Savjeti za trudnice (2 trimestra)

Drugo tromjesečje trudnoće (od 13 do 27 tjedana) je najzanimljivije za trudnicu. Uostalom, u ovoj fazi, beba počinje kretati. To razdoblje obično prati osjećaj fiziološke udobnosti i blagostanja. Mučnina se u ovom trenutku ne pojavljuje, a fetus još nije dostigao tu veličinu da bi izvršio pritisak na ženske organe. No ipak postoje određeni problemi koji se javljaju u tom razdoblju. Stručnjaci daju ženi neophodne i važne savjete koji će joj pomoći da se nosi sa sumnjama i poteškoćama, izgleda sjajno i vodi aktivan život.

1. Koja bi trebala biti hrana?

Prejedanje žene u drugom tromjesečju se ne isplati. Maternica počinje dobivati ​​na veličini, pa pretjerano punjenje želuca i crijeva dovodi do neugodnih osjećaja. Idealna opcija je jesti frakcionirano, 5-6 puta dnevno u malim porcijama, a onda neće biti problema s probavom i asimilacijom proizvoda.

Ostale značajke prehrane drugog tromjesečja:

  • Minimalna količina masne hrane;
  • Osnovu jelovnika čine ugljikohidrati (tjestenina od durum žitarica, povrće, voće, žitarice) i proteini. Meso treba jesti umjereno;
  • Poželjno je jesti ribu više od mesa, a potonja bi trebala biti nisko-masna, dijetalna;
  • Kako bi se spriječili prehrambeni nedostaci i oštećenja u razvoju djeteta, od 4. mjeseca treba uzeti posebne komplekse vitamina i minerala za trudnice.

2. Koliko možete piti tekućinu?

Prema studijama, nedostatak tekućine tijekom trudnoće može dovesti do ozbiljnih posljedica. Osim zatvora i problema s metabolizmom, oni također mogu biti oligohidramni. Stoga je pijenje čiste vode neophodno svima, čak i trudnicama koje pate od edema, ali u ovom slučaju ne smije biti zlostavljanja. Stopa unosa tekućine - 1,5-2 litara / dan, s edemom - malo manje, u vrućini - više.

3. Treba li žena promijeniti način života?

Obično se sve uzbuđenje oko novog položaja žene završi, toksikoza je gotova, buduća majka počinje osjećati radost svog stanja. Vrlo je važno u drugom tromjesečju ne ograničavati se u pokretu, a ne zatvarati se kod kuće dok ležite u krevetu. Umjerena aktivnost koristit će srcu i krvnim žilama, stoga će pomoći u zasićenju krvi djeteta kisikom. Pokret je također koristan za funkcije živčanog i endokrinog sustava.

U hipodinamiji, neki nedostaci:

  • konstipacija;
  • Slab mišićni tonus maternice i trbuha;
  • Povrede razmjene;
  • Dobitak na težini;
  • Nenormalan izgled fetusa;
  • Problemi s posteljicom;
  • Slabost rada.

Ako liječnik ne smeta, onda žena iz drugog tromjesečja može posjetiti bazen, na primjer, u posebnim skupinama za trudnice.

4. Kako odjenuti trudnu?

Želudac u drugom tromjesečju počinje rasti, tako da ga suknje, hlače, haljine ne bi smjele istiskivati, ometati dok se kreću iu sjedećem položaju. Stiskanje trbuha može dovesti do abnormalnog dotoka krvi u posteljicu, hipertonije maternice, koja je štetna za dijete. Od tog razdoblja preporučljivo je kupiti specijalnu odjeću za trudnice iz prirodnih tkanina, mekanu i udobnu za tijelo.

5. Postoje li kakve higijenske značajke u drugom tromjesečju?

Ne smije se raspravljati o dnevnoj higijeni: tuširati se mora svaki dan, jer ljudska koža aktivno izlučuje sve nepotrebne tvari znojem i ima respiratorne i metaboličke funkcije. Tijekom trudnoće važno je pratiti čistoću cijelog tijela. Normalno razvija trudnoće - s vremena na vrijeme možete posjetiti kadu i saunu, ali samo s ugodnom temperaturom, bez zlouporabe parna soba. Previsoka temperatura može izazvati visoki krvni tlak, pobačaj i prijevremenu isporuku. Budite oprezni prilikom posjeta kupelji.

6. Kako spriječiti strije na tijelu?

Temeljno utjecati na pojavu strija (strija) na koži buduće majke neće raditi, jer se oni formiraju ili ne samo ovisno o karakteristikama kože i veličini trbuha. Uz dovoljnu gustoću kože, čak i kod velikih plodova i velikih trbuha, neće biti strija, a uz tanku, osjetljivu kožu, najvjerojatnije će se pojaviti. Krema za strije za buduće majke može donekle povećati elastičnost kože i smanjiti rizik od velikih, velikih strija, ali u potpunosti spriječiti strije za kreme ne može učiniti.

Žena također treba kontrolirati svoju težinu. Vjerojatnost strija se povećava ako trudnica brzo dobiva na težini. Koža nema vremena za rastezanje, a kao posljedica toga nastaje veliki broj strija ne samo na trbuhu, nego i na bedrima, stražnjici i prsima.

7. Koliko težine žena može dobiti tijekom trudnoće?

Liječnici "smiju" idealno da dobiju ženu tijekom trudnoće 10-13 kg težine. U prva tri mjeseca tjelesna težina raste za 2 kg, a težina se povećava za 1,5-2 kg mjesečno. Prvo tromjesečje karakterizira mali prirast težine fetusa, dok od drugog tromjesečja trudnoće beba raste snažno, poput same materice, volumen amnionske tekućine, masnog tkiva. Ukupni volumen krvi žene također je u porastu, a sve brojke su dodatno i tvore tako veliko povećanje težine.

Od 10-13 kg dodatka masnom tkivu, normalno je da ima do 4 kg, ne više. Potrošnja masne, visokokalorične hrane tijekom trudnoće uzrokuje povećanje udjela masnog tkiva, razvoj pretilosti, što prijeti problemima za dijete. Za trudnice, pretilost je također prepuna raznih problema:

  • Diabetes mellitus;
  • Bol u leđima / bol u leđima, razvoj osteohondroze;
  • Proširene vene;
  • Arterijska hipertenzija.

8. Kako zadržati težinu pod kontrolom?

Prilikom posjete ginekologu, ženama se nudi upoznavanje sa tablicama s normama za dobivanje na težini po mjesecima (ili tjednima). Liječnik će vam pomoći izračunati stopu povećanja u prisutnosti početnog nedostatka težine, au ovom slučaju dopušteno je dobiti do 14 kg. Naprotiv, za one koji su u početku imali prekomjernu težinu, povećanje treba biti ograničeno na 7-8 kg. Premali dobitci štetni su za zdravlje djeteta, jer bez majčinog masnog tkiva ne može se u potpunosti razviti (masno tkivo je neophodno za normalan razvoj djeteta)!

Nakon rođenja djeteta, žene koje imaju optimalnu tjelesnu težinu najbolje doje, jer je za proizvodnju mlijeka idealna hormonska razina. Pokušaj gubitka težine tijekom trudnoće je zabranjen, jer će dijete dobiti manje hranjivih tvari koje mu je potrebno. Kontrola težine je također važna kako bi se spriječio razvoj skrivenih edema. Dakle, morate jesti ispravno, nemojte prejesti, ako je potrebno, koristiti infuzije diuretičkih biljaka, na preporuku liječnika da radi postne dane.

9. Seks u drugom tromjesečju - je li moguće?

Napuštanje seksualne aktivnosti tijekom cijelog trajanja trudnoće je teško i za to nema potrebe. Ograničenja na seks su samo kod žena s kontraindikacijama (na primjer, prijetnja pobačaja). U drugim slučajevima, možete voditi intimni život tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Pa ipak, morate se pažljivije ponašati u krevetu, ne zaboravljajući na "zanimljivu situaciju".

U pravilu, problemi s seksom mogu se pojaviti tek u trećem tromjesečju, kada je želudac velik. U drugom tromjesečju, ženski libido se povećava zbog osobitosti hormonalne pozadine. Osim toga, seks poboljšava cirkulaciju krvi u maternici, što je korisno za razvoj fetusa.

