Mogu li trudnice nositi pete? Je li vrijedno rizika?

Trudnoća je posebno vrijeme u životu žene. Buduća mama, dok čeka dijete, želi izgledati lijepo i ženstveno. Mnogi su zabrinuti za pitanje: "Je li moguće da trudnice hodaju po petama?", Pokušajmo odgovoriti na to pitanje, saznati kako pete utječu na zdravlje trudnice.

Trudnoća i pete

Svi liječnici u jednom glasu tvrde da su pete tijekom trudnoće apsolutno kontraindicirane. Prvo, nošenje peta, utječe na položaj djeteta i izaziva pojavu strija na trbuhu trudnice. Drugo, za svakoga nije tajna da, stavljajući pete, mijenjamo centar gravitacije, a to negativno utječe na kralježnicu.
Stavljajući joj pete tijekom trudnoće, žena također povećava opterećenje mišića zdjelice, mišića nogu, donjeg dijela leđa. To može uzrokovati bol u leđima i nogama trudnice.


Osim toga, treba imati na umu da se težina žene tijekom trudnoće povećava, a ligamenti na nogama opuštaju zbog promjena u hormonskoj pozadini buduće mame. Povećano opterećenje na nogama uz bol može uzrokovati razvoj proširenih vena, ravnih stopala, oteklina i, naravno, ozljeda.

Kako pete utječu na trudnoću?

Mijenjanje točke potpore mijenja položaj žene pri hodu: trbuh trudne žene izbočina, uleknuća i položaj maternice se mijenja. To, naravno, negativno utječe na položaj bebe u maternici. Nošenje peta može uzrokovati prijevremeni porod, uzrokovati komplikacije tijekom poroda, pa čak i uzrokovati carski rez.

Ozljede koje mogu biti uzrokovane nošenjem peta tijekom trudnoće

Prilikom stavljanja visokih potpetica trudnica bi trebala shvatiti da riskira ne samo svoj život, već i život i zdravlje buduće bebe. Najčešće povrede koje trudna žena može dobiti dok nosi pete su uganuća, pada i rastezanja. Osim toga, prekomjerni stres na nogama može izazvati napadaje.
Trudna žena može dobiti i ozbiljnu ozljedu kralježnice. Padajuće trudnice i prekomjerna napetost u mišićima nogu i zdjelice može dovesti do ozljede maternice, pobačaja i prijevremenih porođaja. Stoga, prije no što nosite cipele s visokom petom, trudnica treba vagati sve prednosti i mane.

Mogu li nositi potpetice u ranoj trudnoći?

Čak iu ranim fazama trudnoće ne bi trebali biti uključeni u nošenje cipela s visokom petom, bolje je potpuno napustiti cipele s petama. To ne znači da bi se žena uopće trebala odreći potpetica. Mala, stabilna peta, visina od koje 3-5 cm neće naškoditi trudnici.
Mnoge trudnice biraju cipele s klinom, koje glatko prelaze od pete do pete, ali nisu uvijek takve cipele održive. Glavna stvar pri odabiru cipele uzeti u obzir sljedeće nijanse: to bi trebao biti udoban i udoban, stopalo ne bi trebalo nabubriti i biti umorni, peta bi trebala biti niska i pouzdana.

Kako odabrati cipele za trudnicu?

Prilikom odabira cipela, trudnice je bolje dati prednost mekim i udobnim cipelama s niskim petama. Izvrsna opcija za žene u ranoj trudnoći bit će sportske cipele s vezicama, ali u kasnijim razdobljima - čipke nisu najbolja opcija za trudnice. Podsjetimo, žene koje su u “zanimljivom položaju” često imaju natečene noge, pa je bolje odabrati cipele navečer.
Ne žurite kupiti svoj omiljeni model, budite sigurni da pokušate na cipele, hodati u njemu, sjetite se da udobnost i praktičnost - glavno pravilo trudnica pri odabiru odjeće i obuće.


Trudnicama se također ne preporučuje da nose cipele s otvorenom petom, tako da je ljeti bolje dati prednost zatvorenim sandalama i baletnim stanovima. Zimske cipele su bolje kupiti više od pola veličine, uvijek na ravnom potplatu. Zimi je bolje ne riskirati stavljanje cipela na pete, pogotovo žene koje očekuju bebu - to može izazvati ozljede i negativno utjecati na budućnost djeteta.
U zaključku, želio bih napomenuti da ako ne možete potpuno napustiti nošenje cipela s petom tijekom trudnoće, potrebno je smanjiti vrijeme nošenja peta. Koristite posebne uloške koji smanjuju negativan utjecaj pete na mišićno-koštani sustav. Također, trudnicama se savjetuje da uvijek imaju pri ruci rezervne cipele bez pete, tako da žena može promijeniti cipele ako je potrebno.
I zapamtite, trudnoća prolazi vrlo brzo, pa čak i ako se odreknete cipela s petama, dok čekate dijete, moći ćete staviti svoje omiljene cipele ubrzo nakon poroda.

Pete tijekom trudnoće - sve prednosti i mane

Ja sam u trećem mjesecu trudnoće. Budući da sam zaljubljenik u pete - želio bih sa sigurnošću znati hoće li se tijekom trudnoće moći hodati na petama, u koje vrijeme je moguće hodati, a što bi, u načelu, trebale biti ženske cipele?

Trudnoća i pete - hodati ili ne hodati?

Hvala na pisanju. Mnoge žene vole nositi cipele s visokim potpeticama - daje milost, vitkost, ženstvenost. Trudnoća, naravno, nije bolest, ali se tijekom ovog razdoblja morate brinuti o sebi. Stoga je nepoželjno produljeno hodanje u petama.

Da li sve potpetice potpadaju pod tu zabranu? Hodanje u cipelama s petama je nepoželjno jer:

  • središte gravitacije se mijenja;
  • preopterećeni mišići i krvne žile nogu, zdjelice, pati od kralježnice. Kao rezultat toga, mogu postojati neugodni osjećaji u nogama, više o tome pročitajte u članku Bol u nogama tijekom trudnoće >>>;
  • oslanjanje ide na prednji dio stopala, a ne na cijelo stopalo.

Pokret žene u zanimljivom položaju sasvim opravdano se naziva "patkom" jer se gravitacijski centar pomiče naprijed zbog povišenog trbuha, a leđa se nehotice nagnu prema natrag, koraci postaju mali, žena kao da se gazi.

Ako istodobno nosite potpetice, izgledat će barem smiješno i smiješno. Osim toga, to može dovesti do problema kao što su:

  1. Bol u leđima;
  2. Grčevi teladi;
  3. Povećan rizik od proširenih vena;
  4. Oteklina i bol u nogama.

Učinak pete na tijek trudnoće

Središte gravitacije u trudnici i tako, pomaknuto je naprijed, a kada žena stavi visoku petu, situacija se uvelike pogoršava:

  • S obzirom da se ne mijenja samo središte gravitacije, nego i uporište, želudac se "pomiče" naprijed, proteže se prema dolje, zbog čega se mijenja položaj maternice;
  • Nošenje takvih cipela izaziva promjenu položaja fetusa u maternici i pojavu strija na koži trbuha (više o strijama u članku Rastezanje tijekom trudnoće >>>);
  • Može doći do prekomjernog pritiska na maternicu i opasnosti od pobačaja;
  • U trećem tromjesečju trudnoće, nošenje cipela s petama može izazvati prijevremeni porod i, zbog nepravilnog položaja fetusa, čak uzrokovati kiruršku intervenciju tijekom poroda;
  • U bilo kojem trenutku trudnoće možete se iznenada osjećati nevažno, au takvim cipelama vrlo je lako pasti i na taj način naškoditi sebi i bebi. Posljedice takvog pada mogu biti katastrofalne.

