Je li sigurno letjeti tijekom trudnoće?

Trudnoća nije bolest. Stoga, sama po sebi, ne može biti kontraindikacija za bilo što. Ali stanje žene, njeno zdravlje, procesi koji se odvijaju u tijelu mogu biti veliki rizik u određenim situacijama. Među njima - letenje u zrakoplovu.

Mogući rizici tijekom leta tijekom trudnoće:

  • prerano rođenje. Iako nije znanstveno dokazano da zračni prijevoz povećava rizik od prijevremene isporuke. No, u svakodnevnoj praksi to se događa vrlo često, a pacijenti bi trebali biti svjesni nedostatka mogućnosti za oživljavanje novorođenčadi u zrakoplovu.
  • gotovo sve trudnice su vrlo osjetljive na pad pritiska
  • tromboembolijske komplikacije (stvaranje krvnog ugruška u venama nogu). Ta se komplikacija, na sreću, ne događa često, ali je ispunjena ozbiljnim problemima. Tromboza se može razviti tijekom dugog leta, kada trudnica sjedi nepomično na jednom mjestu dulje vrijeme, ne dobiva dovoljno tekućine.
  • izloženost zračenju. Postoji mišljenje da na pristojnoj visini postoji rizik od izlaganja radijaciji. Međutim, brojna istraživanja pobijaju ovu tvrdnju. Znanstvenici uvjeravaju da zračenje u ravnini ne prelazi dnevnu dozu zračenja koju osoba prima na tlu. No, tijekom trudnoće, bolje je da se suzdržite od letenja tijekom bljeskova na suncu.
  • smanjenje arterijske zasićenosti kisikom. Ali čak i mama i buduće dijete lako podnosi relativnu hipoksiju.
  • pojačana toksikoza
  • kratkotrajni metabolički poremećaji
  • povećava tonus maternice
  • kao i teško predvidjeti akušerske komplikacije. Općenito, vjerojatnost pojave uvjeta koji ugrožavaju život majke i fetusa tijekom leta je mala. No, morate uzeti u obzir činjenicu da na zrakoplovu ne postoji mogućnost pružanja specijalizirane medicinske skrbi.

Bilo da idete na odmor na odmor ili ste poslani na posao, ako ste trudni - imate određeni rizik. Čak i uz izvrsnu dobrobit i zdravlje, putovanje avionom (osobito one duge) nije vam preporučeno. No postoje situacije u kojima je let apsolutno kontraindiciran.

Kontraindikacije za letove tijekom trudnoće

  • Opasnost od prijevremenog poroda.
  • Različite vrste anemije.
  • Prijenos tromboflebitisa.
  • Anomalija posteljice.
  • Ton maternice (i kao posljedica opasnosti od pobačaja).
  • Teška toksikoza u prvoj polovici trudnoće.
  • Preeklampsija.
  • Preeklampsija.
  • Višestruka trudnoća.
  • Trudnoća kao posljedica umjetne oplodnje.
  • Pogrešan položaj fetusa u drugoj polovici trećeg tromjesečja.
  • Ostale komplikacije i bolesti kod kojih liječnik smatra da je putovanje neprihvatljivo.

Morate pažljivo razmisliti i odmjeriti sve: koliko je važan ili potreban let, koji rizici postoje posebno za vas, moguću razinu udobnosti tijekom leta ili obrnuto. Ako odlučite da je letenje vrijedno, u svakom slučaju, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Iako moderni komercijalni letovi ne predstavljaju nikakav rizik za zdravu mamu i njezino nerođeno dijete, gotovo sve zrakoplovne tvrtke ne dopuštaju ženama da se ukrcaju u zrakoplov nakon 32. tjedna trudnoće (ako ste član posade, možete nastaviti raditi u zraku samo do 20. tjedna). U svakom slučaju, trebate imati medicinski karton s očekivanim datumom rođenja i zaključkom liječnika. Dakle, bolje je unaprijed znati o svim pravilima odabranog poduzeća.

Suvremeni kontrolni sustavi u zračnim lukama imaju minimalan učinak zračenja na trudnice i ne utječu na fetus. Ali imate pravo zatražiti osobni pregled ili kontrolu pomoću posebnog senzora.

Drugo tromjesečje smatra se najsigurnijim razdobljem za putovanje, kada se žensko tijelo već prilagodilo novom stanju, a svi glavni organi bebe već su se formirali, a fetus nije toliko osjetljiv na vanjske utjecaje. Osim toga, vjerojatnost spontane isporuke u ovom razdoblju je najmanja. U prvom i trećem tromjesečju bolje je suzdržati se od letenja.

Međutim, postoji mišljenje da let ni na koji način ne može izazvati prerano rođenje, a za to nema kontraindikacija. Međutim, neke se mjere opreza tijekom leta moraju poštivati.

Opće preporuke za trudnice tijekom leta

  • Morate se posavjetovati s ginekologom o predstojećem putovanju, koji će vam dati određene preporuke ili, ako imate bilo kakvih problema, savjetovati da odgodite putovanje.
  • Uoči leta, nemojte jesti hranu koja izaziva stvaranje plina (plinovi nastali u uvjetima visine mogu se proširiti i protezati zidove gastrointestinalnog trakta).
  • U visini vašeg tijela je dehidriran, tako da morate piti puno i često.
  • Odaberite prikladno mjesto. Najveća količina slobodnog prostora i udobnosti u zrakoplovu osiguravaju mjesta u blizini prolaza iza pregrade. Međutim, na tlu usred aviona moguć je tiši let.
  • Prošećite svakih pola sata, često savijte i otkopčavajte koljena kako biste spriječili natečenost i razvoj flebitisa.
  • Obavezno stavite sigurnosni pojas, jer je turbulencija zraka nepredvidiva i može uzrokovati ozbiljne ozljede. Sigurnosni pojas uvijek treba pričvrstiti na razini zdjelice (ispod trbuha).
  • Osigurajte posebne jastučiće za leđa i vrat.
  • Nosite udobnu odjeću koja vam neće ometati pokret, neće stisnuti trbuh, prsa. Odaberite odjeću od prirodnih materijala. I također ponesite nešto mlako.

Prva pomoć za krvarenje trudna u avionu. Prvo morate pokušati pronaći među putnicima zdravstvenog radnika. Zatim morate položiti trudnicu na leđa, tako da je glava nešto ispod razine nogu (noge, odnosno, trebaju biti malo povišene) - u tom položaju, mozak dobiva dovoljnu količinu krvi za dugo vremena čak i sa izraženim krvarenjem. Izvor hladnoće postavlja se na donju nogu trudne žene - na primjer, boca smrznute tekućine ili kockice leda u plastičnoj vrećici (koja se nalazi na brodu). Kao hitnu mjeru možete upotrijebiti uske vaginalne tamponade iz sterilnog zavoja. I naravno, piloti bi trebali biti svjesni situacije više sile na brodu kako bi izvršili hitno slijetanje zrakoplova na najbliži aerodrom, gdje će ženu čekati stručnjaci koji su spremni pružiti joj trenutnu medicinsku pomoć.

Može li trudnica letjeti zrakoplovom? 8 pravila za odmor

Trudnoća i odmor: strašne informacije.

Jesu li letovi za vrijeme trudnoće opasni, u kojem mjesecu je bolje organizirati izlet, pravila „vaganja“ trbuha i druge korisne odgovore na zabrinjavajuća pitanja.

Trudnoća je umotana u mnoge predrasude. Baka kaže da ne možete dobiti šišanje, majko - da ne možete kupiti miraz unaprijed bebi; tisuće glupih uputa, odbijamo i nastavljamo voditi svoj uobičajeni bogat život, nastaviti raditi, ići u kozmetičke salone i putovati. Ali jesu li sva putovanja pogodna za trudnice? Najviše sumnjate u avion. Je li opasnost predrasuda bake opasna ili prijetnja zaista postoji? Liječnici nisu došli do zajedničkog mišljenja o letovima: većina će točno reći da je to "nepoželjan rizik" za trudnice.

Što se može uplašiti?

1. Tlak pada. Prijevremeni porod

Poznato je da su trudnice iznimno osjetljive na padove tlaka, što je neizbježan fenomen tijekom leta, osobito uočljiv tijekom polijetanja i slijetanja. S apsolutnom sigurnošću, nemoguće je reći kako će žena to podnijeti. Smatra se da snažan pad atmosferskog tlaka može uzrokovati prijevremeni trud. Međutim, znanstveni dokazi ne postoje. Naravno, prijevremeni trud nije neuobičajen, može se dogoditi na zemlji. Ali u zraku neće biti dječje reanimacije, tim liječnika i mogućnost pružanja kvalificirane pomoći.

Moguće je otkriti rizik od prijevremenog poroda ultrazvukom, mjerenjem duljine vrata maternice. Mnoge zrakoplovne tvrtke nameću ograničenja na bijeg žena koje imaju velike šanse da znaju radost majčinstva na avionu. To uključuje trudnice u kasnijim razdobljima, žene s višestrukim trudnoćama i one koji već imaju prijevremeni porod u povijesti.