10. Trebam li posebno voditi računa o mliječnim žlijezdama?

U drugom tromjesečju dojke se povećavaju, pripremajući se za pojavu mlijeka. Neke žene već povremeno imaju kolostrum. Briga o dojkama treba biti redovita i točna:

  • Svakodnevno se tuširajte, prati prsa toplom vodom;
  • Povremeno vježbajte tuširanje kako biste optimizirali dotok krvi u tkiva;
  • Nakon pranja obrišite mliječne žlijezde rukavicom za masažu ili tvrdim ručnikom (to će pripremiti bradavice za laktaciju, čineći ih manje osjetljivima i pomoći će spriječiti pojavu pukotina).

Također bi trebali kupiti grudnjak u veličini, ne pokušavajući nositi uske donje rublje na povišenim prsima. Dobar grudnjak neće dopustiti da se vaše grudi sagnu i morate ga stalno nositi.

11. Što učiniti s bradavicama koje su uvučene ili ravne?

Neke žene su prirodno plosnate ili obrnute bradavice, što će uvelike ometati hranjenje bebe. Samo dijete neće moći zgrabiti bradavicu, pa ga je majka prisiljena hraniti iz boce. Ali čak iu prisutnosti ravnih bradavica, možete ih malo ispraviti, ako počnete predavanja prije rođenja.

Vježbe treba provoditi nekoliko puta dnevno, počevši od drugog tromjesečja. Nakon pranja, treba ih lagano povući i pomicati između palca i kažiprsta. Ove vježbe se izvode u nedostatku opasnosti od prekida.

Postoji veza između dojke i maternice, a prekomjerna iritacija bradavica može dovesti do kontrakcija maternice. Stoga, ako maternica često dolazi u tonu, bolje je odgoditi vježbe na kasniji datum.

12. Kada moram posjetiti ginekologa?

Tijekom trudnoće potrebni su posjeti ginekologu, koji se ne mogu preskočiti. Drugo tromjesečje - vrijeme nije previše česta posjeta liječniku, obično - jednom svaka 3 tjedna (ako nema patologija). Od sredine drugog tromjesečja do posjeta ginekologu žena daje kompletnu analizu urina za pravovremeno otkrivanje abnormalnosti u bubrezima i dijagnozu preeklampsije. U razdoblju od 21-24 tjedna obavljen je ultrazvuk fetusa, a nakon 16 tjedana - drugi pregled za intrauterinsku patologiju.

13. Koji problemi mogu nastati u drugom tromjesečju?

Neudobnost se može pojaviti kod žena, ne samo u vezi s toksikozom u prvom tromjesečju. Budući da se rad svih organa mijenja, oni se komprimiraju uzgojenom maternicom, mogući su brojni neugodni osjećaji. Najčešće je žgaravica, ponekad - bol u želucu, povećan plin. Kako bi se spriječili takvi problemi, važno je pravilno jesti, ne zloupotrebljavati pečenje, sol, začine. Spavati bolje na visokom jastuku, a nakon jela prije spavanja treba potrajati najmanje 2 sata.

Između ostalog, mnoge žene do kraja drugog tromjesečja imaju:

  • glavobolje;
  • Bol u donjem dijelu leđa;
  • konstipacija;
  • drozd;
  • Anemija.

Mnoge trudnice u ovom razdoblju po prvi put doživljavaju grčeve u telećim mišićima. Kada se pojave, trebate se posavjetovati s liječnikom i on će vam preporučiti uzimanje lijekova kalcijem i magnezijem, budući da se zbog njihovog nedostatka pojavljuju mnogi neugodni simptomi.

14. Anemija tijekom trudnoće - kako liječiti?

Najčešće se anemija javlja zbog povećanja volumena plazme. Povećava se količina tekuće komponente krvi, dok broj crvenih krvnih stanica i hemoglobina ostaje isti. Ali ponekad dolazi do stvarne anemije uslijed pothranjenosti, apsorpcije željeza u crijevima ili čestih krvarenja (opasnost od prekida, krvarenja iz hemoroida).

Ako se hemoglobin dramatično smanjio, fetus će patiti od hipoksije. Dijagnoza se postavlja analizom krvi. Svakako propisajte lijekove koji sadrže željezo. Sprečavanje anemije je uzimanje vitamina za trudnice koje sadrže željezo i uravnoteženu prehranu.

15. Kako se nositi s tim?

Do kraja drugog tromjesečja drozda (kandidijaza) javlja se kod velikog broja trudnica. To izravno ovisi o stanju imuniteta, a kod žene je uvelike smanjeno, tako da tijelo ne “odlučuje” da odbaci strano tijelo - fetus. Smanjeni imunitet - plodno tlo za aktivnu reprodukciju gljivica Candida, koje izazivaju upalne bolesti. Drugi čimbenik koji povećava rizik od razvoja drozda je promjena u hormonskoj razini, što utječe na promjenu pH u genitalijama.

Liječenje kandidijaze je složen proces, a problem je što ne postoje učinkoviti lijekovi koji se mogu koristiti tijekom trudnoće. I treba ga liječiti, čak i ako se ne odvija bez simptoma. Posebno je važno riješiti se drozha prije porođaja, jer se beba može zaraziti gljivama koje uzrokuju bolesti prilikom prolaska kroz rodni kanal. Sve lijekove propisuje samo liječnik, a trudnica je bolje ne koristiti narodne lijekove!

16. Koji je uzrok zatvora i kako ih se riješiti?

Čini se da je maternica još uvijek mala i ne vrši veliki pritisak na crijeva. No, mnoge trudnice počinju zatvor u drugom tromjesečju. Oni su uzrokovani progesteronom, koji ima opuštajući učinak na mišićno tkivo.

Taj je učinak nužan za prevenciju kontrakcija maternice, ali progesteron ne utječe samo na maternicu, nego i na druge organe, posebice na crijeva. Zbog toga dolazi do smanjenja tonusa crijeva i usporavanja njegove peristaltike.

Za borbu protiv simptoma probavnih poremećaja i slabog pražnjenja fecesa je potrebno. Za početak, treba primijeniti aktivnu prevenciju zatvora - jesti svježe povrće, voće, kuhati žitarice, piti više vode. No, u nedostatku rezultata, bolje je koristiti ne lijekove, ali bezopasne svijeće s glicerinom. U teškim slučajevima, liječnik će propisati lijekove koji su najmanje opasni za trudnicu.

17. Postoje li situacije kada je potrebno hitno otići liječniku?

Obično se u drugom tromjesečju dijagnosticira najmanje problema s razvojem trudnoće. Žensko se tijelo "smirilo", dobro se osjeća, dijete raste i razvija se. I ipak, situacije u kojima trudnoća prati komplikacije nisu rijetke. Hitno kontaktirajte stručnjaka, uključujući - nazovite hitnu pomoć, potrebno je u takvim slučajevima:

  • Bolovi u trbuhu, osobito po vrsti kontrakcija;
  • Izgled iscjedka s krvlju;
  • Razbijanje amnionske tekućine;
  • Neočekivana groznica;
  • Teški grčevi, oštra bol u bilo kojem dijelu tijela.

Čekanje na akutne simptome je strogo zabranjeno! Samo pravodobno pozivanje na pomoć pomoći će vam u očuvanju zdravlja - vašem i vašem nerođenom djetetu!

Pozdrav djevojke! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, izgubiti 20 kilograma i konačno se riješiti jezovitih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Želite li prvo pročitati naše materijale? Pretplatite se na naš telegramski kanal

2 trimestra trudnoće

Većina oboljenja i strahova u prvom tromjesečju su ostavljeni, a tjeskobe prenatalnog razdoblja su daleko. 2 trimestra trudnoće je najudobniji za trudnicu i najmanje opasan za fetus. U tom razdoblju žena počinje osjećati prve pokrete bebe. Veličina abdomena i težina buduće bebe su još uvijek beznačajni, tako da žena može voditi normalan život. Potrebno je samo malo smanjiti opterećenje, obratiti posebnu pozornost na režim i prehranu.

U drugom tromjesečju već su formirani glavni organi i sustavi fetusa. Tijekom ova 3 mjeseca postoji daljnje poboljšanje i razvoj funkcionalnih sustava:

  • Razvoj mozga i živčanog sustava. Paralelno s tim, aktivan je razvoj osjetilnih organa, prije svega u osjetilima sluha i taktilnih osjetila.
  • Formiranje genitalnih organa i reproduktivnog sustava (na ultrazvuku je već moguće odrediti spol nerođenog djeteta).
  • Stvaranje i jačanje kostura, koštanog tkiva. Razvoj mišićnog sustava. Stvaranje potkožnog masnog tkiva.
  • Razvoj crijevnih funkcija - formiranje resica, prvi pokreti mišića (peristaltika).
  • Potpuno lansiranje bubrega i mokraćnog sustava.
  • Početak endokrinih žlijezda i funkcioniranje endokrinog sustava.