Pete u ranoj trudnoći

Također se događa da žena vodi uobičajen način života, traje danima na kraju u petama, ne shvaćajući svoju trudnoću.

Ako čitate ove retke, osjećate se dobro, liječnik vam ne propisuje posteljinu, to znači da vaše nošenje pete nije ni na koji način utjecalo na trudnoću. Nema razloga za brigu.

Važno je! Prvo tromjesečje trudnoće je najranjivije, a rizik od pobačaja je vrlo visok. Morate biti izuzetno oprezni, pažljivi i oprezni.

Ali to se događa, samo trebate nositi pete (možda neki važan događaj u vašem životu) - što učiniti? Trudnoća nije bolest i ne smijete se potpuno i kategorički odreći čari života. Naravno, možete nositi cipele s petama, ali slijedite sljedeća pravila:

  1. Ne možete dugo biti u njemu (stajati, hodati);
  2. Cipele moraju imati udobnu cipelu;
  3. Potrebno je pružiti priliku u bilo kojem trenutku promijeniti cipele na udobnije.

Trebam li se u potpunosti odreći pete?

Najtočniji odgovor na ovo pitanje daju ortopedi. Preporučuje se ne žuriti s jedne krajnosti na drugu. Nošenje cipela s petama nije samo moguće, nego i potrebno. Čudno - misliš? Ne postoji ništa čudno, jer su pete različite.

  • Zabranjeno je nositi cipele s visokim potpeticama i štikle, ali široka, stabilna peta je dobrodošla. Osim toga, ravne cipele su također štetne.

Koje bi trebale biti cipele trudnice?

  1. Poželjno je kupiti cipele isključivo od prirodnih materijala, tako da je udoban i udoban za nošenje, ne pritiska, ne trlja i čvrsto drži petu;
  2. Za vrijeme trudnoće najprikladnije je vrijeme za isprobavanje cipela druga polovica dana, jer žene u ovom trenutku često imaju natečene noge;

Trudnoća je divno razdoblje u životu svake žene. Uživajte u svom položaju. Želite nositi pete - nositi, ali sve bi trebalo biti umjereno. Pazite na sebe i dijete.

Zašto trudnice ne mogu hodati u petama? Dopuštena visina pete tijekom trudnoće

Žena je uvijek žena. Čak iu razdoblju nošenja djeteta, ona želi biti lijepa i diviti se muškarcima. Pokušava što više brinuti o sebi, nositi lijepe haljine i elegantne cipele. Ovdje mnogi čine pogrešku, pokušavajući staviti ljepotu na prvo mjesto, a tek onda - zdravstvenu skrb.

Radi se o petama. O samom instrumentu zavođenja, koji čini da jači spol izgubi glavu.

No jesu li pete sigurne tijekom trudnoće? Razmislimo o tome treba li nositi takve cipele ženama "u položaju" ili bolje nositi niske cipele - jednostavno i praktično.

Sadržaj

  • Trudna na petama: "za" i "protiv"
  • Zašto ne nositi visoku petu u drugom tromjesečju i kasnim uvjetima
  • Rana opasnost
  • Dopuštena visina
  • Koliko može

Pete tijekom trudnoće

Prije nego što razmislite o tome je li moguće da trudnice nose potpetice, sjetimo se što ortopedski liječnici kažu o visokim petama ili cipelama visoke platforme - bez obzira na to očekuje li žena dijete ili nekoga tko nije planira steći potomstvo (ili je davno rodila). I oni kažu sljedeće: često se stavlja na cipele, čija je peta visina veća od 6-7 cm, štetno je u svakom slučaju.

  • mijenja oblik stopala: zbog nepravilno raspoređenog opterećenja, kost "viri" na palcu;
  • pogoršava se mikrocirkulacija mekih tkiva, ligamenti stopala i kostiju;
  • Promjene u hodu stvaraju povoljne uvjete za pojavu izbočina i kila u lumbosakralnom području, jer se težište pomiče.

Hodanje na petama tijekom trudnoće nije najbolji izbor za trudnicu. U njezinom tijelu postoje procesi koji samo povećavaju štetne učinke ukosnica i drugih vrsta potpornog dijela cipela, čizama i cipela koje čovjeka (kao što mi žene mislimo) čine neizbrisivim dojmom.

Zašto trudnice ne mogu hodati u petama

Zašto ne možete nositi pete tijekom trudnoće, moći ćete objasniti ginekologa i liječnika gotovo bilo koje druge specijalizacije: nakon svega, ove cipele imaju utjecaj na mnoge organe. Za početak, kako kažu, "leži na površini": s promjenama u mišićno-koštanom sustavu.

Pod utjecajem hormonalnih promjena, ligamenti i zglobovi postaju elastičniji, omekšavaju. Gležanj je pod ozbiljnim stresom - osobito u kasnijim razdobljima, kada se težina trudnice značajno povećava. Treće tromjesečje i klinovi su nespojivi fenomeni. Prekomjerno opterećenje dovodi do deformacije stopala i povećanja vjerojatnosti raznih ozljeda: dislokacija, uganuća.

Mnogi problemi mogu nastati iz lumbalnog područja: u drugom tromjesečju iu trećem tromjesečju, leđa se umaraju, jer fetus „vuče“ težinu na sebe. Središte gravitacije već je premješteno zbog velikog i teškog maternice, a ljepota peta dodaje joj da radi za dva "rada" organizma: zglobovi i mišići leđa prisiljeni su ostati u stalno napetom stanju, a to povećava vjerojatnost ozljeda i različitih problema kao što su napadi lumbaga. kada su živčani završetci premješteni i komprimirani.

Niste li uvjereni u ove argumente? Zatim navedimo nekoliko razloga koji se već mogu manifestirati u ranim fazama, a do drugog tromjesečja većina budućih mama ima vremena da ih prisili da napuste svoje cipele.

Stavljajući cipele na petama, vi:

  • povećati rizik od pada, što je ispunjeno ozljedama, abrupcijom posteljice, pa čak i pobačajima;
  • stvaraju povoljne uvjete za stalan ton maternice (opet, zbog prenaprezanja mišića leđa i trbušne mišiće);
  • stvoriti preduvjete za razvoj varikoznih vena u sebi (i ako je dijagnosticiran ranije, onda prijeći u težu fazu);
  • provocirate edem donjih ekstremiteta (pogoršava se mikrocirkulacija krvi i limfe, primjećuje se stagnacija - a to je dovoljno za edeme, jer “trudni” organizam preferira zadržavanje “viška” vode i nerado se dijeli s njom).

Da, posljedice nisu ugodne, slažete se, nakon vaganja svih prednosti i mana. No, možda sve pripada razdoblju trudnoće, kada je trbuh već vidljiv za ženu i vidljiv drugima? U prvim tjednima, možda, nije zabranjeno nositi potpetice?

