutaciju MTHFR gena. Sadržaj folne kiseline predstavljaju oni elementi koji se dobro apsorbiraju i pomažu izbjeći ozbiljne patologije. U suprotnosti:

  • Fembion 2 se sastoji od dvije tablete, što nije uvijek zgodno za korištenje.
  • Visoki troškovi u usporedbi s nekim analogima.
  • Ponekad dolazi do pospanosti i glavobolja kada se koristi lijek.

Prijem Vitrum Prenatal je prikladniji za one koji pate od anemije zbog nedostatka željeza, sadrži povećanu količinu željeza. Cink sprečava stvaranje deformiteta, regulira proizvodnju hormona. Većina pacijenata dobro reagira na kompleks: zglobovi i mišići više ne boli, kosa postaje gusta i meka. Istina nije bez nedostataka, naime:

  1. Postoje boje u sastavu.
  2. Ponekad uzrokuje alergijske reakcije, mučninu nakon uzimanja.
  3. Urolitijaza je kontraindikacija za uporabu.

Čak i lijek, kao što su vitamini, propisuje isključivo liječnik, osobito kada nosi dijete. Uostalom, svaka značajka ženskog zdravlja u tom razdoblju zahtijeva pažnju.

Opet o multivitaminima

Temeljito usporediti sastav Vitrum Prenatal i Femibion ​​2. Što me zbunjuje u posljednjem:

1) Gotovo u potpunosti pozitivne recenzije (90 posto), preostalih 10 - neke užasne priče o tome da su svi koji su ga uzimali primili zastoj trudnoće (i kao što mnogi pišu - točno tog tjedna, kada su počeli piti te vitamine) ! O_O Recite mi, molim vas, da su propušteni pobačaj i pobačaj gotovo uvijek genetski problemi ili posljedice lošeg načina života, a ne nedostatak vitamina koje će dijete ionako uzeti od majke.

2) Nema željeza. Nedostatak kalcija ne zbunjuje - pijem puno mlijeka, jedem sir i sir u velikim količinama. Ali ne dobivam željezo s mesom, kao vegetarijanac. Postoji još jedno pitanje - koliko željeza treba biti trudno? U Vitrumu, 60 mg, na internetu, spomenuo sam 27-30 mg, a većina lijekova koji sadrže željezo sadrže ga u nekim dozama konja (više od 100 mg).

3) Folna kiselina u Vitrumu 800 mcg, u fembioni 2 - 200 mcg. Zašto tako velika razlika? Ili od drugog tromjesečja, 200 je dovoljno?

Volio bih čuti mišljenja djevojčica koje su već rodile i koje su u trudnoći uzele Femibion ​​2. Hvala vam unaprijed!

TOP 8 najboljih vitamina za trudnice, potvrđeno osobnim iskustvom

Počeo sam se pripremati za trudnoću šest mjeseci prije početka. Tijekom tog perioda i tijekom trudnoće, probao sam mnoge vitamine za trudnice, koje sam našao u ljekarnama u našem gradu Ufi.

U ovom članku govorit ću o svim vitaminskim kompleksima za trudnice, koje sam uzela u različitim razdobljima, kao io učincima nekih od njih. Da bi se raspršile sumnje, odmah ću primijetiti da nijedan od vitamina za trudnice nije pridonio povećanju tjelesne težine, sve dok nisam bila trudna.

Vitamini VITRUM PRENATAL FORTE

(Proizvođač Unifarm, Inc., USA) - Multivitaminski pripravci s mineralima.

To je prvi kompleks vitamina i minerala za žene prije, tijekom i nakon trudnoće, koje sam slučajno kupio i probao. Cijene za to u ljekarnama u Ufa variraju u rasponu od 350-500 rubalja po pakiranju, izračunati za mjesec dana uprave (30 tableta).

Prema službenim stranicama vitrum.ru: VITRUM PRENATAL FORTE je kompleks od 13 vitamina i 10 minerala, obogaćen jodom i antioksidansima. Preporučuje se od rane trudnoće za prevenciju malformacija i drugih mogućih komplikacija: toksikoza, placentna insuficijencija, anemija i infekcije. Kada planirate trudnoću - počnite uzimati 3 mjeseca prije namjeravanog začeća.