2. Nedostatak kisika

Tijekom leta u kabini zrakoplova koncentracija kisika se smanjuje. Ova činjenica je također povezana s puno uzbuđenja trudnica, koje odmah u mojoj glavi slikaju sablasne slike kisikovog gladovanja djeteta u maternici. Spremni su uvjeriti švicarskog profesora R. Huh. Proveo je istraživanje, proučavao utjecaj relativne hipoksije na tijelo zdravih trudnica i nije našao razloga za zabrinutost: nije bilo odstupanja u sastavu plina majčine krvi ili u fetalnim reakcijama. Dakle, moderna znanost prihvatila je da blagi pad zasićenja kisikom u krvi ne predstavlja opasnost za trudnice. Istina, uzete su u obzir samo zdrave trudnice. Teže pomanjkanje kisika će trpjeti žene koje pate od anemije. Teška anemija je izravna kontraindikacija za let.

3. Staza krvi, venska bolest i tromboembolijske komplikacije

Nastanak tromboze, tj. Krvni ugrušak u venama nogu, je možda najozbiljnija opasnost da se trudnice postavljaju dok nepomično sjedaju tijekom dugih letova. Liječnici sumorno izvješćuju da je rizik od razvoja duboke venske tromboze u trudnica 5 puta veći od rizika razvoja istog u žena koje nisu trudne približno iste dobi.

Trudnoća sama po sebi je čimbenik rizika za vensku tromboemboliju, a dugotrajno sjedenje u stolici ekonomskog razreda ne poboljšava situaciju. Stoga, trebate slijediti neke jednostavne preporuke: koristiti kompresijske čarape, češće piti vodu u letu, odbijati napitke s kofeinom i barem 10 minuta na sat lagane šetnje kroz kabinu.

4. Mogući učinci zračenja

Svemirsko radioaktivno zračenje uopće nije mit. Istina, to je uglavnom studirao u takvim institutima kao NASA u vezi s opasnosti od zračenja astronauta.

Dok živimo negdje blizu razine mora, pod debelim slojem atmosfere (služi kao prirodna prepreka zračenju), tada svake godine primamo dozu zračenja jednaku dvije x-zrake. To se smatra sigurnom.

Međutim, na visini na kojoj se suvremeni zrakoplovi uzdižu, ne želeći osvojiti prostor, zaštitni sloj atmosfere je mnogo niži nego na tlu. Još početkom 90-ih, američka federalna uprava za zrakoplovstvo izdala je dokument u kojem je prepoznala da su piloti zrakoplova ozračeni gotovo na isti način kao i na mjestima s visokim opasnostima od zračenja.

A one trudne, koje ne rade kao piloti zrakoplova, i dalje ne paničari. Istraživači vjeruju da rijetki letovi ne utječu negativno na fetus. Na primjer, tijekom transatlantskog leta (koji traje najmanje 7 sati), osoba je ozračena 2,5 puta manje nego s rendgenskim snimanjem prsnog koša.

Što se tiče izloženosti, koja je uvijek zastrašujuća, prolazi kroz okvir detektora metala u zračnoj luci, onda uopće ne smijete biti nervozni. Osoblje zračne luke tvrdi da je u srcu okvira samo slabo magnetsko polje.

Uvjeti trudnoće: kada je najbolje letjeti

Najpovoljnije vrijeme za let je drugo tromjesečje, od 14 do 28 tjedana trudnoće. U prvom tromjesečju postoji rizik od spontanog pobačaja, glavni organi djeteta još nisu formirani, a putnik je vjerojatno pogođen neugodnim simptomima toksemije. U trećem tromjesečju, rizik od prijevremenog poroda je velik, a osim toga, zbog veličine trbuha, trudnica može jednostavno biti neudobna u bliskom sjedištu aviona.

Međutim, glavni vodič za donošenje odluke o odmoru u dalekim zemljama treba i dalje biti mišljenje vašeg ginekologa, jer on zna za sve komplikacije vaše trudnoće i svjestan je mogućih problema. Tijekom posjeta liječniku vrijedi uzeti potvrdu o razdoblju trudnoće, približnom datumu porođaja i kratkoj poruci "takva i takva nema kontraindikacija za let". Prije toga, ginekolog može zatražiti dodatan test ili ići na ultrazvuk kako bi potpuno ublažio tjeskobu.

A u Kraljevskom koledžu opstetričara i ginekologa u Velikoj Britaniji, placenta previa, preeklampsija i teška anemija smatraju se apsolutnim kontraindikacijama za let. Relativne kontraindikacije uključuju rizik od prijevremenog rođenja i preranog odvajanja normalno smještene posteljice; umjerena anemija, niska placentacija (od 20 tjedana trudnoće), prisutnost krvarenja iz genitalnog trakta u bilo kojoj fazi trudnoće, invazivni postupci, višestruka trudnoća (nakon 24 tjedna) i abnormalni položaj fetusa u drugoj polovici trećeg trimestra).

Zahtjevi zrakoplovnih tvrtki za trudnice

Prije putovanja, isplati se saznati koja se pravila odabrana zrakoplovna tvrtka pridržava u vezi trudnica. Njihovi zahtjevi su različiti. Primjerice, na web stranici Aeroflota postoje takvi podaci: "Trudnice čije se rođenje očekuje u sljedeća četiri tjedna moraju podnijeti pisani pristanak liječnika za let. Liječnički pregled mora biti završen najranije 7 dana prije početka leta."

I Transaero izvještava: "Let trudnica je dopušten pod uvjetom da se obavlja najkasnije četiri tjedna prije očekivanog datuma rođenja i da ne postoji opasnost od prijevremenog rođenja. Moraju se dostaviti informacije o stanju trudnice, potvrđene liječničkom potvrdom i zamjenskom karticom. zrakoplovna.

Let trudnica moguć je pod uvjetom da je prije leta potpisana garancijska obveza, koja propisuje da zrakoplovna tvrtka ne snosi nikakvu odgovornost za štetne posljedice koje mogu nastati za trudnicu i fetus tijekom leta i kao posljedica leta.

AirFrance uopće ne zahtijeva nikakve papire: "Trudnice su dopuštene na Air France letovima bez liječničke potvrde. Unatoč tome, još uvijek preporučamo da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije putovanja."

U svakom slučaju, bolje je takve informacije pojasniti neposredno prije leta, jer se događa da zrakoplovne tvrtke mijenjaju svoja pravila.

Trebam li letjeti avionom tijekom trudnoće: kako spasiti buduću bebu

Poteškoće pri putovanju kod trudnica: opasnost ili užasne priče

Pitanje hoće li tijekom trudnoće krenuti u avionski let, općenito, dobiva pozitivan odgovor. No, važno je da iskustvo drugih žena nije primjenjivo na pojedinačni slučaj. Potrebno je posavjetovati se sa stručnjakom koji će uzeti u obzir vrijeme, opće stanje i povijest bolesti.

U nedostatku komplikacija i kontraindikacija, liječnik daje dopuštenje. Ali možete naići na nepredviđene poteškoće koje nisu pročitane na forumima:

  • Ako putujete u ekonomskoj klasi, nedostatak prostora za noge ili usko sjedalo uzrokovat će nelagodu. Ponekad zadatak da ustane s mjesta, bez ometanja susjeda, i odlazak na zahod pretvara se u problem. Kako biste izbjegli komplikacije, nemojte odabrati sjedala na prozorima.
  • Kod malih privatnih zrakoplova razlika u tlaku je izraženija. To ne znači da je ova opcija zabranjena, ali liječnici savjetuju putovanje na velikim brodovima.

U drugom tromjesečju trudnoće, letovi ne uzrokuju probleme. Ali ako je preostalo manje od mjesec dana do planirane isporuke, ili se trudnoća događa s komplikacijama, posavjetujte se s liječnikom bez obzira na zahtjeve prijevoznika.

Je li trudnoća kontraindikacija za let: ono što obično izaziva zabrinutost

Vrijeme čekanja djeteta ne smatra se kontraindikacijom za putovanje zrakom. Ali imajte na umu nijanse:

  • Letenje zrakoplovom u prvom tromjesečju trudnoće ne doprinosi pobačaju. Ali ulogu igraju tjeskoba, strah od visine, opći stres. Kako bi se smanjili rizici, putovati u poslovnoj klasi.
  • Prijevoznici nameću ograničenja u prijevozu putnika u zadnjem mandatu. Ali problem nije rizik za fetus, već strah da će žena započeti prijevremeni porod.

Većina se nosi s letovima bez komplikacija, tako da nema razloga za neposredno odbijanje putovanja zrakoplovom. Ali što reći o uobičajenim mitovima koje će podijeliti starije žene? Razmotrite svaki slučaj kako ne biste bili zavedeni.

Rođenje djeteta s teškoćama u razvoju

Mit da zračenje na visini izaziva odstupanja u razvoju nije stvar prošlosti, ali jednokratni let nije dovoljan da bi fetus bio oštećen. Odstupanja su uzrokovana nasljednošću ili pogrešnim načinom života budućih roditelja, a ne zračnim putovanjima.

Zašto zračenje na visini ne igra presudnu ulogu? U letu, njegova je razina doista deset puta veća od one na površini Zemlje. No, ova značajka se uzima u obzir pri dizajniranju brodova, a koža apsorbira većinu zračenja.

Trebat će 700 sati godišnje u kabini da biste dobili opasnu dozu, a obični putnici ne putuju tako često. Opasnosti mogu biti izložene stjuardese, ali u razdoblju od 12 tjedana prenose se na drugi posao.

Rođenje stranca: strahovi su neosnovani

Pitanje o nacionalnosti djeteta rođenog na brodu i dalje prati putnike. Ima dovoljno nijansi, jer postoje razlike u državnim zakonodavstvima.