Pete tijekom rane trudnoće

Heels tijekom trudnoće u ranim fazama svibanj činiti se biti bezopasna opcija za cipele samo na prvi pogled. Da, još nema velike težine, ali postoji opasnost od spoticanja, pada i gubitka djeteta. Trudnice u prvom tromjesečju često imaju iznenadne napadaje vrtoglavice, mučnine i pada krvnog tlaka. Zamislite da osjećate vrtoglavicu, "tlo je isplivalo pod vašim nogama", a zatim su tu i pete. A ako se to dogodi zimi, kada je led u blizini? Jedan pogrešan potez - i možete izgubiti nerođeno dijete.

Prvo tromjesečje općenito se smatra ključnim za očuvanje trudnoće. Povećan rizik od spontanog pobačaja. Zato će odbacivanje peta biti ispravna odluka, čak i ako ste upravo saznali da ćete uskoro postati majka.

Što peta može nositi trudna

Obratite pažnju: pozivajući buduću majku da napusti pete, liječnici ne kažu da bi to odbijanje trebalo biti potpuno. Cipele na potpuno ravnom potplatu nisu fiziološke, pa će noge nateknuti i stvoriti preduvjete za razvoj plosnatog stopala (uzimajući u obzir povećanu težinu). Stoga bi trebala biti prisutna mala platforma ili mala stabilna peta.

Visina pete ne smije prelaziti 3-4 cm - to će biti najbolji izbor za buduću majku

Optimalna visina pete u trudnoći je 3-4 cm, a dopuštena visina pete je 5-6 cm, a glavna stvar je da mora biti široka da bi se dobila dobra potpora.

Koliko dugo možete nositi potpetice

Ako vam je, naposljetku, teško odustati od cipela s petama, ako ste toliko navikli na njih da su vam noge u cipelama drugačijeg modela neugodne, možete dopustiti sebi da se nakratko pokažete u elegantnim cipelama. Pete tijekom trudnoće - dokle ih liječnici smatraju relativno sigurnima? Možda je ovo prvih nekoliko tjedana, pod uvjetom da vam je udobno.

Važno je poštivati ​​sljedeće uvjete:

  • nositi cipele ne duže od 3-4 sata;
  • kupiti udobne cipele, ne tijesne, od prirodnih materijala;
  • imati drugi par “u rezervi” - neka budu klasične 3-4 cm pete ili cipele na niskoj platformi, u ekstremnim slučajevima - obični stanovi na niskoj stazi.

Ako želite održati noge zdravima, nemojte trpjeti porođaj u podnožju palca nakon porođaja, nastavite nositi kratke suknje i ne razmišljajte o proširenoj proširenoj mreži, niti nikad ne znate što su grčevi mišića mišića - odbijte visoke pete vrijeme bebe. Ne biste trebali sebe i dijete izložiti riziku.

Trudnica je tako lijepa - naposljetku, ona je sve transformirana, njezine oči sjaje dubokim unutarnjim svjetlom. Pa, lik... razmisli o tome kasnije. I dalje ćete imati vremena staviti se u red i napraviti pljusak među onima oko vas kad izađete "na svjetlo" na svoje omiljene pete s vašom kćerkom ili sinom. Bit ćete najmlađa, najljepša i najljepša majka!

Pete i trudnoća

Visoke pete su nevjerojatna stvar: obući pametnu ženu, skinuti - sretan čovjek...

Mnogi su čuli ovu anegdotalnu izjavu i mnogi će se složiti s njim. Cipele s visokim petama ne samo da dovode do teškog umora nogu, leđa i cijelog mišićno-koštanog sustava, već i zbog redovitog trošenja mogu uzrokovati mnoge zdravstvene probleme. To se odnosi na svaku ženu, a trudnoću - na prvom mjestu. Doista, u razdoblju nošenja djeteta sve rizike povezane s nošenjem peta, povećavaju se nekoliko puta!

Zašto ne nositi visoke pete tijekom trudnoće?

Unatoč svemu, uvijek postoje žene koje barem nekoliko puta tijekom trudnoće nose cipele s visokom petom, čak i bez razmišljanja da bi to moglo biti štetno ili neprihvatljivo. Ali ako pitate bilo kojeg odgovarajućeg liječnika o tome, odgovor će biti nedvosmislen: ne. Nitko od liječnika ne bi preporučio trudnicama da nose neudobne i nesigurne cipele tijekom nošenja djeteta.

A sve zato što je nošenje visokih potpetica tijekom trudnoće izravno povezano s brojnim prijetnjama i rizicima za buduću majku i njezino dijete:

  • Prije svega, pogođene su noge žene. I bez potpetica, oni su sada više umorni i boli češće nego prije trudnoće. Pod djelovanjem hormona, ligamenti se omekšavaju i tonus mišića se smanjuje. Gležanj i stopalo, kada hodaju na petama, podvrgnuti su teškim opterećenjima i povećavaju se pod težinom trudnice s povećanjem trajanja. Ortopedi kažu da se zbog toga povećava opasnost od stvaranja ravnih nogu i pojave grčeva u mišićima tele. Također, visoke pete su faktor rizika za razvoj ili pogoršanje proširenih vena. A ako ste u prošlosti bolovali od ove bolesti, onda je bolje potpuno se odreći visokih potpetica, a za vrijeme trudnoće - u strogom redu!
  • Također trpi kralježnica, donji dio leđa i zdjelična regija: žena mora neprirodno i neobično savijati leđa, zbog čega se kosti i mišići u tim zonama jako opterećuju i preopterećeni.
  • Opuštenost ligamenata povećava rizik od ozljeda i dislokacija, koje su već visoke kada žena nosi petu.
  • Iz istog razloga, kao i zbog snažnog pomaka opterećenja cijelog tijela unaprijed i smanjenja stabilnosti tijela trudnice, postoji vrlo velika vjerojatnost pada, što može biti opasno u bilo kojoj fazi trudnoće. Što je veći želudac, više se težište cijelog tijela pomiče naprijed. Ako tijekom trudnoće nosite cipele s visokom petom, učinak će biti još jači.
  • Dugotrajno ili redovito nošenje cipela s visokom petom može uzrokovati povećanje tonusa maternice, što, kao što je poznato, podrazumijeva rizik od pobačaja i pobačaja.
  • Što je peta viša, težina žene je vuče naprijed, što se više pokušava oduprijeti, savijati stražnji greben, više se koža u trbuhu i stranama proteže i proteže. I neka to ne bude najveća opasnost za trudnoću, ali nakon porođaja gotovo je nemoguće riješiti se strija i opuštene kože na trbuhu.
  • Čak iu najudobnijim i fiziološkim cipelama za trudnice s dugotrajnim hodanjem i stajanjem na nogama, često se stvara edem. Pete umnožavaju ove rizike i stupanj njihove manifestacije.
  • Kao posljedica nošenja neudobnih cipela s visokom petom, između ostalog, značajno je smanjena cirkulacija krvi u donjim ekstremitetima i zdjeličnom području, gdje se krv prenosi na vene koje prolaze kroz noge. To znači da fetus može dobiti manje vitalnog kisika i hranjivih tvari iz krvi.
  • Često nošenje cipela s visokom petom u drugom i trećem tromjesečju trudnoće može uzrokovati pomicanje unutarnjih organa (zbog toga što žena na poseban način savija kralježnicu), a posebno maternicu. Takve promjene mogu postati ozbiljna prepreka za dijete, ne dopuštajući mu da uzme ispravan, najviše fiziološki položaj u maternici prije porođaja - vertikalno, ili glavu dolje.