Sastav jedne tablete:

  • retinol acetat (Vit. A) - 2500 IU (860 µg)
  • beta karoten - 2500 IU (1500 mkg)
  • alfa-tokoferol acetat (Vit. E) - 30 IU (30 mg)
  • kolekalciferol (Vit. D3) - 400 IU (10 µg)
  • askorbinska kiselina (Vit. C) - 120 mg
  • tiamin mononitrat (Vit. B1) - 3 mg
  • riboflavin (Vit. B2) - 3,4 mg
  • kalcij pantotenat u smislu pantotenske kiseline (Vit. In5) - 10 mg
  • piridoksin hidroklorid (Vit. In6) - 10 mg
  • folna kiselina (Vit. Bc) - 800 mcg
  • cijanokobalamin (Vit. B12) - 12 mcg
  • Nikotinamid (Vit. PP) - 20 mg
  • Biotin (Vit. N) - 30 ug
  • Kalcijev karbonat u smislu kalcija - 200 mg
  • magnezijev oksid u smislu magnezija - 25 mg
  • željezni fumarat u smislu željeza - 60 mg
  • bakar oksid u smislu bakra - 2 mg
  • cinkov oksid u odnosu na cink - 25 mg
  • manganov sulfat u odnosu na mangan - 5 mg
  • kalij jodid u smislu joda - 150 mcg
  • natrijev molibdat u odnosu na molibden - 25 ug
  • natrijev selenat u smislu selena - 20 ug
  • krom klorid u smislu kroma - 25 µg

Tijekom prijema ovog kompleksa nisam primijetio nikakve posebne promjene u tijelu, ali nakon mjesec dana uzimanja, nokti su postali jači i bjelji. Svidio mi se učinak, ali htio sam probati neki drugi kompleks vitamina i sljedeću stvar koju sam kupio -

Multi-tabs® Prenatalni vitamini

(Proizvedeno od Ferrosana A / C, Danska DK2860, Seborg) je kombinacija pripravaka koja sadrži kompleks od 11 vitamina i 9 minerala. Namijenjen je za prevenciju hipovitaminoze i nedostatka minerala tijekom pripreme za trudnoću, tijekom trudnoće i dojenja.

Proizvođač preporučuje uzimanje 1 tablete dnevno istodobno ili odmah nakon obroka.

Cijena u ljekarnama u Ufi je oko 500 rubalja po pakiranju, izračunata za 2 mjeseca primjene (60 tableta).

Sastav jedne tablete:

  • retinol acetat (Vit. A) - 2666 IU (800 μg)
  • beta karoten
  • Alfa-tokoferol acetat (Vit. E) - 14,9 IU (10 mg)
  • kolekalciferol (Vit. D3) - 200 IU (5 µg)
  • askorbinska kiselina (Vit. C) - 90 mg
  • tiamin mononitrat (Vit. B1) - 2,1 mg
  • riboflavin (Vit. B2) -2,4 mg
  • kalcij pantotenat u smislu pantotenske kiseline (Vit. In5) -9 mg
  • piridoksin hidroklorid (Vit. In6) - 3 mg
  • folna kiselina (Vit. Bc) - 400 mcg
  • cijanokobalamin (Vit. B12) - 2 mcg
  • Nikotinamid (Vit. PP) - 27 mg
  • Biotin (Vit. H) -
  • kalcijev karbonat u smislu kalcija - 160 mg
  • magnezijev oksid u smislu magnezija - 75 mg
  • željezni fumarat u smislu željeza - 14 mg
  • bakar oksid u smislu bakra - 2 mg
  • Cink oksid u odnosu na cink - 15 mg
  • manganov sulfat u smislu mangana - 2,5 mg
  • kalij jodid u smislu joda - 150 mcg
  • natrijev molibdat u smislu molibdena -
  • natrij selenat u smislu selena - 50 mcg
  • Krom klorid u smislu kroma -50 µg

Uzimala sam te vitamine oko 2 mjeseca, nisam primijetila nikakve posebne rezultate, tako da o njima ne mogu reći ništa dobro ili loše. Odabrao sam ovaj kompleks vitamina fokusirajući se na nisku cijenu i dobar sastav. Želim napomenuti da je koncentracija nekih vitamina (npr. E, D3, B6, folna kiselina) ovdje mnogo niža, a beta karoten, biotin i molibden su potpuno odsutni.