Postoji nekoliko načina za stjecanje državljanstva: krv djeteta će se smatrati građaninom iste zemlje kao i jedan od roditelja. Tu je i opcija "desno od tla", zahvaljujući kojoj će beba u svakom slučaju postati Rus. Uostalom, avion se smatra teritorijom Ruske Federacije, tako da neće biti poteškoća.

Rođenje djeteta na brodu druge države ne znači da će automatski dobiti državljanstvo ove zemlje. Na primjer, bebe rođene u američkim zrakoplovnim tvrtkama ne smatraju se uvijek Amerikancima. Za to je potrebno da se zrakoplov nalazi u zračnom prostoru zemlje, barem u tranzitu. Istina, žene mogu imati problema, jer SAD poduzimaju mjere protiv rođenja turizma - "materinski turizam".

Što se tiče prava tla, to nije očigledno: Aeroflotov brod može biti registriran na Bermudama. Istina, državljanstvo djeteta bit će rusko i nema razloga za uzbuđenje.

Učinci kozmičkog zračenja

Nastavlja se rasprava o tome je li zračenje opasno za vrijeme leta. Možda mislite da metalni okviri i ručni skeneri koji se koriste u zračnoj luci predstavljaju prijetnju. No, doze su zanemarive, tako da ne utječu na tijelo. Putnici su tijekom leta izloženi zračenju: na nadmorskoj visini zrak se razrjeđuje. Što su manje molekule koje čine atmosferu Zemlje, to su kozmičke zrake lošije. Do sada, njihovo djelovanje ostaje jedno od glavnih ograničenja za čovjekov boravak u prostoru: astronauti razvijaju katarakte, onkološke i kardiovaskularne bolesti.

Nakon učenja zračenja, putnici se pitaju postoji li rizik od njegovog djelovanja tijekom putovanja zrakoplovom. U SAD-u se pilot-profesija smatra da podrazumijeva rad u uvjetima povećane radioaktivnosti, ali liječnici još nisu potvrdili opasnost s činjenicama. Što se tiče običnog putnika, ne postoji prijetnja ako ne letite cijelo vrijeme. Studije provedene u Sjedinjenim Državama pokazuju da trudnica mora imati primjetan učinak na njeno tijelo, da mora provesti 2-3 letova tjedno.

Opasnost od dobivanja respiratornih infekcija

Smatra se da se s dugim letovima povećava vjerojatnost zaraze respiratornim infekcijama:

  • Akumulacija ljudi u ograđenom prostoru doprinosi širenju virusa.
  • U klimatizacijskom sustavu na brodu se nakupljaju mikroorganizmi koji mogu ući u kabinu.

Ali istraživanja koja su proveli američki znanstvenici opovrgavaju zajednički mit. Rezultati eksperimenata objavljeni su u znanstvenom časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences.

Uzimanje uzoraka zraka na 5 košuljica pokazalo je da filteri sustava rješavaju zadatke za 95%. Budući da je istraživanje provedeno na vrhuncu sezone gripe, zaključeno je da let nije izložen riziku od infekcije, čak iu nepovoljnim uvjetima.

No, situacija se mijenja ako se putnik s respiratornom bolešću nalazi u blizini. Rezultati eksperimenta pokazali su da je rizik od infekcije susjeda 80%. Oni koji su u dva reda nemaju razloga za brigu: vjerojatnost da se razbolite ne doseže 3%.

Značajan argument protiv avionskog putovanja je da prijevoznici nameću ograničenja trudnicama, zahtijevajući izdavanje liječničkih potvrda. Ali nije u opasnosti: tvrtke ne žele vratiti avion s piste ili organizirati nepredviđene slijetanja ako počnete rađati. Doista, tijekom posljednjih tjedana nemoguće je točno predvidjeti datum, stoga ste i sami zainteresirani biti bliže stručnjacima. Iako je osoblje na brodu obučeno i sposobno za dostavu, nemojte se nadati da će sve proći glatko.

Glavne kontraindikacije za letove tijekom trudnoće

Razumijevanje da li je moguće letjeti zrakoplovom za trudnice, odbacili ste uobičajene mitove. Ali kada je zračni promet vrijedan odustajanja? Prema WHO, oni se ne preporučuju 36 tjedana ili više. Ako čekate blizance, onda 32. tjedna ne biste trebali letjeti na brodovima. A kada je osjetljivo stanje povezano s komplikacijama, ne slijedite rokove: u svakom slučaju, kupnja zrakoplovne karte nije dobra ideja. Također, dišnih puteva ne savjetuje da se žene i bebe, kada je nakon rođenja manje od tjedan dana.

Preporuke Svjetske zdravstvene organizacije su nejasne, stoga ih nadopunjuju ginekolozi. Kontraindikacije dijele na apsolutne i relativne, au prvom slučaju morate zaboraviti na letove. Sljedeće pojave spadaju u kategoriju:

  • preeklampsija (bolest zahtijeva povećanu zdravstvenu zaštitu čak i na terenu);
  • puna placenta previa kada se preklapa s unutarnjim ždrijelom, jer tijekom poroda dijete neće napustiti rodni kanal;
  • tešku anemiju.

Uz relativne kontraindikacije, žena će letjeti u hitnom slučaju, nakon savjetovanja s liječnikom. One uključuju niz fenomena:

U nekim slučajevima, oni postaju apsolutni kada je rizik od pobačaja visok zbog prirode stanja. No, općenito, možete putovati, iako je putovanje poželjno odgoditi.

Mogući negativni čimbenici i komplikacije

Mnogi mitovi o štetnosti letova su neutemeljeni, ali postoje objektivni čimbenici koji štete zdravlju fetusa ili trudnice. U većini slučajeva ne postaju kontraindikacije ako razmišljate o mjerama neutralizacije negativnih pojava.

Tromboza dubokih vena ili plućna embolija

Trudnoća u početku doprinosi razvoju duboke venske tromboze. Tijekom leta, rizik se povećava 3-4 puta, čak i za osobe koje nisu u osjetljivom stanju. Najčešće se u području nogu formiraju krvni ugrušci, koji uzrokuju bolove, crvenilo i peckanje. Oni mogu ispasti i ući u pluća gdje ometaju normalnu cirkulaciju krvi. Znakovi ovog fenomena su sljedeći:

  • kratak dah;
  • bol u prsima ili nelagodnost, pogoršana kašljanjem ili pokušajem dubokog udaha;
  • vrtoglavica;
  • lupanje srca;
  • iskašljavanje krvi.

Duboka venska tromboza prijeti svim putnicima, ali trudnice su u opasnosti. To je povezano s povećanom razinom estrogena, što povećava zgrušavanje krvi. Također, težina fetusa stvara opterećenje arterija u zdjelici, a krv ima više vremena za zasićenje tkiva nogu kisikom i povratak u srce. Kao rezultat, povećava se rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.

Problem s letovima nije zračni prijevoz, već potreba da se sjedište provede 4 sata i više. Što duže sjedite, to je veći rizik od stvaranja krvnog ugruška, stoga poduzmite mjere:

  • pokušajte pomaknuti noge;
  • svakih sat vremena, ustati i hodati 5 minuta;
  • prije nošenja kompresijskih čarapa.

Ove mjere su dovoljne, ali ako je potrebno, posavjetujte se s liječnikom. Kada među rođacima ima slučajeva venske tromboze, liječnik propisuje pregled i daje kompetentne savjete.

Opasnost od prijevremenog poroda zbog pada tlaka i turbulencije

Mišljenje da let na brodu uzrokuje pobačaje, ojačane u umu. Iako liječnici tvrde suprotno, žene na forumima dijele tužne priče, jer su nekoliko tjedana nakon putovanja izgubile dijete. Zašto postoji takvo mišljenje, ako liječnici kažu da pobačaj i let nisu povezani?

Činjenica je da se 20% žena suočava s tom pojavom prije ili kasnije. Prema teoriji vjerojatnosti, neki od njih su nedavno poletjeli na brod. Pokušavajući potkrijepiti ono što se dogodilo, žene se sjećaju zajedničkog mita i pojačavaju ga novim “činjenicama”.

Zapravo, turbulencija i razlika u pritisku ne štete budućem djetetu, ako slijedite pravila. Letenje avionom u ranoj trudnoći ili nakon 34 tjedna zahtijeva uravnotežen pristup, ali u drugim slučajevima, u nedostatku komplikacija, putovat ćete bez posljedica. Jedina prijetnja postaje nelagodnost zbog trešnje, ali to ne predstavlja opasnost za vas ili za fetus.

hipoksija

Raspravlja se o opasnosti od hipoksije za trudnice. Činjenica je da se u tom razdoblju događaju promjene u dišnim organima. Zbog pada hormona smanjuje se dopuštena razina ugljičnog dioksida u tijelu, što dovodi do povećanja disanja. Također, u plućima se skuplja više tekućine, što smanjuje njihov volumen. Preostale fiziološke promjene dovode do povećane potrebe za kisikom i stresa na respiratorni i kardiovaskularni sustav. Zbog toga trudnice postaju osjetljive na hipoksiju.

No, kisik se ne osjeća gladno kada ste zdravi. Hipoksija prijeti onima koji pate od anemije trećeg stupnja. Međutim, to nije vrijedno rizika: iako jednokratno putovanje zrakoplovom nije opasno, liječnici nisu saznali ima li negativnih posljedica za česte letove. Odvojeno, upozoravaju na opasnost koja se javlja kada je kabina pod pritiskom. U tom slučaju putnici imaju maske za kisik, ali možda nećete imati vremena koristiti ih.