Čini se da su samo pete prilično uobičajeno obilježje u svakodnevnom životu mnogih žena, a on može nositi toliko problema u sebi, čiji se popis povećava s početkom trudnoće. Ima nešto o čemu treba razmišljati. Međutim, većina trudnica odbija visoke pete u korist zdravlja i svoje dijete bez oklijevanja.

Pete tijekom rane trudnoće

No, često se događa da žena cijelo vrijeme trči po petama, gotovo bez uzlijetanja, i odjednom sazna da je trudna! Ona prirodno postavlja pitanje: je li moguće nositi potpetice u ranim stadijima trudnoće i može li na neki način štetiti djetetu ili procesu nošenja?

Ako do vremena kad ste saznali o trudnoći, nije prekinuto, onda je sve dobro! To neće imati nikakve ozbiljne posljedice. Ali sada će visoke pete morati biti uklonjene za dobrobit sebe i budućeg djeteta.

Prihvatljivo je u ranim fazama obući cipele jednom na kratko i na kratko, pod uvjetom da je udobno i da ne morate hodati u njemu ili stajati dugo, au isto vrijeme morate voditi računa o mogućnosti promjene ugodnijeg "niskog" u bilo koje vrijeme. cipele. Ali zapamtite da je rizik od pobačaja najviši u prvom tromjesečju, i ako možete bez pete, onda je bolje učiniti upravo to.

Mogu li nositi potpetice tijekom trudnoće?

Pa ipak, “ne” je vrlo često prilog relativan u svom značenju i kategoričnoj prirodi. Pa, jednom ili dvaput i na neko vrijeme možete? Pokušajmo pitanje postaviti drugačije: je li potrebno nositi potpetice tijekom trudnoće? Trebamo shvatiti da svaka žena nema potpetice i nije ni u kakvoj situaciji. Peta bi trebala stati zajedno, događaj, sposobnost žene da se drži i hoda u takvim cipelama je prikladno, općenito, biti prikladna u svakom smislu.

Može se raspravljati o važnosti visokih potpetica tijekom trudnoće. Čak i ako idete na proslavu ili nosite takve cipele, to je dio pravila odijevanja za posao, uvijek možete pronaći prikladniju alternativu za trudnice. Štoviše, odjeće za buduće majke postupno zamjenjuju praktičniji i praktičniji (iako ne i manje lijepi) stilovi. Žena s trbuhom koja se pumpa s jedne strane na drugu dok je hodala (to je zbog promjene u zavoju grebena, o čemu smo govorili gore), a također i na petama, barem je prizor, komičan (prema mnogim promatračima sa strane),

Ipak, pete tijekom trudnoće svakako treba nositi, kažu ortopedi! No, to bi trebao biti širok, stabilan, udoban pete od 3 do 5 cm u visinu.Tipovi s čvrstim potplatom, poput visokih peta, nisu fiziološki ispravni (to vrijedi za sve žene koje ne nose samo trudnoću).

Odgovarajuće cipele za trudnice trebaju biti udobne, meke, ne uzrokuju nelagodu pri nošenju, a ne stiskanju, ali dobro fiksiraju nogu. Osim niske, široke, stabilne pete, važan uvjet za to je proizvodnja prirodnih tkanina i materijala. Dobro je ako vaše cipele ili čizme propuštaju zrak tako da se vaša stopala ne znoje.

I još jedan savjet za trudnice koje odaberu za sebe dobre, dobre cipele: probajte novu haljinu kada kupujete u popodnevnim satima. U ovom trenutku, noga lagano bubri i bubri, a to stanje će vas vjerojatno pratiti do kraja djetetovog ležaja. Stoga, da ne bi patili i ne bi doživjeli teška ograničenja na nogama, bolje je mjeriti cipele u svjetlu ovih okolnosti.

Mogu li trudnice nositi pete?

Ženama je uvijek važno izgledati i izgledati lijepo. Čak i na takvom položaju, mnogi od najljepšeg spola pokušavaju ne odustati od svojih položaja i nastavljaju nositi moderne haljine i elegantne cipele. Za neke je odbacivanje cipela s visokom petom uopće nezamislivo. Ovdje je važno odrediti prioritete: prvo zdravlje buduće majke i djeteta, a tek tada eleganciju i ljepotu. Uglavnom se radi o visokim petama - štiklama s kojima mnoge žene „probijaju“ ljudska srca, graciozno definirajući ulice. U ovom članku pokušat ćemo izmjeriti prednosti i nedostatke visokih potpetica.

Zašto se cipele s petama smatraju štetnima?

Što se tiče žena u poziciji, a za sve ostale, postoji niz pravila i ograničenja vezanih za cipele s visokim petama ili visokom platformom. Prema ginekolozima i ortopedima, često nošenje cipela s petama od 7 centimetara je štetno iz sljedećih razloga:

  • oblik stopala se mijenja: nepravilno raspoređen teret dovodi do pomicanja kosti na palcu;
  • poremećena je pravilna cirkulacija krvi kroz žile i kapilare u mišićima i ligamentima stopala;
  • hoda se mijenja, težište se pomiče, što povećava opterećenje kralježnice i zdjelične regije.
  • povećan pritisak na vene nogu;
  • cirkulacija tekućine u zdjeličnim organima se pogoršava;
  • dolazi do oticanja ekstremiteta.

Slažem se da su takve kontraindikacije nepoželjne za svakoga, a još više u poziciju. Štoviše, tijekom trudnoće dolazi do promjena u ženskom tijelu, što samo pogoršava štetne čimbenike visokih peta.

Studs u ranoj trudnoći

U ranim fazama trudnoće, kada žena možda nije svjesna svoje "zanimljive pozicije", nošenje klinova ili visoke platforme ne izgleda tako opasno. Ali je li?

S jedne strane, utjecaj svih “čarolija” 2. i 3. tromjesečja još nije došao, a dodatno opterećenje na tijelo još se ne osjeća. U tom smislu, kontraindikacije ostaju iste kao i kod ne-trudnih žena.

S druge strane, treba razmotriti opasnost koju predstavlja toksikoza. Tijekom tog razdoblja odjednom se može pojaviti osjećaj mučnine, pocrnjenja očiju i vrtoglavice. Pete u takvoj situaciji mogu dovesti do značajnih ozljeda ne samo majke, nego i nerođenog djeteta.

To ne znači da su pete tijekom trudnoće strogo zabranjene. Ako je planiran bilo koji praznik ili svečani događaj, nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo da izgovarate svoje omiljene papuče.

U početnim razdobljima dopušteno je nositi cipele s visokom petom, ali je potrebno slijediti ova pravila:

  1. ne možete dugo hodati u takvim cipelama;
  2. cipele moraju biti udobne cipele;
  3. Ako se ne osjećate dobro, ponesite sa sobom rezervne cipele.

Dame u poziciji ne smiju se obeshrabriti zbog odbijanja omiljenih cipela, koje su "bile u skladu s torbom i tom haljinom." U roku od nekoliko mjeseci, ženska garderoba u poziciji i dalje će se morati promijeniti, tako da će biti moguće odabrati odgovarajuće cipele.