Značajke i opasnosti drugog tromjesečja trudnoće

U konvencionalnom ginekološkom liječenju trudnoće, drugo tromjesečje počinje u 13, a završava na 26 tjedana. U ovom trenutku, plod raste prilično sporo i postupno. Usred trudnoće, koja pada na 21 tjedan, veličina ploda može se usporediti s prosječnom jabukom. Nakon toga, buduće dijete će početi aktivno povećavati potkožnu masnoću i dobivati ​​na težini.

U pravilu, sredinom termina, veličina abdomena počinje se značajno povećavati u volumenu. Promjene se odnose ne samo na povećanje struka buduće majke, nego i na koštanu strukturu zdjelice. Širenje kostiju zdjelice počinje postupno, kao jedna od faza pripreme za rad i porođaj. Važne značajke i simptomi drugog tromjesečja trudnoće uključuju prve osjećaje pokreta djeteta, koji padaju u razdoblju od 18 do 20 tjedana. Ovaj standardni pokazatelj smatra se uvjetovanim, jer mnogo ovisi o veličini i aktivnosti fetusa, osjetljivosti majčinog živčanog sustava, slijedu trudnoće. Tijekom druge i naknadne trudnoće prvi se pokreti mogu osjetiti počevši od 16. tjedna.

Sve buduće majke zanima pitanje što je opasno u drugom tromjesečju trudnoće. U prvom tromjesečju opasnost od spontanog pobačaja javlja se u prvim tjednima, može nastati zbog problema s promicanjem jajne stanice kroz cijev i implantacijom u endometrij maternice. Nakon što je uspješno prošla ovo razdoblje i zaštitila se od pojačanog emocionalnog i fizičkog napora, žena se može smiriti. Sljedeća opasna faza je od 18 do 22 tjedna. U tom razdoblju postoji rizik od takozvanog „kasnog pobačaja“.

Prijetnja nastaje iz sljedećih razloga:

  • ICN (isthmic-cervikalna insuficijencija). Opasno stanje mišića maternice, u kojem mišići ne mogu izdržati težinu rastućeg fetusa i opustiti se. Kao rezultat toga dolazi do patološke prerane dilatacije cerviksa, što može dovesti do prijetnje ranog porođaja. Treba napomenuti da je takvo kršenje izuzetno rijetko i najčešće je uzrokovano pojedinačnim malformacijama i aspektima ženskog zdravlja. Razlog za nastanak ove patologije je najčešće problem hormonske ravnoteže (nedostatak progesterona, prekomjerne količine androgena), traume zdjeličnih organa, komplikacije poslijeoperacijske prirode (dilatacija cerviksa), tijekom visoke ili višestruke trudnoće. Glavni problem ICN-a je činjenica da se odvija s malim ili nikakvim simptomima, samo ga liječnik može pregledati kada se pregleda, a histerosalpingografija to može potvrditi uz pomoć posebne studije. Moguće je spriječiti prijevremene porođajne radove u ICN-u tako što se šavom cerviksa ili pomoću akušerskog uređaja podupre uterus (pressaria).
  • Neispravno mjesto posteljice. Ova vrsta patologije se manifestira u slučajevima kada je posteljica preblizu maternici. Ovisno o vrsti povrede, postoji puna, djelomična, donja središnja, lateralna, stražnja, prednja, rubna placenta previa. Uzrok prezentacije su različiti čimbenici:
    • promjene u sluznici maternice uzrokovane upalnim procesima ili kirurškim zahvatima (faktor maternice);
    • nedostatak enzima uzrokovan odgođenim salpingitisom ili hormonskom neravnotežom (fetalni faktor);
    • nerazvijenost ženskih spolnih organa (prirođeni faktor);
    • tumorske neoplazme, pobačaj, upalne bolesti endometrija, cerviksa, jajnika. Placenta previa je otkrivena od strane liječnika kada slušate fetus, simptomi ove patologije su krvarenje (ekstremni slučaj - krvarenje), visok položaj maternice. Za točnu dijagnozu, dovoljno je napraviti ultrazvučni pregled 2. tromjesečja trudnoće (planirano ili hitno prema indikacijama). Rizik predlila je opasnost od smrti fetusa ili rizika od prijevremenog poroda. Liječenje je, u pravilu, medikamentno, razvijeno pojedinačno.
  • Genitalne infekcije. Opasnost od genitalnih infekcija je u tome što one mogu narušiti zaštitne funkcije posteljice. Nepovoljno identificirane infektivno-upalne bolesti mogu dovesti do intrauterine infekcije i smrti fetusa, djelomičnog ili potpunog propuštanja spolne vode. Zato je vrlo važno proći potpuni pregled na samom početku trudnoće i ponoviti testove u drugom trimestru trudnoće. Ova potreba je zbog činjenice da su mnoge infekcije skrivene, uzrokujući kroničnu upalu. Ako je infekcija ušla u tijelo žene neposredno prije začeća, tada se pri prvom pregledu patogen ne može otkriti, jer je patogen u stanju inkubacije. Većina genitalnih infekcija uspješno se liječi, što isključuje razvoj prijetnje nerođenom djetetu.

Normalna i tjeskoba tijekom trudnoće

Zdravstveno stanje trudnice u drugom tromjesečju trudnoće, u pravilu, dobro je i mirno. Toksikoza u prvim mjesecima do tog vremena je već gotova, tijelo je potpuno prilagođeno novom stanju, emocionalna pozadina je usklađena. Međutim, neki se problemi i dalje javljaju. Neke od njih se uklapaju u prihvaćene norme, druge zahtijevaju pozornost stručnjaka, dodatna istraživanja i korekcije.

Najčešći fiziološki čimbenici koji mogu ometati trudnicu u drugom tromjesečju uključuju:

  • Toksikoza 2. tromjesečja trudnoće - odnosi se na broj patoloških stanja, smatra se prijetnjom normalnom razvoju fetusa. U pravilu, toksikoza je popraćena općim pogoršanjem zdravlja, slabosti, edemom, što ugrožava razvoj preeklampsije.
  • Edem u drugom tromjesečju trudnoće je česta pojava, ne u kritičnom stanju, unutar normalnog raspona. Pojava malog oticanja nogu (nogu i stopala) na kraju dana posljedica je rastuće maternice, koja se pritiska na krvne žile unutarnjih organa i urinarnog trakta. Oticanje lica i tijela može ukazivati ​​na poremećaje u radu kardiovaskularnog sustava te je u takvim slučajevima potrebno konzultirati liječnika. Što učiniti s edemom u 2 trimestra trudnoće? Da biste poboljšali odvajanje tekućine, stručnjaci preporučuju uzimanje biljnih pripravaka, povremeno odmaraju svoje tijelo, podižu noge iznad tijela, rade lagane, jednostavne vježbe. Težak edem u kombinaciji s drugim simptomima i loš osjećaj je ozbiljan razlog za posjet liječniku.
  • Tonus je u drugom tromjesečju trudnoće dio norme, ako njezine manifestacije nisu kritične i ne traju. Simptomi tonusa maternice tijekom drugog tromjesečja trudnoće - karakteristična napetost trbušnih mišića, koja se očituje osjećajem tvrdoće i petrifikacije maternice. Kratkotrajni napadaji objašnjavaju se hormonalnim promjenama koje se i dalje događaju u tijelu. Opasni simptom su produljene ili vrlo česte manifestacije tonusa maternice tijekom drugog tromjesečja trudnoće. U ovom slučaju postoji potreba za ispitivanjem kako bi se uklonila opasnost od hipertonije.
  • Hipertenzija maternice tijekom drugog tromjesečja trudnoće karakterizira osjećaj težine u donjem dijelu trbuha, snažan pritisak na ingvinalne i pubične zone, bol u donjoj zdjelici. Ako slabina boli u drugom tromjesečju trudnoće, to može biti i jedan od znakova hipertonije. Opasnost od hipertonije je rizik od razvoja kisikovog izgladnjivanja fetusa (zbog smanjene cirkulacije krvi u posteljici) i prijetnje preranog rođenja (zbog povećanog stresa na mišiće i cerviks). Zbog toga je važna česta i dugotrajna bol tijekom drugog tromjesečja trudnoće i treba je obratiti pozornost. Najčešći uzrok hipertonije je emocionalni nemir, komplikacije nakon akutnog respiratornog poremećaja u trimestru trudnoće, hormonalni poremećaji, upalni procesi u zdjeličnim organima. Kako bi se utvrdili uzroci i otklonile prijetnje, važno je da se odmah posavjetujete s liječnikom i pregledate.
  • Bolovi u trbuhu tijekom drugog tromjesečja trudnoće mogu biti sasvim sigurni i razumljivi. Često u žena s 2 trimestra trudnoće, želudac boli na desnoj strani, razlog za to može biti crijevno stiskanje. Povećanje maternice donekle utječe na organe koji se nalaze u neposrednoj blizini trbušne šupljine i male zdjelice. U pravilu, ako trbuh boli desno tijekom drugog tromjesečja trudnoće, ovaj simptom je također praćen zatvorom. Kada trbuh boli u donjem desnom dijelu 2. tromjesečja trudnoće, razlog može biti skrivanje u opterećenju na okruglom ligamentu koji podupire maternicu. Ako želudac tijekom trudnoće vuče 2 trimestra, onda je ovaj tip sindroma boli zbog istezanja glatkih mišića maternice. Općenito, bolovi na desnom i donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće drugog tromjesečja smatraju se normalnim, ako nisu jako intenzivni i nisu popraćeni drugim patološkim simptomima.
  • Glavobolja u drugom tromjesečju trudnoće zbog niza razloga. Glavni razlog su prirodne hormonske promjene - povećane razine progesterona i estrogena koje utječu na vaskularni tonus. U pozadini će biti promjene u kardiovaskularnom sustavu i poremećaj položaja tijela uzrokovanih povećanjem abdomena. Ako imate glavobolju u drugom tromjesečju trudnoće, trebate zaustaviti glavobolju s oprezom. Od dopuštenih lijekova, paracetamol i lijekovi na temelju njega smatraju se najsigurnijim.
  • Promjene u tlaku mogu biti uzrokovane i promjenom hormonalne ravnoteže trudnice. Blagi pad krvnog tlaka smatra se normalnim, ali ako tlak padne ispod 90/60 mm Hg. Čl., Vrijedi kontaktirati vodećeg ginekologa trudnoće. Uz snažan pad krvnog tlaka postoji opasnost od kisikovog izgladnjivanja fetusa (hipoksija), povećava rizik od razvoja placentalne insuficijencije. Što učiniti tijekom trudnoće 2 trimestra trudnoće? Hipotenzija tijekom trudnoće je opasna, tako da ne biste trebali podnositi bolesti povezane s njom. Stručnjaci savjetuju da se pribjegne ne-ljekovitim načinima za povećanje pritiska - jesti više voća i povrća, piti zeleni čaj, trup, ekstrakt Viburnum bobica, uzeti u ograničenim količinama tinkturu Eleutherococcus, ružičasti radioli, zamanihi.
  • Izlučevine u drugom tromjesečju trudnoće mogu značajno varirati. Najčešće, žene u tom razdoblju pojavljuju se prozirnim vodenim ispuštanjem bez boje i mirisa. Mogu imati blago ljigavu konzistenciju i bjelkasti ton. Tijekom pražnjenja ne smije se nadraživati ​​niti osjetljivost. Ako je u izlučevinama prisutna krv ili im se pojavila neugodna siva nijansa, odmah se obratite liječniku.
  • Hemoroidi tijekom trudnoće 2 trimestra nije neuobičajeno, ali se ne odnosi na normalno. Pojava hemoroida može imati mnogo uzroka - smanjenu cirkulaciju krvi u zdjelici, povećan stres i pritisak na krvne žile, nasljednost, stres, nezdravu prehranu, česte zatvor. Za sigurnu terapiju hemoroida mnoge su kemikalije prikladne za trudnice - propolis svijeće, heparinska mast, čepići i reljefna mast.
  • Željezna anemija kod trudnica je stanje u kojem se razina eritrocita i hemoglobina smanjuje u krvi. S smanjenjem hemoglobina ispod 110 g / l postoji rizik od razvoja gestoze, komplikacija fetusa, preranog curenja amnionske tekućine i slabosti radne aktivnosti. Razina hemoglobina tijekom trudnoće u drugom tromjesečju normalno bi trebala biti 110-140 g / l. Smanjenjem ovog pokazatelja potrebno je proći terapiju lijekovima i razviti dijetu temeljenu na proizvodima s visokim sadržajem željeza.
  • Alergija tijekom trudnoće 2 trimestra, kao i drugi zdravstveni problemi uzrokovani povećanim stresom na imunološki sustav trudnice. Čimbenici koji povećavaju rizik od alergijskih reakcija su stresovi i emocionalni stres, posljedice toksikoze prvog tromjesečja, nepravilna neuravnotežena prehrana, čest kontakt s kemikalijama (kućna kemija, kozmetika) i okolišni uvjeti. Tretman alergija drugog tromjesečja je širi nego u početnoj fazi trudnoće, budući da je placentna barijera već formirana i fetus je zaštićen od djelovanja mnogih lijekova. U liječenju alergija mogu se koristiti antihistaminici Diazolin, feniramin, prednizolon. Posebni prehrambeni i vitaminski kompleksi pojačani vitaminom B i askorbinska kiselina pomoći će u jačanju imunološkog sustava.

Dijagnoza i istraživanje u drugom tromjesečju trudnoće

Provođenje trudnoće uključuje rutinske preglede, preglede i dijagnostičke postupke. Prije svakog posjeta liječniku, žena prolazi opći test urina, koji služi kao kontrolna studija uz rutinske preglede i mjerenja. U 20-23 tjedna, tj. Usred gestacijske dobi propisan je rutinski probir koji uključuje laboratorijske i instrumentalne studije.

Popis testova 2 trimestra trudnoće:

  • analiza urina vam omogućuje da utvrdite opasnost od preeklampsije (tragovima proteina), infekcije (bakteriurijom), kao i da vidite druge abnormalnosti na vrijeme;
  • kompletna krvna slika - ocjena rada i stanja unutarnjih organa i sustava, razina hemoglobina;
  • ESR tijekom trudnoće u drugom tromjesečju pokazuje broj čestica krvi i omogućuje procjenu stope obnove krvi, tijekom trudnoće ovaj pokazatelj varira.

Osim laboratorijskih ispitivanja u drugom tromjesečju trudnoće, propisan je ultrazvuk. Prema odobrenom opstetričkom planu, to se događa u 20-24 tjedna. Na procijenjenoj studiji:

  • stanje fetusa;
  • usklađenost u razvoju;
  • koštani omjer kostiju;
  • veličina između glava;
  • količina amnionske tekućine;
  • stanje placente;
  • ispitivanje pokreta;
  • položaj pupčane vrpce;
  • određivanje spola djeteta.

Zahvaljujući drugom planiranom ultrazvuku mogu se otkriti ozbiljne abnormalnosti u razvoju fetusa i stanja koja ugrožavaju daljnju uspješnu trudnoću. Ove informacije pomažu u poduzimanju pravovremenih mjera za ispravljanje i uklanjanje mogućih rizika.

Značajke liječenja bolesti u drugom tromjesečju trudnoće

U trudnoći, liječenju čak i najjednostavnijih bolesti treba pristupiti s posebnom pažnjom. Vrlo mnogo lijekova i tretmana nije preporučljivo ili čak kategorički zabranjeno za trudnice. Međutim, često, usprkos svim naporima i mjerama opreza, žena i dalje pati od akutnih respiratornih infekcija ili gripe, pa je barem potrebno znati barem opće informacije o dopuštenim sredstvima i metodama terapije.

Obična prehlada

Hladno tijekom drugog tromjesečja trudnoće je česta pojava, često zbog smanjenja imuniteta trudnice. Sa smanjenjem zaštitnih funkcija tijela, ARD i ARVI mogu izazvati mnogo problema. Liječenje prehlade tijekom trudnoće 2 trimestra treba pristupiti pažljivo i sveobuhvatno, ne zaboravljajući oprez u izboru lijekova i terapijskih metoda. Vrlo mnogo lijekova za liječenje prehlade tijekom trudnoće 2 termina su strogo zabranjena.