Koncentracija kisika tijekom trudnoće je kontraindicirana

Tipično, smanjenje tlaka u kabini ne ugrožava zdravlje, jer se posljedice postupno povećavaju. Propuštanje može nastati zbog malih pukotina, neispravnosti sustava ili loše zatvorenih vrata. U tom slučaju, koristite masku, a pilot će, ako je potrebno, napraviti neplanirano slijetanje. No, s brzim i teškim smanjenjem tlaka u putničkom prostoru, putnici imaju 18 sekundi za stavljanje maski za kisik, nakon čega dolazi do gubitka svijesti. Iako su takvi slučajevi rijetki, sami procijenite rizik.

dehidracija

Oni koji su letjeli u zrakoplovu, ostavljaju pozitivne povratne informacije. No, buduće majke predviđaju potrebu piti više vode, jer je zrak u kabini suh. Nemojte se oslanjati na kavu, čaj, slatka pića, jer doprinose gubitku tekućine. Problemi se neće pojaviti ako odaberete čistu vodu. Popijte 500 ml svakih sat vremena i izbjegavajte snižavanje krvnog tlaka i vrtoglavice.

Prekomjerna suhoća zraka pridonosi pojavi curenja nosa ili škakljanja grla. Nedostatak vlage uzrokuje sušenje sluznice, pa ćete trebati kapi za nos i otopine na bazi morske soli. Normalna voda može osvježiti vaše lice: spasite se od isušivanja kože.

Moguće opstetrijske komplikacije

Problemi tijekom dugih letova povezani su s činjenicom da putnik i dijete neće imati odgovarajuću medicinsku skrb tijekom prijevremenog poroda. Osoblje na linijama se obučava, ali neće biti profesionalnog liječnika i opreme. Ako postoji rizik od komplikacija, odbacite kasne letove.

Primjer bi mogao biti priča o djetetu koje je rođeno u zrakoplovu koji leti iz Simferopolja u Moskvu. Putnik je počeo rađati, koji je odveo stjuardesu i medicinsku sestru, koji su slučajno bili na brodu. Ali beba rođena bez daha nije disala zbog sluzi koja je začepljivala dišne ​​putove. Oprema koja je korištena za pomoć djetetu u bolnici nije bila na brodu. Sestra je morala usisavati sluz iz usta, a zatim davati djeci umjetno disanje. Kasnije su liječnici rekli da je život djeteta spašen samo zahvaljujući poduzetim mjerama. No, vrijedi li očekivati ​​da će među putnicima biti osoba s posebnim vještinama?

Pravila leta za trudnice

Da biste smanjili rizik, razmislite o trajanju trudnoće. Povoljno vrijeme je drugo tromjesečje, kada se tijelo prilagodilo novom stanju, a prijevremeno rođenje nije ugroženo. U drugim slučajevima bit ćete upitani.

U ranim fazama (1-4 tjedna) iu prvom tromjesečju (do 13 tjedana)

Let zrakoplovom u prvom mjesecu trudnoće pada u vrijeme kada se formiraju organi budućeg djeteta. To je važan korak koji zahtijeva povećanu brigu o zdravstvenom stanju. Također, žene se suočavaju s neugodnim pojavama:

  • mučnina zbog toksikoze;
  • učestalo mokrenje;
  • bubri;
  • povećan umor;
  • poremećaji prehrane.

Prije nego što kupite karte, procijenite svoju dobrobit: malo je vjerojatno da ćete se htjeti nositi s toksikozom na nadmorskoj visini od 10.000 m. Mučnina se može pojaviti zbog pada tlaka i turbulencije, iako zdravstveni rizici neće nastati. Također, ne letite ženama s visokim krvnim tlakom ili problemima s kardiovaskularnim sustavom. No, s dobrobiti trudnice, liječnici ne vide nikakav razlog da odbijaju letjeti.

U drugom tromjesečju (14–27 tjedana)

Kada se završi 3 mjeseca trudnoće, let u avionu postaje sigurniji. Do 15. tjedna stanje tijela je optimalno za putovanje zrakom. Potrebno je samo pridržavati se mjera opreza:

  • Pomičite noge, pokušajte hodati po prolazu pri svakoj prilici. Ako sjedite mirno, podignite i spustite pete.
  • Pravilno postavite sigurnosni pojas: na kukove i donji dio trbuha.
  • Pokušajte rezervirati sjedalo u nosu aviona, gdje se tresenje manje osjeća.

Kašljajte za kupnju ulaznice u poslovnoj klasi, jer će vam rastegnuti noge ili promijeniti položaj tijela, što će vas osloboditi opasnosti od duboke venske tromboze. U nekim zemljama bolest se naziva "sindrom ekonomske klase", stoga ne štedite novac.

Tijekom trećeg trimestra (28–36 tjedana)

Prijevoznici preporučuju da se suzdrže od letenja u razdoblju od 36 tjedana. U drugim slučajevima, posavjetujte se s ginekologom: može preporučiti odbijanje putovanja ako trudnoća prođe sa komplikacijama ili je bilo slučajeva preranog poroda u obitelji. Također, ne bi trebali letjeti oni koji čekaju blizance.

Imajte na umu da je beba održiva u razdoblju od 27 tjedana. To znači da pri dostupnosti kvalificirane medicinske skrbi preuranjeni rad nije opasan. Ali, ako se to dogodi na visini, beba je u opasnosti.

Koji su zahtjevi zrakoplovnih tvrtki

Žena koja očekuje dijete čuti će od prijatelja i rodbine priče o potresu i mučnini u kolibi, ali ti se aspekti odnose i na putovanje vlakom ili čak autobusom. Stoga, ne smijete odbiti putovanje zrakoplovom: dovoljno je obratiti pozornost na male nijanse.

Međutim, većina prijevoznika iznijela je ograničenja kada je riječ o tome je li moguće letjeti zrakoplovom za trudnice. Strane tvrtke inzistiraju na tome da žene u osmom mjesecu pruže pomoć ginekologa. 7 dana prije očekivanog datuma rođenja dopušteno je letenje s polaznikom koji će vam pomoći da se ukrca i uskladi s liječnikom. Potrebna je i potvrda da je u posljednjih 48 sati trudnica podvrgnuta liječničkom pregledu.

Domaći "Aeroflot" također upozorava na značajke leta. Na stranicama ćete naći informacije koje pokazuju: trudnice u razdoblju od 8 mjeseci. preporučljivo je konzultirati liječnika i dobiti potvrdu. 4 tjedna prije porođaja trebat će vam liječnički pregled koji vrijedi 7 dana.

Trudnoća ne ometa putovanja

Ural Airlines manje su zahtjevni jer dopuštaju putnicima da samostalno upravljaju situacijom. Potrebna je samo liječnička potvrda izdana 24 sata prije leta. Također morate imati zamjensku karticu s vama.

Koja je pozicija vodstva S7 Airlinesa? On ne zabranjuje trudne letove, ali odgovornost za posljedice pada na putnika. Tijekom registracije od nje će se tražiti da popuni poseban upitnik u kojem će govoriti o svom zdravstvenom stanju. Tada ćete morati iznijeti mišljenje liječnika, koji vrijedi tjedan dana.

Red Wings dd zauzima sličnu poziciju, jer će putniku biti potrebna zamjenska kartica i liječnička potvrda. Prijevoznik prihvaća dokument ako je izdan manje od 7 dana prije leta.

Gotovo ne postavlja zahtjeve tvrtke Utair: dovoljno je dostaviti potvrdu da je putnik svjestan rizika. Prijevoznik podsjeća da na zrakoplovu nema stručnjaka koji može pružiti pomoć u količini koja je potrebna za teške isporuke.

Da biste saznali više o zahtjevima operatera za letove tijekom trudnoće, pogledajte videozapis:

Koji tjedan trudnoće je bolje ukrcati se u avion

Ako trebate brzo prevladati velike udaljenosti, odaberite drugo tromjesečje putovanja. No, letovi u prvom tromjesečju ne predstavljaju opasnost kada se trudnoća nastavi bez izražene toksikoze ili drugih komplikacija. Ne dopustite da vas zavede: vaše stanje dodaje radost i ne lišava vam zadovoljstva da vidite svijet.

Kako napraviti let uspješan

Glavni uvjet za uspješan let bit će pravovremena konzultacija s liječnikom. Nemojte se oslanjati na savjete prijatelja ili priča na forumima, jer je stanje trudnice pojedinačno.

Ali čak i uz dopuštenje ginekologa, postoje dva načina: trpjeti na cesti ili poduzeti mjere za ublažavanje nelagode. Ako želite dobiti dobar dojam, pobrinite se za sljedeće:

  • Postavite sigurnost kao prioritet. Unaprijed saznajte telefonske brojeve liječnika na odredištu, prikupite potrebne lijekove, uzmite kopiju kartice i rezultate ultrazvuka. Ako je potrebno, kontaktirajte zrakoplovnu tvrtku i navedite koji će dokumenti biti potrebni tijekom slijetanja (potrebno je kasnije). Razmišljajući o detaljima, riješit ćete se nepotrebnih briga.
  • Držite se mirno na brodu, držite papirnate vrećice po potrebi. Također zgrabite jastuk i pokrivač ili zamolite stjuardesu da donese ove dodatke.
  • Velika vrijednost imaju odjeću i obuću. Odaberite besplatne stvari iz prirodnih tkanina, ne zaboravite na kompresijske čarape. Također nositi cipele s ravnim potplatima, jer morate prošetati kroz kabinu.