Kasne ukosnice

Promjene u hormonalnoj pozadini utječu na cijelo tijelo. Konkretno, zglobovi i ligamenti omekšavaju, postaju elastični. Dodajte tome povećanu tjelesnu težinu (osobito u trećem tromjesečju) i shvatite da su pete kazna za skočni zglob. Povećano opterećenje stopala u takvim uvjetima će dovesti do njegove brze deformacije. To će povećati vjerojatnost uganuća, naprezanja i drugih ozljeda na ovom dijelu tijela.

Počevši od dva tromjesečja, težina fetusa se i sama osjeća. Buduća majka značajno povećava opterećenje donjeg dijela leđa zbog teškog trbuha. I, obukavši elegantne cipele na petama, modna žena još više opterećuje svoju patnju. Takva opterećenja ne prolaze bez traga za tijelom. Čak i ako žena nekim čudom izbjegne štipanje živca ili premještanje intervertebralnih diskova, to može utjecati na zdravlje u budućnosti.

Gornji argumenti su samo vrh ledenog brijega. Za buduće mumije koje nisu uvjerili, navešćemo nekoliko važnih razloga za odbijanje štapa.

Koje druge rizike nosi noseća cipela s visokom petom za trudnice?

  • značajno povećava rizik od posrtanja i pada, a to je ispunjeno ozbiljnim ozljedama koje čak mogu dovesti do pobačaja;
  • preopterećeni mišići leđa i trbušne mišiće, što dovodi do stalnog toniranja maternice, što je također puno pobačaja;
  • značajno se povećava opterećenje vena, što može dovesti do razvoja proširenih vena;
  • zajamčeni edem donjih ekstremiteta: tijelo trudne žene i tako sklone edemi, jer drži više od normalne vode;
  • promjena u hodu može dovesti do promjene položaja fetusa, što će biti indikacija za carski rez;
  • smanjuje tonus trbušnih mišića, a to je izravan put do neestetskih strija;
  • povećava razinu vibracija, davanje, uključujući i maternicu, koja tonira i povećava rizik od spontanog pobačaja;
  • Napokon, ekspanzivan trbuh mijenja hod patke, što čini trudnu ženu nespretnom.

Ovi rizici ne vode samo klinove, već i visoku platformu. Iako se čini ugodnijim i održivijim, ali ovo je varljiva ideja. Jedina prednost platforme je zaštita od hladnoće zimi.

Stoga, kada odgovarate na pitanje mogu li žene u kasnim razdobljima nositi cipele s visokom petom, recite čvrsto „ne“!

Koliko dugo možete nositi potpetice?

Ponekad za buduću majku teško je odmah odustati od omiljenih visokih potpetica. Potrebno je neko vrijeme da se naviknete na modele s niskim potpeticama, tako da prvih nekoliko tjedana možete nastaviti nositi visoke pete, postupno odbijajući se od njih. Ali s vrtoglavicom, odmah napustite takve cipele.

Koje su pete prihvatljive?

Do tog trenutka bilo je riječ o visokim petama (više od 7 centimetara). Ali što je s cipelama s malom petom?

Žuriti iz jedne krajnosti u drugu i liječnici ne preporučuju pomicanje na potpuno ravnu bazu. Baletni stanovi pri maloj brzini također mogu dovesti do oticanja nogu, a povećana težina, zajedno s omekšanim zglobovima, dati će preduvjete za ravne noge.

Bilo bi bolje odabrati cipele s niskim potpeticama (do 5 centimetara). Glavni uvjet je da peta treba biti široka i dobro uhvatiti.

Kako odabrati cipele za trudnice

Suvremeno tržište predstavlja široku paletu obuće za svačiji ukus i prigodu. Prisutnost visokog štapa ili platforme nije potrebno izgledati elegantno i elegantno. Odabir cipela za vrijeme trudnoće, morate uzeti u obzir sljedeće:

  • cipele moraju biti udobne i stabilne;
  • poželjno je odabrati prirodne materijale;
  • odabrati cipele u veličini tako da je dobro učvršćena noga i da nije labava;
  • dati prednost modelima s okruglim prstom, to će smanjiti pritisak u oticanju nogu;
  • odabrati ljetne cipele s ventilacijom;
  • uzeti zimske cipele sa širokim i mekanim vrhovima, tako da su vene manje stisnute;
  • Pokušajte odabrati reljef, protuklizni đon u svojoj zimskoj obući;
  • peta ne smije biti veća od 4-5 centimetara;
  • za posljednja trimestra, odaberite cipele koje se lako uklapaju i učvršćuju, jer će trbuščić ometati čipku;
  • cipele s ravnim potplatima najbolje je ne uzeti u obzir, jer mogu uzrokovati oticanje i ravne noge;
  • bolje je odabrati i probati cipele nakon večere, kada noge obično postanu natečene.

Što peta može nositi tijekom trudnoće u ranim i kasnim razdobljima, je li moguće ići raditi na petama, a koji su zahtjevi za cipele

Članak odgovara na pitanje treba li trudnice nositi potpetice i kakve posljedice može imati visoka sklonost cipelama.

Mogu li trudnice nositi visoke cipele?

Među stvarima koje se trudnicama preporuča odustati, to su cipele s visokom petom. Ako je žena navikla nositi takve čizme i cipele, zabrana za nju može biti iznenađenje i izazvati mnoga pitanja.

Da li su cipele važne i nije li zabrana pete jedna od mnogih mitova koji okružuju trudnoću?

Visoka potpetica tijekom trudnoće: da li ili ne

Visoke pete tijekom trudnoće, prema mišljenju stručnjaka, kontraindicirano je. Takve cipele, unatoč njihovom atraktivnom izgledu, nisu sigurne za zdravlje žene koja nosi plod i može joj uzrokovati mnoge probleme.

Razlog tome je što su cipele s visokom petom izložene ligamentu, skočnom zglobu i kostima stopala. U devet mjeseci trudnoće intenzitet ovog učinka se povećava.

Kada je kontraindicirano: mišljenje liječnika

Cipele s petama visine 6-7 cm ne bi se trebale nositi tijekom trudnoće komplicirane bolestima kralježnice, zdjelice i nogu. Nošenje djeteta s kroničnim bolestima samo po sebi nije lak zadatak, a dodatno opterećenje u takvom slučaju šteti zdravlju. Na primjer, problemi s bedrenom živcem koji su se pojavili nakon traume mogu se pogoršati.

Bolesti koje se mogu izazvati

Zanemarivanje pravila nošenja cipela, trudnica se može suočiti s bolestima mišićno-koštanog sustava:

  1. Policajac.
  2. Edem.
  3. Utrnulost nogu.
  4. Proširene vene.
  5. Deformacija kralježnice.
  6. Kile i izbočine lumbosakralnog.
  7. Sakralni radikulitis.

Moguće su i negativne posljedice za druge tjelesne sustave: povećanje krvnog tlaka, smanjenje tonusa trbušnih mišića, pojava strija na koži i uvojka u maternici.

Zašto ne hodati u visokim petama tijekom trudnoće

Dodatno središte gravitacije pojavljuje se u tijelu trudnice, što s vremenom postaje sve značajnije. Da bi održavala rastuću masu, žena mora doslovno čvrsto stajati na nogama i pravilno držati nogu. Samo je položaj paralelan s površinom zemlje dovoljno siguran, međutim, u ovom slučaju postoji rizik od razvijanja boli u nogama zbog opuštanja tetiva donjih ekstremiteta. Ovo posljednje je povezano s hormonalnim promjenama.