Vitamini Pregnacare

("Pregnaca" Proizvođač Vitabiotiks Ltd, UK, London) -

kompleks od 11 vitamina i 5 minerala za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i tijekom dojenja..

Umjesto vitamina A, Pregnacare sadrži beta karoten, koji je sigurniji za majke i bebe. Kalcij u ovom kompleksu je odsutan, treba ga uzimati dodatno u razmacima od nekoliko sati nakon uzimanja kapsule Pregnacare.

Proizvođač preporučuje sljedeći režim doziranja: 1 kapsula dnevno nakon glavnog obroka, popiti čašu vode ili druge hladne tekućine.

Cijena u ljekarnama Ufa oko 300 str. za paket izračunat za 1 mjesec (30 kapsula)

Sastojci 1 kapsula:

  • Vitamin D - 2,5 mcg
  • Vitamin E (prirodni izvor) - 20 mg
  • Vitamin C - 70 mg
  • Vitamin B1 (tiamin) - 3 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 2 mg
  • Vitamin B3 (nikotinamid) - 20 mg
  • Vitamin B6 - 10 mg
  • Folna kiselina - 400 mcg
  • Vitamin B12 - 6 mcg
  • Beta-karoten (mješavina prirodnih karotenoida) - 4,2 mg
  • Vitamin K - 200 mcg
  • Željezo - 20 mg
  • Magnezij - 150 mg
  • Cink - 15 mg
  • Jod - 140 mcg
  • Bakar - 1 mg

Prilikom odabira ovog kompleksa, podmićen sam visokim sadržajem magnezija (150 mg), ali to je moja osobna preferencija jer Prije sam imao nedostatak magnezija. Kao što možete vidjeti, mnogi minerali u ovom kompleksu nedostaju.

Ženska formula "Prenatal Optima"

(proizvodi kanadska farmaceutska tvrtka PharmaMed) - dodatak prehrani (BAA) od 12 vitamina i 8 mikronutrijenata za žene tijekom cijelog razdoblja trudnoće, kao i tijekom pripreme žene za začeće i tijekom dojenja. Unatoč činjenici da sam pomalo sumnjičav prema prehrambenim dodacima, kupio sam ovaj kompleks na savjet jednog od mojih prijatelja i uopće nisam požalio. Učinak je stvarno bio, moja koža i nokti počeli su izgledati bolje. Ovaj lijek - jedan od najuspješnijih, po mom mišljenju, u smislu seta vitamina i minerala za žene koje se pripremaju za trudnoću, također je zadovoljan omjerom cijena i performansi.

Preporuke za uporabu: Dama formula "Prenatal Optima" primjenjuje se oralno, 1 tableta dnevno, uz obroke. Lijek se uzima u pripremi za planiranu trudnoću (1-2 mjeseca), tijekom trudnoće i tijekom laktacije (tj. 1,5-2 godine).

Prosječna cijena u ljekarnama Ufa 250-300r. po pakiranju za jedan mjesec unosa (30 tableta).

Sastojci 1 tableta:

  • Vitamin A (beta karoten) - 3000 IU
  • Vitamin D (kolekalciferol) - 400 IU
  • Vitamin E (d-alfa tokoferil sukcinat) - 15 IU
  • Vitamin B1 (tiamin mononitrat) - 1,5 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 1,7 mg
  • Vitamin B3 (niacinamid) - 17 mg
  • Vitamin B5 (kalcijev pantotenat) - 6 mg
  • Vitamin B6 (piridoksin HCL) -3 mg
  • Vitamin Sunce (folna kiselina) - 0,6 mg
  • Vitamin B12 (cijanokobalamin) - 0,004 mg
  • Vitamin C (alcijev askorbat) - 100 mg
  • Biotin (vitamin H) - 0,03 mg
  • Željezo (željezo fumarat) - 36 mg
  • Jod (kalijev jodid) - 0,15 mg
  • Kalcij (kalcijev karbonat) - 200 mg
  • Magnezij (oksid) - 100 mg
  • Mangan (sulfat) - 2 mg
  • Bakar (bakreni sulfat) - 1 mg
  • Selen (helat) - 0,025 mg
  • Cink (kelat) - 15 mg

Abeceda "Zdravlje mame"

(Proizvođač JSC "AKB I ON", Rusija, Moskva) - biološki aktivni aditiv (BAA) od 13 vitamina, 11 minerala i taurina za žene tijekom cijelog razdoblja trudnoće i dojenja, kao iu pripremi za trudnoću.