S obzirom na ova pravila, putovanje ćete učiniti ugodnijim, stoga nemojte zanemariti sitnice.

Preporuke: kako učiniti let ugodnim

Savjeti o tome kako učiniti let ugodnim, pružite ginekolozima. Pacijenti znaju kako je neugodno nositi se s povećanom mučninom ili povećanim umorom. Ali dobra vijest je da možete osloboditi svoje stanje čak i na avionu!

Najsigurnije vrijeme za letenje tijekom trudnoće

Kalifornijski ginekolog, dr. Aaron Shufan, kaže da trudnice trebaju letjeti 20-30 tjedana. Ako planirate putovanje kasnije, razmislite o alternativnoj opciji: sigurnije je voziti automobil, jer možete promijeniti rutu i otići u bolnicu.

Psihološke značajke

Imate li dopuštenje od liječnika? Tada se ne uznemiravajte mislima o mogućim poteškoćama i uživajte u pogledima iza okna. Razmislite o tome kako sigurno stići na mjesto i ne dodajte se stresu.

Izbor leta: odbijte duge letove

Ideja posjeta udaljenih zemalja prije nego što se upoznate sa sumnjivim zadovoljstvima nedostatka sna zbog plakanja djeteta izgleda primamljivo. Ali dugotrajan boravak u zraku i promjena klimatskih uvjeta neće biti korisni. Ne radi se samo o letu, nego io novim faktorima na odredištu: nepoznata hrana, traženje liječničke pomoći od stranaca, komplicirana jezičkom barijerom, neobična voda će donijeti nelagodu.

Recenzije žena: što očekivati

Savjetujem vam da unaprijed razmislite o “što ako” i izradite akcijski plan. Od leta u inozemstvu poželjno je odbiti: prijatelj je otišao na odmor u Italiju, na 7 mjeseci. Na brodu nije osjećala nikakve neobične osjećaje, ali na tlu je počela prijevremena poroda. Šok, bol, nerazumijevanje jezika koji govore liječnici... Također su morali platiti ogromne svote, jer standardno osiguranje ne uključuje usluge vezane uz trudnoću i dojenje nedonoščeta.

Maiden Rose 02/01/2018

Unaprijed obavijestite prijevoznika o svom stanju, ako je neprimjetan sa strane. Na mnogim zrakoplovnim tvrtkama trudnice dobivaju mjesta u 1. redu, gdje ima više prostora. Bolje je sjediti na prolazu, tako da možete doći do toaleta i istegnuti noge.

Nemojte zanemariti sigurnosne pojaseve i provesti većinu ceste pričvršćene. Sam sam putovao 5 mjeseci, a let je trajao 5 sati, popio sam puno vode i često sam ustao da hodam između sjedala. Istina, u izobilju korištenje tekućine je ispunjen s izletima na WC, ali to je u redu - to je potrebno za trudnice da se presele!

zaključak

Potražite jeftine avionske karte bez napuštanja kuće:

Trudnoća i putovanje avionom: koliko je štetan let za trudnice?

Let tijekom trudnoće

Mogu li letjeti u avionu? Je li loše? I kako se pripremiti za let dama u zanimljivom položaju? Danas ćemo odgovoriti na ova i druga pitanja vezana uz bijeg trudnica.

Prema pravilima većine zračnih prijevoznika u svijetu, trudnice s razdobljem dužim od 28-30 tjedana moraju dati liječničku potvrdu od liječnika o nedostatku kontraindikacija za let. Osim toga, u potvrdi se mora navesti datum leta i očekivani datum isporuke.

Trajanje zaključka za letove u Rusiji je 7 dana. Neki europski i američki prijevoznici prihvaćaju potvrde izdane najkasnije 24-72 sata prije polaska.

Prilikom prijave u let, od vas se također može zatražiti da ispunite poseban račun.

Napominjemo da mnoge zrakoplovne tvrtke odbijaju preuzeti žene koje imaju manje od 7 dana do očekivanog datuma rođenja.

Većina stranih prijevoznika ima stroža pravila. Ne uzimaju trudne žene u sljedećim slučajevima:

Letovi duže od 4 sata:

  • Pojedinačna trudnoća - nakon 38 tjedana
  • Višestruka trudnoća - nakon 32 tjedna

Letovi koji traju manje od 4 sata:

  • Pojedinačna trudnoća - nakon 38 tjedana
  • Višestruka trudnoća nakon 36 tjedana

Koje se preporuke mogu dati

Prvo tromjesečje u tom pogledu je najrizičnije. Previše aktivni pokreti dovode do činjenice da porođaj počinje prerano. Rizik od pobačaja je velik. Glavni sustavi u ovom trenutku još nisu formirani u fetusu. Postoji velika vjerojatnost da će doći do trovanja s mamom. Liječnici su jednoglasni u svom mišljenju o ovom razdoblju: svima se preporuča da se suzdrže od letenja.

Postoje i druge važne nijanse. Oni će dati odgovor, do koliko tjedana putovanje neće naškoditi zdravlju.

  1. Drugo tromjesečje najpovoljnije je za putovanja. Ovaj put između 14-28 tjedana. Mama se izjednačila. Svijet oko sebe nije tako velika opasnost za zdravlje beba. Nema kontraindikacija za letenje ako je sama žena potpuno zdrava.
  2. Treće tromjesečje, opet, nosi mnogo rizika. U ovom trenutku povećava se vjerojatnost prijevremenog porođaja. I veliki trbuh neće dopustiti da se udobno smjesti u stolcu standardne veličine.

Ali ove upute su samo savjetodavne prirode, to nije posljednje utočište.

Bolje je otići kod ginekologa i dobiti savjet od njega prije odlaska na put. On će pažljivo pogledati rezultate ispitivanja, pregledat će medicinsku karticu.

Značajke koje treba znati

Potrebno je dobiti ne samo certifikat, nego i osigurati da ga ovjeri zdravstvena ustanova. Upravo u tom tisku pišu o tome kada se treba dogoditi rođenje i koliko dugo je žena. Također pokazuju da nema kontraindikacija za letove. Iako je ovaj certifikat obvezan samo za neke tvrtke koje se žele zaštititi od svih mogućih rizika.

Postoji nekoliko situacija u kojima je letenje strogo zabranjeno. Evo nekih od njih:

  1. Kad je žena rodila, ali nakon toga nije prošlo ni sedam dana.
  2. 36 tjedna i kasnije. U slučaju višestruke trudnoće zabrana se izriče već 32 tjedna. Da li je moguće letjeti zrakoplovom za trudnice u ranim stadijima, također se utvrđuje pojedinačno.
  3. Postoji opasnost od pobačaja, što liječnici posebno upozoravaju. Ili ako dođe do komplikacija, trudnoća će nestati s patologijama.

O posebnim zahtjevima prijevoznika

Većina zrakoplovnih tvrtki ne razvija stroga pravila koja bi zabranila trudnicama da lete. Svatko rješava ovo pitanje na temelju individualnih karakteristika. Glavna stvar je da sami putnici nauče pravila prije kupnje karata.

Na primjer, ako su žene ostavljene prije porođaja manje od 4 tjedna, ne smiju biti dopuštene na zrakoplovu Aeroflot. Potrebno je dobiti takozvanu zamjensku karticu, a zatim je dostaviti zaposlenicima tvrtke. Morate staviti svoj potpis na ugovor da, u slučaju nepredviđenih okolnosti, nema potraživanja od samog prijevoznika.

Koje druge nijanse vrijedi razmotriti

Postoji nekoliko trikova koji svima olakšavaju da prežive let.

  1. Bolje je odabrati poslovnu klasu, ako imate odgovarajuće financijske mogućnosti. Ovdje će uvjeti biti bolji. Ima manje ljudi, a stolice su mnogo udobnije. To vrijedi i za one koji su se odlučili na to u 7 mjeseci trudnoće.
  2. Preporučuje se sjediti u prvom redu, ako u kabini nema uobičajenog numeriranja. Na takvim mjestima je lakše opustiti se, možete samo protegnuti noge.
  3. Preporuča se sjesti ne do prozora, nego bliže prolazu. To posebno vrijedi za one koji često odlaze na zahod.
  4. U prvom redu je mnogo više svježeg zraka nego u drugom.
  5. Za let morate odabrati besplatnu odjeću. Uske haljine i uske hlače koje stišću pojaseve trebaju se odgoditi do drugog vremena. Ljepota bi trebala nestati u pozadini, a najvažnija stvar sada je praktičnost.
  6. To će biti lakše sjediti ako se nekoliko jastuka, čak i obični jastuci na napuhavanje. Stavljaju se ispod vrata ili donjeg dijela leđa.
  7. Jedna od glavnih preporuka je koristiti što je moguće više tekućine. Glavna stvar je da to treba biti obična voda, bez plina. Čak je i sok i kava zabranjeno piti tijekom leta.
  8. Možete skinuti cipele i uzeti papuče sa sobom. Svakih sat i pol preporuča se samo šetati po kabini, malo se zagrijati.
  9. Uvijek biste trebali imati umetak s krvnom grupom, brojeve telefona voljenih osoba i putovnicu sa sobom.

Često postavljana pitanja o letovima trudnica u avion

Jesu li česti letovi štetni za trudnice?