Kada nosite cipele s visokom petom, položaj trudne majke pati, postoji dodatni pritisak na unutarnje organe

U ranim fazama

Liječnici odbijaju visoke pete u prvom tromjesečju trudnoće. Oslanjajući se samo na prednje noge, žena mijenja položaj tijela. Trbuh se pomiče prema dolje i prema naprijed, što može uzrokovati neželjeni pritisak na maternicu. Rezultat bezumnog modnog slijeda bit će pobačaj.

Nošenje takvih cipela također je opasno zbog toksikoze. Osjećajući mučninu ili vrtoglavicu, trudnica lako može izgubiti ravnotežu i padati, osobito u zimskom razdoblju tijekom leda. Moguće posljedice oštećenja padom:

Kasno i prije porođaja

Prije poroda, tjelesna težina trudnice značajno se povećava - ukupni porast posljednjih tjedana može doseći 14 kg. u usporedbi s masom prije začeća. Opterećenje na kralježnicu, zdjelicu, mišiće i krvne žile nogu raste nerazumno.

U takvoj situaciji cipele s visokom petom vrlo brzo izazivaju nelagodu, a žena će ih htjeti skinuti. U najgorem slučaju, možda postoje čak i grčevi u mišićima tele.

U kasnijim razdobljima javno mnijenje više nije tako strogo povezano s pojavom trudne žene. Čak i na službenom prijemu, niske cipele bi bile prikladne. Ako još uvijek pokušati stajati na peti - to će samo naglasiti nedostatke "patka hod", koji proizlaze iz prisilnog unatrag kralježnice.

Visina pete tijekom trudnoće: sigurna veličina

Cipele za trudnice trebale bi imati petu ne višu od 5-6 cm, ali optimalna visina je 3-4 cm, a čizme su potpuno isključene - to je previše nestabilan dizajn, na koji žena može lako pasti.

Ali klina cipele s glatkim prijelazom iz pete u nosni dio je dopuštena - međutim, to bi trebalo biti udobno na stopalu i biti stabilan.

Koliko sati mogu nositi cipele s petama?

Ako ste, s obzirom na okolnosti (primjerice, zahtjeve uredskog koda za odijevanje), prisiljeni nositi cipele s visokom petom, bolje je skinuti što prije ili zamijeniti parnim tenisicama ili tenisicama. Nekoliko sati šetnje ili stajanja povećava opterećenje ženinog tijela, pa trudnica treba češće sjesti. Izbjegavajte nošenje cipela s visokom petom u kasnim poslijepodnevnim satima, kada se trudnice najčešće žale na natečenost. 3-4 sata - maksimalno trajanje boravka u visokim cipelama. Posebni ulošci mogu smanjiti negativne učinke. A nakon povratka kući, kontrastni tuš će pomoći trudnici:

  1. Izravno usmjerite hladnu i toplu vodu na noge.
  2. Rotirajte svaku nogu 15 puta u smjeru kazaljke na satu i protiv nje.

Zahtjevi za obuću tijekom trudnoće

Ako odaberete cipele koje ćete nositi tijekom trudnoće, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. Glavni zahtjev je udobnost nošenja i odgovarajuća veličina.
  2. Nakon što je provela dovoljno vremena, žena će se zaštititi od mogućih problema u budućnosti.
  3. Obavezno pravilo je imati udobnu cipelu.
  4. Peta cipela za trudnice trebala bi biti široka i pouzdana kako bi zaštitila domaćicu od slučajnog pada.
  5. Potpuno ravan đon nije prikladan zbog svoje antifiziologije.
  6. Poželjno je da su cipele i čizme izrađene od prirodnih materijala.
  7. U ranim stadijima, cipele s čipkom će učiniti, u posljednjem tromjesečju, čipke treba odbaciti.
  8. Kupite cipele i sandale, zakopčajte oko gležnja.
  9. Peta ne bi trebala biti otvorena.
  10. Cipele za trudnice su bolje odabrati nešto više od njihove veličine - uzimajući u obzir mogući edem.

Tijekom trudnoće nije poželjno nositi cipele s visokom petom. Ako postoji potreba za takvim cipelama može se nositi samo kratko vrijeme. Potpuno stojite na petama, žena uspijeva tek nakon rođenja djeteta u svijetu.

Kako pete utječu na trudnoću: šteta i moguće posljedice

Uporaba visokih potpetica tijekom trudnoće utječe na stanje tetiva donjih ekstremiteta. Postaju slabi. Sa povećanjem pritiska na telad i stopala, trudnica je u bolovima. Možda pojava oteklina, proširenih vena, plosnatih nogu. Osim toga, koristeći cipele s visokom petom, žena riskira ozljedu.

Zašto je nemoguće zatrudnjeti petama?

Trudnica na petama mijenja ne samo hod, već i oslonac. Kao rezultat toga, želudac ide snažno naprijed, trza. Položaj maternice se mijenja. Došlo je do promjene u držanju tijela koje će kasnije biti teško normalizirati. Zdravlje i udobnost nerođenog djeteta je u opasnosti. Često cipele s petama tijekom trudnoće uzrokuju prijevremeni trud i carski rez. Takav porod uzrokuje komplikacije. Trudnica riskira:

  • pomicanje, zakrivljenost kralježnice;
  • zavoj maternice;
  • povišeni krvni tlak;
  • mijenjanje položaja djeteta;
  • slabe i mlohave trbušne mišiće;
  • strijama

Opterećenje trbušne šupljine trudnice ovisi o visini pete.

Ako se cipele s petama nose u kasnoj trudnoći, tijekom poroaja i porođaja, liječnici mogu odlučiti za carski rez.

Što se događa kada koristite cipele s petama

Tijekom uporabe u razdoblju trudnoće, dolazi do negativnih promjena u različitim dijelovima tijela, ponajviše pate:

  1. Telesni mišić. Zamislite što se događa s mišićima tele kada žena stavlja cipele na potpetice. Opterećenje na nogama je povećano nekoliko puta kada je peta cipela trudna žena. Zbog toga se u telu pojavljuju grčevi, praćeni jakom boli.
  2. Spina. Hodanje u cipelama s petama čini trudnicu višom. Za održavanje ravnoteže savijte donji dio leđa. Težište se pomiče. Kukovi i cijelo tijelo dolaze naprijed. Pete imaju negativan učinak na:
    • Položaj buduće majke.
    • Unutarnji organi. Podvrgnuti su dodatnom pritisku.
    • Kičmeni stup. Žena u opasnosti. Rizik od pomicanja kralješaka.
    • Na vratu i struku. Postoji jaka bol. Osim toga, slabina se stalno puni tijekom i nakon nošenja bebe bez pete. Razlog tome je stalni razvoj i rast djeteta.
    • Na poleđini. Povećanje tjelesne težine djeteta čini tijelo trudne naprijed. Izlaganje djeteta i cipele s petama doprinosi akutnoj i bolnoj boli.
  3. Gležanj. Dok nosite dijete, gležnjevi se mogu opustiti. Ona postaje osjetljivija na oštećenja. Žena s prekomjernom težinom može se spotaknuti pa čak i pasti. Kao rezultat toga, klimavim živčanim sustavom, oštećenjem ligamenata i oštećenjem djeteta.
  4. Policajac. U očekivanju rođenja djeteta, žensko tijelo prolazi kroz hormonalne promjene. Nije najbolji način na koji utječe na ligamente ruku i nogu. Oni postaju mekani, labavi, lako podložni istezanju. Nakon toga, redovita upotreba cipela s petama može se pojaviti ravnim nogama.
  5. Proširene vene. Visoke pete, dok nose bebu, doprinose razvoju proširene bolesti. Kretanje buduće majke se mijenja. Krv je preraspodijeljena kroz krvne žile. Njegov protok usporava. Postoji povreda cirkulacije krvi. Posude nogu podvrgnute su povećanom opterećenju. Kao rezultat toga, donji udovi oteknu. Dolaze proširene vene. Čak i ako žena prije trudnoće nije patila od proširenih vena, može se pojaviti. Rizik se povećava kada se koriste cipele s visokom petom za bilo koje vrijeme trudnoće.