Kako mogu liječiti prehlade tijekom trudnoće 2 trimestra? Ovisno o simptomima i prirodi manifestacije bolesti, za liječenje akutnih respiratornih infekcija možete koristiti nježna farmaceutska i narodna sredstva:

  • Kašalj tijekom trudnoće može imati vrlo neugodne i opasne posljedice pa liječenje i prevencija treba započeti na prvim manifestacijama. Za liječenje kašlja možete koristiti biljne pripravke i biljni lijek. Korisno je piti tople biljne čajeve (lipe, kamilice, kadulje) s medom i limunom (u nedostatku alergije), preporučuju se tople (ali ne vruće) inhalacije s ljekovitim biljem i eteričnim uljima (čaj, jela, metvica, eukaliptus). Kompresije na području bronhija pomoći će ubrzati izlučivanje sputuma (možete koristiti otopinu Dimexiduma u omjeru 1: 5 ili list kupusa s medom). Lijek protiv kašlja bez preporuke liječnika bolje je ne uzimati ili odabrati biljne proizvode - Mukaltin tablete, Bronchipret, korijen sladića, altea, sirupi od kadulje.
  • Curenje nosa Trudnicama se ne preporuča upotreba vazokonstriktivnih lijekova za prehladu, bolje je koristiti lijekove na bazi eteričnih ulja i morske vode.
  • Temperatura. Ako je hladnoća popraćena temperaturom, treba je sniziti brzinom većom od 37,5-37,7 stupnjeva. Za smanjenje temperature tijekom trudnoće 2 trimestra mogu biti lijekovi na bazi paracetamola (Panadol). U ekstremnim slučajevima, s visokom temperaturom ili neefikasnošću paracetamola, mogu se koristiti proizvodi na bazi ibuprofena (Nurofen).

Što je opasna prehlada tijekom trudnoće 2 trimestra? Opasnost od akutnih respiratornih infekcija je da jaki kašalj uzrokuje povećanu napetost mišića, uključujući mišiće abdominala i maternice, što može dovesti do tonusa i hipertonije. A ti su uvjeti prepuni opasnosti od kasnog pobačaja i prijevremenog poroda. Osim toga, prehlade tijekom trudnoće 2 trimestra može imati posljedice u obliku kršenja u razvoju fetusa, osobito s jakim bakterijske infekcije. Bolje je ne liječiti akutne respiratorne infekcije, već se odmah obratiti liječniku.

grlobolja

Grlobolja u drugom tromjesečju trudnoće nosi visoki rizik za buduću bebu. To je zbog činjenice da angina u većini slučajeva ima zaraznu prirodu. Migracija gnojnih ispusta može uzrokovati upale drugih unutarnjih organa, intoksikaciju tijela i prodiranje infekcije kroz posteljicu u maternicu. Ako vam grlo počne boljeti tijekom trudnoće 2 trimestra, liječenje treba započeti odmah i sveobuhvatno kako bi se izbjegle moguće posljedice i komplikacije.

Grlobolja tijekom trudnoće 2 tromjesečja može se liječiti antibakterijskim aerosolima i lokalnim antibioticima. Preporučuje se grgljanje s ljekovitim biljem, ne vruća inhalacija, bogat topli napitak. Trudni antibiotici propisuju se s velikom pažnjom u slučajevima kada druge metode ne daju vidljiv učinak. Tetraciklinski antibiotici su strogo zabranjeni, a po potrebi se koriste i pripravci na bazi penicilina i cefalosporina.

SARS i gripa

SARS tijekom drugog tromjesečja trudnoće uz pravodobno i odgovarajuće liječenje može proći bez posljedica i komplikacija. Ne postoje pouzdani medicinski dokazi da ARVI tijekom trudnoće 2 trimestra ima ozbiljan utjecaj na razvoj fetusa. Virusne infekcije su opasnije na početku i na kraju trudnoće. Međutim, na prve simptome gripe tijekom trudnoće 2 trimestra, potrebno je započeti sveobuhvatno liječenje usmjereno na suzbijanje virusne infekcije i jačanje zaštitnih funkcija tijela.

Liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija tijekom trudnoće 2 trimestra treba biti pod nadzorom liječnika. Kompleks terapije treba uključivati:

  • antivirusni lijekovi odobreni tijekom trudnoće drugog tromjesečja (Oscillococcinum, Anaferon, Aflubin, Ergoferon, Grippferon);
  • sredstva za poboljšanje imuniteta (Beres plus kapi, Limontar, Viferon svijeće);
  • vitamini za održavanje ukupnog tonusa i otpornosti tijela (Magne B6, Elevit pronatal).

SARS često prati groznicu, pa se žena suočava s pitanjem kako smanjiti temperaturu tijekom trudnoće u drugom tromjesečju. Kao što je već spomenuto, temperatura do 37,5 stupnjeva tijekom trudnoće 2 tromjesečja smatra se sigurnom, ne treba je smanjivati. Ako se temperatura podigne, može se liječiti paracetamolom, Ibuprofenom (ili pripravcima na temelju tih tvari). Od narodnih lijekova preporučuje se trljanje octa (otopina stolnog octa s vodom u omjeru 1: 1), topli čaj s džemom od malina, napitci od bobičastog voća.

Koje posljedice može imati ARVI tijekom trudnoće 2 trimestra? Pravodobnim i kvalitetnim liječenjem virusne infekcije u većini slučajeva moguće je izbjeći bilo kakve komplikacije, kako za trudnicu, tako i za plod. Opasnost se javlja s produljenim izostankom liječenja. U ovom slučaju može se razviti neuspjeh posteljice, gubitak kisika fetusa, narušen razvoj živčanog, endokrinog sustava i patologija u formiranju koštanog tkiva u budućem djetetu.

drozd

Razvoj drozd tijekom trudnoće 2 trimestra je zbog nekoliko čimbenika - promjene u hormonska ravnoteža, smanjena imunitet funkcije, pogoršanje kroničnih bolesti, endokrinih poremećaja. Karakteristični znakovi kandidijaze su obilni sirast iscjedak, svrbež i iritacija sluznice vanjskih spolnih organa. Kada se u drugom tromjesečju trudnoće pojave prvi simptomi, liječenje treba započeti odmah, jer gljivična infekcija može uzrokovati brojne komplikacije. To uključuje infekciju jajne stanice, preuranjen protok amnionske tekućine, infekciju djeteta tijekom poroda.

Kako liječiti drozd tijekom trudnoće 2 trimestra? Odmah treba napomenuti da unos tableta iz drozd tijekom trudnoće se ne preporučuje. Možete koristiti lijekove lokalno djelovanje u obliku vaginalnih čepića, tableta i masti. Najučinkovitije sredstvo su Pimafucin, Hexicon, Terzhinan, Clotrimazole. Osim liječenja lijekovima, morate slijediti dijetu s izuzetkom pretjerano slatke i začinjene hrane, pekarskih proizvoda. I jesti više mliječnih proizvoda, povrća i umjereno slatkih plodova.

herpes

Smanjenje funkcija imunološkog sustava dovodi do čestog pojavljivanja simptoma herpesa na usni tijekom trudnoće tijekom drugog tromjesečja. Virus herpesa jednom u krvi nalazi se u tijelu u latentnom stanju i manifestira se s oslabljenim imunološkim sustavom i povećanim opterećenjem tijela. Pojava prehlade na usni tijekom trudnoće 2 trimestra može biti uzrokovana hipotermijom, emocionalnim i fizičkim umorom.

Herpes se u trudnoći 2 tromjesečja liječi uz pomoć vanjskih preparata na bazi aciklovira. Za teške oblike i akutne simptome liječnik propisuje antivirusne lijekove.

Lijekovi u drugom tromjesečju trudnoće

Lijekovi i pilule tijekom trudnoće 2 trimestra treba uzimati isključivo nakon konzultacije s ginekologom, promatrajući stanje žene. Među najtraženijim sredstvima se navode:

  • Umirujuće - tijekom trudnoće 2 trimestra, mnoge žene doživljavaju jaka emocionalna iskustva, pa ako je potrebno, mogu se propisati lijekovi za uklanjanje stresa. Od dopuštenih lijekova vodeći su fondovi koji se temelje na ljekovitim biljkama (matičnjak, matičnjak, baldrijana). To uključuje Persen, Novo-Passit, Magne B6. Po preporuci liječnika, možete uzeti homeopatske lijekove (Glycine).
  • Bol tijekom trudnoće 2 trimestra je nepoželjna. Ako postoji potreba, tada je moguće uzimati i-silos, ibuprofen, u ograničenim količinama i jednokratno. Analgetici bi trebali biti potpuno isključeni.
  • Vitamini tijekom trudnoće 2 trimestra je bolje uzeti u svom prirodnom obliku, to jest, jesti više povrća i voća. Ako trebate održati imunitet i eliminirati hipovitaminozu, možete koristiti posebne vitaminsko-mineralne komplekse. Da biste utvrdili koji vitamini tijekom trudnoće 2 trimestra odabrati, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Istraživanja su pokazala učinkovitost takvih lijekova kao što je Elevit pronatal, Vitrum prenatalna, za alergične ljude najbolja opcija je AlphaVit classic.