Svaki je organizam individualan, nemoguće je dati odgovor koji odgovara svima. Samo liječnik koji promatra možete odgovoriti na to pitanje i to će vas se ticati. ne preporučuje se ne samo čestim letovima, već i letjeti tijekom trudnoće općenito, a drugi letovi nemaju nikakav učinak. Bez obzira na razdoblje, uvijek prije donošenja odluke o ostatku, gdje morate letjeti avionom, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Ne postoji takvo pravilo, a najbolje mjesto je relativni pojam. Za neke, najbolje mjesto je na prozoru, za drugom u prolazu, netko voli sjediti na repu, netko na krilu. Ako se prijavite na mreži, možete odabrati najbolje mjesto u zrakoplovu.

Imajte na umu da trudnice ne sade u hitnim izlazima. ako trebate više prostora, želite ispružiti noge, a zatim zatražite mjesto u prvom redu. Međutim, imajte na umu da su putnici s malom djecom često sjedili tamo i mogu biti bučni Kako odabrati kompresijske čarape za let tijekom trudnoće?

Kompresijska pletiva, bez obzira na to jesu li trudna ili ne, trebala bi odabrati liječnik. Posavjetujte se s flebologom i, ovisno o stanju vaših vena, on će vam reći u kojem razredu kompresije bi trebale biti čarape Koliko je skeniranje na pregledu prije odlaska trudnoće štetno?

U zračnim lukama možete pronaći 3 vrste skenera. Najčešće je riječ o običnom metalnom detektoru, apsolutno je siguran i nema učinka.

Druga vrsta skenera je X-ray Backscatter X-ray, vjeruje se da nema nikakvog utjecaja na zdravlje, ali nitko nije proveo masovna istraživanja u trudnica. Zato trudnice ne prolaze kroz ovaj skener i pregledavaju ga ručno.

I konačno, treći tip je mikrovalni skener, može se naći na moskovskim zračnim lukama. U ovom slučaju koristi se neionizirajuće zračenje (radio, svjetlo ili toplinski valovi), što ne šteti zdravlju. Međutim, sigurnosna služba zračne luke odlučuje hoće li obavljati trudne žene ili ih pregledati ručno. U SAD-u imate pravo odbiti, u drugim zemljama vjerojatno neće uspjeti.

Želite li kupiti ulaznice za putovanje?

Sigurnost zračne luke

Popis stvari na cesti

Sigurnost u Indiji.

Transport Indija - veliki životni sjeckanje

Kako pomoći sebi

Ako se let odvija, možete uvelike olakšati razonodu na brodu.

Obucite se što udobnije, bez ograničenja i ograničavanja pokreta. Pobrinite se da nosite kompresijske čarape na nogama kako biste se borili protiv tromboze.

Obavezno konzumirajte velike količine tekućine. Nemojte piti kavu, čaj i sokove. Za vas je najbolja tekućina sada voda. Dobro osvježite posebnim sprejom. Termalna voda će hidratizirati vaše lice i stvoriti osjećaj svježine i hladnoće.

Pokušajte se češće kretati. Povremeno hodajte u zrakoplovu. Naravno, za praktičnost, bilo bi bolje zauzeti mjesto u poslovnoj klasi.

Ali ako takva mogućnost ne postoji, svakako zatražite mjesto na početku aviona, gdje neće biti mjesta ispred vas. Tamo i mjesta više i sjesti puno udobnije. Osim toga, bit ćete ugodniji na licu mjesta.

Dok sjedite, skinite cipele i povremeno naprezajte mišiće nogu. Ne preporučuje se sjediti prekriženih nogu. Sigurnosni pojas treba propustiti ispod trbuha, jer uvijek morate nositi sigurnosni pojas.

Saznajte sve zahtjeve zrakoplovne tvrtke koju ćete koristiti. Možda imaju neke posebne uvjete za trudnice.

Ako vam je liječnik dopustio da letite na kraju prvog tromjesečja, onda ne brinite, ne budite nervozni i nemojte se vrtjeti. Živci će samo pogoršati stvari. Ponesite igrača omiljenom glazbom koja vas smiruje, uzimate male, ali česte gutljaje vode, dišite mirno i ravnomjerno.

Ako ste jako zabrinuti nadolazećim letom, možda mislite, dok je vrijedno napustiti tu ideju.

Podijelite svoje putne priče tijekom trudnoće. Čemu ste se najviše plašili? Kakav je bio vaš let? Što vam je liječnik savjetovao?

Nadam se da sam vam mogao pružiti korisne i važne informacije. Ne zaboravite da prije leta svakako kontaktirajte svog ginekologa!

Zanimljivi članci na temu:

Kako se ponašati, što planira izgraditi dječak i djevojka, ako su naučili o trudnoći

Pozdrav dragi čitatelji! Informacije o trudnoći uvijek izazivaju jake emocije. Čak i ako se par pripremao i dugo nije mogao začeti dijete, još uvijek izaziva oluju osjećaja. Što i...

Kako se nositi s umorom tijekom trudnoće? Odgovor će vas iznenaditi

Dobar dan, buduće mame! Danas ćemo razgovarati o tome što učiniti ako imate stalan umor tijekom trudnoće. Je li moguće riješiti se nje i što je ona...

Kako se nositi s napadima panike tijekom trudnoće

Pozdrav, dragi čitatelji! Danas bih želio razgovarati o napadima panike tijekom trudnoće, što učiniti u ovom slučaju, koga bih trebao kontaktirati i što možete učiniti sami. Ne sve...

sadržaj:

  • Što stručnjaci misle o mogućnosti letećih trudnica?
  • Kako osigurati udobnost trudnoće tijekom leta?

Svaka razborita žena, nakon što je naučila o svojoj trudnoći, počinje posvećivati ​​posebnu pozornost svom stanju i zdravlju svoje buduće bebe. I ako je praktično sve moguće zdravim ne-trudnim ženama, mnoga se pitanja pojavljuju u procesu trudnoće, čije se značenje svodi na jednu stvar: "Kako će to utjecati na dijete ako ga boli?".

U ovom smo članku odlučili razgovarati o mogućnosti putovanja zrakoplovom za trudnice. Što učiniti ako imate dugačak put, izaberite avion, ili preferirate automobil ili vlak? Može li trudnica letjeti zrakoplovom i je li to sigurno?

Što stručnjaci misle o mogućnosti letećih trudnica?

Svaka trudnoća je individualna, neke žene uopće ne donose nikakve komplikacije, dok druge „ostaju“ mjesecima u ginekološkoj bolnici. Dakle, donijeti odluku o letu potrebno je samo kod liječnika. Samo liječnik, znajući povijest i obilježja tijeka trudnoće, može zabraniti ili dopustiti duga putovanja.

U osnovi, razlog zabrane putovanja zrakoplovom mogu biti četiri razloga:

1. Termin trudnoće i komplikacije.

Prvo tromjesečje kod mnogih žena popraćeno je toksikozom, koja se može povećati tijekom leta, a daljnje pokvariti.

Između 12 i 27 tjedana još uvijek postoji visok rizik od pobačaja. Dakle, letjeti u tom razdoblju je nepoželjno.

U ekstremnim stadijima trudnoće, ženino se tijelo počinje pripremati za porođaj, te stoga svako preopterećenje ili trešnja može prouzročiti neželjene probleme. Osim toga, polijetanje zrakoplova popraćeno je promjenama atmosferskog tlaka u kabini, što može dovesti do pucanja membrana fetusa ili sužavanja krvnih žila, a time i do pojave hipoksije u fetusu.

2. Atmosfera u zrakoplovu.

Mnogi ljudi znaju da je letenje na visini popraćeno smanjenim sadržajem kisika u zraku. To također može imati negativne posljedice za dijete. Posebno je opasno nedostatak kisika u prisutnosti trudne anemije i patologije posteljice.

Imati buduću majku straha od visine i letova može dovesti do stresa ili panike tijekom putovanja, što će negativno utjecati na razvoj djeteta. S obzirom da je većina sedativa kontraindicirana za trudnice, letovi s aerofobijom su također izuzetno nepoželjni.

4. Trajanje leta.

Ako let traje više od 4 sata, to također negativno utječe na tijelo trudnice. Dugotrajno sjedenje dovodi do nedovoljne cirkulacije krvi i izaziva edem, proširene vene i tromboflebitis. To se može izbjeći ako povremeno ustajete, šetate i zagrijavate, što je vrlo problematično u kabini.

Kako osigurati udobnost trudnoće tijekom leta?

  1. Pijte više vode, jer kada letite u kabini zrakoplova nedovoljna vlažnost zraka.
  2. Nosite udobnu odjeću. Trebala bi biti slobodna, ne vršiti pritisak na želudac i ne ograničavati kretanje.
  3. Uzmi mali jastuk u salon. Smješten ispod vrata ili donjeg dijela leđa, smanjit će nelagodu pri dugotrajnom sjedenju.
  4. Pričvrstite sigurnosni pojas ispod trbuha.

Ako vaša trudnoća nema komplikacija, liječnik je pristao na let, a vi ste odlučili letjeti, prije nego što kupite kartu, ne zaboravite razjasniti pravila zrakoplovne tvrtke. Na primjer, neki od njih mogu odbiti posaditi trudnicu, jer je to predviđeno njihovim uputama ili zahtijevaju liječničku potvrdu o mogućnosti leta i očekivani datum rođenja. Postoje čak i zračni prijevoznici koji zahtijevaju da trudnica prati liječnika.

Sažetak: putovanje zrakoplovom za trudnice moguće je bez kontraindikacija i samo uz dopuštenje liječnika.