Šteta koju trudnica može dobiti dok nosi pete

Visoke cipele predstavljaju rizik za osjetljivu ženu i njezino nerođeno dijete. Česte ozljede pri uporabi peta su:

Razlog tome je konstantan pritisak na donje udove. Moguće je opasno oštećenje kralježnice. Taj pomak i zakrivljenost kralješaka. U slučaju pada, snažno prenaprezanje mišića nogu i zdjelice dovodi do povećanja tonusa maternice. Prijeti opasnosti za abrupciju posteljice, prerano rođenje ili pobačaj.

Što cipele odabrati u ranim i kasnim uvjetima nošenja bebe

Bez obzira na to koliko dugo trudnica ima, korištenje dizanja iznad 5 centimetara treba isključiti. Međutim, neke potpetice za trudnice nisu opasne. To su cipele sa širokim i otpornim usponom. Njegova visina ne smije prelaziti pet centimetara. Ova peta može se nositi na položaju žene.

Nemojte nositi cipele s klinom. Potplat s neprimjetnim prijelazom od prednjeg prema stražnjem dijelu cipele čini nestabilnim. Cipele za žene koje nose bebu trebale bi pružiti osjećaj ugode i lakoće. Osobito u kasnijim razdobljima, kada opterećenje tijela postane maksimalno. Niska pouzdana peta izbjegava natečenost i napetost nogu. Odaberite čizme od meke kože i udobnog dizajna. S niskom i širokom petom.

Izvrstan izbor za buduće majke u početnoj fazi - sportske cipele s kravatom.

U isto vrijeme još uvijek nije moguća dugotrajna uporaba cipela s petama. Ali kratko i samo u prvih 1-3 mjeseca. Osim toga, cipele s ravnim potplatima ne mogu se nazvati ispravnima. Peta bi trebala biti niska i postojana. Također, prednost treba dati cipelama od prirodnog materijala s dobrom prozračnošću. Nos i remen bi trebali biti široki.

Korisni savjeti

Ako se pojave nepredviđene okolnosti i morate izgledati spektakularno, ne brinite. Nemojte se odreći da nosite čizme s petama. Ali zapamtite važne savjete.

  • Visina pete ne smije biti prevelika. Osim toga, trebate drugi par cipela. Na primjer, tenisice ili udobne tenisice.
  • Općenito, morate razmisliti o tome je li vrijedno riskirati zdravlje i život djeteta zbog lijepog izgleda. Devet mjeseci nije tako dugo. Možete se odreći pete. Pogodnost u prodaji ima mnogo elegantnih i spektakularnih cipela na niskom porastu.
  • Nikada nemojte nositi visoku ukosnicu tijekom trudnoće, čak i na nekoliko minuta.
  • Bez obzira na to koliko lijepe noge izgledaju, tijekom trudnoće izgledaju smiješno i ponovno izazivaju neugodne ozljede iza leđa buduće majke. Stoga je bolje čekati na porođaj, a tek onda nositi pete čak i danju i noću.

Visoke potpetice za trudnicu trebaju biti isključene. Budući da su kralješci i ligamenti ruku i nogu uvelike oslabljeni. Čak i ako ste bili profesionalac u nošenju klinova prije zasnivanja, sada mogu imati negativan utjecaj na stanje trudnoće. Kao rezultat toga, pojavit će se problemi s zglobovima i može se isprovocirati prijevremeni porod.

Pete u ranoj trudnoći

U bilo koje doba godine, bilo gdje, žena uvijek želi izgledati savršeno. To nije iznimka i posebno razdoblje u životu bilo koje žene - trudnoće. Tijekom tog razdoblja žena je jednako sretna kao i uvijek, i naravno želi da ostane privlačna kao i uvijek.

Svaka žena zna da prekrasne visoke pete čine elegantan, prozračan, koketni hod, što ženu čini gracioznijom. Ali što ako se pete već nalaze u ranoj trudnoći, kao što neki liječnici kažu, nije preporučljivo? Je li moguće nositi potpetice u ranoj trudnoći i što je šteta od pete tijekom trudnoće?

Tijekom prvog tromjesečja dolazi do najvažnijeg embrionalnog razvoja. U skladu s tim, majka ulaže mnogo truda: pravilnu prehranu, zdrav san, zdrav način života, itd. Mnogo toga treba dati ženi zbog njenog zdravlja, buduće bebe, bez obzira kakve žrtve ona čini. Ponekad je tako teško odustati od loših navika ili fizičkih napora, ali zdravlje djeteta je najvažnije. O tome možete li piti kavu za trudnice, pročitajte ovdje.

Čak iu početnim fazama trudnoće bolje je odustati od visokog štapa, odabrati cipele s maksimalnom visinom pete od 4 cm. Ako stvarno trebate nositi potpetice za proslavu, onda je optimalno rješenje 2-3 sata na petama, nakon čega morate napraviti masažu stopala i staviti na udobne cipele. Zašto liječnici još uvijek ne preporučuju nošenje peta u ranoj trudnoći?

Svi znaju da se žensko tijelo tijekom trudnoće mijenja, hormonalne promjene dovode do činjenice da se već u ranim fazama tjelesna težina povećava, a mišići nogu opuštaju, što može izazvati proširene vene. Također povećava rizik od edema, bolova u leđima. Visoke potpetice tijekom trudnoće mogu naštetiti djetetu, jer se na takvim cipelama mijenja mjesto fetusa u maternici. Odustani od neudobnih cipela.

Potpuno ravan i tanak đon može vam naškoditi. Stoga je najbolja opcija udoban mali lift s dobrom fiksacijom nogu ili stabilnom širokom petom visine 2-4 cm.

Također je važno i stanje buduće majke, kako trudnoća nastavlja. Budući da je za bilo kakva odstupanja vrijedno odustati od svega što može dovesti do rizika od trudnoće.

Mogu li trudnice nositi pete?

Ženama je uvijek važno izgledati i izgledati lijepo. Čak i na takvom položaju, mnogi od najljepšeg spola pokušavaju ne odustati od svojih položaja i nastavljaju nositi moderne haljine i elegantne cipele. Za neke je odbacivanje cipela s visokom petom uopće nezamislivo. Ovdje je važno odrediti prioritete: prvo zdravlje buduće majke i djeteta, a tek tada eleganciju i ljepotu. Uglavnom se radi o visokim petama - štiklama s kojima mnoge žene „probijaju“ ljudska srca, graciozno definirajući ulice. U ovom članku pokušat ćemo izmjeriti prednosti i nedostatke visokih potpetica.

Zašto se cipele s petama smatraju štetnima?