Treba razumjeti da bilo koji lijek tijekom trudnoće je bolje uzeti nakon savjetovanja i odobrenja liječnika.

Prehrana i prehrana u drugom tromjesečju trudnoće

Dijeta tijekom trudnoće u drugom tromjesečju trebala bi se temeljiti na najkorisnijim proizvodima. Na temelju izbornika tijekom trudnoće 2 trimestra treba sadržavati dovoljnu količinu proteina (jaja, nemasno meso i riba, plodovi mora), svježe povrće, ljekovito bilje, voće i bobice, žitarice, mliječni proizvodi. Prilikom izrade jelovnika tijekom trudnoće 2 trimestra (pogotovo ako je propisana dijeta), trebate ograničiti potrošnju pekarskih proizvoda, slatkiša, deserta, masne hrane. U potpunosti isključiti dimljeno meso, kiseli krastavac, kiseli krastavac, masne umake. Osim sastava prehrane treba obratiti pozornost na metode kuhanja, bolje je dati prednost sigurnim metodama - kuhanje, kuhanje, pečenje, pari.

Od pića birajte negaziranu mineralnu vodu, zelene, voćne i biljne čajeve, svježe sokove, pomiješane s vodom na pola. Kava tijekom trudnoće 2 tromjesečja se ne preporuča piti, u ekstremnim slučajevima, podići pritisak, možete popiti šalicu slabog pića s mlijekom. Također biste trebali isključiti gazirana pića i tvorničke sokove.

Rizici drugog tromjesečja trudnoće

Većina bolesti tijekom trudnoće uspješno se liječi sigurnim lijekovima. Opasne patologije uključuju chickenpox tijekom trudnoće 2 trimestra. Ova se bolest lako podnosi u djetinjstvu, a kod odraslih uz visoku temperaturu i teške kožne osipe. Osim varičela, seksualne infekcije koje se u to vrijeme ne otkrivaju opasne su - toksoplazmoza i klamidija.

Posljedica ovih zaraznih bolesti može biti propuštanje pobačaja u drugom tromjesečju. Upravo usred trudnoće najčešće se javlja intrauterina smrt fetusa. Može ga izazvati infektivni, autoimuni i hormonski čimbenici. Da biste spriječili propustili pobačaj može, ako redovito posjećujete liječnika i provodite potrebne preglede. Prema karakterističnim promjenama u rezultatima laboratorijskih istraživanja, stručnjak može unaprijed odrediti prisutnost prijetnje i poduzeti mjere za njeno otklanjanje.

Opće preporuke

Sredina trudnoće je prilično ugodno razdoblje za majku, kada još uvijek nema potrebe drastično mijenjati njihove navike. Najčešća pitanja su takvi aspekti života:

  • Seks tijekom trudnoće 2 trimestra. Većina bračnih parova koji čekaju na porođaj zainteresirani su za pitanje - možete se seksati u drugom tromjesečju trudnoće. Prema mišljenju stručnjaka, intimni život ne šteti razvoju i dobrobiti budućeg djeteta. Za trudnicu, seks je čak i koristan, jer uzbuđenje povećava cirkulaciju maternice, a hormoni užitka poboljšavaju emocionalno stanje žene. Muški hormoni i enzimi daju elastičnost genitalnom traktu i stijenkama maternice, što će tijekom poroda olakšati rastezanje tkiva. Važan aspekt je izbor seksualnog držanja tijekom trudnoće 2 trimestra. U prvoj polovici trudnoće ženama su još uvijek dostupne gotovo sve poze, uklanjajući teške položaje pritiska na trbuh i donju zdjelicu. Najoptimalniji za seks tijekom dvije treće poze je iza, sa strane, naslonjen.
  • Stomatološki tretman u drugom tromjesečju trudnoće. Remedijacija usne šupljine jedan je od najvažnijih uvjeta za liječenje trudnoće, tako da se liječenje zuba mora provoditi u ranoj fazi. Ako postoji potreba za liječenjem zuba tijekom drugog tromjesečja trudnoće, nema kontraindikacija za to. Često postupak zubnog liječenja zahtijeva rendgensku snimku, koja tijekom trudnoće 2 trimestra postavlja mnoga pitanja. Slijepi tretman povezan je s određenim rizikom, stoga je bolje napraviti rendgenski snimak zuba u trudnoći tijekom drugog trimestra trudnoće. Rizik od izlaganja izloženosti X-zrakama povećava se u posljednjim razdobljima i prije porođaja.
  • Letovi tijekom trudnoće 2 trimestra. Sredinom trudnoće smatra se najsigurnijim razdobljem putovanja, uključujući i zračnim putem. U prvom tromjesečju neugode za ženu mogu biti povezane s toksemijom, a posljednjih tjedana postoji rizik od prijevremenog poroda zbog preopterećenih letova. U drugom tromjesečju ti problemi su već prošli ili još nisu došli.

Drugo tromjesečje trudnoće: sklad i aktivnost

Drugo tromjesečje trudnoće je najdirljivije i bezbrižnije razdoblje čekanja za dijete.

U to vrijeme već ste zaboravili na toksemiju, trbuščić je već zaokružen, ali ne ograničava vaše pokrete, a što je najvažnije - upravo ćete u tom razdoblju moći osjetiti šokove i kretanje vaše bebe.

Ali morate biti spremni za nove nevolje, kao što su žgaravica ili anemija. Vrijeme je da saznate što možete očekivati ​​od drugog tromjesečja i kako se vaša beba razvija.

Znakovi trudnoće u drugom tromjesečju

2 trimestra trudnoće je 13-28 tjedan. I ako na početku razdoblja još nije moguće govoriti o očitim vanjskim promjenama, do 20. tjedna vaš će trbuh iskreno ukazati na vašu zanimljivu poziciju.

Postoje i drugi znakovi koji upućuju na trudnoću:

  1. Vanjski znakovi. Povećanje opsega struka, postupno širenje zdjelične kosti, povećanje tjelesne masti na dnu trbuha, značajno povećanje u području prsnog koša - svi ti vanjski znakovi zajedno ukazuju na vašu trudnoću;
  2. Raspodjela. Tijekom tog razdoblja može se pojaviti žućkasti iscjedak iz prsnog koša, ali ne žurite s panikom - to je normalan fiziološki proces. Izlučivanje je nešto poput kolostruma. Ali o drugim izlučevinama, menstruaciji, vjerojatno ste već zaboravili. Tijekom trudnoće nema menstrualnog toka;
  3. Miješanje fetusa. Prva taktička poznanstva s bebom odvijaju se točno u drugom tromjesečju, negdje oko 20. tjedna posebno ćete osjetiti vaš puzozitel: prvo s pomalo vidljivim pokretima ili škakljanjem, a zatim s sve zahtjevnijim udarcima (također pročitajte stvarni članak Koliko se tjedana dijete kreće? >>>);
  4. Zdravstveno stanje. Nekadašnju pospanost i pravilnost zamjenjuje energetski uspon i povećanje pulsa i pritiska. Ako još uvijek sumnjate da ste trudni, izmjerite puls: žene u pulsnom položaju nisu standardne 60 otkucaja, već 80-90. Tlak je također viši, ali ne toliko primjetan: dodatnih 10-15 mm Hg. stupac.

Možda će vam biti smiješno što u 14 tjedana govorimo o znakovima trudnoće, ali ima slučajeva da će žene saznati o njihovom zanimljivom položaju u kasnijim razdobljima, osobito tijekom dojenja, kada se menstrualni ciklus još nije oporavio.

Drugo tromjesečje trudnoće: trbuh

Drugo tromjesečje trudnoće je vrijeme aktivnog rasta ne samo za vaše dijete, već i za vaš trbuh.

  • Do kraja 28. tjedna dno maternice je već 2 cm više od pupka, a obujam struka dva puta veći od početnog;
  • Ako imate krhku tjelesnu strukturu, rast tumora će postati vidljiv na početku drugog tromjesečja;
  • Do kraja šestog mjeseca u sredini trbuha može se pojaviti tamna traka. Ne brinite - to je učinak hormona, ne treba poduzimati nikakve mjere, pigmentacija će se odvijati sama, već već u postporođajnom razdoblju;
  • Želudac u drugom tromjesečju trudnoće može se čak prekriti pahuljicom, takav fenomen nije u potpunosti estetski, ali nije kritičan i proći će sam od sebe;
  • Budući da je koža na trbuhu stalno u napetom stanju, možete osjetiti lagani svrbež i primijetiti ljuskanje i istezanje. Fiziološki se ovaj fenomen može objasniti na sljedeći način: koža ne drži korak s brzim rastom trbuha, osim toga na nju utječe nedostatak vitamina, ali taj proces nije potreban bez pozornosti.