Preporučuje se uzimanje obroka na stolu. svaku vrstu (br. 1, br. 2, br. 3) za doručak, ručak i večeru, u bilo kojem redoslijedu. Interval između doza je 4-6 sati.Proizvođač tvrdi da je dnevna doza kompleksa Abeceda “Mama Health” podijeljena u 3 doze kako bi se povećala učinkovitost vitaminske terapije.

Ove vitamine sam kupio na početku trudnoće, nakon što sam pročitao o prednostima odvojene uprave. Osim toga, bio sam u iskušenju zbog raznih vitamina i elemenata u tragovima u ovom kompleksu. No, nažalost, polovica ambalaže morala je prestati zbog nekoliko epizoda mučnine nakon uzimanja pilule. Najvjerojatnije je mučnina bila povezana s hormonalnim promjenama u tijelu u prvom tromjesečju, a ne sa sastavom kompleksa, jer U drugom tromjesečju mirno sam dovršio te vitamine. Također napominjem da nije prikladno uzimati 3 tablete dnevno, pogotovo ako radite, jer osim vitamina, trudnice moraju uzimati i druge lijekove, kao što su željezo, magnezij, neki su propisani hormoni, lijekovi protiv edema itd. i sve to mora biti povezano s unosom hrane, iako se većina lijekova ne može kombinirati u unosu.

Prosječna cijena u ljekarnama Ufa 250-300r. po pakiranju, dizajnirano za 20 dana prijema (60 tableta).

Sastav tableta:

Željezo +, tableta broj 1 (ružičasta)

1 kartica.

  • Vitamin C - 50 mg
  • Vitamin B1 - 1,2 mg
  • beta karoten (provitamin A) - 2 mg
  • folna kiselina - 300 mcg
  • željezo - 20 mg
  • bakar - 1 mg
  • Taurin - 50 mg

Antioksidansi +, tableta broj 2 (plava)

1 kartica.

  • Nikotinamid (Vitamin PP) - 19 mg
  • Vitamin E - 12 mg
  • Vitamin B6 - 2 mg
  • beta karoten (provitamin A) - 2 mg
  • vitamin B2 - 1 mg
  • Vitamin C - 40 mg
  • magnezij - 50 mg
  • Cink - 12 mg
  • mangan - 1 mg
  • jod - 150 mcg
  • selen - 40 mcg
  • molibden - 25 mcg

Kalcij-D3 +, tableta br. 3 (bijela, s kremom)

1 kartica.

  • kalcijev pantotenat - 5 mg
  • folna kiselina - 300 mcg
  • vitamin b12 -3 mcg
  • Vitamin D3 - 10 mcg
  • Vitamin K1 - 60 mcg
  • biotin (vitamin H) - 30 mcg
  • kalcij - 250 mg
  • fosfor-125 mg
  • krom - 25 mcg

Vitamini Elevit Pronatal

(Proizvođač ELEVIT ® Pronatal BAYER CONSUMER CARE AG Švicarska)

Kompleks od 12 esencijalnih vitamina, 4 minerala i 3 elemenata u tragovima. Prikazan je za uporabu od trenutka donošenja odluke o začeću i tijekom trudnoće, kao i tijekom razdoblja hranjenja. Lijek se uzima 1 tableta dnevno unutar 15-20 minuta. nakon jela s malo vode. Kompleks ne sadrži jod, mora se uzeti odvojeno.

Ti su mi vitamini dodijelili opstetričar-ginekolog na prenatalnoj klinici kad sam bio registriran. Cijena paketa je impresivna, odmah sam kupio paket od 100 tableta, tako da je bilo profitabilnije. Uzeo sam ih gotovo cijelo prvo i početak drugog tromjesečja, sve dok nisam imao alergiju (dermatitis). Otišao sam kod alergologa, liječnik mi je dao preporuke o prehrani i propisao alergijsku kremu. Svrbež i alergije nisu prošli. Elevita je ostavila oko 20 tableta i zamolila me da promijenim vitamine. Nakon mijenjanja vitamina, alergije su se počele polako smanjivati. Želim napomenuti da su alergije individualna reakcija tijela i ne treba donositi zaključke o jednom slučaju. Vitamini Elevit ostavili su pozitivan dojam, s njima nije bilo toksikoze i drugih problema, osim alergija.