Što se tiče žena u poziciji, a za sve ostale, postoji niz pravila i ograničenja vezanih za cipele s visokim petama ili visokom platformom. Prema ginekolozima i ortopedima, često nošenje cipela s petama od 7 centimetara je štetno iz sljedećih razloga:

  • oblik stopala se mijenja: nepravilno raspoređen teret dovodi do pomicanja kosti na palcu;
  • poremećena je pravilna cirkulacija krvi kroz žile i kapilare u mišićima i ligamentima stopala;
  • hoda se mijenja, težište se pomiče, što povećava opterećenje kralježnice i zdjelične regije.
  • povećan pritisak na vene nogu;
  • cirkulacija tekućine u zdjeličnim organima se pogoršava;
  • dolazi do oticanja ekstremiteta.

Slažem se da su takve kontraindikacije nepoželjne za svakoga, a još više u poziciju. Štoviše, tijekom trudnoće dolazi do promjena u ženskom tijelu, što samo pogoršava štetne čimbenike visokih peta.

Studs u ranoj trudnoći

U ranim fazama trudnoće, kada žena možda nije svjesna svoje "zanimljive pozicije", nošenje klinova ili visoke platforme ne izgleda tako opasno. Ali je li?

S jedne strane, utjecaj svih “čarolija” 2. i 3. tromjesečja još nije došao, a dodatno opterećenje na tijelo još se ne osjeća. U tom smislu, kontraindikacije ostaju iste kao i kod ne-trudnih žena.

S druge strane, treba razmotriti opasnost koju predstavlja toksikoza. Tijekom tog razdoblja odjednom se može pojaviti osjećaj mučnine, pocrnjenja očiju i vrtoglavice. Pete u takvoj situaciji mogu dovesti do značajnih ozljeda ne samo majke, nego i nerođenog djeteta.

To ne znači da su pete tijekom trudnoće strogo zabranjene. Ako je planiran bilo koji praznik ili svečani događaj, nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo da izgovarate svoje omiljene papuče.

U početnim razdobljima dopušteno je nositi cipele s visokom petom, ali je potrebno slijediti ova pravila:

  1. ne možete dugo hodati u takvim cipelama;
  2. cipele moraju biti udobne cipele;
  3. Ako se ne osjećate dobro, ponesite sa sobom rezervne cipele.

Dame u poziciji ne smiju se obeshrabriti zbog odbijanja omiljenih cipela, koje su "bile u skladu s torbom i tom haljinom." U roku od nekoliko mjeseci, ženska garderoba u poziciji i dalje će se morati promijeniti, tako da će biti moguće odabrati odgovarajuće cipele.

Kasne ukosnice

Promjene u hormonalnoj pozadini utječu na cijelo tijelo. Konkretno, zglobovi i ligamenti omekšavaju, postaju elastični. Dodajte tome povećanu tjelesnu težinu (osobito u trećem tromjesečju) i shvatite da su pete kazna za skočni zglob. Povećano opterećenje stopala u takvim uvjetima će dovesti do njegove brze deformacije. To će povećati vjerojatnost uganuća, naprezanja i drugih ozljeda na ovom dijelu tijela.

Počevši od dva tromjesečja, težina fetusa se i sama osjeća. Buduća majka značajno povećava opterećenje donjeg dijela leđa zbog teškog trbuha. I, obukavši elegantne cipele na petama, modna žena još više opterećuje svoju patnju. Takva opterećenja ne prolaze bez traga za tijelom. Čak i ako žena nekim čudom izbjegne štipanje živca ili premještanje intervertebralnih diskova, to može utjecati na zdravlje u budućnosti.

Gornji argumenti su samo vrh ledenog brijega. Za buduće mumije koje nisu uvjerili, navešćemo nekoliko važnih razloga za odbijanje štapa.

Koje druge rizike nosi noseća cipela s visokom petom za trudnice?

  • značajno povećava rizik od posrtanja i pada, a to je ispunjeno ozbiljnim ozljedama koje čak mogu dovesti do pobačaja;
  • preopterećeni mišići leđa i trbušne mišiće, što dovodi do stalnog toniranja maternice, što je također puno pobačaja;
  • značajno se povećava opterećenje vena, što može dovesti do razvoja proširenih vena;
  • zajamčeni edem donjih ekstremiteta: tijelo trudne žene i tako sklone edemi, jer drži više od normalne vode;
  • promjena u hodu može dovesti do promjene položaja fetusa, što će biti indikacija za carski rez;
  • smanjuje tonus trbušnih mišića, a to je izravan put do neestetskih strija;
  • povećava razinu vibracija, davanje, uključujući i maternicu, koja tonira i povećava rizik od spontanog pobačaja;
  • Napokon, ekspanzivan trbuh mijenja hod patke, što čini trudnu ženu nespretnom.

Ovi rizici ne vode samo klinove, već i visoku platformu. Iako se čini ugodnijim i održivijim, ali ovo je varljiva ideja. Jedina prednost platforme je zaštita od hladnoće zimi.

Stoga, kada odgovarate na pitanje mogu li žene u kasnim razdobljima nositi cipele s visokom petom, recite čvrsto „ne“!

Koliko dugo možete nositi potpetice?

Ponekad za buduću majku teško je odmah odustati od omiljenih visokih potpetica. Potrebno je neko vrijeme da se naviknete na modele s niskim potpeticama, tako da prvih nekoliko tjedana možete nastaviti nositi visoke pete, postupno odbijajući se od njih. Ali s vrtoglavicom, odmah napustite takve cipele.

Koje su pete prihvatljive?

Do tog trenutka bilo je riječ o visokim petama (više od 7 centimetara). Ali što je s cipelama s malom petom?

Žuriti iz jedne krajnosti u drugu i liječnici ne preporučuju pomicanje na potpuno ravnu bazu. Baletni stanovi pri maloj brzini također mogu dovesti do oticanja nogu, a povećana težina, zajedno s omekšanim zglobovima, dati će preduvjete za ravne noge.

Bilo bi bolje odabrati cipele s niskim potpeticama (do 5 centimetara). Glavni uvjet je da peta treba biti široka i dobro uhvatiti.

Kako odabrati cipele za trudnice

Suvremeno tržište predstavlja široku paletu obuće za svačiji ukus i prigodu. Prisutnost visokog štapa ili platforme nije potrebno izgledati elegantno i elegantno. Odabir cipela za vrijeme trudnoće, morate uzeti u obzir sljedeće:

  • cipele moraju biti udobne i stabilne;
  • poželjno je odabrati prirodne materijale;
  • odabrati cipele u veličini tako da je dobro učvršćena noga i da nije labava;
  • dati prednost modelima s okruglim prstom, to će smanjiti pritisak u oticanju nogu;
  • odabrati ljetne cipele s ventilacijom;
  • uzeti zimske cipele sa širokim i mekanim vrhovima, tako da su vene manje stisnute;
  • Pokušajte odabrati reljef, protuklizni đon u svojoj zimskoj obući;
  • peta ne smije biti veća od 4-5 centimetara;
  • za posljednja trimestra, odaberite cipele koje se lako uklapaju i učvršćuju, jer će trbuščić ometati čipku;
  • cipele s ravnim potplatima najbolje je ne uzeti u obzir, jer mogu uzrokovati oticanje i ravne noge;
  • bolje je odabrati i probati cipele nakon večere, kada noge obično postanu natečene.