Vodena masaža, hidratantna ulja i losioni koji podupiru zavoje i kvalitetu odjeće doći će u pomoć: bez sintetike, samo prirodnih tkanina i opuštenog rezanja. Osim toga, odrediti izbor onoga što može i treba biti učinjeno sa strijama bit će vam lakše nakon čitanja članka Rastezanje tijekom trudnoće >>>.

  • Želudac treba štititi ne samo tijekom budnosti, nego i spavanja. Zaboravite na svoj omiljeni položaj odmora na trbuhu, sada možete spavati na leđima ili na boku.

Budite svjesni! Tijekom ovog razdoblja trudnoće, možete osjetiti neku nelagodu u donjem dijelu trbuha ili na boku, što se objašnjava rastom maternice i kompresijom unutarnjih organa. Ali ako ti osjećaji postanu bolni, onda ih ne možeš ostaviti bez pozornosti. Također, obratite pozornost na članak.Kad trudnoća vuče donji trbuh >>>

Bol u drugom tromjesečju

Sve neugodnosti tijekom trudnoće mogu se podijeliti na fiziološke i patološke. Ako se samo trebate naviknuti na prvo, onda potonji signaliziraju određena odstupanja. Vrijeme je da naučite razumjeti svoje tijelo.

Fiziološka bol

Dopuštena bol može se pripisati neudobnosti u donjem dijelu trbuha ili leđima nakon šetnje ili dugom boravku u istom položaju.

  1. Tijekom trudnoće mijenjate ne samo raspoloženje i veličinu trbuha, već i hod. Tijekom tog razdoblja, zdjelične kosti postupno se šire, što postaje mekše i zglobova? odnosno? slabiji, otuda bol umora;
  2. Dislokacija boli u drugom tromjesečju trudnoće je donji abdomen, odnosno mjesto potpore za maternicu. Kratkoročni osjećaji koji prolaze sami su norma;
  3. Uzrok bolnih osjećaja može biti banalno nadimanje ili nadutost, koje nisu tuđe trudnice (pročitajte članak na temu Nadutost u trudnoći >>>);
  4. Možete osjetiti bol u sakralnom području ili donjem dijelu leđa: tijekom tog razdoblja povećava se opterećenje kralježnice, pomiče središte gravitacije, povećava se veličina maternice, a njezin sadržaj istiskuje sve unutarnje organe.

Patološka bol

Patološki su svi bolni osjećaji koji ne nestaju, već se s vremenom samo pojačavaju.

  • Bolovi u trbuhu koji traju dulje od 2 minute i sustavno se ponavljaju do 10 puta dnevno, znak su povećanog tonusa maternice, koji je prepun prijetnje pobačaja. Grčevi koji prate kontrakcije maternice mogu dovesti do izgladnjivanja fetusa kisikom, razvoja abnormalnosti fetusa, pa čak i pobačaja;
  • Gorušica, s kojom se možete susresti već u drugom tromjesečju trudnoće - je fiziološki i patološki fenomen. Pojavljuje se zbog slabljenja mišićnog tonusa gastrointestinalnog trakta pod djelovanjem hormona progesterona i oslobađanja želučanog soka u jednjak, ali ono što jedete i kako možete odrediti intenzitet neugodnih osjećaja (više o žgaravici tijekom trudnoće >>>);

Uz pravilnu prehranu, mali dio žgaravice može zasjati na minimumu, uz to, možete uzeti prihvatljive lijekove, kao što su Rennie ili Galsteny, glavna stvar je proučiti upute s kontraindikacijama (pročitajte članak Rennie tijekom trudnoće >>>). Osim toga, svakako obratite pozornost na našu knjigu o pravilnoj prehrani: Tajne pravilne prehrane za buduću majku >>>

  • Glavobolje i vrtoglavica mogu signalizirati razvoj anemije i smanjenje tlaka. Pratiti te pokazatelje kako bi na vrijeme poduzeli potrebne mjere;
  • Ali bol i težina u nogama može biti uzrokovana edemom i venskom insuficijencijom. Pijte čistu, negaziranu vodu, jedite manje soli i konzervansa, i odmorite više tijekom dana. Imajte na umu da prekomjerno oticanje može biti uzrokovano bolestima bubrega, tako da ne smijete odbiti dodatne testove;
  • Napadaji koji vam mogu smetati u drugom tromjesečju, izravno ukazuju na nedostatak vitamina. Kalcij, magnezij i kalij u bilo kojem obliku pomoći će vam da zaboravite na neugodnu ukočenost udova. Također pročitajte članak: Ruke i stopala su ukočeni u trudnoći >>>;
  • Lokalni bolovi na strani s izlučevinama mogu signalizirati upalu. Ne zaboravite reći liječniku o ovom fenomenu (stvarni članak na temu: Desna strana tijekom trudnoće boli >>>).

Ne zanemarite nikakvu nelagodu. Ne bojte se postavljati pitanja, jer se u većini slučajeva bol može olakšati na prilično jednostavan način.

Vitamini u drugom tromjesečju trudnoće

Glavni vitamini u drugom tromjesečju trudnoće su kalcij, jod, željezo i vitamini skupine B. Pogledajmo kako oni djeluju i koje druge korisne tvari trebaju mama i dijete:

Vitamini za bebe

  1. U drugom tromjesečju, dječji se mozak aktivno razvija, magnezij, fosfor, jod će pridonijeti tome;
  2. Za razvoj koštanog sustava, kao i za postavljanje zuba, potreban je kalcij i vitamin D;
  3. Živčanom sustavu djeteta koje raste treba jod, folna kiselina, fosfor i magnezij;
  4. Vitamin A je također potreban u tom razdoblju, odgovoran je za genetske procese i razvoj organa vida;
  5. Protein je iznimno potreban u drugom tromjesečju, ali će ugljikohidrati morati biti minimizirani.

Vitamini za mamu

Vaši stalni asistenti su ponovno kalcij i željezo. Ali ne smijete odbiti ni druge vitamine:

  • Kalcij je potreban djetetu, ali on ga uzima iz vašeg tijela, pa ako ne želite ostati bez zuba, na vrijeme nadopunite rezerve kalcija;
  • Kalij je u tom razdoblju iznimno potreban, pomoći će kardiovaskularnom sustavu da se nosi s dodatnim opterećenjem, a istovremeno smanjuje rizik od prijevremenog poroda;
  • Natrij je neophodan za natečenost;
  • Magnezij će pomoći i nositi se sa stresom i zaboraviti na grčeve;
  • Vitamin C je potreban za vaš imunološki sustav, kao i za bolju apsorpciju kalcija;
  • Vitamin E treba i vašu kožu i kosu. Osim toga, on je odgovoran za protok kisika do vaše bebe.

Da biste dobili potrebne vitamine i hranjive tvari, morate prilagoditi svoju prehranu, a ako je potrebno, uzeti ljekarni vitaminskih kompleksa. O hrani i na našim stranicama naći ćete dobar članak: Prehrana tijekom trudnoće >>>.

Drugo tromjesečje trudnoće: iscjedak

Činjenica da u drugom tromjesečju redoviti menstrualni tok treba biti odsutan je aksiom. Ali neki odabiri mogu biti. Glavno je razumjeti što je normalno i što je razlog za zabrinutost:

  1. Bijela, prozirna, bez mirisa iscjedak i prateći svrab ili pečenje - to je norma. No, postoji jedna upozorenja: obilni iscjedak kod promjene nekoliko jastučića dnevno može biti znak propuštanja amnionske tekućine;
  2. Iscedak grudice u drugom tromjesečju trudnoće s jasnim kilo-mliječnim mirisom će vas uputiti na razvoj drozda. Pročitajte članak Drozd u trudnoći >>>;
  3. Neugodan miris i svrbež, čak i jasan iscjedak, razlog su za prolazak testova na prisutnost bakterijske kontaminacije. To može biti znak cervikalne erozije;
  4. Žuti iscjedak gnojem je upalni proces;
  5. Smeđi ili krvavi iscjedak posebno je opasan i može biti znak za prekid trudnoće (pročitajte članak na temu: Otpuštanje smeđe tijekom trudnoće >>>).