Prosječna cijena ELEVIT Pronatal u ljekarnama u Ufi je 1370-1550r. po paketu za 100 dana uzimanja (100 tableta) i 500-550 rubalja. po pakiranju od 30 tableta.

Sastojci 1 tableta:

  • vitamin A (palmitat) - 3600 ME
  • Vitamin D3 (kolekalciferol) - 500 ME
  • vitamin E (dl-α-tokoferol acetat) - 15 mg
  • Vitamin C (askorbinska kiselina) - 100 mg
  • folna kiselina - 0,8 mg
  • vitamin B1 (tiamin mononitrat) - 1,6 mg
  • vitamin B2 (riboflavin) -1,8 mg
  • Vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) - 2,6 mg
  • Vitamin B12 (cijanokobalamin) - 4 mcg
  • Nikotinamid - 19 mg
  • biotin - 0,2 mg
  • kalcijev pantotenat - 10 mg
  • kalcij (fosfat, pantotenat) - 125 mg
  • magnezij (fosfat, stearat) - 100 mg
  • fosfor (fosfat) - 125 mg
  • željezo (fumarat) - 60 mg
  • cink (sulfat) - 7,5 mg
  • bakar (sulfat) - 1 mg
  • mangan (sulfat) - 1 mg

Femibion ​​Natalcare II (Femibion ​​Natalker II)

Proizvedeno u Austriji; pod kontrolom tvrtke Merck Selbstmedication GmbH. Resslerstrasse, 96, 64293, Darmstadt, Njemačka) - dodatak prehrani (BAA) namijenjen je ženama od 13. tjedna trudnoće do kraja razdoblja dojenja. Preporučuje se uzimanje 1 tableta i 1 kapsula dnevno s obrocima, pijenje male količine tekućine, po mogućnosti istovremeno s jednim obrokom.

Biološki aktivan dodatak kao glavni vitaminski kompleks u drugom tromjesečju dodijeljen mi je od strane opstetričara-ginekologa na prenatalnoj klinici gdje sam registriran za trudnoću. To su najskuplji vitamini koje sam morao kupiti za cijelu trudnoću, a na recepciji kojih sam htio ponoviti, pio sam ih 2 mjeseca. Dok sam ih uzimala, osjećala sam se dobro, koža mi se vidljivo poboljšala, nije bilo alergija i upala, nokti su postali jači i brzo rasli.

Usput, postoje Femibion ​​Natalcare I vitamini za prodaju - za žene tijekom planiranja i tijekom prvih 12 tjedana trudnoće.
Prosječna cijena Femibion ​​Natalcare I u ljekarnama u Ufi je 400-450r. za paket izračunat za 1 mjesec unosa (30 tableta)

Prosječna cijena Femibion ​​Natalcare II u ljekarnama u Ufi iznosi 870-950. po pakiranju za jedan mjesec unosa (30 tableta + 30 kapsula)

Sastav tablete Femibion ​​Natalcare II 1 sadrži:

  • Vitamin C (askorbinska kiselina u obliku kalcijevog askorbata) - 110 mg
  • vitamin PP (nikotinamid) - 15 mg
  • Vitamin E (u obliku α-tokoferol acetata) - 13 mg
  • vitamina b5 (pantotenska kiselina u obliku kalcijevog pantotenata) - 6 mg
  • vitamina b6 (piridoksin u obliku piridoksin hidroklorida) - 1,9 mg
  • vitamina b2 (riboflavin) - 1,6 mg
  • vitamina b1 (tiamin u obliku tiamin nitrata) - 1,2 mg
  • folati (uključujući folnu kiselinu 200 µg, L-metil folat 208 µg, što je 400 µg ekvivalentno 200 µg folne kiseline)
  • jod - 150 mcg
  • Biotin - 60 mcg
  • vitamina b12 (cijanokobalamin) - 3,5 mcg