Zašto smo izabrali Hua Hin za trudnoću?

Bilo je potrebno izabrati ne samo točku na karti, već, naravno, određenu zdravstvenu ustanovu ili liječnika koji bi mogao normalno primati dostavu. Da bismo to učinili, ponovno smo pročitali mnoge recenzije na forumima i kontaktirali smo neke koji su rođeni izravno na Tajlandu.

Većina otoka odmah je pala zbog loše infrastrukture. Također smo prešli preko voljenog otoka Koh Samui, gdje ne postoji osnovna oprema za opstetričku skrb (primjerice, dječja reanimacija). Sjeveru Tajlanda nismo uzimali u obzir, jer tamo nema mora, iako postoje vrlo dobre babice i lijekovi na najvišoj razini (govorim o Chiang Mai-u). Kad smo odbacili sve opcije s niskim stupnjem medicine i svim ne-odmaralištima, gdje nisu mogli govoriti engleski, u stvari Phuket, Pattaya, Hua Hin je ostao na našem popisu. Tada smo odmah odbacili Pattayu - kao prebivalište "tagila", neka nam ljubitelji ovog grada oprosti. Hua Hin je pobijedio Phuket zbog blizine Bangkoka, jer bi nakon poroda morali otići u Bangkok u ukrajinskoj ambasadi barem dvaput, i zapravo nije dovoljno da je Bangkok u susjedstvu, pogotovo od sada letjeti od Bangkoka do Kijeva letovi, a od Phuketa - samo u Moskvu.

Usput, o tome zašto nakon poroda otići u Bangkok je pisano detaljnije u članku - Kako dobiti novorođenče u Tajlandu.

Odabir bolnice u Hua Hinu za porod

Medicina u kraljevskom lječilištu je na visokoj razini. Postoje tri velike bolnice u sto tisućiti grad: luksuzna privatna “bolnica Bangkok Hua Hin”, nešto manje luksuzna privatna bolnica “San Paulo” i najčešća javna “bolnica Hua Hin”.

Gotovo sve osobe koje su iseljenici rađaju u bolnici u Bangkoku i vrlo su iznenađene drugim izborom. U isto vrijeme, porođaj u ovoj ustanovi košta najmanje 40 tisuća bahta, ali gotovo svi su skloni carskom rezu, koji košta gotovo dvostruko više. Također, ako se dogodi nešto neobično, dovode ljude u Bangkok, jer je oprema koju imaju daleko od najboljih, unatoč lijepom uređenju interijera. Imamo poznanike koji su rađali s komplikacijama u “bolnici u Bangkoku Hua Hin” za 300 tisuća bahta (to je gotovo 10.000 dolara). No, s druge strane, imaju vrhunsku uslugu i dizajnerski interijer, a nakon pražnjenja daju djetetu čitav prtljažnik odjeće, pribora i igračaka.

Po rođenju u huahin "Sao Paolo" najmanje recenzije. Njihove isporuke u posljednjih nekoliko godina su porasle u cijeni jako puno - dvostruko više, a oznaka minimalne cijene sada varira oko 30-35 tisuća bahta. Međutim, i ovdje su mnogi ljudi skloni carskom rezu, jer košta više i manje gnjavaže. Iako to ovisi o određenom liječniku bezuvjetno, i kako se slažete s njim. Ali oni imaju puno manje iskustva - tamo se rijetko rađaju.

Država "Bolnica Hua Hin" je najskromnija. Rođenja ovdje koštaju od 4000 bahta, što je 10 puta jeftinije nego u prve dvije opcije. U ovom slučaju, osoblje ima stalnu praksu porođaja, a deseci djece se ovdje rađaju svakodnevno, i uglavnom na prirodan način! Mi smo ovdje izabrali prema kriteriju "cijena / kvaliteta", jer glavna stvar nije super-euro-popravak u bolnici, već pouzdano osoblje s stalnim iskustvom opstetričke pomoći i pune ruke. Najviše od svega bili smo zabrinuti da ovdje neće govoriti engleski. Dakle - mlađe osoblje i medicinske sestre znaju engleski vrlo loše ili uopće ne znaju, ali svi liječnici tečno govore engleski. Glavno je imati dovoljno svoje razine, jer se uvjeti pojavljuju vrlo neobično, jer to nije esej na temu: "London je glavni grad Velike Britanije". =))))

Tu je i dobra vojna bolnica Pranburi u blizini Hua Hina. O njemu, u pravilu, samo najbolje recenzije, jer je vojna medicinska ustanova, a tamo rade sve po najvišim standardima, ali usluga tamo je skuplja nego u Hua Hin bolnici.

Naša trudnoća u Ukrajini

Proveli smo prvo tromjesečje trudnoće u Ukrajini, i sve je bilo prilično lako, bez ikakvih posebnih učinaka. Živjeli smo normalan život, otišli u kućicu do bake i prijatelja, otišli u posjet, prošetali gradom...

I, naravno, oni su posjetili antenatalnu kliniku na mjestu prebivališta, prošli potrebne testove, jednom otišli na besplatni ultrazvuk, koji je stvarno trebao biti upisan gotovo na početku trudnoće, ali onda možete uštedjeti oko 30 dolara. Oprema na našem prvom ultrazvuku bila je divna i uspjeli smo dobro pogledati plodove (koliko god je to bilo moguće za tako rani datum). Liječnik nam je odmah rekao da će vjerojatno postojati djevojčica, iako je koza bila vrlo mala pa nije točno rekla... Ali onda nam je buduća djevojčica mahala olovkom s monitora! Bilo je to samo wow))))

Odlazili smo u Tajland 16. tjedna trudnoće bez povratne karte. O tome smo izvijestili našeg lokalnog liječnika na LCD-u. Unatoč činjenici da je već bila godina i godina, žena je na ovu vijest reagirala što je moguće više, pa čak i napisala na kartici "Otišli smo na stalni boravak u Tajland", što nije posve točno, ali nismo se uvrijedili. =)

Bilo je i smiješnog incidenta - 30. rujna organizirali smo zabavu za prijatelje o odlasku na Tajland, gdje je jedan od naših prijatelja dobro jeo i hvalio se trbuhom pred malom trudnom Lenochkom, čiji trbuh još nije bio vidljiv, osobito ispod odjeće. Smiješno je da nitko od prisutnih nije znao za trudnoću, ali što je fotografija izašla zabavnije)))

Let tijekom trudnoće

Ne postoji konsenzus o sigurnosti putovanja zrakoplovom tijekom trudnoće. Poznato je da osoba dobiva oko 5% godišnje stope zračenja za jedan dugi let, te da putnici u zrakoplovu udišu suhi zrak u konzervi, tako da treba puno piti u letu, posebno za trudnice. Službeno, dopušteno je letjeti do 36-37 tjedana, ali u kasnijim razdobljima bolje se suzdržati od toga, jer postoji velika vjerojatnost prijevremenog poroda. Ne možete letjeti ako postoji opasnost od spontanog pobačaja, a nije baš pogodno letjeti u prvom tromjesečju, kada mnogi ljudi imaju toksemiju.

Općenito, nakon čitanja mnogo recenzija, shvatili smo da trudnice lete i kako. I nakon savjetovanja s liječnikom, stekli smo još veće povjerenje. U 16. tjednu trbuha, još uvijek nismo mogli vidjeti, tako da nema informacija za zrakoplovnu tvrtku, nismo to učinili.

Još jedna stvar, kada smo letjeli za Kuala Lumpur za novu godinu kako bi aktivirali drugu vizu, napravili smo potvrdu od liječnika (u Hua Hinu). Potrebno je proučiti pravila prijevoza za trudnice određene zrakoplovne tvrtke. U našem slučaju AirAsia dopušta letove do 34. tjedna trudnoće, a prema našim informacijama to je bio 30. tjedan.

Usput, tražili su pomoć samo na povratku iz Kuala Lumpura u Bangkok. Važno je da oni traže certifikat koji će se izdati najkasnije prije mjesec dana. To jest, ako smo odletjeli u Maleziju mjesec dana i dobili certifikat nekoliko dana prije leta, onda bi u Maleziji bilo potrebno napraviti novi certifikat. U teoriji, to se može učiniti u bilo kojoj bolnici, budući da je sve što je potrebno je izjava o činjenici i trajanju trudnoće. Bio sam jako zadovoljan što u Maleziji nisu tražili certifikat na engleskom jeziku, jer čak ni tajlandski datum (2556 godina i puno tajlandskih pisama) nije lako riješiti.

Naša trudnoća u Hua Hinu

Dakle, stigavši ​​u Tai, već smo znali u kojoj ćemo bolnici biti promatrani i roditi. Stoga, prva stvar nakon što smo pronašli smještaj i smjestili se, otišli smo u bolnicu Hua Hin.

Na prijemu su nam dali popuniti obrazac na engleskom jeziku, dobili smo i prevoditelja, ali njegove usluge nismo koristili - samo na samom početku, jer nas djevojka iza pulta nije dobro razumjela. Leni su donijeli iskaznicu, a mi smo odvedeni u drugu zgradu - tu je dječji odjel i odjeljak za trudnice. Odvedeni smo u čekaonicu, gdje je sjedilo oko 20 znatiželjnih i trudnih žena (sramilo me se fotografirati))).