Imajte na umu da svrbež nije uvijek pokazatelj patologija. U vrućoj sezoni, nelagoda koja prati čisti iscjedak može biti alergijska reakcija na nošenje jastučića ili sintetičkog platna, pa čak i osobni higijenski sapun može izazvati iritaciju. Pročitajte više o alergijama na trudnoću >>>

Hladno - drugo tromjesečje trudnoće

Sama prehlada je nepoželjna pojava, osobito tijekom trudnoće. Ako bismo procijenili razinu rizika, onda hladnoća u drugom tromjesečju trudnoće više nije tako opasna kao prije 14. tjedna, budući da vaše dijete već aktivno štiti posteljicu, ali vaše dijete ne može, ali ne osjeća bebu.

  • Glavni problem je ozbiljno ograničenje u uzimanju droga. Ako smanjite temperaturu s paracetamolom, možete, onda će se većina antibiotika morati napustiti;
  • Hladnoća tijekom trudnoće može uzrokovati poremećaje u razmjeni kisika između vas i vaše bebe, a to je opasnost od kisikovog izgladnjivanja i razvoja fetalne hipoksije. Osim toga, bolest u tom razdoblju može uzrokovati prijevremeno rođenje i nisku porođajnu težinu. Hladnoća nije sigurna za živčani sustav djeteta, koji se tek razvija;
  • Hladan u 13. tjednu predstavlja veliki rizik za razvoj štitne žlijezde djeteta;
  • U 16-17 tjednu, djetetova koštana srž se aktivno razvija, a prehlada u tom razdoblju može negativno utjecati na taj proces;
  • Ako očekujete rađanje djevojčice, a zatim sačuvate svoje zdravlje u 19-20 tjedana, u ovom trenutku jajnici se aktivno razvijaju, a bolest može izazvati razvojne abnormalnosti i probleme u radu reproduktivnog sustava u budućnosti;
  • Curenje iz nosa ne ukazuje uvijek na prehladu, može biti alergično u prirodi ili tzv. Liječenje izravno ovisi o uzrocima prehlade. Više o tome pročitajte u članku Curenje iz nosa tijekom trudnoće >>>.

Imajte na umu da vaša tjelesna temperatura tijekom trudnoće u drugom tromjesečju može biti oko 37 stupnjeva, au odsustvu pratećeg rinitisa ili kašlja to će biti norma.

No, dodatni simptomi će vam ukazati na prehladu ili druge bolesti, u ovom slučaju, liječnički pregled je obavezan kako ne biste propustili takve bolesti kao što su herpes, upala pluća, tuberkuloza ili pielonefritis. A što učiniti s prehladom, ako je ona došla do vas, možete saznati iz članka Hladno tijekom trudnoće >>>

Seks u drugom tromjesečju trudnoće

Možete se smiriti i učiniti seksualnim partnerom sretnim: ne samo da liječnici ne zabranjuju, već čak preporučuju seks u drugom tromjesečju trudnoće. Za dijete seksualna aktivnost ne predstavlja nikakvu prijetnju, jer je pouzdano zaštićena posteljicom. Pozitivne emocije koje doživljavate, dijete samo koristi, osim toga, poboljšava cirkulaciju krvi u maternici, što također ima dobar učinak na razvoj vaše bebe.

Kontraindikacije za seks mogu biti samo prijetnja prekida i visoki tonus maternice.

Zahtjevi za ponašanjem u drugom tromjesečju trudnoće tijekom seksa su jednostavni: pažnja prema partneru, izbor držanja i higijena pogodna za vas.

Drugo tromjesečje Tonus

Tonus maternice u drugom tromjesečju trudnoće - fenomen krajnje nepoželjan, što može izazvati pobačaj. Možete sumnjati da nešto s vašom maternicom nije toliko dobro za male kontrakcije zbog kontrakcije mišića ili osjećaja fosila donjeg trbuha. Postoji nekoliko razloga koji dovode vašu matericu u ton:

  1. Utezi za nošenje i podizanje;
  2. Živčani kvarovi i stresovi;
  3. Smanjena razina progesterona, što utječe na opuštanje mišića uterusa;
  4. Ultrazvučni pregled i masiranje dojki;
  5. Miome i druge ginekološke abnormalnosti.

Budite svjesni! Čak i ako ste dijagnosticirali ton maternice, lako se liječi: odmor i antispazmodici.

Ultrazvuk - drugo tromjesečje trudnoće

Prolazeći ultrazvuk u drugom tromjesečju trudnoće pada na tjedan 20-24. Ovo je vrlo važna anketa, jer će dati odgovore na razna pitanja o razvoju i vremenu rođenja djeteta.

  • Mjerenja i izračunavanja. Prva stvar koju će stručnjak učiniti tijekom drugog ultrazvuka je mjerenje tijela i duljine udova i izračunavanje približne mase fetusa. Tada se lice i djetetova usta ispituju kako bi se opovrgnula genetska oboljenja, a unutarnji organi se mjere i usklađuju s normativnim dimenzijama. Ovisno o tome što je vidio i pročitao, stručnjak će naznačiti približan datum dostave;
  • Definicija spola. Tijekom drugog ultrazvuka možete saznati spol vašeg djeteta, osim ako nije previše stidljiv i ne zatvara se s radoznašnim očima;
  • Stanje placente. Veličina, struktura, debljina - sve je to važno za zaštitnu barijeru, koja je vaša posteljica za vaše dijete. Za tjedan 20 idealna je debljina od 20 mm;
  • Stanje amnionske tekućine. Malovodie, norma ili visoka voda - to će biti presuda liječnika. Osim toga, govorit će vam o općem stanju voda;
  • Prisutnost patologija. Na 20. tjednu trudnoće stručnjak će moći vidjeti patološke abnormalnosti i procijeniti njihovu skalu. Dijete je pokretno, postoji mogućnost da ga se promatra iz različitih kutova, ali ne očajavajte zbog patološke dijagnoze. Cjelokupna slika može se dobiti samo uz dodatne testove probira;
  • Mjerenje impulsa. Jedan od najdirljivijih trenutaka ultrazvuka je da čujete otkucaje srca vaše bebe, broj otkucaja srca preko 110 i do 180 otkucaja smatra se normom. Usput, otkucaji srca mogu se čuti kroz vaš trbuščić sa stetoskopom;
  • Pupčana vrpca. Tijekom ultrazvuka pupčana vrpca ulazi u vidno polje. Norma je tri arterije. Osim toga, pupčana vrpca se ne smije okretati oko vrata ili drugih organa djeteta;
  • Uterusa. Proučava se stanje i dužina organa, u ovoj fazi - ne manje od 30 cm, maternica treba biti čvrsto zatvorena.

Ne zaboravite pitati stručnjaka za fotografiju djeteta, obrisi su već jasno vidljivi.

Osim ultrazvuka, ponudit će vam se i druge studije. Testovi trudnoće drugog tromjesečja:

  1. Opća analiza krvi i urina;
  2. Test tolerancije na glukozu, kada se krv daje u normalnom stanju i nakon gutanja zaslađene vode;
  3. Drugi probir za prirođene abnormalnosti.

Fetalni razvoj u drugom tromjesečju

Nevjerojatno je što se s vašim djetetom događa u drugom tromjesečju trudnoće: on se počinje aktivno kretati, čuti, smiješiti i razvijati se kao osoba.

  • Za 4 mjeseca intrauterinog razvoja, dijete formira mišićni sustav, postavljaju se mliječni zubi, a prva glava kose se udara po glavi. Zanimljivo je da je u ovom trenutku koža još uvijek vrlo tanka, a kroz nju se jasno vide krvne žile. Vaša beba već zna kako isprazniti ureu i to radi svakih 45 minuta. Do kraja 16. tjedna beba teži oko 130 grama, a visina doseže 15 cm;
  • 5 mjeseci značajno mijenja izgled bebe. Već su obrve i cilije, ali dok su bezbojne, postoje čak i otisci prstiju. Bijelo mazivo koje štiti od vode pokriva cijelu kožu djeteta. Gušterača i crijeva već rade. Dijete na kraju 5 mjeseci teži iznad 300 grama, a njegova visina je oko 20 cm;
  • 6 mjeseci je razdoblje aktivne komunikacije između majke i djeteta. Dijete se pomiče, gura, umire, ako otac stavi ruku, čuje glasove i glazbu. Dijete aktivno dobiva na težini i do kraja drugog tromjesečja teži oko 900 grama s visinom od 30 cm, a svi organi osim pluća rade za njega.

Pročitajte više o tome kako se dijete razvija tijekom trudnoće u članku Razvoj djeteta u maternici >>>

Analiziranje drugog tromjesečja trudnoće: što je moguće, a što nije, morate pravilno odrediti prioritete. Možete učiniti sve što je korisno i ugodno za dijete, a trebali biste se odreći loših navika, preopterećenja i izbjegavati stresne situacije.