1 kapsula sadrži:

dokosaheksaenska kiselina (DHA) - 200 mg (ekvivalentno 500 mg koncentriranog ribljeg ulja)

Vitamin E (u obliku α-tokoferol acetata) - 12 mg

Tri mjeseca tromjesečja, "2 trimestra", "3 trimestra"

(Proizveo Pharmstandard-UfAVITA, Rusija, Ufa) je vitaminsko-mineralni kompleks stvoren za žene u različitim fazama trudnoće. Preporučuje se uzeti 1 tabletu dnevno tijekom ili odmah nakon obroka, piti puno tekućine.

jer je samo Complivit "3 trimestra", razgovarati o tome. U trećem tromjesečju počela sam imati alergiju na hranu, a neko vrijeme nisam uopće uzimala nikakve vitamine, osim preparata od željeza i magnezija. Kao rezultat toga, došao sam do zaključka da trebate odabrati kompleks u kojem doze vitamina neće biti visoke. Zato sam izabrao Complivit "3 trimestra". Prerezao je cijelo pakiranje, nije bilo nikakvih nuspojava, koža, kosa i nokti još su dobro izgledali. Zadovoljan, plus za sve što je sastav sadrži rutozid (jača zidove krvnih žila, smanjuje rizik od edema i proširenih vena) i tioktične kiseline (pomaže u sprečavanju prekomjerne težine, normalizira metabolizam).

Prosječna cijena za Complivit Trimesterum ("1 trimestra", "2 trimestra", "3 trimestra") u ljekarnama u Ufa 290-330r. za paket izračunat za 1 mjesec unosa (30 tableta)

Sastav 1 tableta Complivit "3 trimestra":

  • A (retinol) - 0,413 mg (1200 IU)
  • 1 (tiamin) - 1,5 mg
  • 2 (riboflavin) - 2,1 mg
  • 6 (piridoksin) - 3 mg
  • 12 (cijanokobalamin) - 1,5 µg
  • S (askorbinska kiselina) - 70 mg
  • D3 (holekalciferol) - 5 µg (200ME)
  • E (tokoferol) - 12 mg
  • Folna kiselina - 0,26 mg
  • Pantotenska kiselina - 10 mg
  • Nikotinamid - 16 mg
  • Kalcij - 50 mg
  • Jod - 0,1 mg
  • Željezo - 15 mg
  • Magnezij - 15 mg
  • Bakar - 1 mg
  • Cink - 8 mg
  • Mangan -1,5 mg
  • Selen - 90 mcg
  • Rutozid (rutin) - 25 mg
  • Tioktična kiselina (lipoična kiselina) - 0,5 mg
  • Lutein - 2 mg

Koje vitamine odabrati?

Na temelju osobnog iskustva i osjećaja, mogu reći da će takvi kompleksi kao što su Vitrum Prenatal Forte, Elevit, Pregnakea, ženska formula "Prenatal Optima" biti prikladni za pripremu zdrave žene za trudnoću.

Prijem multivitaminskih kompleksa tijekom trudnoće treba uskladiti s liječnikom koji vodi vašu trudnoću. Od prvih dana trudnoće, opstetričari i ginekolozi obično propisuju minimalni set esencijalnih vitamina - folna kiselina, vitamin E u kapsulama i jod (jodomarin). Počevši od 12-14 tjedana trudnoće, liječnici preporučuju da trudnice uzimaju jedan od poznatih vitaminsko-mineralnih kompleksa, kao što su Elevit, Vitrum Prenatal Forte, itd. Izbor ovog ili onog kompleksa temelji se na zdravstvenom stanju trudnice, prisutnosti kontraindikacija i kroničnih bolesti, rezultata ispitivanja, i na temelju osobnog iskustva liječnika. U otkrivanju netolerancije na lijek, liječnici preporučuju zamjenu.

Nadam se da će ovaj članak biti koristan svim ženama koje će postati majka. Majčinstvo - velika sreća i veliko djelo. Da bi se rodilo zdravo dijete i da se ne bi izgubilo zdravlje, svaka žena treba ozbiljno pristupiti izboru vitaminsko-mineralnog kompleksa, ne zaboravljajući da vitamini nisu lijek za sve i ne zamjenjuju punu prehranu. Blagoslovi vas!