Morali smo čekati 20-ak minuta, a na sve smo čekali samo pola sata. Opterećenje liječnika je, naravno, ludo - u smjeni od 50 do 50 ljudi radi u 8 do 12 sati. On postavlja prijeme jednom u 4 tjedna, au posljednjem mjesecu jednom tjedno. Na svakom prijemu obavljaju površni pregled abdomena, pitaju se o njihovom zdravstvenom stanju, i svaki put prave površinski ultrazvuk, što je neuobičajen način praćenja za Ukrajinu, gdje se tijekom cijele trudnoće obavljaju samo 2 ili 3 ultrazvuka, jer čini se da šteta nije u potpunosti dokazana.

Ipak, odlučili smo vjerovati liječniku, jer imaju standardnu ​​praksu, a sve Tajlanđanke normalno rađaju. Ultrazvučni stroj, na kojem rade standardna istraživanja, činili su nam se daleko od super-modernog (barem u Zaporožju bili smo pregledani na mnogo strmijoj). Iako mislim da ako trebate ozbiljniji pregled, onda vjerojatno imaju i drugu opremu - bolnica je ogromna!

U sedmom mjesecu (to je bio naš četvrti pregled na Tajlandu) poslali smo se na detaljan test krvi, tako da smo morali doći u bolnicu u 7 sati ujutro i sjediti sat vremena u redu. Pozvali su sve na popis, tako da nije bilo gužve, ali mi se nije svidjelo što su bolesne, zdrave i trudne žene u redu...

Općenito, jedan od najvećih nedostataka ove bolnice je veliki broj pacijenata. A ako trudnice idu na ženske konzultacije posebno za njih, onda moraju ići u redovnu bolnicu, koja je puna bolesnih ljudi. Čini se da postoji poseban odjeljak za trudnice, ali da bi u njega ušlo, na ovaj ili onaj način, morate proći kroz bolnicu. I nakon inspekcije, još uvijek trebate otići u dvoranu glavne zgrade i platiti ček na blagajni. Posljednjih mjeseci shvatio sam da nije potrebno odmah platiti ček - odveo sam Lenu kući i vratio se u zalazak sunca kada u bolnici nije bilo nikoga, a bilo je moguće platiti i bez reda kašljanja i kihanja.

Apsolutno neumjesno kad smo se razboljeli nakon odlaska u ordinaciju - očito je netko kašljao. Stoga preporučamo šetnju kroz bolnicu maskom, osobito u trudnoći, iako sam je također nosila. Set od pet zaštitnih maski košta 40 bahta, a prodaje se u bilo kojoj trgovini Seven-Eleven ili u ljekarni.

Viza za trudnoću u Tajlandu

Postoje mnoga mjesta za čitanje, što je prilično realno i lako dobiti medicinsku vizu za trudnoću. Navodno radi na taj način - kada je vaša trenutna viza (ili pečat) gotovo istekla, morate ići kod liječnika i dobiti potvrdu u kojoj se navodi da imate dugo razdoblje (ili vrlo malo dijete) i da vam ne preporučuje letenje. Također u potvrdi, možete odrediti dadilju ili dadilju - bilo koju osobu koja brine o vama. Onda uzmete ovu potvrdu, idite u ured za imigraciju, a oni izdaju medicinsku vizu za 30/60/90 dana po odluci časnika i ovisno o tome što je liječnik posebno napisao. Napominjemo da odbrojavanje dana počinje od dana izdavanja certifikata, tako da nema smisla unaprijed. Cijena usluge je 1900 bahta po osobi, tako da se možete spasiti od graničnih rana prije i poslije poroda.

Zapravo, takvu vizu nismo mogli dobiti, unatoč mnogo truda. Moje mišljenje - razlog za korupciju imigracijskog ureda u Hua Hinu, ili u nekim tajnim postavkama da ne daju takve vize.

Cijena provedbe trudnoće u Hua Hinu

Kao što sam napisao gore, u Zaporozhye imali smo besplatne trikove vezane uz trudnoću, te smo u skladu s tim dobili sve dokumente s rezultatima tih trikova. Po dolasku u Hua Hin, nije bilo posve jasno kako bismo se trebali “registrirati” i što učiniti općenito. Pokazalo se da je sve vrlo jednostavno - samo trebate doći u bolnicu, objasniti situaciju, ispuniti upitnik i nastaviti na recepciju.

U početku smo htjeli napraviti hrpu testova koje smo već prošli u Ukrajini, ali sam razborito preveo i ispisao sve naše glavne dokumente o trudnoći, i pokazao da imamo vrijeme i vrijeme liječnika, sve važne testove obavili, itd. Onda nisu ništa provjerili, ali su samo provjerili kod mene - trebate li test na HIV, trebate li takvu analizu, trebate li je, je li to potrebno? Mi smo, po mom mišljenju, sve napustili, jer je tamo sve bilo umnoženo - ništa novo...

Prije svakog prijema morate proći mokraću (daje se staklenka, u blizini se nalazi WC, a posuda se naziva „pokušaj udariti“)). Zatim provjerite težinu i puls trudne. Onda čekamo dok nas ne pozovu. U međuvremenu, zajedno s ostatkom trudne žene gledaju tajlandsku televiziju. Nekih dana, pokazao je Ligu prvaka - ura! Ali uglavnom smo gledali tajlandske serije ili emisije poput “Ukrajina ima talenat”, gdje je svatko zabavan pjevajući, plešeći, žonglirajući jaja dinosaura i tko je u tom garazdu... Volim ove emisije i još tajlandske serije (kako sviraju!) Pokušao sam nekoliko puta zaspati, ali sjedala su napravljena za kratke - vrlo neugodno.

Kao što možete vidjeti iz naše prve provjere, ukupan iznos koji smo platili je 1013 bahta (mora se podijeliti s 32 da bi dobili cijenu u dolarima). Od tih, 60 + 90 bahta - ove tablete, što je dovoljno za 2 mjeseca. Propisani su nam folna kiselina, kalcij i željezo.

Kad smo već kod kalcija. U Tajlandu, asortiman mliječnih proizvoda nije tako velik kao u našoj zemlji, tako da ne čudi da napišu kalcij. U Hua Hinu je sve manje-više isto, jer postoji privatna tvornica sira „Del Casaro“ s prilično povoljnim cijenama. Oni nemaju mnogo naših uobičajenih mliječnih proizvoda, ali otkrili smo nešto novo za sebe - na primjer, Ricotta, koja se može proširiti na kruh. Čak iu Hua Hinu postoji osoba pod nadimkom "Petkin sir" u huahin chatu - od njega možete kupiti sir, kiselo vrhnje, kefir i domaće mlijeko - ali ovo je tako, najednom će vam dobro doći.

Mogu vam preporučiti neke visoko-kalcijeve namirnice koje se lako mogu kupiti na Tajlandu - to su mahunarke, sezam, orašasti plodovi (osobito bademi) i gotovo sve zeleno povrće, posebno brokula, cvjetača i trava (kopar, bosiljak...) nevjerojatna. Još uvijek ne znam pola onoga što je, ali jedem ga, jer je zdravo i ukusno.

Imali smo i dodatnu mast za svrbež kože (Triamcinoione acetonide 0.1%). Lena je bila alergična na odjeću, koja je nestala gotovo odmah nakon poroda. Sudeći prema riječima liječnika, neke tkanine možda nisu prikladne za trudnice, iako smo pokušali koristiti odjeću od prirodnih tkanina... Još uvijek griješimo na vrućoj klimi - možda je to i njena nuspojava. Druga mogućnost - želudac raste, koža se brzo proteže i svrbi. Od svrbeža, pomogli su nam i hidratizatori i kokosovo ulje, ali mast je još učinkovitija.

U nastavku je popis svih naših posjeta liječniku s cijenama u bolnici Hua Hin:

1 sesija - 18 tjedana - 1.013 bahta (prijava, prijem kod liječnika, propisani vitamini)

2 sjednice - 22 tjedna - 346 bahta (liječnički pregled)

3 sesije - 26 tjedan - 518 bahta (prijem kod liječnika, više vitamina za 2 mjeseca + besplatna pomoć za zrakoplov)

4 sesije - 30 tjedana - 852 bahta (liječnički pregled, detaljni testovi krvi)

5 sjednica - 34 tjedna - 468,5 bahta (liječnički pregled, vitamini, krema za alergiju)

6 sesija - 36 tjedana - 336,5 bahta (u cjelini, došla sam samo da bih dobila dodatnu kremu, ali smatrala sam se punopravnom metodom - nisam ništa dokazala, pogotovo što nismo mogli naći kremu nigdje drugdje, ali njezina cijena u bolnici 32 baht za 3 male cijevi)

7 sesija - 36 tjedana - 346 bahta (liječnički pregled, traženje još jedne kreme - dano je besplatno i predstavljeno razvojnom igračkom za dijete)

8 sesija - 37 tjedan - 415 bahta (liječnički pregled, vitamini)

Ukupno za 5 mjeseci promatranja trudnoće u Hua Hinu, platili smo 4.295 bahta (oko $ 134).

Zatim je trebala biti sesija 38. tjedna, ali doslovno dva dana prije prijema, počeli smo rađati (ali ovo je druga priča za sljedeći put). =)))

Postavite pitanja o temi u komentarima i pročitajte na našem blogu:

Kako registrirati dijete rođeno u Tajlandu

Veleposlanstvo Ukrajine u Tajlandu

Vizna rana za laos s bebom

Letite s dvomjesečnom bebom "Bangkok - Kijev"

Pretplatite se na naš blog putem RSS-a.

Naše stranice su u VKontakte, na facebooku i na Instagramu - add! =)